何回も何回も見て勉強してます。

ブーツが脱げるくらいに靴ひもも緩めて、足がグラグラの状態で、 『膝』『足首』『ウィール』、常にこの3点がなるべく直線に並ぶように意識して、 できるだけゆっくり、止まるんじゃないかというくらいの速度で滑ります。 （スピードがついていると、慣性でそれなりに滑れてしまうので練習になりません） さらに指先を軽く開いた状態をキープし、 足の指の付け根の辺りでフレームの位置や角度を探り、感じ取ります。 （指がギュッと閉じていると、足裏でフレームの位置を感じ取れません） そうすることで『スケートに乗る』感覚を養っていきます。 カフに頼って滑っている人や足首だけで滑っている人は、 この『ゆるゆる』状態ではうまく滑れないと思います。 このゆるゆるでしっかり滑れるようになれば、 『スケートに滑らされてる』状態から『スケートをきちんとコントロールできる』状態になり、 スラロームの技が習得しやすくなりますし、 ホッケーやアグレッシブなどの他のジャンルへの対応も早くなるはずです。 続く

めっちゃわかりやすい😄👍 久しぶりに滑りたくなってきた✨

Great skate training and video practice! You're a great skater! Please make more videos like this one.

Thank you! From Palm springs

大変参考になります 趣味で取り組んで２年経過します 安定した滑走フォームを目指して 頑張ります

最近、数人で始めたばかりで まだまだダメダメなので動画を元に練習させて頂きます。 足をロックしないとかなり不安定で怖いですが練習あるのみなので頑張ります

もし、 靴ひもを緩めると恐い、全然滑れない場合は、 まずバックルを外して、カフに頼らずに滑れるようになってから、 チャレンジしてみてください。 writer：france 以上、長文のため3つに分けました。

隣のアイススケートじゃなくてこの広場でインラインスケートもいいですね

kimiaki26さん＞お返事が遅くなって済みません。 このバックルを外して、靴ひもも緩めて、 ブーツを脱ぎ履きする状態で滑る練習をする意味は、 ひと言で言うと『スケートに乗る』ための訓練です。 『スケートに乗る』ことができるようになると、 いろいろな技が習得しやすくなります。 また滑ること自体(スケーティング)に無駄がなくなるので、 一蹴りに伸びが出て長距離の滑走が楽になったり、 ダッシュが速くなったりします。 続く

とても詳しい説明ありがとうございます＾＾ 最近は全然滑ってないですが今度滑るとき試してみます。

ブーツ緩めた止まるか止まらないか位のスピードで滑る練習をどのくらいやった方が良いのですか？ 費やす時間は、(人各々で難しいですが)どのくらいですか？ これを最初に徹底した方が良いですか？

good ~

先生はロッカリングされているのでしょうか？ 始めたばかりで出来ないのは当然だと思いますが、思うように片足で曲がれません、、

勉強になります。なかなか、上達ができず困ってる39歳の親父です。頑張ります(^-^)/ 気持ちよく、優雅に滑りたいです。

一番最初にバックルを外して滑るのはなぜですか？

そうか。芝川なのか。

どのくらい速いんですか？本気だと

さらっといわれても 体が動かない 恐怖心あるとダメだね

やべーむりｗ