【フリーウェイト】月１必須、持田コーチとの腕トレ
Рет қаралды 74,887
7 күн бұрын７月２１日(日)にコンテストを控えた持田コーチとの合トレ。
いつもは脚か背中だったけど、今回は初めての腕トレ。
フリーウェイトで行うメニューなので、ぜひやってみてください！
１種目目は、ワンハンドダンベルカールです。
持田コーチInstagram
okazumochi?...
おかずもちチャンネル
/ @okazumochi
SHINYGYM (シャイニージム)
東京都八王子市明神町4-6-13 八王子アリーナビル地下1階
042-649-4490
shiny-gym.com/
Instagram
/ shinygym_tanren
ご入会はこちら↓
shiny-gym.hacomono.jp/registe...
パーソナルのご予約はこちら↓
shiny-gym.hacomono.jp/reserve...
@sugizohakami 5 күн бұрын
持田さん色んな人のコーチやりながら自分もバキバキに仕上げてるのすごすぎる
@KK-en9qg 5 күн бұрын
もうどのチャンネル見ても持田さんがいるwwwさいこーw
@user-cb7yi5sv5l 5 күн бұрын
持田くんが普通にトレしてるとこ初めてみたけどめっちゃ丁寧
@user-cx3tl7ko6m 5 күн бұрын
コーチの進み具合が、凄まじい！
@user-so1dt8du7n 5 күн бұрын
いつ見てもモッチー、かわいい。友だちで、こんな人いたら最高😊
@pocotaninsitao9042 5 күн бұрын
自身が体現出来てるから説得力ある
@user-yr3lt7mm8q 5 күн бұрын
薊さんやっぱり強い✨✨✨モチベもらいました😊
@user-sq1lv4vn1p 5 күн бұрын
持田さんの三頭筋が凄い😂
@air-sho46 5 күн бұрын
何から何まで参考になるしお二人ともかっこいいや😂
@user-qy7oi5vo6h 5 күн бұрын
薊さんのTシャツかっこよすぎ
@user-em8bv3jg7r 5 күн бұрын
お互いがお互いをリスペクトしてるし、2人とも謙虚で見てて気持ちが良いです！
@user-oo2td4mo8r 5 күн бұрын
応援してます！頑張って
@user-em6ut2nd8i 2 күн бұрын
14:14 ここの持田さんの切り替ええぐい笑
@user-pq4zt1gy6c 5 күн бұрын
トレーナーとしての仕事、KZfaqの撮影など多忙な中、きっちり絞ってきてる持田コーチは凄いな！
@user-vz8ci1fc8y 5 күн бұрын
持田コーチかっこよすぎる。 自分も本日腕なので追い込みます。
@nikuboy8760 5 күн бұрын
持田さん初期の刃牙みたいな筋肉！凄い！！
@ytmods1812 5 күн бұрын
薊さん強すぎるw
@user-rk4so6wt8y 5 күн бұрын
持田さんのパリパリの腕やばすぎwww
@user-oz4hp8hc2q 4 күн бұрын
筋トレの奥深さを痛感します😮
@earth1292 5 күн бұрын
ジムの一画で減量飯屋始めたら流行りそう
@tz5127 5 күн бұрын
持田さん、超忙しい中、ここまで絞られてらっしゃるとは。
@akn1112 Күн бұрын
いや筋トレが仕事なんだから余裕だろ笑
@asapii 5 күн бұрын
腕トレ動画ありがとうございます✨✨ やりこみます💪💪
@summerwars311 4 күн бұрын
腕発達しすぎでしょ💪
@yy-rd4ov 5 күн бұрын
持田さん腕クソデカくてワロタ
@user-or4fb6tk5s 5 күн бұрын
持田さんの腕ガチ手羽先やん。 カットエグすぎる
@user-sy8rx4nb3v 5 күн бұрын
昔みたいに大会後の山澤さんとバーベキューしてるの見たいです！
@user-dc6im9hk3r 5 күн бұрын
勉強になるなぁ。
@user-qj9sx9sq7i 4 күн бұрын
持田の筋肉かっけー
@user-uu7mx7ku7p 5 күн бұрын
持田さんやばい、、、
@user-hp2qu9jv1r 5 күн бұрын
たぶん、薊さんはリスク承知だと思いますが基本的にレバーは毎日食べてはいけない食べ物です それがレバーの唯一の欠点なのかなって思います😌
@user-yh9hf5zn6e 5 күн бұрын
持田えぐいわ
@user-iv1rr9rf1u 5 күн бұрын
サムネのコーチの腕えぐいw
@user-uo8wk8um6n 5 күн бұрын
レバーお弁当いただきたい！
@user-hu3nn2gw6d 5 күн бұрын
レバーって、発汗効果があるの？
@user-yc8nx6vf9u 5 күн бұрын
11:25 唐突に現れるオネェすきｗ
@666_popn_30 5 күн бұрын
これ私が真似したら肘とか怪我しそう笑 でもちょっと真似してみたい自分もいる
@user-cp6gp2uz4e 10 сағат бұрын
持田さんの体かっけーなー
@user-lj1bq6mp9i 5 күн бұрын
持田さんの絞りが絞り！
@user-dz1ut8rb3n 5 күн бұрын
持田さんの歯の白さが山澤さんと同じだ！w😂
@user-id4tk1wn7w 5 күн бұрын
レバー弁当食ってる持田さんは向こうのチャンネルで映るのかな☺️
@jukkaaa8666 5 күн бұрын
動画中に言ってるレバーってこれですか？ 栄養満点のレバーを美味しく食べる シャイニーレシピ
@VirgoLuca 5 күн бұрын
それで合ってると思います
@orochi2791 5 күн бұрын
持田くん歯が真っ白！って思ったけどマウスピースなのかな？
@kris.s4386 5 күн бұрын
マウスピースですね
@alfa-romeo1293 5 күн бұрын
お餅です
@user-vs1kt1yq3k 5 күн бұрын
これは、お餅ですね。
@endjojo3739 5 күн бұрын
どう見たってお餅
@twicemini9211 5 күн бұрын
お餅面白🤣
@kjkoji 4 күн бұрын
持田さんの滑舌って思ったらマウスピースでしたか。
@hokotateyuuich8432 2 күн бұрын
全盛期の相川浩一選手をみているようだ😊
@user-xs1ep4pu2v 5 күн бұрын
もっちー、マウスピースしてホワイトニングしてんのかなぁ😮
@user-yu1ui5et4h 5 күн бұрын
脚みたいな腕してんなぁw
@rikansamites1597 5 күн бұрын
木村さん
@nori8189 5 күн бұрын
結局、カールするときに肘は引くのか前なのか、わからなくなってきた・・・
@paulosuzuki6836 5 күн бұрын
三頭で押し出すの感覚がよくわからなかったです
@VirgoLuca 5 күн бұрын
モッチー腕ふっと
@user-hp2qu9jv1r 5 күн бұрын
コレはマッスル北村さんが７３キロでやってたコンセントレーションカールとは違うんですね？😳
@user-tp9vw3wf9r 5 күн бұрын
王毅将軍
@yt-ju9fe 5 күн бұрын
新庄より白い
@fxxkmeen8924 4 күн бұрын
インクラインで27kgってどうなってんのマジで
@user-hn2wn5vf3x 5 күн бұрын
持田さんしゃべり辛そう、
@user-li4xk1ds9x 9 сағат бұрын
え、シャイニー覚え悪くない？
@user-hj2iv7vy9o 4 күн бұрын
馬
@user-ry4di8kc1z 5 күн бұрын
なんて着痩せするタイプなんだ。舐めてた。体メチャクチャいいな😅
@user-yw1qi3ym8z 5 күн бұрын
スポルテックカップでツカケンに勝って優勝してる笑
@user-en8nt1cn4w 5 күн бұрын
持田さん歯が…？
@user-nb2jx9me2l 5 күн бұрын
持田さん・・・歯というか口の開き方なんか違和感あるんですが大丈夫ですか？
@spiderman6730 5 күн бұрын
マウスピースです
@user-db4kp1wp5h 5 күн бұрын
歯どうしたの？すげえ違和感あるんだけど。
@kris.s4386 5 күн бұрын
マウスピースですね
@user-vb8lx2mw6m 5 күн бұрын
歯イジったな
@sorori37 4 күн бұрын
前歯どうしたん？他に金掛けなっ、ん？
@user-ol3kb9sp6g 4 күн бұрын
言っていることがいちいちわからねえ閉めるってなんだよ
Anology
Рет қаралды 4,2 МЛН
Anology
Рет қаралды 4,2 МЛН