No video
فوائد مذهلة عند صيام 72 ساعة متواصلة | سأخبركم كيف
Рет қаралды 1,552,793
Күн бұрынيتحدث دكتور بيرج عن الفوائد الثمانية للصيام الطويل أو المتواصل لثلاثة أيام. الصيام المطول يختلف عن الصيام المتقطع أنه يستمرالى 48 أو إلى 72 ساعة أو أكثر. يكون الجسم في حالة البقاء على قيد الحياة عند الصيام.
فوائد الصيام المطول:
1. إعادة نمو خلايا الدماغ - الأجزاء المحددة للغاية من الدماغ بما في ذلك الهيبوكمبس وأجزاء من جذع الدماغ. يتعلق جزء الهيبوكامبس الذي يتعلق بالذاكرة.
2. زيادة الميتوكوندريا - الميتوكوندريا هي مصانع الطاقة في الجسم. سيتم زيادة الطاقة عند الصيام.
3. البلعمة الذاتية أوتافجي - هي حالة في الجسم تقوم من خلالها بإعادة تدوير البروتينات القديمة والميكروبات والميتوكوندريا لبناء أنسجة جديدة.
4. تعزيز إنتاج الخلايا الجذعية - الخلية الجذعية هي خلية بدون غرض لتستخدم في بناء الأنسجة. مع تقدمك في العمر ، ينخفض إنتاج الخلايا الجذعية. الصيام المطول إجراء إصلاح مذهل لها.
5. تقليل الالتهاب - الصيام المطول ضروري لمساعدة شخص ما على الوصول إلى السبب الجذري للالتهاب والطريقة الآمنة لتقليله. جميع أمراض المناعة الذاتية تنطوي على التهاب.
6. تقليل نمو الورم - لا يمكن التغذي على الكيتونات والقيام بنظام غذائي الكيتوني يجعل جسمك يعتمد على الكيتونات.
7. زيادة مضادات الأكسدة - يحتوي الجسم على شبكة مضادة للأكسدة والقيام بصيام طويل يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات مضادات الأكسدة لأنها حالة يقوم فيها الجسم بإصلاح ودفاع عن نفسه ضد الميكروبات وغيرها من الأشياء.
8. مقاومة الخلايا للإجهاد - تساعد الغدة الكظرية عن طريق زيادة تحمل الإجهاد لأنك لم تحد تواجه الصعود والهبوط للسكر وتذهب بشكل أساسي إلى وضع الإصلاح هذا حيث يبدأ الجسم في زيادة المقاومة لجميع أنواع الضغوط .
كيف تصوم لفترات طويلة؟
• تدريجياً - دع جسمك يخبرك كم من الوقت تستمر دون تناول الطعام لتعتاد عليه.
• إعادة التغذية ببطء - عندما تنتهي من صيامك ، لا تأكل وجبات ضخمة وببطء لأنها قد تصدم النظام بتناول الطعام أكثر من اللازم.
• الشوارد + ملح البحر
• الشاي الأخضر - طبيعي منزوع الكافيين سيكون جيدا. سوف تزيد من مستويات مضادات الأكسدة
• EDTA - مزيل للمعادن الذي يسحب المعادن الثقيلة على وجه الخصوص الحديد الزائد والكالسيوم الزائد
الصيام المطول أو الصيام المتقطع لا ينصح به:
• المرأة الحامل
• المرضع
• شخص نحيف جدًا / شخص يريد زيادة الوزن
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
@fkihkirba6536 5 жыл бұрын
أصوم شهر رمضان كله وأنا حامل .ولا اشعر باي مضاعفات . وللمزيد من المعلومات انا مدمنة على الصيام ٢ ايام في الاسبوع بالاضافة إلى ٣ ايام اي الايام البيض والحمد الله اتمتع بصحة جيدة
@victorv2629 5 жыл бұрын
هوي هون بيقصد بالصيام يلي بتمتنعي في عن كل شي بس بتشربي ماي وقهوة قليلة..ما بيقصد في صيامنا يلي عالغروب مناكل
@user-sz5li5rs7u 5 жыл бұрын
بارك الله بك اختي الكريمة ..كلامك صحيح مئة بالمئة ....فبعكس ما قاله الدكتور ان الصيام ممتاز بكل حاله نمر بها ...سواء حمل او ارضاع .
@ZOo0o0oOZ 5 жыл бұрын
Fkih Kirba هو يقصد ثلاثة ايام ماء وشاي فقط بدون اكل، وقد جربته شخصيا
@user-sz5li5rs7u 5 жыл бұрын
@@fhsam5298 صحيح كلامك
@samarashouralaskalani7282 5 жыл бұрын
عندك حق ثبتك الله انا لما ما أصوم اتنين وخميس اتعب جدا وأكل بشكل فظيع
@annakristine3307 Жыл бұрын
انا باليوم الرابع دون اكل اشرب الماء فقط اسأل الله ان يعطيني القوة و القدرة لاتمام 21 يوما دون طعام و الله يشفيني و يشفي جميع المرضى
@user-kp3tb4ck3d Жыл бұрын
هل اكملتي الصيام اختي ؟؟
@washwasha6223 10 ай бұрын
اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويشفي كل مريض
@dhohahanan1335 9 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل من تحسن؟
@sollys4824 9 ай бұрын
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه
@lamriaferkous8783 8 ай бұрын
ماذا نتناول خلال هذا الصيام و كم ساعة يجب ان يدوم و كم مرة في الشهر يجب اتباعه و شكرا.
@nadaalawi8777 2 жыл бұрын
يوما عن يوم اكتشف عظمة ديننا في توجيهنا إلى نمط حياة صحي ماديا ومعنويا. الحمد لك والشكر دوما يا الله
@HealthyChefMayme 2 жыл бұрын
للأسف لانعلم قيمة النعمة الا اذا تحدث بها اعجمي
@MohammadSalah-lt6um 4 ай бұрын
الحمد لله على نعمة الإسلام وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
@ahamadmomammedmomammed690 4 жыл бұрын
قال الله.. [ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ ] [ سورة البقرة: 184 ( صدق الله العظيم )
@it-unit-arts 5 жыл бұрын
٣ شهور من الصيام المتقطع ... غيرت عاداتي الغذائية، انقطاع عن الصداع والتوتر والاجهاد والارق، باور وطاقة رنيبة، تركيز عالي ، نقص وزن رهيب، سيطرة وتحكم بمشاعرك وغضبك وشهوتك وغرائزك
@sulimanshagal8349 5 жыл бұрын
لو سمحت من بعد اذنك كيف صمت 3 اشهر صيام متقطع ممكن تشرحلي الطريقة من بعد أذنك
@marybff4147 5 жыл бұрын
لو سمحت ممكن اشرح اكتر عن النضام الغذائي الي أتبعت في الصيام وهل كان مع ريجيم الكيتو
@AbdoAbdo-ts5qi 5 жыл бұрын
بتفصيل اشرحلنا
@kinzokenza7342 5 жыл бұрын
حتى انا
@alisadik7224 5 жыл бұрын
كيف كنت تمارس الصيام المتقطع
@user-hr2rh8xw2z 5 жыл бұрын
قال رسول الله صوموا تصحوا صدق رسول الله وماينطق عن الهوى...اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد الحمد لله على نعمة الإسلام فغيرنا محروم منها
@user-id3yo8oo9l 5 жыл бұрын
اللهم صل علئ محمد وال محمد
@user-fz6ye4gg4x 5 жыл бұрын
ما فائدة الصوم اذا كان يفطر بغذاء كله سكريات وكإربوهيدرات وزيوت مهدرجه وو... الخ
@annafarid196 5 жыл бұрын
@@user-fz6ye4gg4x صدقت يا اخي.
@adelboutoumou9370 5 жыл бұрын
@@user-fz6ye4gg4x كلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين ....الانسان هو الدي اخترع الزيوت والسكر الابيض الزيوت والسكر موجود في المواد الطبيعية بمقادير معقولة وجسم الانسان مبرمج على الجوع والتعب وبدءت الامراض عندما شبع الانسان وتوفرت الراحة
@user-yt7nu1dj7l 5 жыл бұрын
للأمانة العلمية حديث (صومو تصحو) هو من المرويات عن رسول الله ﷺ لكن في اسناده ضعف، وهو مما يقال فيه (ضعيف، لكن معناه صحيح) ، وورد في فضائل الصوم الشئ الكثير، كقول الله عزوجل (وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) وقوله ﷺ (الصوم جُنّة) بضم الجيم وهي الوقاية من كل أذي وسوء بمعناها الشامل والواسع
@suadaziz7905 2 жыл бұрын
الحمدلله الحين كملت 24 ساعة ماكلت شيء فقط مويه وشوي قهوه ساده يجي شعور جوع بعدين يروح أحاول أشتت تفكيري عن بطني عشان أطلع بأفضل تجربه دعواتكم أوصل للهدف ، طولي 162 وزني 75
@suadaziz7905 2 жыл бұрын
تحديث : 72 ساعة بدون أكل فقط مويا وقهوه او شاي احس بجوع فضيع رغم اني عزلت نفسي عشان أستمر بس برضو جوع اتمنئ ادخل مرحله الإلتهام الذاتي بسرعة لانه احتمال اكسر الصوم 🥲
@hiktorhiktor1289 2 жыл бұрын
انا صمت 24ساعه واكلت قطعه كيك وحده بس وانا الهدف 3ايام يعني اكمل لو خلص خربته ارجوا الرد
@nisapori3890 2 жыл бұрын
@@suadaziz7905 صيامك بعد اكل قطعة الكيك تحطم
@miraymind 6 ай бұрын
ممكن تحكيلي شو تغير فيكي بعد سنتين بما إنك كاتبة التعليق من سنتين ؟
@suadaziz7905 6 ай бұрын
@@miraymind شوي تعب ومع كثر المغريات لازم تعزل نفسك افضل، وبالنسبة للنتيجة وصلت لهدفي والحين بمشي على نظام غذائي + رياضة
@user-nj6eh2vj9u 3 жыл бұрын
هذه هي الايام البيض الذي امرنا الرسول صل الله عليه وسلم بصيامها كل شهر
@baq_sl 3 жыл бұрын
صلى الله عليه وآله وسلم
@user-tu7ig2eu5c 3 жыл бұрын
وواجب على الصائم اكلةالسحوركماقال عليه الصلاةوالسلام(تسحروا فأن في السحور بركة)وايضاتعين الصائم في نهاره
@KK-kr3tx 2 жыл бұрын
هو بيتكلم عن الصيام المتواصل مع شرب الماء وليس كصيامنا حين نفطر على اذان المغرب
@simsimsouch9085 5 жыл бұрын
افضل الصيام على الطريقة الإسلامية من مطلع الفجر إلى غروب الشمس و هو شهر رمضان تنظيف عام كامل الجسم و ثلاثة أيام من كل شهر تنظيف شهري للجسم لقد جاء الإسلام بالقانون الصحيح للصوم قبل أن يكتشفه كل العلماء قديما و حديثا
@joumanaabdallah4945 5 жыл бұрын
على العكس تماما يجب الانقطاع عن الأكل مساءاً لمدة ١٦ ساعة على الأقل وليس كما تفعلوا انتم تصومون في النهار وتقضون الليل كله بالاكل
@user-us5cc7vw3p 5 жыл бұрын
@@joumanaabdallah4945 لا مو العكس كلامه صحيح لكن حنا عاداتنا غلط لازم نآكل اكل صحي وفي حدود السعرات الحراريه
@user-pm6xp6ir9t 4 жыл бұрын
Simsim Souch 👍🏻
@user-pm6xp6ir9t 4 жыл бұрын
Joumana Abdallah الإسلام نهانا عن الشبع وكثرة الأكل وأما عادات الناس في تناول الطعام فليس لها علاقة بالإسلام
@user-pm6xp6ir9t 4 жыл бұрын
Tie Zanic صح كلامك
@amellhayat2001 5 жыл бұрын
سبحان الله صدق رسولنا عليه الصلاة والسلام فقد علمنا صيام الاثنين والخميس وعرفةوعاشوراء وأيام البيض وعلاجات أخرى كالحجامةانه حقا طبيب البشرية وديننا عدل ووسط ورحمة
@user-ie3ht5lj9u 2 жыл бұрын
الرسول لم يقول صومو عاشورا كذب هذا الحديث
@user-yj5yh6rq8p 4 жыл бұрын
فعلا صيام يقوي ذاكرة من تجربتي كنت اصوم عن الطعام لمدة ٦ ساعات ١٠ساعات ذاكرتي كانت اقوي جميل جدا واشكر المترجمين لجهودهم طيبة
@mrx9474 3 жыл бұрын
تصوم 6 ساعات ؟! فى غير اوقات الصيام بتاكل كل كام ساعة ؟! 😅
@25zl 2 жыл бұрын
مويه عادي؟
@ABO_RAEED 11 ай бұрын
تصوم 6 ساعات؟؟ ههههههههههههه
@user-uv3ex3er8y 6 ай бұрын
يامفتري تصوم 6 ساعات كاملة كثير ليه ترهق نفسك لهدرجة
@norajak345 4 жыл бұрын
قمت بتجربة صيام الماء لمدة 10 ايام فقط ماء زمزم بدون فيتامينات ولا معادن،، والنتيجه ( تعافيت من اضطرابات القولون المزعجه ،، بشرتي رجعت بشرة بيبي،، نزل وزني 8 كيلو تقريبا ،،بالاضافه للصفاء الذهني والروحي ،،اصبحت اكثر هدوء وسكينه ) انوي تكرار التجربه 👌🏻
@stars6257 4 жыл бұрын
قال الرسول صل الله عليه وسلم " ماء زمزم لما شُرب له، طعام طُعم وشفاء سُقم" أنصح من يريد أن يجرب الصيام المطوّل لمدة ٤٨ ساعة أن يكتفي بشرب ماء زمزم خلال فترة الصيام. لأنه خير ماء على وجه الأرض
@zzyy4307 4 жыл бұрын
اتمنى من الله سبحانه وتعالى أن يجعل مسكنى المدينة المنورة هذا هو رجائى من الله سبحانه وتعالى يارب يارب يارب
@maysaaahmed8206 4 жыл бұрын
نزول كيلوين بأسبوع حتى خبراء الصحة ما ينصحو فيه فما بالك نزول ٨ كيلو. بس انا معاك بشغلة انو تتحسن البشرة لان عالاغلب الجسم يطهر نفسه
@gigiii5335 4 жыл бұрын
فكره ماء زمزم رائعه 👍
@AaaAaa-fe4le 4 жыл бұрын
يعني ابدا ما كليتي شي مده ١٠ بس ماي
@kfalasteen62 5 жыл бұрын
افضل صيام صيام محمد صل الله عليه وسلم يومين في الاسبوع بالاضافة لثلاثة ايام متواصلة شهريا والست البيض وشهر رمضان المبارك
@shahad3946 5 жыл бұрын
الثلاثه البيض وليس سته تحياتي
@adelboutoumou9370 5 жыл бұрын
بشرط ان تاكل اكل طبيعي ولا تسرف
@user-zo9ij1rh3f 5 жыл бұрын
@@shahad3946 الست أيام البيض بعد عيد الفطر....تحياتي
@user-zo9ij1rh3f 5 жыл бұрын
@@mommom583 اللي انا عارفه صيام اﻷتنين والخميس_ 3أيام من كل شهر عربي_شهر رمضان_ الست أيام البيض بعد عيد الفطر_وقفة عرفة..دمتم بالصحة والعافية.تقبل الله منا ومنكم صالح اﻷعمال
@kfalasteen62 5 жыл бұрын
@@mommom583 الست البيض من شهر شوال بعد رمضان والثلاث البيض من كل شهر ١٣ و ١٤ و١٥ من تلشهر العربي
@shathaahmad4845 4 жыл бұрын
دعوه لكل الأخوه والأخوات لصيام رمضان القادم بشكل صحي و اقرب الي سنة الرسول(عليه الصلاة و السلام)
@minafleur3225 2 жыл бұрын
كيف؟
@brhookassas5752 4 жыл бұрын
(وأن تصوموا خيرٌ لكم إن كنتم تعلمون ) القرآن حكمة بالغة وموعظة حيّة في جميع الازمنة وهو الشفاء الذي لا شك فيه لانّه كلام الحق تبارك وتعالى
@ammraja4378 2 жыл бұрын
الصيام افضل الرسول عليه الصلاة والسلام أمرنا بصيام الاثنين و الخميس لأن له فوائد كثيرة الحمد لله على نعمة الاسلام
@aliabdallah4357 5 жыл бұрын
قال رسول الله عليه الصلاة والسلام: نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع/ بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لامحال فثلث لطعامه، وثلث لشرابه،وثلث لنفسه/ما ملئ بأن آدم من وعاء شرا قط من بطنه
@yuseryusertohy6120 5 жыл бұрын
أحسنت وبارك الله فيك، اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 👍wonderful
@aliabdallah4357 5 жыл бұрын
@@yuseryusertohy6120 جزاك الله خيرا
@user-rg6ke7tk5p 5 жыл бұрын
اللهم صلي وبارك على نور الهدى والرسول المهدات محمد صلى الله عليه وسلم
@frex3341 4 жыл бұрын
Ali Abdallah كان عليه ان يقول كلوا وانتم شبعانين ولا تأكلوا وانتم شبعى ماهدا الاستشهاد السخيف كل حيوانات الارض والكواكب المسكونة تأكل عندما تجوع وخاصة الانسان وفسر الماء بعد الجهد بالماءِ فلا تصغروا النبي
@aliabdallah4357 4 жыл бұрын
الحيوانات المفترسة عندما تشبع لا تأكل ولاتصطاد أبدا حتى تجوع إلا الإنسان يأكل 24 ساعة سبب كل الأمراض التي تخطر على بالك هو الإفراط في الأكل
@razansarra6601 5 жыл бұрын
صمت اسبوع كامل وبس أشرب مي وضعفت ٦ كيلو واضطرابات النوم راحت وصرت انام واصحى بدري وبطلت احس بالجوع وجد بتحس بطاقة والنفسية مرتاحة
@mnarmanara656 5 жыл бұрын
صمتي اسبوع كامل .يعني كل يوم بتصومي كم ساعة ؟ أنا بصوم الصيام المتقطع 16 ساعة صيام و8 ساعات اكل .رجاء ا ردي لو سمحتي .قدي صمتي كل يوم كم ساعة ؟
@razansarra6601 5 жыл бұрын
@@mnarmanara656 صمت ٢٤ ساعة كل يوم لمدة اسبوع وبس بشرب مي وما اكلت اشي طول الاسبوع
@mnarmanara656 5 жыл бұрын
@@razansarra6601 عنجد برافو عليكي تظلي اسبوع كامل بلا أكل صعب كتير .أنا حاليا بصوم فاليوم 16 ساعة وبوكل 8 ساعات.نفسي أجرب متلك بس صعب .عم بحاول أظل مستمره على صيام متقطع 16 ساعة ومرة بلاسبوع اصوم يوم كامل .شكرا عردك
@razansarra6601 5 жыл бұрын
@@mnarmanara656 ولو العفوو
@r.m.rmohamd7052 4 жыл бұрын
@@razansarra6601 طيب اختي ماتساقط شعرك
@yousfheba6266 3 жыл бұрын
أنا بشوف الصيام يلي أمرنا فيه الله أحسن شي من الفجر للمغرب وعلى الفطور أكل صحي
@ilhambadi2626 9 ай бұрын
صح
@user-po5fj3qo3f 4 жыл бұрын
لهذا السبب فرض الله على المسلمين الصيام لأنه مفيد لنا . الحمد الله على نعمة الاسلام
@asasaalasasa8683 4 жыл бұрын
بالله عليكم ادعو لطفلي المريض بالشفاء العاجل محتاج دعائكم
@naemanahas6371 3 жыл бұрын
اللهم اشفي ابنك شفاءا لايغادر سقما يارب
@mikatalmahamid1615 3 жыл бұрын
الله يشافيه يارب
@mostafaelheny5042 3 жыл бұрын
اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفى ولدك عاجلا غير اجل
@nahedghanem7635 3 жыл бұрын
الله يشفيه ويحميه ويحميلي ولادي يا رب
@khadidjabarkat6546 3 жыл бұрын
ربي يشفيه ويعافيه يارب العالمين
@mohamedelraghy916 4 жыл бұрын
سبحان الله العظيم هذا ما يحدث في شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات
@meriemmirame7341 2 жыл бұрын
سبحان الله و بحمده ما أعظم ديننا !نصوم يومين في الاسبوع و ثلاثة ايام كل شهر أنه دين الحق الحمد لله على نعمة الاسلام . نشكرك دكتور على هذه التوضيحات
@abushaikhomar 2 жыл бұрын
انا الآن صائم عن كل شيء باستثناء الماء واحيانا القهوة بدون سكر ولليوم الثالث على التوالي ، وسأكمل ان شاء الله غدا اليوم الرابع ، فعلا شعور رائع ولا يوجد تعب ولا إرهاق، الجسم يتعود على الجوع
@khaledmohammed1978 2 жыл бұрын
كيف كانت تجربتك
@abushaikhomar 2 жыл бұрын
@@khaledmohammed1978 عملتها مرتين خلال أسبوعين ، نزل وزني خمسة كغم ونزل أيضا شحوم البطن فقمت بتفصيل بناطيل جديدة وشراء قمصان جديدة بمقاس أقل يجب أن تنتبه أنك بحاجة لفيتامينات ومعادن ، كنت أشرب حبة مالتي فايتمين كل ليلة للتعويض ، أربع أيام شعرت بالراحة وخالة نفسية جيدة ولا تشعر بالجوع ابتداء من آخر اليوم الثاني ، جسمك تعود ولا تسأل عن الأكل ، وستلاحظ أن تساقط الشعر زاد عندك ، وهذا بسبب نقص المعادن وخاصة الزنك ، مو مشكلة حالة مؤتة وتنتهي المهم الكرش يروح والوزن ينزل
@chochochichi7600 Жыл бұрын
تقصد صيام ليلا ونهارا بدون اكل
@lamiaramdani544 Жыл бұрын
صيام على مدار الساعة أو تاكل مع اذان المغرب؟
@chihabbou2928 4 жыл бұрын
اللهم اهدي عبدك الصالح الى دينك الحق و أنر بصيرته مثلما انرتها بلعلم
@arantxadominguez4608 3 жыл бұрын
أمين
@user-ni6sv5re7u 4 жыл бұрын
على فكره كلامة بخصوص الصيام حقيقة انا حبوتي اختي عمي ماشاءالله قربت توصل ١٠٠سنة لا تشكو من اي مرض قلب ولا سكر ولا زهايمر عقلها مية مية دايمن تصوم اغلب السنة تكون صايمة
@saadahmed1054 3 жыл бұрын
لانها وصية الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم
@riadhkaaouana9498 4 жыл бұрын
(و أن تصوموا خيرٌ لكم إن كنتم تعلمون) صدق الله العظيم آمنت بالله
@sofuanalarga1251 4 жыл бұрын
الحمدلله علي نعمة الاسلام الله عزه وجل أمرنا في القرآن الكريم صيام شهر من كل سنه وهو شهر رمضان
@samisoliman8764 3 жыл бұрын
..و٣ ايام من كل شهر مع كل اتنين و خميس
@cambiomaroc 2 жыл бұрын
و الماء؟
@user-vs7js9jt2b 5 жыл бұрын
شكراً لكِ استاذه ديمه عبدالحق فقد اجدتِ الترجمه بشكلِ ممتاز وقد اضفتي إليها المامك الكامل باللغه العربيه واجادتك الكامله للكتابه الائملائيه الممتازه شكراً لكِ من القلب والى الامام وبالتوفيق 😘
@DrBergArabic 5 жыл бұрын
🌷
@sohaalkinani9564 4 жыл бұрын
@@DrBergArabic وانا اكيد بشكرك جزيل الشكر على مجهودك الجميل جزاك الله كل خير🙏
@sanaruziya5618 3 жыл бұрын
هل يقصد الدكتور بيج صيام ٢٤ او ٤٨ ساعة متواصلة حتى بدون شرب ماء
@walladubai5293 3 жыл бұрын
@@sohaalkinani9564 ط
@omar99991 3 жыл бұрын
@@sanaruziya5618لا شرب الماء ضروري ابحثي عن صيام الماء العلاجي او المطول صيام اسبوع او 21يوم حسب مقدرتك فيه ناس صامت 40 يوم منهم الشيخ الالباني
@chaima12338 3 жыл бұрын
الحمد لله على شهر رمضان ووصاي الرسول بالتمر والماء والحليب واشياء اخرى نبينا الحبيب اعطنا نصائح لا تعد ولا تحصى وكان هو الاول من نفعنا بها
@user-gn5lj9jq2d 4 жыл бұрын
صيام 48 ساعة طويل جدا .... الصيام وقلة الاكل شئ رائع جدا ...لكن الصيامات المطولة التي ظهرت حاليا مثيرة للاهتمام ..
@user-cw5sy1wo3q 3 жыл бұрын
مرتين او ثلاث مرات في السنة فقط
@benb5636 2 жыл бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا قال الله تعالى في القران و ان تصوموا خيرا لكم
@user-tt7zr6ty4v 4 жыл бұрын
لم يفرض علينا الاسلام امر ولم ينهانا عن امر الا وفيه خير واجر لنا فسبحانك ربنا
@user-wg4tz4ys6w 4 жыл бұрын
أن الدكتور بيرج بالعربي هوطبيب ناجح ومثالي في شرح جميع حلقاته الطبيه حيث يفهم المتلقي كل مايريد لنفسه من معلومه مفقوده كانت وهو ى يريدها
@bijadruqi4357 4 жыл бұрын
الحمد لله على نعمة الاسلام فيه كل مقومات الحياة اذا تمسكت به عشت سعيدا صحيحا .
@zohrar.2769 4 жыл бұрын
المشكل عند افطار المسلمين عند الصيام هو اكل الكثير و الحلويات او السكر المطلوب عند الصيام عدم اكل الكثير المطلوب شوربة خضار وسلطة وأنتهي انا كل عام في رمضان افقد من خمسة الي عشرة كيلو وأحس بنشاط كبير وأقلل من الأكل
@art6537 4 жыл бұрын
قليل من التمر والحليب وشربة والماء
@soufou519 3 жыл бұрын
@fatima jamila ههههههههه ضحكتيني ياختي انت بحالي😂😂😂😂😂😂
@radouanezemmouri7799 3 жыл бұрын
Rabi yehafedak dima
@aimaeyo228 3 жыл бұрын
انا ايضا رمضان هدا العام صمته بالشيء القليل والصحي اصبحت هيكل عظمي مع نهايته 🤣🤣🤣
@candy-words 3 жыл бұрын
هناك من ينطبق عليهم القول (يقولون بالسنتهم ماليس في قلوبهم) اللهم اجعل ممن تتوافق قلوبنا و ألسنتنا، اللهم إنا نعوذ بك أن نكون من المرائين، الذين يحصدون باعمالهم مديح من يخدعون من عبادك، اللهم لا ثناءك الا ثناءك لا نحصي ثناءا عليك، تداووا بالقرآن بدل هذا الرغي
@AmalAmal-fh1cq 5 жыл бұрын
والله احسن صيام صمته من سنتين كنت في عمرة رمضان افطر بالتمر وماء زمزم ووكوب زبادي وابقى اشرب حتى يقرب السحور واكل ارز وانهي سحوري بالتمر والماء والله رجعت في صحة جيدة.اما عندنا الحريرة العصائر الفطائر اكل ورا اكل يحصل لك خمول...
@Karla_1987 4 жыл бұрын
الخمول دليل على زيادة الانسولين بالجسم ،،
@yarihchannel6751 4 жыл бұрын
الحريرة رآه مفيدة ماتمشيش غالطة رآه ناس كيسبقوها فالفطور فيها الحمص والعدس والكرافس والقزبر والمعدنوس كلها فوائد
@Abumazen1390 4 жыл бұрын
@@manuhari3747 واضح إنك مافهمت كلامها
@yassminnour7431 3 жыл бұрын
الايام البيض وهي 3حبب رسول الله صلى الله عليه وسلم على صيامه كل شهر.
@user-xt1mb7jv1f 3 жыл бұрын
سبحانك ربي والحمد لله على نعمة الاسلام ما في شي يثبته الطب الحديث حالياا الا وقدمه لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم من زمن طويل من نصائح لحياه افضل ... سبحانك ربي 💜
@layenlayen7823 Жыл бұрын
صوم وانت كيتو مع شرب الماء والقهوة واو حقا لا تشعر بالجوع والصفاء الذهني رائع
@lovelife-uj1cw 4 жыл бұрын
يا سلام عليك يا نبي الامة عليك أفضل الصلاة والسلام ...إختصرت هذا في كلمتين *صومو تصحو*
@ibraibra775 4 жыл бұрын
لبساطة ... صوموا تصحوا ...حبيبي يا رسول الله
@user-ev3tn5he7z 4 жыл бұрын
الله يسعد المترجمه ويجعلها في ميزان حسناتها يوم لاينفع مال ولابنين😴جزاكي الله خير الجزاء.
@rgh_mhmd1557 3 жыл бұрын
ولد اللي بترجم
@user-lm8go7lt5i 2 жыл бұрын
طيب واذا طلعت المترجمه كافره 😂
@user-xx2jg3um4e 2 жыл бұрын
@@user-lm8go7lt5i ربنا يجنبها كل مكروه ويحفظها مترجمه تستحق كل خير وكل دعاء تكون من تكون
@sidalinia1783 5 жыл бұрын
ما أعظم الإسلام فرسولنا الكريم عليه افضل الصلاه والسلام قال صومو تصحو قبل ١٤ قرن.
@user-tb9ur5it5y 5 жыл бұрын
ده مش صيام رمضاني ده صيام اكل فقط
@sidalinia1783 5 жыл бұрын
@@user-tb9ur5it5y انا اقصد انا الإسلام اخبرنا بفوائد الصيام قبل ١٤ قرن .
@joumanaabdallah1854 5 жыл бұрын
الصيام موجود عند المسيحيين واليهود من آلاف السنين...يعني محمد ما جاب شي جديد
@sidalinia1783 5 жыл бұрын
@@joumanaabdallah1854 يا اختي انا لم أقل شيء يعيب الديانات الأخرى ولكوني مسلم ولكي يكتمل إيماني يجب أن أومن بكل الديانة السماوية ولأن علمي بدياناة الأخرى بسيط جدا فستدللة بما لي به علم وهو الإسلام وقوله صلى الله عليه وسلم "صوموا تصحو "
@josephandreu3989 5 жыл бұрын
اجلس مع رسوللك أو سكتنا
@xgames8855 3 жыл бұрын
اصوم ٢٣ساعة يوميا مند ٤سنوات واعتدت على هدا ..صراحة روعة وجبة واحدة في اليوم امتنعت عن السكر والدقيق الابيض واللحوم والمعلبات والحلويات اقسم بعزة الله ان الصوم يجعلك انسان من زمن غير زماننا الراحة النفسية والجسدية
@tamima894 3 жыл бұрын
وكيف وزنك
@user-ii5md7es5k 3 жыл бұрын
هل تاكل الرز
@shahadsaad5173 3 жыл бұрын
صح والله الصوم يغير الانسان للأفضل
@tamima894 3 жыл бұрын
@@user-ii5md7es5k الرز ماياثر كثير لان مافيه جلوتين اذا كان قليل ومه دجاج وسلطه اوملوخيه او خضار مشوي المهم وحود السلطه وبعدها كوب ليمون وكركم
@tamima894 3 жыл бұрын
@@shahadsaad5173 وان تصومو خيرا لكم ان كنتم تعلمون ذكر في القران واحنا المسلمين غافلين
@dr.cayser7262 3 жыл бұрын
That’s why I find Ramadan a perfect time to detoxify our bodies Im very glad to be Muslim bcs I learned from this religion how to fast since I was a small kid and know I can make any kind of fasting 🤲
@crimson7656 2 жыл бұрын
@@minafares9652 I wanted to tell him that but you beat me to it Well said
@sidighouldmedbrahim5903 Жыл бұрын
@@minafares9652من أعمى الله قلبه وعقله، فلا أحد يمكنه أن يريه الحق غير الله، الإسلام ليس في حاجة لمن يدافع لأنه دين قوي ومتماسك ولأنه دين الفطرة وأكثر الأديان انتشارا في العالم.
@hayderaliraqi1494 4 жыл бұрын
قالها سيد الكائنات نبينا محمد صلى الله عليه واله وسلم// الصيام صحة للبدن وعتق من النار وغفران لذنوبكم قبل ١٤٠٠ سنة
@MohammadSalah-lt6um 4 ай бұрын
عليه الصلاة والسلام
@joanjoan1901 2 жыл бұрын
اليوم اول يوم ٢٤ ساعه صيام ادعولي انجح واخفف وزني انا ١١٠ كغ
@maheraredha9038 5 жыл бұрын
الحمدلله على نعمة الاسلام إذ أن جميع العبادات في ديننا الإسلام كالصيام والصلاه والحج والزكاه،والتصدق لها آثار. صحيه عظيمه اضافه الى الآثار النفسيه والانساانيه التي تجعل المسلم في تواصل مستمر مع خالقه العظيم والحمدلله رب العالميين وصلى الله على سيدنا وحبيبنا محمد واله الطاهريين
@freemind3142 5 жыл бұрын
كلام جميل فعلا
@kokyabodeif7166 5 жыл бұрын
ما اجمل ديننا الحمد لله
@user-rs4oq3ml9x 5 жыл бұрын
ونعم بالله اركان الاسلام كلهافي صالح المسلم لا من الصحة البدنية و النفسية
@frex3341 4 жыл бұрын
Mahera Redha ما اغبانا لقد حولنا هذا البرنامج الى خطبة الجمعة انتم ينطبق عليكم برنامج تجربة صناعة الغباء على القرود الخمسة على يوتيوب فشاهدوه كي تشاهدو انفسكم
@user-rs4oq3ml9x 4 жыл бұрын
@@frex3341 الغباء هو ما انت عليه ما العيب في التعليقات ا وا لست مقتنع بان الاسلام دين حق وان اركانه في صالح الانسان من اين اتى الدكتور بكلمة صيام او ليس الاسلام
@khadidjadz8461 3 жыл бұрын
قرأت من قبل ان الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والتسليم كان يوصل الصيام لعدة ايام ووجدت التفسير العلمي في هذا الفيديو لكم كل الشكر
@zoram1618 4 жыл бұрын
الحمد لله على نعمة الإسلام افتخرو بيدينكم
@rajaadaoud186 5 жыл бұрын
الحمد لله دائما.. اصوم اثنين وخميس ... 🌹🌼
@roifaidaroifaida7182 5 жыл бұрын
على حسب الفيديو هذا الصيام يعزز نمو الخلايا الجذعية ..سبحان الله وهنيئا لك
@user-to2lk1in1r 5 жыл бұрын
طريقه الصوم تبداء من الدقيقه ٦:٤٨
@nerminemohamed 3 жыл бұрын
شكرا 🙂❤
@nerminemohamed 3 жыл бұрын
بس هو موضحش بردو الطريقه يعنى ايه مش هاكل خالص يعنى ليومين ؟بس كده
@nayasy-ts1wq 4 жыл бұрын
الله يجزيه للخير اللي ترجم الفيديوهات للعربيه وانشالله في ميزان حسناته يارب
@fififirouza1330 4 жыл бұрын
الحمد لله على نعمة الاسلام فعندنا الصوم طاعه خلال ايام السنه وفرض لشهر كامل شهر رمضان
@tughguy3130 2 жыл бұрын
دكتور بيرج يتكلم عن. صيام الماء والسوائل مثل الشاي او القهوه اما صيام المسلمين مدمر للجسم اقرأ بعدين اتكلم
@user-io6fg7yw1o 5 жыл бұрын
كلام علمي مقنع بصراحة ماشاء الله تبارك الرحمن
@user-zl1jp8gs4q 2 жыл бұрын
أفضل صيام هو صيام الاسلام 🤚
@l-i8 3 жыл бұрын
وصلت مرحلة جيدة بصيام لدرجة اني اتحمل اصوم يموين واني مستمتع بصيام اتمنة تجربو❤️
@MaadyDesigner 2 жыл бұрын
انا بقالي 4 شهور باكل وجبه واحده كل 24 ساعه الوجبة عبارة عن سلطة وربع فرخه او سلطة و3 قطع لحمه اوسلطة و5 بيضات مثلا وشوربة خضار ف الحالتين .. وعلى مدار اليوم بشرب شاي اخضر ونعناع ويانسون .. وزني نزل كتير ولا يوجد صداع او كسل او خمول نهائي ومزاجي رايق معظم الوقت الحمدلله .. قبل ماعمل كدا كنت بصدع كل شوية وعلى طول كسلان ومزاجي سئ لدرجة اني كنت مفكر اني ملبوس هههههه للأسف النظام الغذائي هو السبب ف 90% من امراضنا .. ربنا سبحانه وتعالى قال "وان تصوموا خير لكم" والنبي صلى الله عليه وسلم قال "صوموا تصحوا" وقال بردو "ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" .. يعني كل حاجة قدامنا بتأكدلنا ان الصيام حياه ومش الأكل هو الحياه زي ما الناس فاكره .
@HealthyChefMayme 2 жыл бұрын
بالفعل
@houssamhossam1421 11 ай бұрын
الأيام الاولى كانت صعبة كيف تغلبت عليها
@zahiaayoub 6 ай бұрын
ممكن تجاوبني من فضلك لما نزل وزنك عملت رياضة وهل فيه ترهل وكم نزلت من الوزن في مدة شهر من فضلك جاوبني
@zahiaayoub 6 ай бұрын
ممكن تجاوبني من فضلك لما نزل وزنك عملت رياضة وهل فيه ترهل وكم نزلت من الوزن في مدة شهر من فضلك جاوبني
@MaadyDesigner 6 ай бұрын
النزول ماكنش بمعدل ثابت .. اول شهر غير التاني غير التالت وهكذا .. ف الاول بيبقى النزول سريع وبيقل تدريجي مع الوقت ودا طبيعي .. وبالنسبه للرياضه كانت المشي فقط الفكره فقط ف الاستمرار والاستمتاع بالمرحله ككل لأنك عارف انك هتوصل لهدفك ان شاء الله .. والترهلات موجوده لكن غير ملحوظه للدرجه .. بصفه عامه شكل الجسم والصحه اختلفوا 180 درجة بفضل الله .. بعد ما وصلت لهدفي ف الوزن لعبت رياضه عشان ازيد الكتله العضليه واحسِّن شكل الجسم اكتر والحمدلله الوضع اختلف اكتر وافضل صحيا وكـ نشاط وقوه بدنيه @@zahiaayoub
@diamantjamila2181 5 жыл бұрын
الحمد لله على نعمة الاسلام،لذالك امرنا الله سبحانه وتعالى بالصيام،رحمة للعباد
@user-ds6rq3nt7v 2 жыл бұрын
نصائح رائعه..ألف شكر دكتور بيرج...الف شكر للساده القائمين على الترجمه...ألف شكر لكل من ساهم فى وصول الحلقات إلينا
@imenime2909 3 жыл бұрын
الحمد لله على نعمة الإسلام وعلى نعمة صيام رمضان و الله في خلقه شؤون ❤
@alkasemaam1795 4 жыл бұрын
ديننا اوضح لنا كل شيئ واتباع سنة نبينا الكريم توصلنا الى ان نحقق كل مانتمناه لصحة ابداننا مايقدمه الدكتور في غاية الروعة والابداع جزاك الله كل خير
@amouranor9976 3 жыл бұрын
لان الله يحبنا فرض علينا الصيام الحمدلله على نعمة الإسلام
@mmd9434 2 жыл бұрын
الصيام مفروض في معتقدات كثيرة ومنها الاسلام
@Thediamondgamer122 4 жыл бұрын
حبيبنا المصطفى صل الله عليه وآله وصحبه وسلم نهانا عن صوم الوصال (اي نواصل الصيام لمدة يومين )مثلما كانت تعمل اليهود يصومون صيام الوصال لهذا أمرنا النبي ان نخالفهم بذلك اي لا نصوم يومين متتابعين بدون طعام أو شراب بل نفطر ونتسحر بينهم
@user-hd5wr3uf8y 4 жыл бұрын
رائع جدا ... هكذا كان يفعل الأنبياء و القديسين في زمانهم ..... الصيام المتقطع طول العمر .
@muaffqalcatheri8648 4 жыл бұрын
الحمدلله على نعمة الإسلام.. معظم المسلمين متعودين على الصيام منذ الطفولة..
@lolacoco8240 4 жыл бұрын
قالها من لا ينطق عن الهوي منذ اكثر من الف عام . اللهم صل وسلم وبارك علي حبيبي المصطفي
@4maz4 5 жыл бұрын
افضل صيام الصيام الإسلامي تصوم النهار... وتفطر في الليل في الإسلام تصوم حتى عن شرب الماء حتى يتقلص حجم الخلايا فلا تميل الخلايا لإمتصاص الدهون لاحقا الصيام الغربي المتقطع لا يحقق هذه النتيجة ناهيك عن الأجر والمثوبة إذا إحتسبت ذلك
@hussainabdullah3833 5 жыл бұрын
احسنت
@ibenrochedesaghir9422 5 жыл бұрын
الصيام في الاسلام دمار لانه يشمل الامتناع عن الماء
@hussainabdullah3833 5 жыл бұрын
ليس دمارا بل امتثال لأوامر الخالق وركن من أركان الإسلام والمريض الذي لا يستطيع الصوم له أن يفطر وكذلك المسافر ثم يصوم بعد زوال العذر الاسلام دين الرحمة والسعادة
@ahmaaadmohammad9668 5 жыл бұрын
بس الماء مهم جدا
@ademm2143 5 жыл бұрын
@@ibenrochedesaghir9422 لا تخاف الجسم باستطاعته الحصول علي الماء عن طريق حرق الدهون ...وهدا يسمى علميا الصيام الجاف ودوره رهيب في تجديد خلايا الجسم التالفة والتهام الاجسام السامة كالبروتينات الغير فعالة وبعض الفيروسات وايضا الميكروبات .....الصيام الاسلامي صحي مية المية بشرط الامتناع عن السكر وبلاويه .
@faeeddursh1880 3 жыл бұрын
Thanks god we just finished our ramadan ..we are celebrating eid.now...i feel healthy and 😊 😊.
@asmrnoor81 4 жыл бұрын
والله الصيام رحمة وعبادة الخالق واللهم لك الحمد على نعمت الإسلام
@hosamaldenfalih8008 5 жыл бұрын
محاضرة عظيمة... شكرًا دكتور بيرج ❤️🌷🌺🌹🌸
@demasyria991 5 жыл бұрын
الحمدلله على نعمة الاسلام نصوم شهر كامل في رمضان
@user-fe3ic4og6k 5 жыл бұрын
و مع ذالك تجد أجسام المسلمين و المسلمات كالجواميس
@user-gs4ob9cg4g 5 жыл бұрын
@@user-fe3ic4og6k نصوم شهر واحد من كل سنه والغرب لاصيام ولاشهر وهمه مثل الدينصورات اغلبيتهم سمان 😏
@souhirlaskri9606 5 жыл бұрын
@@user-fe3ic4og6k لانهم يفسدون هذه النعمة عند الفطور
@dramatic7962 5 жыл бұрын
صومكم غلط بغلط لأنك تعوض ذلك بالفطور والسحور ولا تنسى زيادة الاكل من اللحوم والحلويات اعتقد بهذا الفيديو يتكلم عن صوم نينوى حيث يكون الصوم ثلاث ايام بدون اكل ولا شرب أو الصوم الذي ظهر حديثا لبعض اخصائي التغذية هو الصوم لمدة اسبوع مع شرب الماء فقط لكن براحة تامة بالبيت مع عدم التعرض للشمس
@truth-Lady 5 жыл бұрын
@@user-fe3ic4og6k ليس معنى أن يكون لي رأي حر .. أن أكون ( قليل أدب) وأستعمل ألفاظ كمن تربى في حظيرة
@hajatni6012 2 жыл бұрын
الحمد لله. على نعمه. الاسلام الصيام. شهر. وستة من شوال. والايام البيض. ويوم الاتنين والخميس. ولله الفضل
@moulaymustapha617 4 жыл бұрын
صمت 21 يوما بالماء فقط والحمد للله كانني ولدت من جديد وصار وزني 78kg بينما كنت ازن kg100 لاكنها تجربة صعبة وصعبة جدا تحتاج الى الصبر والراحة
@alialialoosh2064 4 жыл бұрын
السلام عليكم ممكن تراسلني كيف نزلت على صيام الماء 07702589115 واتس وفايبر ممكن
@moulaymustapha617 4 жыл бұрын
@@alialialoosh2064 ممكن ترسل لي كود الدولة التي تنتمي اليها
@emo-hs8ks 4 жыл бұрын
٢٢كيلو في ٣ أسابيع؟ طيب إذا غلبك الجوع ماذا كنت تفعل/ي؟ .. هل هناك أي مجهود بدني؟..ماهي الأعراض الأولى؟ وكيف مقاومة الأعراض إن وجدت؟ ومن نصحك بهذا النظام؟
@user-ul5vp1yd2b 4 жыл бұрын
Moulay Mustapha وماهي الفائده الصحيه الي استفدتها
@moulaymustapha617 4 жыл бұрын
@@user-ul5vp1yd2b اكتسبت وزن اقل وازالة السموم فالجسم والطاقة والصبر والاستمتاع بالاكل الصحي ونقص السكر والملح والدقيق الابيض واللحوم
@mohsinal.amoudi8405 5 жыл бұрын
أشكركم جميعا على ترجمة الفيديو ونشره لتعم الفائدة على الجميع
@sanae1688 4 жыл бұрын
الحمد الله على نعمة الإسلام ، ماجاء به الذكر الحكيم و السنة النبوية منذ زمن، يتوصل اليه الباحثون و العلماء اليوم... و لازال الكثير لم يدركوه! سبحان الله و الحمد الله.
@user-lg4bi4hh9m Жыл бұрын
صيام شهر رمضان عند المسلمين يفي بالغرض. بشرط يكون الإفطار صحي وخفيف
@user-zj7ws8qu8v 5 жыл бұрын
انتبهوا ...صيام عن الأكل فقط وليس عن شرب الماء👋... هذا قصدهم في الغرب
@user-fe3ic4og6k 5 жыл бұрын
بل شرب كميات مبالغ فيها من المياه
@minline1747 4 жыл бұрын
شكراااااا
@dentalworld3629 4 жыл бұрын
ال
@frex3341 4 жыл бұрын
هندسة تسويق* الدمام هذا صحيح وشكرا ولايك
@user-no1tl9lz9q 4 жыл бұрын
@@jeorgewashington6277 انت عبيط يابنى؟؟؟ الراجل كل كلامه عن الاكل والى بيغذى الاورام والى بيتحول لسكر....المياه عباره عن صفر ف كل حاجه...ماتجادلش من اجل الجدال وبس
@tahyaeljazayer8735 5 жыл бұрын
الحمد لله على نعمة الاسلام لدينا شهر رمضان نصوم فيه وينضف جسمنا ونصلي ونبوم الليل قربة الى الله سبحانه وتعالى ورياضة للجسم والعقل اللهم ادم علينا نعمة الاسلام
@user-rz2qp5gi5y 3 жыл бұрын
سبحان الله العظيم ،هذا الفيديو اختصاره قول الرسول اللهم صل وسلم وبارك عليه (صوموا تصحوا)
@amelcuisinedz3495 3 жыл бұрын
نعم هكذا كان الشيخ الألباني رحمه الله مريض فصام 40 يوم أي إنقطع عن الأكل إلا شرب الماء وشفي تماما حتى الأطباء إنبهرو
@zeldaal8529 3 жыл бұрын
انا من ثاني اسبوع في رمضان حصلت على معلومات في الصيام وليا يوم صايمه ابغى اشوف متى جسمي ينبهني الاكل 😍♥️
@user-zy9oq7oc4c 5 жыл бұрын
شكرا عالفيديو اليوم كملت 72 ساعه صيام جدا كنت ابحث عن فيدوهات عن الصيام المطول
@jnaibxifndiknzkhauhsbe8507 5 жыл бұрын
ازاى الصيام ينفع اشرب ولا مينفعش
@hkomakan 2 жыл бұрын
الصيام المتقطع والطويل بالماء العشبي فقط المقروء فيه القرآن اتحسنت كثير في علاج السحر المأكول لأنه يتقوى بالأكل ويسيطر على الأفكار والقلب وبقية الأعضاء ليتحكم الشيطان في الجسم وبالتالي تنفيذ أوامر الساحر
@abdeff9793 2 жыл бұрын
هذه الأيام البيض التي أمرنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم أن نصومها في كل شهر وله علاقة وطيدة مع القمر إذ أنه يحسن الأداء الوظيفي للكبد لذا سميت بالايام البيض المعلومة هذه سمعتها من الدكتور أسامة حجازي
@user-fz8uv4js1n 5 жыл бұрын
الحمد لله بعد صيام أربعة أشهر نقص وزني 22 كيلو من غير تعب ولا جوع
@user-xk6nk7qo4v 5 жыл бұрын
Mohammed Youseef ماشاء الله عليك ..ممكن تشرح لنا كيف كان برنامجك ..وهل صيامك الصيام الطويل الي وصى به الطبيب ولا صيامنا العادي وتفطر عند المغرب ؟ ولما تفطر شو بتآكل ؟ عندك أكل معين ؟
@mytrips5931 4 жыл бұрын
٤ اشهر بدون اكل
@nayasy-ts1wq 4 жыл бұрын
اختي ياريت تكتبي تجربتك بالتفصيل اكتر حتى كل البنات يستفادو، وانشالله الك الاجر والثواب، وفي ميزان حسناتك
@gigiii5335 4 жыл бұрын
صيام زي رمضان ؟
@memtranslation 3 жыл бұрын
ترجمة رائعة و تحية كبيرة للمترجمة ...دكتور بيرج ارجو بشدة ان تحدثنا عن الم الركبة و عن زيت بذرة الكتان و فوائده للقلب ..شكرا
@MeryamJoda Жыл бұрын
جربي شربة العظام ممتازة للآم الركبة
@abdelhamidseifelnasraammar1723 4 жыл бұрын
أنا صمت ١٠ايام عن الأكل نزل وزني ١٢كيلو وكانت تجربه ممتعه كنت بشرب مياه كل يومين كبسولة فيتامينات مشروبات ساخنة شاي زعتر ينسون مرمريه
@user-pw6ii9po8b 2 жыл бұрын
جربته وما شفت الا العافيه وتركيز عالي ومزاج رايق اللهم لك الحمد بس عيبه يقطعك عن الرياضه والنادي
@MohamadJarkas84 2 жыл бұрын
كل الشكر لك دكتورنا على هذه المعلومات القيمة دائماً. الحمدلله على نعمة الإسلام .
@numankhan9742 3 жыл бұрын
يصوم يومًا ويفطر يوما، قال النبي ﷺ: هذا أفضل الصيام وهو صوم داود نبي الله عليه الصلاة والسلام،
@rajaaaitlhadj2582 3 жыл бұрын
اختي كانت تتعالج في مصحة للسرطان ، و رأت مريضة كيف اثر عليها الصيام لأيام كاملة. كانت مسكينة في المراحل الأخيرة للسرطان و الدكتور قال لأهلها لان تاخذوها للبيت لانتظار الموت، و مسكينة كانت مرهقة لا قدرة لها على الاكل و كانت فالفراش دون اكل لأيام و لاحظو انه يوم عن يوم بدأت تتحسن رغم أنها لا تأكل، و بدل أن تموت بعد الاشعة وجدوا أن الورم بدأ يتراجع. اما عن اختي فقد قامت شهرين صيام اسلامي مع اكل صحي دون سكر دون نشا دون لحوم و كانت نتائجها جيدة و لله الحمد ربنا اكرمنا بشفاء اختي و لله الحمد. صوموا تصحوا
@ahmdahmd6376 2 жыл бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم . انتمنى ان زكى العقل الذي لديك يوصلك الى سر وجودك في الحياة . هو ان تؤمن بالله رب العالمين بدين الاسلام الذي خلق كل شئ علمته واشياء علمها عند الله . انته تؤمن بالله الذي هو كونك وانته في رحم امك وخلقك خلق من بعد خلق وصورك وانته في رحم امك وكلم تنظر الى المراه تذكر انك انت صنع الله ميد ايد الله الذي جعل لك البصر الذي تراه فيه والسمع . وخلق السموات والارض والشمس والقمر وكلن يمشي بتقدره وبي امره . القراءن كلام الله وكل سؤال في القراءن جوابه . ومن ارد ان يكلمه الله فليقرا القراءن
@hajarm6908 3 жыл бұрын
اكثر شخص احب اخذ المعلومه منه شرحه جميل ومبسطه♥️
@razancheib3450 5 жыл бұрын
لهذا السبب الله سبحانه وتعالى امرنا بالصيام لانه بحبنا ويخاف علينا
@ademsmeth9152 5 жыл бұрын
الخوف ليس من صفات الله
@user-fh5ti1qo9i 5 жыл бұрын
ليس هذا النوع من الصيام هو المقصود.
@callme5243 5 жыл бұрын
اكيد ربنا بيحبنا لذلك فرض الصيام لأنه مفيد لنا _ اما أعداء الإسلام لا يعترفون بالحق وحتى إذا رأه يحدث أمامه
@angellady8600 5 жыл бұрын
adem smeth ليس خوفاً و أنما رأفةً فهو الرؤوف الرحيم سبحانه
@user-tr1rb6mt4k 5 жыл бұрын
@@angellady8600 احسنت بارك الله بك
@almarabia4253 3 жыл бұрын
شكرا د... بيرج والقائمين على الترجمة انقذت الكثير من استخدام الادوية السامة الصيام صحة للابدان صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.. صوموا تصحوا
@m.zedex1782 3 жыл бұрын
سبحانك ربي ما اعظمك ما ارحمك يا رحمن يا رحيم يا غفور يا حبيبي يا الله .. الحمد لله على نعمة الاسلام والحمد لله ان شفيعي وحبيبي ورسولي محمد عليه الصلاة والسلام
@user-ox1hc6dt2d 5 жыл бұрын
الحمدلله على نعمة الإسلام وفريضة الصيام في رمضان والتقرب إلى الله بنافلة الصيام دائمآ مشكور يا دكتور 🌷
samaras ketolife
Рет қаралды 510 М.
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,3 МЛН
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 5 МЛН
فِكر تاني
Рет қаралды 1,3 МЛН
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 390 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 85 М.