Inizio il 2021 con una sessione ASMR RELAX ma anche con parole luminose e che ti siano di conforto . E' per questo che ho scelto le parole di Daniel Lumera, un ricercatore che seguo da un pò e che è un riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nella pratica della meditazione e che sa parlare in modo gentile e profondo.
Questa volta ho cercato di disporre le campane come un frattale e suonato per armonizzare i principali 7 chakra così come sono stati tramandati nella nostra cultura e come li conosciamo.
INDICAZIONI PER L’ASCOLTO
Puoi stare seduto oppure sdraiato/a perché l’esperienza ASMR è sensoriale, coinvolge a più livelli e va anche vista, oltre che ascoltata e sentita. Non ascoltare dal telefonino, indossa un buon paio di cuffie, oppure attiva una cassa e collegala al cellulare tramite Bluetooth e poi lasciati andare a questa esperienza, a un momento tutto tuo di connessione e rigenerazione a livello fisico, emotivo, mentale, spirituale.
Se vuoi contribuire a titolo di sostegno simbolico con una donazione, lo puoi fare al seguente link:
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Registrato e mixato presso RecLab Studios di Buccinasco.
Un ringraziamento speciale a Larsen Premoli
Per sessioni individuali scrivi a cantoinblue@gmail.com