フリーウエイトだけのおれの脚トレ【アメリカVlog EP.6】
Рет қаралды 123,769
Жыл бұрынいつもご視聴ありがとうございます！
アメリカ旅行で行った脚のトレーニングの動画です！
皆さんも行ってみてください！
NUMERO UNO HP: numerouno.official.ec/
NUMERO UNO Instagram: numero_uno.offi...
相澤隼人 Instagram
hayato_aizawa?u...
相澤隼人 Twitter
hayato__aizawa?s=21
パーソナルトレーニングのご予約
lin.ee/SEdjQ9Q
#相澤隼人 #ボディビル#ゴールドジム#NUMROUNO#パーソナルトレーニング#ボディメイク
@HINE_HINE Жыл бұрын
俺たちが求めてたのはこれだよ…
@KAIRYUUUUU Жыл бұрын
ミスター日本への道ではかなり暗い、厳しい表情でトレーニングをされていたので、柔らかい表情かつ雰囲気でトレーニングされている相澤選手を観れて嬉しいです。
@dmoha Жыл бұрын
控えめに言っても、この動画はサイコーです！ めっちゃ参考にしたいです、相澤選手のトレーニングまた期待したいです！！
@user-hp3tn5ep7u Жыл бұрын
上手すぎます。見てて気持ちいい👍
@user-nv6rz8mu6h Жыл бұрын
ブルガリアんスクワットがまじで綺麗すぎてびびった。
@user-kx9hn9zl2h Жыл бұрын
こういうガチトレ定期的に出してほしい🥺
@user-ff5bp4gz8y 9 ай бұрын
ゴールドジムは撮影禁止だからねー
@eulersservant7895 Жыл бұрын
すっっっっげぇ勉強になる。 ありがとうございます😢
@user-on3je4wg2m 10 ай бұрын
こんな綺麗なフォームでしっかり重量扱うの凄い！
@massimovolpe5472 Жыл бұрын
Hey Hayato, this is exactly what we all wanna see!!🔥🔥
@CHINBO-KACHIWARI Жыл бұрын
脚トレ最高！脚トレ最高！隼人最高！
@ngyngyn. Жыл бұрын
トレーニングについて一切解説してないのに、今までに見た脚トレ動画で1番モチベが上がりました！ 脚トレ嫌いだけど、やりたくなった
@frinkjeury2485 Жыл бұрын
素晴らしい動画だな
@kensei_vlog Жыл бұрын
フリーウェイトとは思えないぐらいのクソ綺麗な軌道とフォームや。。。
@user-mu3tf8cs1m Жыл бұрын
足トレでよくそんなに笑顔出せますね。
@user-uq1pn2uu1o Жыл бұрын
ゴールドジムのアメフトのジャージ、カッコイイなあ
@user-qs5ed5fk8k 8 ай бұрын
この動画みると脚トレしたくなる
@aiyanagi1347 Жыл бұрын
すき
@horoyoi9875 Ай бұрын
やっぱり誰が見ても深いと思えるスクワットは見てて気持ちいいね
@Pokotin336 Жыл бұрын
これは伸びますよ！！！！
@dumbbell.boterrr Жыл бұрын
もうねこれが見たかったのよ
@user-fg1cm5sp5b Жыл бұрын
160フルボトムでしゃがんで、この綺麗なフォーム😮さすがです
@user-hh1nx6kx1x 6 ай бұрын
これはフルだね
@user-ln7nk4ch6d 9 ай бұрын
このオレンジと黒のinov8ほんとかっこいい
@user-op2iu6ps2m Ай бұрын
流石令和の3冠王 桁違いのパワーですね
@user-wm2yo2ii6j Жыл бұрын
Tシャツ再販お願いします！(切実) アメリカ楽しんでください！！
@user-ff5bp4gz8y Жыл бұрын
隼人くんベンチの時も口呼吸じゃなくて、ずっと鼻呼吸なのなんか意味があるんかな。
@user-ff5bp4gz8y 10 ай бұрын
この隼人君が履いてるハーフパンツどこのですか？
@FernandoJoseTorresSanz911 Жыл бұрын
2020年の2月くらいにここのゴールドでお会いした時は今でも鮮明に覚えてます！ 私がスクワットやり終えた後に、｢そこ使っていいですか？｣って声掛けて貰った時は状況が意味わからなすぎてテンパりました笑 あの時にちゃんと話せなかったことがめちゃくちゃ心残りですが、懐かしい気持ちが蘇りました✨ 今年も体調に気をつけて日本選手権頑張ってください💪
@samon209 Жыл бұрын
あー、あの時の子ね。
@CHINBO-KACHIWARI Жыл бұрын
@@samon209誰だよw
@jack.hammer Жыл бұрын
そのやり取り後ろで見てました。おどおどしてて可愛かったね
@tele20472047 Жыл бұрын
12:30 スタッフと会釈＆グータッチは「おお～」となった
@monmon-iw1jv Жыл бұрын
日本の有名な選手にトムプラッツとか歴代有名選手の指導受けて貰いたいな～ 勿論ナチュラルだけど、何て言われるのか気になる！
@user-by7kw1xz6o Жыл бұрын
スクワットやって笑顔は変態の証！！笑
@tk-uh7ui 5 күн бұрын
セーフティが高いからラックの外まで下がってるんですか？
@user-mx8no9ou9e Жыл бұрын
押忍！
@user-eb6lg3gb7j Жыл бұрын
5:59 なんで笑ってられるの😂
@user-ew3wt5em9v Жыл бұрын
チャンプのガチトレもっと見たいです。鉄のぶつかる音とチャンプの息遣いだけが聞こえるBGM無しの映像だと最高だと思います。
@CHINBO-KACHIWARI Жыл бұрын
一番欲しい
@user-de7gw6yw2t Жыл бұрын
後ろでハックやってる人が隼人のスクワットみて頷いてるな
@user-uf3wn1jq3c 9 ай бұрын
ラックが遠いんじゃなくて離れすぎなのでは。フォーム綺麗すぎ。ただアメリカのジムは焦るくらいの化け物がそこらじゅうにいる(笑)
@user-hh1nx6kx1x 11 күн бұрын
今更だけど、セーフティーが遠いからでしょ笑
@user-vu3br1ho5d Жыл бұрын
なんちゅう ハムやねん❤
@amino_archit Жыл бұрын
最後まで見てくれてありがとうって、チャンピオンの動画だぜ？そりゃ見るだろう
@user-xr6pt4px4z Жыл бұрын
実家にスクワットラック買おうかなぁ 週3でやり始めたからね...
@user-xr6pt4px4z Жыл бұрын
脚トレ週3！ 重量は落としてます！ 高頻度最高(泣
@user-ch4wt9jt3v Жыл бұрын
よーこんな追い込めるわ 流石
@user-lx6nq9mx3r Жыл бұрын
上級者ってみんなフォーム安定してるよなぁ。ブルガリアンスクワットなんか横にヨロヨロしてしまう笑
@kn-qk6ou Жыл бұрын
0:32 アメリカザリガニ釣りしました！
@user-wr9km7vh1d 9 ай бұрын
相澤さんが、トレ中に着てる服なんて調べたら出てきますか？
@user-nq7mf9hx2z Жыл бұрын
この洋服売ってるの？
@tetespeculator9225 9 ай бұрын
0:10おいおい!! このアングルからの大腿やべえデカさだな
@user-mz9jg6zb4y 24 күн бұрын
11:15ブルガリアンスクワット
@user-tk9nq5ec1h Жыл бұрын
この時ってヘルニアじゃないんですか？
@user-ss1hm5wd6k Жыл бұрын
まさに100キロでヒーヒー言ってる俺に向けての動画だな
@user-sl2nb7tj5n Жыл бұрын
頑張って成長していこう👍
@user-hb6el5dg3x Жыл бұрын
ティラノサウルスの脚やん
@toryvic7329 Жыл бұрын
海外のゴールドって撮影ok?
@user-ld8fr5mk2s Жыл бұрын
アメリカえぐいな ハックだけで三種類あるやん
@user-gi3sp7ej9e Жыл бұрын
やろうと思えばまだまだ重量上げられるんだろうけど、意外にも重量は普通でなんか自信出てきた
@tankugm0822 Жыл бұрын
効かすのが上手いのだよ
@user-gi3sp7ej9e Жыл бұрын
そんなことは承知の上で割と普通だと言っています。 相澤くん大好きです。
@tankugm0822 Жыл бұрын
@@user-gi3sp7ej9e 私も大好きです
@user-gn3or8cu7y Жыл бұрын
@@user-gi3sp7ej9e重量普通で自信出てくるの気楽でいいなー、こんくらいの方がいいのかも知れんけど笑
@user-gi3sp7ej9e Жыл бұрын
@@user-gn3or8cu7y と、言いますと？
@jack.hammer Жыл бұрын
ここにいる人達は日本チャンピオンが居ることに気づいてないだろうね
@user-yc6ui1ng8b Жыл бұрын
マツパしてる？
@user-qt2ic3nj9h Жыл бұрын
ぶってーあし
@user-xt7qr3fc1g Жыл бұрын
160kgフルスクやってる日本チャンプよりも、右の尻に目が行った俺は強くなれねぇわ
@user-me3zc6vc3q Жыл бұрын
むしろテストステロン爆上がりやろ
@Usada_Pekora Жыл бұрын
セロトニン出ちまった…ふぅ
@CHINBO-KACHIWARI Жыл бұрын
ヒスパニック系って美人多いし身長高いスタイルいい人多いですよね
@anythingbuttrue7135 Жыл бұрын
純粋な疑問なんだけど、なんでトップのボディビル達（相澤さんや横川くん、木澤さんなど）はフリーウェイトで重量求める感じなのに、フィジークのトップはマシンばっかなんだろう トップフィジークの動画見てると本当にマシンばっかり
@ty-xx1tv 11 ай бұрын
ドーピングありだからです
@useruooooooooooo 11 ай бұрын
@@ty-xx1tv？
@jack.hammer 9 ай бұрын
@@useruoooooooooooだからステロイド使ってると簡単に筋肉付くからマシンで楽々なの
@bb.i.g.8960 8 ай бұрын
フィジーカーは全体のバルクアップより部位一つ一つのディテールを作っていくのが主な目的だからではないでしょうか やはり1部位を綺麗に筋肥大させるという意味ではマシンは優れているのでね もちろんフィジーカーだろうと土台作り(全体的なバルクを作り上げるという意味)の時期にはフリーウェイトをやり込んでいた選手が殆どだとは思いますが
@jack.hammer 8 ай бұрын
@@bb.i.g.8960 その通りだと思いますた
@user-sh2mm1xow7 11 ай бұрын
脚がデカすぎやろ😂 こんな160㎏のスクワット見たら俺のスクワット120キロ4回がしょぼく見えるわ…😅
@jack.hammer 9 ай бұрын
ショボイもん😂
@user-io2km1in4o Жыл бұрын
相澤選手とはいえセーフティの外でやるのはちょっと怖いなぁ
@y1691 Жыл бұрын
あれセーフティバーの位置変えられないから移動してるんだと思う
@jack.hammer 9 ай бұрын
@@y1691セーフティ変えれないとか終わってるな
@y1691 9 ай бұрын
@@jack.hammer 普通は変えれるけど、動画のやつ変えれなそうじゃない？ なんか固定されてるように見える。
@user-jn3wz8je3n Жыл бұрын
プレートの向きはなんの意味？
@user-gs5nm7nk8f Жыл бұрын
これであってると思います
@drnakayama Жыл бұрын
160?軽すぎ！200以上でやれ！
@CHINBO-KACHIWARI Жыл бұрын
きかせて160なのをこやつはまだしらない
@Bachi_bokkiiii0721 Жыл бұрын
愚かだなあ
@drnakayama Жыл бұрын
@@CHINBO-KACHIWARI効かせて200kgやるんだよ！
@user-sh2mm1xow7 11 ай бұрын
相澤氏は確か、以前は200㎏で6、7回挙げてるみたいな事言ってたが恐らくパワー系は卒業したものと思われる
@useruooooooooooo 11 ай бұрын
セーフティ移動できないしラックの高さも調整できないから重量持ってないんだろ
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 53 МЛН
REALTHING GYM
Рет қаралды 1,1 М.
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!! Paper balloon method training by Koji Murofushi
BUDO JAPAN CHANNEL
Рет қаралды 583 М.
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 53 МЛН