Footwork for strength and mobility on the Floor or in Bed
Рет қаралды 498
2 жыл бұрынHow to increase strength and mobility in your feet and ankles. Using a few simple ballet moves can do just that. This is best done on the floor but in your bed is a great alternative. Enjoy!
You can check out my other short workouts by clicking on this link: • Short Videos
@cahoshino1954 2 жыл бұрын
can you make a toe curl and wiggle exercises?
@collectivewellnessbyjennif7996 2 жыл бұрын
Great idea! I will make that one for next week.
@cahoshino1954 2 жыл бұрын
@@collectivewellnessbyjennif7996 Thank you very much for fulfilling my request. If you can, try to make a similar to mine on my channel, cracking your toes
Collective Wellness by Jennifer Wagner
Рет қаралды 4,8 М.
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 48 МЛН
Oddly Satisfying
Рет қаралды 49 МЛН
Dharni
Рет қаралды 149 МЛН
Collective Wellness by Jennifer Wagner
Рет қаралды 902
Mady Morrison
Рет қаралды 8 МЛН
Mady Morrison
Рет қаралды 4,8 МЛН
Mady Morrison
Рет қаралды 2 МЛН
Fruit Carving Art
Рет қаралды 47 МЛН
FoodSlideBoard
Рет қаралды 20 МЛН