Diet Hari Ke Dua Bareng Fransiskasari

No video

Diet Hari Ke Dua Bareng Fransiskasari

Рет қаралды 13,336

FRANSISKASARI

2 ай бұрын

diet hari ke dua bareng fransiskasari tanpa nasi .

Пікірлер: 98

@fransiskasari 2 ай бұрын

Akar teratai ; mycollection.shop/fransiskasarireal

@TAUFIQHIDAYAT9164 2 ай бұрын

Diet yg benar itu seperti Rendah Karbohidrat tinggi Lemak. Lemak yg di maksudkan ialah Lemak sihat seperti Minyak kelapa darah extra, Minyak Habbatus sauda, Minyak Olive extra , Minyak Ikan omega 3 free fatty acids...kuncinya, turunkan insulin level dulu dlm bdn, lakukan puasa berkala 8 - 13 jam sehari ( wet fasting) ambil multivitamin , hindari GULA , lakukan olaraga sederhana untuk pecahan insulin dlm otot mu, kawal hormon cortisol mu, selam 3 bulan kmu bisa Kurus .....

@ellajeh1907 2 ай бұрын

Nama dietnya apa mas. Diet 13 jam bisa dimulai jam 8 malam?

@ekprilvlogdiArab 2 ай бұрын

@@ellajeh1907 ada biasanya yg pake metode puasa dan jendela makan, Intermiten Fasting kak 🙏 semoga membantu 🙏

@ellajeh1907 2 ай бұрын

@@ekprilvlogdiArab maturnuwun infonya

@austinjuan8572 2 ай бұрын

Semangat mb Siska bidadari berhati mulia 🙏👍 Moga bnyk rejeki mengalir dan bahagia damai sejahtera serta semakin sukses 🙏🙏

@idhahidayah1718 2 ай бұрын

Q juga mau diet mb sis,, yuk semangat semangat

@user-kr3vy1wz1f 2 ай бұрын

Mukbang begini cocok di tonton.jagn sukx lihat mukbang yg makan istan2 mulu supaya gk ngiler.klo ngiler beginian bagus jdi sehat

@MuhammadRizky-ie7ht 2 ай бұрын

Misu,Neli, Jarot,maca,Utara,selatan,micin ,Penelope,nama 🐕 Mbak Siska yg paling sering q dengar,sampai apal q😂

@rizkypratama2967 2 ай бұрын

Yuhu... Yuhu... Iya nih mba siska jd pgen diet jg neneknya rizky.

@ivonesusanto341 2 ай бұрын

Semangat dan Sehat slalu u.Kak Sisca 🤗🤩😃 Gercep slalu dr Malang 👍😃

@marianining8839 2 ай бұрын

Dirimu jadi inspirasiku utk diet, Mbak’e… 😘😘😘

@ayubpurba7510 2 ай бұрын

Kurangi gula putih, tepung putih sama produk2 olahan mb sis, perbanayak air putih,buah, sayur dan jangan lupa olah raga 😊

@tatisuharti3170 2 ай бұрын

Salam sht utk mb siska Semoga dietny brhasil... yuhu yuhuuu

@amymarvelleLie01 2 ай бұрын

Malam ka Siska ,, iya enak itu mie GAGA kami juga makan , kenyal juga pilihan rasanya itu ada yg pedes bgt , rasa enak mantap jg kenyaal ,kita samaan dong ka 😊

@NirwanaHerlinda-ki2mt 2 ай бұрын

Selamat malam mbk dri wana di Samarinda Kalimantan Timur ,,di Samarinda blm ad kecap inti juara

@4pril028 2 ай бұрын

Sugeng ndalu mbak Siska yuhuu yuhuuu .. semoga sukses diet nya mbak , dan semoga sehat bahagia selalu , rezeqi lancar berkah buat jenengan njih _ GBU mbak ❤

@fransiskasari 2 ай бұрын

GBU too

@SdjSdj-hg3wh 2 ай бұрын

Hay mbak siska aku dari lampung ni ....seneng liat vidio mbak siska

@moncix7794 2 ай бұрын

Alhmdllh tubuhku flexibel,gmpng kurus gmpng gemuk jd g prl ribet2 diet.kbtln aku diabet jd y mau g mau hrs jaga mkn.

@viclusiv 2 ай бұрын

kerupuk nya jgn ditaruh situ mbak biar ga kepengen 😂

@hamidahbaru3490 2 ай бұрын

Lihat Kak Siska lagi makan kelihatannya enak mantap

@rinimariam4473 2 ай бұрын

Kenapa jadi aku yang nerusin shadu.. shadu.. shadu... GBU mba Sis 🎉❤😊

@enenglie5994 2 ай бұрын

😂❤🙏🙏

@dewisyariff 2 ай бұрын

😂😂😂😂

@fransiskasari 2 ай бұрын

GBU too

@SintaNurhayati-gq5re 2 ай бұрын

Kebiasaan mbak siska klu tuang kecao sedikit tapi nnti tuang dikit lg klu disatuin dadi banyak deh tuh kecap aahhhh...

@istii7721 2 ай бұрын

Smg brhasil kak....smangat.....👍👍👍

@user-ir3kg4gj4d 2 ай бұрын

Aku suka klau mba siska masak, pake kecap inti juara, mba bgaimana cara pesan kecapnya mba siska

@jalucatra2492 2 ай бұрын

Pisang yg warna hijau memang agak asem mbak .. kalau yg kuning manis

@nurulseptianihakim1300 2 ай бұрын

aku jg mau diet bareng ka Siska 😁

@ShantyCantik73 2 ай бұрын

Mkn buah aja n minum yg byk jg bisa turun cpt. Bisa turun 7 kg dlm sebln. Silahkan dicoba

@BunganyaSuga 2 ай бұрын

Assalamualaikum kak siska diet bersama kak siska seruk banget... Kak kalo pengganti pisang apa ya kak ..karna saya ga bisa makan pisang dari kecil kak siska.. Batam hadir selalu yuhu yuhuu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@ellina4663 2 ай бұрын

Semangat ka aku jg ne insyaAlloh diet perutnya ga enak

@scarlettegloriagracia4489 2 ай бұрын

Sehat selalu mbk sisca 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

@rc7513 2 ай бұрын

Cuci brokoli di rendem air di taburi tepung jadi kotoran di brokolinya keluar

@elinuma-sb1dz 2 ай бұрын

Dulu peran berjuang awal pas mbak Fransiska masi belum punya bnyk Followers tapi sekarang mbak Fransiska suda sukses saya masi tetap berusaha untuk berjuang vlog moga2 bisa sesukses mbak Fransiska

@enenglie5994 2 ай бұрын

Tetap semangat kk...👍👍👍

@elinuma-sb1dz 2 ай бұрын

@@enenglie5994 maksi dek

@fransiskasari 2 ай бұрын

Tetap semangat kak saya juga masih berjuang

@elinuma-sb1dz 2 ай бұрын

@@fransiskasari maksi Mbak Fransiska

@istii7721 2 ай бұрын

Kl ps shoping ke rita pasaraya mau nyobain mie gaga ah

@minim7748 2 ай бұрын

Makasih infonya Kak

@amsfeng4414 2 ай бұрын

kak.salam kenal dari taiwan.saya suka lihat kakak

@indra_kulonkali5506 2 ай бұрын

Pernah beli bubur teratai enak tpi manis bngt gigi q cleng lek mkn manis😂, lebih suka makan bubur sagu plain😅

@Roberta-kq3rw 2 ай бұрын

Mb siska kecap inti juara apa hanya untuk masak tumisan saja? Bisa gk buat masakan yg berkuah ?

@ShantyCantik73 2 ай бұрын

Cara diet sy mkn salad buah ato sayur. Dlm wkt 1 minggu turun 2 kg

@indradewi9050 2 ай бұрын

Mba siskaaa nda live pasti nyarinya di ytb heee ❤❤❤❤

@enenglie5994 2 ай бұрын

Pagi mba sis❤sehat selalu....🙏❤️🙏

@Lariz_shine 2 ай бұрын

Kerupuknya menggoda sekali kak 😂

@yoohnaa3297 2 ай бұрын

❤❤❤nnti bli mi gaga di Indomart achk.... 😊

@dayuwidi4044 2 ай бұрын

Liat mbak siska mkn dr td ja kok dah wareg ya

@tjialiesia4278 2 ай бұрын

semangat 💞

@Vitriana088 2 ай бұрын

justru ngemil malah yg bikin cepet nambah BB mba sis

@noniaprizal6583 2 ай бұрын

Gak sanggup ngikutin ny kak pedih pert 😅

@user-lt6vx5ds4t 2 ай бұрын

Diet ocd aja . makan sehari sekali . makan apa aja . sisanya minum air putih tok

@Endah_Shaqueena 2 ай бұрын

Maaf kak siska mau tanya😁 itu melihara anjing sebanyak itu kalau pas gonggong gitu tentangga reaksinya gimana kak? Apakah ada yang keganggu apa biasa aja.. Maaf ya kak kalau saya tanya😁 soalnya baru ngikutin vlog nya kak siska 🤭

@yemima8651 2 ай бұрын

Kalo anjingnya mbak Siska gonggong biasanya dimarahi sama mbak Siska disuruh diam anjingnya kak sama mbak Siska biar gak ganggu Tetangganya mbak Siska😊

@nurkhayatun8026 2 ай бұрын

Iya emang enak mie Gaga itu lho

@rizdd6021 2 ай бұрын

Makan apa itu kok ngiler ngiler nggak kolu

@sintaanggraeni5731 2 ай бұрын

Yuhu yuhu...apa kabar nya mba sis....

@sucihartanti4188 2 ай бұрын

Selamat malam mbak siska

@istii7721 2 ай бұрын

Ok kak mksh info2 nya kak sis sngt brmanfaat,oya nnti ak folo IG kak

@Rumah_Aby 2 ай бұрын

Nganjuk hadir ka siska

@Vie-ky1qj 2 ай бұрын

Selamat malam Mba Siska , mohon maaf mau tanya yg mba Seduh itu apa ya nama nya ☺

@Lia-ru1bx 2 ай бұрын

🙂😊 ... Iya ... 👍🌟

@diyahrizky1914 2 ай бұрын

maaf mba sis,emang bb sekarang berapa kok mulai diet?

@SintaNurhayati-gq5re 2 ай бұрын

Mbak Siska kalau doa yang khusuk donk

@gunggekmery6518 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@dyssong135 2 ай бұрын

Uplod kak konten horror tokk-tok udh janje

@reynatagloria9991 2 ай бұрын

Mba sis merk sprei sm bed cover nya apa, kok bagus

@fransiskasari 2 ай бұрын

mycollection.shop/fransiskasarireal

@HambaAllah55186 2 ай бұрын

Hai yuhu..yuhu bagaimana boleh tahu untuk darah kita sesuai atau tidak makan daging begitu ..yg kalau kita makan daging kita lekas gendut...tq yuhuu 🙏🥰💖

@fransiskasari 2 ай бұрын

Setiap golongan darah beda2 kak.

@HambaAllah55186 2 ай бұрын

@@fransiskasari tq yuhu🙏😊

@marianining8839 2 ай бұрын

Kaose apiiik

@megaqueenshaputri9495 2 ай бұрын

Yuhu

@desiinem8164 2 ай бұрын

Kasih minum jga mba sis anjing nya kasihan haus 🙏🏻

@yuliusali9096 2 ай бұрын

Assalamualaikum ka sis,

@ekprilvlogdiArab 2 ай бұрын

Mba sis, aku di Bahrai di Arab, pengen banget kecapnya gmn ya caranya ?

@fransiskasari 2 ай бұрын

Belum ada kak pengiriman kesana

@ekprilvlogdiArab 2 ай бұрын

@@fransiskasari kalau teman saya lagi di Bali, dan mau kesini lagi, bisa digojek ke hotel gak kak nanti ? 🙏

@ellina4663 2 ай бұрын

Semangat ka aku jg ne insyaAlloh diet perutnya ga enak semangat ka salam kenal ka

@user-ix4ji7pg4z 2 ай бұрын

😊😊😅😅😅❤❤❤

@AbdulMalik-sq3yb 2 ай бұрын

ASALAMUALAIKUM JENG JANGAN MAKAN DAGING BABI DULU.....BISA TAMBAH BENGKAK.....seminggu...sebulan...setahun

@sellyrosapandi6007 2 ай бұрын

Mba mana baby si kecil

@betty-je8pi 2 ай бұрын

Mbk siska baju nya beli di mana kaos merah ada lambang garuda nya

@siticholifah8910 2 ай бұрын

Kak sis mau nanya nama cerealnya apa ya kak

@fransiskasari 2 ай бұрын

mycollection.shop/fransiskasarireal

@YuliVlog 2 ай бұрын

Itu rasanya manis apa jambar mbak sis?

@fransiskasari 2 ай бұрын

Manis dari kismis

@winahyusaptahandari8594 2 ай бұрын

itu mah' irit, pelit, "sisca", sampe makan cemilan yang ada dib toples aja di hitung sehari cuma (1) 👎🥴

@fransiskasari 2 ай бұрын

Irit nggk apa yg penting nggk busuk hati kek lu 🦶🏻

@sintaanggraeni5731 2 ай бұрын

Aku sdh order bubuk teratai nya mba @fransiskasari

@user-rh4cl3gk5g 2 ай бұрын

Blinya dmn kk

@sintaanggraeni5731 2 ай бұрын

@@user-rh4cl3gk5g di showcase mba Fransiska

@vivipratiwi1559 2 ай бұрын

Kak maaf mau tanya di kamar atau di rmh kok g ada kipas emang ga panas?