坂下仁 著「やりたいことが絶対見つかる神ふせん」の手法で、自己分析しよう！
自分の経験した仕事から、自分に今あるスキルを書き出していきます。
自己肯定感爆上げ！ぜひ試してみてね♪
BGMあり/声あり
※字幕はON/OFFできます。
00:00 冒頭
00:44 準備するもの
01:08 強みを知るワーク
02:28 ChatGPT活用方法
02:53 ちょっと休憩
03:06 最終の仕上げ
03:33 完成
03:58 おわりに
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休職と退職を経験し、人生休憩中のmaoです
会社員時代から日課にしていた「ノートタイム」
自分を客観的に見つめる・頭を空っぽにする「ノートタイム」について発信します
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うつで休職→復職→再休職→退職
好きなことをしてエネルギーをためる期間中です
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