No video
COME ALLENARSI DA SOLI
Рет қаралды 66,782
Күн бұрынCiao a tutti ragazzi oggi i Freekicksitalian sono tornati con un nuovo video di allenamenti, come allenarsi da solo.In questo video vi faremo vedere 5 esercizi utili per allenarvi da soli.Sono prevalentemente esercizi per migliorare il controllo palla, infatti partendo da un esercizio tipico e di base come i palleggi,faremo successivamente esercizi di stop poi di controllo palla, prima da soli poi con L uso del muretto, che e un grandissimo alleato per migliorare la nostra tecnica individuale.Infine faremo esercizi di tiro migliorando così anche la nostra capacità di calciare.
Ragazzi il video di questo allenamento e completo in quanto vi aiuterà a migliorare ogni fase del gioco del calcio senza la necessità di avere un compagno di allenamenti.
Quindi ragazzi non vi resta che andare al campo e allenarvi💪🏻
Un saluto dai Freekicksitalian!!!!
Passate da SoxPro: www.sox-pro.com
ISCRIVETEVI AL PISTO: www.youtube.co....
Ricordatevi inoltre di ISCRIVERVI AL CANALE E AL NOSTRO BLOG
►ISCRIVETEVI AL CANALE KZfaq www.youtube.co....
PAGINE SOCIAL
► / freekicksit. .
► / freekicksita. .
RICORDATEVI DI PASSARE ANCHE SUL NOSTRO SITO WEB:
►freekicksitalia...
Per collaborazioni inoltre scrivete a:
Email: freekicksitalian@gmail.com
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao ragazzi lasciate un like ed un commento scrivendo il titolo del video che vorreste vedere nel nostro canale💪🏻
@falcobianco872 4 жыл бұрын
Un contro uno
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao grazie del consiglio💪🏻sicuramente prenderemo in considerazione la tua idea🔥
@Vale.franco 4 жыл бұрын
@@falcobianco872 anche per me che mi serve molto
@falcobianco872 4 жыл бұрын
@@Vale.franco e anche a me
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao lo faremo appena potremo tornare al campo🔥continua a seguirci💪🏻💪🏻💪🏻
@matthew_0854 4 жыл бұрын
Un altro video che potreste fare è come allenarsi in casa in questo periodo.
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie Matteo anche per questa idea💪🏻spero entro il fine settimana di farlo🔥
@samuelenotarnicola3686 3 жыл бұрын
Grandi ragazzi si vede che quando fate i video ci mettete passione e volontà continuate così
@Freekicksitalian 3 жыл бұрын
Ciao Samuele grazie mille del tuo supporto e delle belle parole🔥
@EMMANUEL-vp4bs 4 жыл бұрын
Vi seguo da un bel po' con i vostri video sono migliorato tantissimo vi ringrazio , continuate così ⚽️
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Jaco siamo contenti che sei migliorato anche grazie ai nostri video🔥continuaci a seguire💪🏻e grazie mille del supporto👍🏻
@psychopath.0163 4 жыл бұрын
Io vorrei tanto imparare a giocare a calcio, e stavo pensando di iscrivermi, ma essendo io una persona TROPPO TIMIDA, per ora mi allenerò da sola a casa. I vostri video mi interessano tanto! Continuate così!💪🏻
@user-tr1gc6yi2h 4 жыл бұрын
Gran video come sempre⚽ Io negli allenamenti singoli consiglierei anche prendere dei coni /bicchieri di plastica e fare degli slalom un po con tutte le parti del piede, con l'interno,l esterno la suola e così via... così per migliorare ancor di più il controllo della palla e il dribbling
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie mille Fav💪🏻ci hai dato dei giusti consigli per degli esercizi diversi da fare allenandosi sempre da soli:)magari appena sarà possibile porterò un nuovo video di questo genere con nuovi esercizi🔥
@user-tr1gc6yi2h 4 жыл бұрын
@@Freekicksitalian 👌⚽⚽
@Lajefeofficial 3 жыл бұрын
So che è passato un anno ma mi mancate un sacco i vostri video mi sono stati veramente d'aiuto
@Freekicksitalian 3 жыл бұрын
Siamo contenti Miryam che ti siamo stati di aiuto💪🏻Adesso stiamo continuando a portare video e settimana dopo settimana vogliamo crescere sempre di più🔥🔥🔥
@matthew_0854 4 жыл бұрын
Bel video, secondo me un altro buon allenamento sarebbe prendere un pallone con legato un filo,( in alternativa si può mettere il pallone dentro un sacchetto legato ad un filo) legare il filo all'albero e colpirlo con destro, sinistro, interno, esterno, collo. Per colpirlo di testa basta usare una corda più corta.
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Matteo grazie del consiglio:)magari posso fare un altro video di come allenarsi da soli e fare altri esercizi utilizzando così anche il tuo consiglio💪🏻
@football__7362 Жыл бұрын
Ok e bellissimo il video io ti ho seguito e voiseguitemi 😅😅
@edoardocrusco1738 Жыл бұрын
bel video, complimenti 💪🏻
@simonepalumbo5 4 жыл бұрын
Portate veramente dei bei contenuti e si vede la passione, complimenti. P.S. Se potete cercate di portare qualche contenuto in più per i difensori 💪
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie mille Simone dei complimenti🔥cercheremo di portare dei video per ogni ruolo appena potremo tornare al campo💪🏻
@samirabrx Жыл бұрын
bellissimi video
@emanuelerizzo8765 3 жыл бұрын
Grazie ragazzi domani proverò ad eseguire questo allenamento
@Freekicksitalian 3 жыл бұрын
Grazie a te Emanuele💪🏻Siamo contenti che ti sia piaciuto🔥
@alessandromartines6723 4 жыл бұрын
Ho lasciato like
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie Alessandro💪🏻
@dalpi1921 4 жыл бұрын
Grandiii siete i migliori era proprio quello che cercavo
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie mille💪🏻siamo contenti che il video ti sia stato utile👍🏻
@sigmaclub9435 4 жыл бұрын
Vi seguo da molto, I contenuti hanno un grande potenziale, dovreste essere più felici e coinvolgere il pubblico, così ritornerete ad avere I numeri di una volta (anche di più) 👌
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie mille del commento:)cercheremo di applicare i tuoi consigli💪🏻Ci crediamo veramente di poter arrivare a 100 mila iscritti con tanta passione e tanta volontà🔥
@zineldinhesham9499 4 жыл бұрын
Non capisco come voi non abbiate 1 milione di iscritti
@kratosclainclain2519 4 жыл бұрын
Un allenamento per i portieri 💪💪👋👋
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao a breve riporteremo i video sui portieri:))grazie mille dell’idea💪🏻
@kratosclainclain2519 4 жыл бұрын
@@Freekicksitalian prego grazie a voi
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie a te💪🏻💪🏻💪🏻
@stefaniaratti9167 3 жыл бұрын
Grazie mille!
@Freekicksitalian 3 жыл бұрын
Grazie a te🔥Continua a sostenerci e a seguirci per rimanere sempre aggiornata sui nostri nuovi video💪🏻
@davidkwasi2306 4 жыл бұрын
Potete fare un video per i cross e colpi di testa,sia da solo che con qualcuno.Grazie
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao,si saranno dei video quelli sul cross e quello sul colpo di testa che usciranno a breve💪🏻
@francescopiccolo8796 4 жыл бұрын
Ciao potete fare un video a casa per gli attaccanti
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Francesco da questo weekend é probabile che usciranno dei video fatti in casa e grazie mille per l’idea💪🏻
@reysipion9379 2 жыл бұрын
Una domanda ragazzi, quel campo lo noleggiate per fare il video? O vi lasciano usarlo gratis? Sono a Firenze ma non riesco a trovare un campo in cui poter fare qualche tiro in porta gratis
@Freekicksitalian 2 жыл бұрын
Ciao bomber! Si ce lo lasciavano gratis perché abbiamo giocato per quella società e conoscevamo tutti, il problema è che dopo le cose sono cambiate e non abbiamo avuto più la disponibilità del campo:(
@user-tk2sh9md9v 5 ай бұрын
Bello
@alfredo8505 4 жыл бұрын
Potreste fare un video dove fate vedere come si fanno dei cross per il colpo di testa quando si è in corsa
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao,come fare i cross e i colpi di testa saranno dei video che prossimamente usciranno💪🏻 quindi continua a supportarci🔥
@mattia4515 4 жыл бұрын
Grandi✌🏼💪🏼
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie Mattia💪🏻
@MrAlfox94 4 жыл бұрын
Sono stato forse il primo a chiedere questo video e sono veramente felice. Cmq aggiungerei anche gli slalom con dei birilli a terra per migliorare controllo e dribbling
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie mille dell’idea che ci hai dato🔥siii anche con i birilli ci si può allenare! Comunque credo che appena andrò di nuovo al campo porterò un altro video così con altri esercizi👍🏻quindi continuaci a seguire!!!
@MrAlfox94 4 жыл бұрын
@@Freekicksitalian ci vorrebbe anche un video su come riscaldarsi prima di un partita con gli amici. Qualcosa semplice per gli amatoriali.
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
É vero non l’abbiamo mai fatto! Grazie anche per questa idea💪🏻
@mauriziomaiorani6978 4 жыл бұрын
Ciao potete fare i video sui movimenti con e senza palla per attaccanti
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao,si la nostra intenzione era quella di portarvi nei prossimi mesi video per migliorare il vostro ruolo! Quindi di sicuro anche il ruolo dell attaccante🔥continuaci a seguire e grazie dell idea💪🏻
@libertoregrieco5189 3 жыл бұрын
Grandi allenamenti, con questo tipo di allenamenti sono diventato molto più bravo negli stop,ti seguo
@Freekicksitalian 3 жыл бұрын
Grazie mille Bomber🔥Siamo contenti che ti sia stato di aiuto💪🏻
@libertoregrieco5189 3 жыл бұрын
@@Freekicksitalian Figurati😉😉
@macca3786 4 жыл бұрын
Top
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie🔥
@carlobuono7288 4 жыл бұрын
Grandi
@10kiscrittisenzafarevideo18 4 жыл бұрын
Grandi gnari
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie mille🔥
@anonimofave4177 4 жыл бұрын
Potete fare un come giocare alla se stessi intendo se potete mostrare un po' di skils tra qui possiamo scegliere quali fare un po di tiri da fermo e in movimento e un po di movimenti da fare in partita senza palla. Like per farglielo leggere
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Giorgio la tua idea é molto interessante:)appena torniamo al campo saremo felici di provare a farla👍🏻praticamente un video dove non si vuole copiare nessuno ma potenziare semplicemente le abilità che uno ha:)grazie:))
@anonimofave4177 4 жыл бұрын
Prego
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻
@juventushd5993 2 жыл бұрын
Grazie ragazzi , stavo cercando un programma di allenamento da fare e penso proprio che lo utilizzerò metterò solo una parte aerobica con balzi ecc...
@zineldinhesham9499 4 жыл бұрын
I migliori ❤️
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazieeeee🔥
@Sir.lamaaa 4 жыл бұрын
Potreste fare come giocare alla Dele Alli ?
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao,grazie mille dell idea!🔥
@larrixlarrix473 4 жыл бұрын
Grandi raga
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie Larrix🔥sempre presente💪🏻
@frakker901 2 жыл бұрын
Non so se rispondete ancora ai commenti di questo video, io vorrei migliorare tutti gli aspetti, velocità fisico resistenza tecnica potenza di tiro precisione... Perche ultimamente faccio fatica quando gioco tra amici al campetto e sono diventato molto scarso nell'ultimo periodo anche come forma fisica. Come posso fare per avere miglioramenti importanti?
@frakker901 2 жыл бұрын
penso di allenarmi da solo, senza nessuno che mi segue, ma non so se riuscirò a migliorare... Poi ultima cosa, mi conviene concentrarmi prima sul fisico il fiato e la velocità e l'agilità soprattutto? Visto che sono messo molto male... E poi magari sulla tecnica? O posso fare tutto insieme con qualche allenamento? Perche vorrei avere i risultati migliori possibili
@mirkomoretti7499 Жыл бұрын
Io vorrei vedere nel prossimo video come migliorare il passaggio di prima
@alessandroragazzo3147 4 жыл бұрын
Fate una serie dove per ogni ruolo fare un tutorial
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Andrea grazie del consiglio:)guarda la nostra idea era proprio questo quindi appena torniamo al campo lo faremo💪🏻
@alfredo8505 4 жыл бұрын
Grandi vi voglio bene grazie per tutto ❤!!
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie Alfredo del supporto😍
@historicalbacon965 4 жыл бұрын
Perfavore potresti portare un video come parare la palla calciata da vicino plz.. Video bellissimo mi sono scritto 🤩😛
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao grazie mille dell’iscrizione😍si porteremo prossimamente anche più video per i portieri,te lo prometto💪🏻
@caseylirio2014 4 жыл бұрын
Ma perché l’altro weekend non avete fatto i video
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Casey scusami non ero riuscito a montare i video perché ero via:)oggi ho caricato questo è sabato e domenica usciranno due video🔥
@blackpanter8370 4 жыл бұрын
Come migliorare la tecnica
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Omar grazie del consiglio! Lo faremo a breve🔥
@gabrieletesta2751 4 жыл бұрын
Allenamento per difensori
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Gabriele grazie dell’idea:)appena torneremo al campo lo faremo:))
@pietrofusca5716 4 жыл бұрын
Ragazzi credeteci fino alla fine
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Pietro ci crediamo fino in fondo💪🏻💪🏻
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
E grazie veramente del supporto🔥
@riccardogrosso610 4 жыл бұрын
Grandi siete i migliori ❤️
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie mille Riccardo del supporto🔥
@tonynapoli582 3 жыл бұрын
Salve qualche video per avere più visione gioco
@Freekicksitalian 3 жыл бұрын
Ciao Tony é uscito proprio oggi🔥🔥🔥
@alijanrahimi7626 2 жыл бұрын
😎😎😝😝😃😀
@masterlory3418 4 жыл бұрын
Una serie per i più scarsi (Bambini)?
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao grazie del consiglio:)potremo fare una serie partendo dai fondamentali!
@raffaelecortale5881 2 жыл бұрын
io vi consiglio pure quando fate quell allenamento al muro di usare maggiormente il piede debole e magari farlo a volte da più lontano per migliorare i passaggi lunghi
@-leo-3984 4 жыл бұрын
Qualcosa su gli allenamenti dei portieri?😎👍
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao certo il prima possibile li porteremo:)grazie mille dell’idea💪🏻
@nicololalli4911 4 жыл бұрын
Come giocare alla Pjanić
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Nicolò grazie dell’idea👍🏻
@tatianagarcia1832 4 жыл бұрын
Ciao io mi chiamo
@tatianagarcia1832 4 жыл бұрын
O 8
@mirkomoretti7499 4 жыл бұрын
Un video su come palleggiare come Messi
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao Mirko grazie mille dell’idea💪🏻Lo proveremo a fare🔥
@aramisarangogonzalez3314 2 жыл бұрын
potete inventare un video in cui vi allenate in casa
@maissounrouaissi7741 2 жыл бұрын
Io domani ho la partita ci scommetto che mi mettono difensore e io odio fare difensore
@theboy96yt15 3 жыл бұрын
Cone allenamento faccio 400 palleggi, finché ogni settimana non aumento l'obiettivo
@Freekicksitalian 3 жыл бұрын
Ciao Bomber veramente é un buonissimo allenamento! Allenare i palleggi significa migliorare il controllo palla e non esiste nessun calciatore senza questo fondamentale adeguatamente allenato🔥🔥🔥
@nicolocadore 4 жыл бұрын
Voto video 9
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie mille Nicolò🔥
@nicolocadore 4 жыл бұрын
@@Freekicksitalian prego ma potreste fare un video come ci si allena da difensori ovviamente se ce l ha fate cmq grazie
@matteocosti8235 4 жыл бұрын
Fortuna che da voi i campi da calcio sono aperti 😢
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Ciao eh magari....adesso per un po’ porterò video da casa perché non possiamo più andarci....speriamo che questa situazione passi velocemente💪🏻
@frafigliomeni8490 2 жыл бұрын
Certo buon allenamento ma non state duri come stava lui era duro sembrava una mazza
@danielemazzone6372 4 жыл бұрын
Anche 1 like
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grazie bomber🔥
@danielemazzone6372 4 жыл бұрын
Primo
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Grande Daniele🔥
@mrcat8022 4 жыл бұрын
Mo che aete risolto questo problema di come allenarsi da soli risolvete questaltro: come andare ad allenarsi che qua se esci di casa senza un valido motivo te fanno la multaza? Che bella litalia e la zona rossa!!
@Freekicksitalian 4 жыл бұрын
Eh questo problema non lo possiamo risolvere😂mi piacerebbe tanto ma non possiamo:)però posso fare un video dove vi parlo di un allenamento che possiamo fare tutti in casa🔥
@evaoprisan4183 2 жыл бұрын
Ma io non so palleggiare
@Freekicksitalian 2 жыл бұрын
Ciao Eva vedrai che con l’allenamento costante riuscirai a palleggiare bene🔥🔥🔥
@owenboateng5552 4 жыл бұрын
Come allenarsi senza materiali calcistici
@aleandrotrimeche6923 3 жыл бұрын
Palleggiare e chi non sa palleggiare
@robertoraimondi1818 3 жыл бұрын
👎
@robertoraimondi1818 3 жыл бұрын
Troppe spiegazioni... poco lavoro con la palla.. Comunque è la base della base....e va bene per tutti
@andersonmukja5824 4 жыл бұрын
Venite sul mio canale e vedrete quanti palleggi hi fatto
@mohamedamro1210 3 жыл бұрын
Li sa fare mio fratello di 7 anni gg
Overall Football ITA
Рет қаралды 41 М.
Riccardo Mendicino
Рет қаралды 120 М.
ТВ3 - сериалы и шоу
Рет қаралды 2,6 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 17 МЛН
Overall Football ITA
Рет қаралды 3,2 М.