No video
Baş Dönmesi , Vertigo , Fizyoterapist Aynur BAŞ
Рет қаралды 227,347
Күн бұрынBaş Dönmesi , Vertigo , Fizyoterapist Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
www.youtube.co...
POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI : • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ : • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ : • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ : • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI : • Omuzda Kas Sıkışması /...
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR : • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ : • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ : • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR : • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL OKULU : • BEL OKULU
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam
Boyun ve sırt egzersizleri nasıl yapılır :
• SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
Boyun ve sırt Egzersizleri- birlikte yapıyoruz :
• Boyun Egzersizleri , B...
@aynurbas Жыл бұрын
Videoda bahsettiğim boyun ve üst sırt egzersizlerine aşağıdaki bağlantılardan ulaşabilirsiniz. Boyun ve sırt egzersizleri nasıl yapılır : kzfaq.info/get/bejne/ereYp7ukus2Yl40.html Boyun ve sırt Egzersizleri- birlikte yapıyoruz : kzfaq.info/get/bejne/i8dxat2osr-voIk.html
@dilekmercan1745 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam tam8 yıldır hayatımı çok zorlaştırdı çalışıyorum çok zorlanıyorum
@sinemsarcicek7805 Жыл бұрын
Sizi çok seviyorum, size sonsuz saygı duyuyorum. Şu an tedavim devam ediyor. Ağır bir atak sonucu ambulansla hastaneye kaldırıldım. İkinci gün sonunda manevra yapılabilmisti. Bir ay oldu. Pozisyonrl Vertigo denildi. Ataklar tekrarlarsa diye çok korkuyorum. Tekrarlaması en çok neye bağlı? 19 mg nexivol kullanıyorum. On yıldır tansiyon hastasıyım. Vapur, tren, uçak tetikler mi?
@yasemikaya6675 Жыл бұрын
Boyun egzersizleriyle vertigo egzersizlerini aynı zamanda yapabilirmiyiz yoksa vertigo geçtikten sonramı yapmalı bu boyun egzersizlerini hocam?
@user-go5qh1bd8o Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam Ne güzel Anlattınız Teşekkür ediyorum hocam..Ben Araştırdım ADANA Devlet hastanesi nde Adını Bilmiyorum Dr bu Vertigo nün Uzmanıymis Giden Hastaları 1gunde İyileştiriyormuş Ben Oraya Gideceğim Selam lar olsun hepinize Geçmiş olsun....
@aynurbas Жыл бұрын
Şifa olsun inşAllah, gelişmeleri bizimle de paylaşın lütfen
@zeynepokkes7905 Жыл бұрын
Nekadar zor bi hastalık 20 senedir çekiyorum izlerken bile atak yaşadım Rabbim nerede varsa şifa versin sonrada bana bu hareketleri yapmak okadar zor ki
@sabriye73 Жыл бұрын
Ne yaptın kardeşim ben de aynen öyle 2ay oldu
@sametbulut061 Жыл бұрын
Geçmiş olsun umarım iyi gelmiştir benim de 7. sene artık sizin ki çok uzun zaman olmuş umarım şifa bulursunuz yaşamayan bilmiyor maalesef
@zeynepokkes7905 Жыл бұрын
@@sametbulut061 çok geçmiş olsun zor bi hastalık öldürmüyor ama hayat kaliteni alıp götürüyor
@cocuklarimherseyim27 Жыл бұрын
@@zeynepokkes7905 hayatım karardı bu 15gundur mafoldum artık basım asırı donuyor ve dengem kayıp sasrdom kaldım bebegıme bakamıyorum kendımde degilim 😥😥ilaç yazdı dr inş gecwr
@merhabacakmak5697 Жыл бұрын
Amin
@user-iv7gd8wx6m 4 ай бұрын
Bendede var Vertigo 7 yıldır Allah herkese şifa versin. Allah razı olsun. Sizden hocam
@huriyeguler5253 Жыл бұрын
Bende 6 ay kadar once vertigodan muzdariptim. Dr a gittim ama ilac cozum olmadi. Sizin videonuzu izledim ve soylediginiz hareketi uyguladim. Bir seferde rahatsizligim son buldu. Allah razi olsun. Care arayanlara umut olur diye paylasmak istedim.
@aynurbas Жыл бұрын
şifa olsun, iyi olmanıza çok sevindim
@neclahasircioglu4383 Жыл бұрын
Allah kimseye vermesin çok kötü bir hastalık başıma gelince anladım hocamda çok güzel anlatmış allah razı olsun ❤🙋♀️
@esracetin1228 Жыл бұрын
Bir gün şiddetli baş dönmesi ve istifra ile acile gitmiştim. 3 tane serum yedim hiç fayda vermedi, ilaçlar da fayda vermemişti. VERTİGO Sebebi strese dayanıyor. ✅Stres yapan şeyleri kontrol altına almak, sakinleşmek ✅Manevra hareketlerini yapmak ✅ SAKIZ çiğnemek benim ilaçlarım bunlar. Sakız çiğnemeyi şiddetle tavsiye ediyorum. Kulak kristallerini yerleştiriyor. Dışarıda baş dönmem olsa anında kurtarıcım oluyor. Konuştuğum kişiler oldu, stresli zamanlarında bir hafta yaşamışlar, sonra bitmiş. Evet stresi yönetebilirsek vertigo kalıcı olmuyor.
@nazsar7165 5 ай бұрын
2 haftadır kbb nöroloji fizik geziyordum yapılmadık tetkik kalmdı. Tesadüfen önüme düştü video yapayım dedim ve mucize gibi hiçbirşey kalmadı 😮 bin teşekkür...
@fatih612 5 ай бұрын
Ne rahatsizliginiz vardı da gecti
@nazsar7165 3 ай бұрын
Baş dönmesi yaşıyordum@@fatih612
@yout283 Жыл бұрын
Hocam merhaba.Vertigoyu yılardır çeken biriyim hep ilaçlarla ayaktayım.Gecenlerde deprem nedeniyle yine vertigom çok şiddetlenmişti sizin videonuzu gordum ve uyguladım anında kesti..Allah tuttuğunu altin eylesin. Deprem bölgesinde yım çok zor süreçler geçiriyoruz Allah razi olsun isime cok ama cok yaradı .... SAĞLIKLA KALİN
@emilm.m4069 Жыл бұрын
Hangi kulaginizda oldugunu nasil anladiniz?
@yout283 Жыл бұрын
@@emilm.m4069 sağ kulağım çınlıyordı değişik şeyler hissediyordum o kulağimda çok sukur kabus gunlerim sanki bitti. Eger işe yararsa her defasinda bu uygulamayi yapacam inanilmaz ama gercekten durduruyor baş donmemi .Baş donmesinden yerde kalkamayan ben kurtuldum hoca sayesinde gecenlerde biraz dondu gene yaptim hemen durdu çok sukur✨
@yerlivemillikanal Жыл бұрын
Hacamat sülük tavsiye ederim. Geçmiş olsun Allah şifa versin
@aynurbas Жыл бұрын
Doktora gittiğinizde bu bilginin verilmesi gerekir
@yout283 Жыл бұрын
@@aynurbas tabiki verrim hocam da hangisini vermeliyim yaptigim fiziksel uygulamanınmi?yoksa basdonmesinin şidetinimi?şiddeti icinse gittim doktora hem nöroloji hem kulak .
@serhatuzunal5752 Жыл бұрын
Yıllardan beri bu hastalıkla uğraşıyorum verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler hocam Allah sizden razı olsun.
@cetinmetin9193 Жыл бұрын
Bu önerileri sırayla deneyin: Bir avuç kişniş tohumu yiyin. Bitkisel formül: 50 gram arpa, 50 gram demirhindi, 50 gram hünnap/Hünnap meyvesi, 500 gram su Bu maddeler kaynatılır ve birer bardak içilir. Kişniş tohumları toz haline getirilir ve 10 gram şekerle içilir. (Kitapta önerilen şeker rafine şeker değildir.) Bir bardak limon suyu iç. Gül şerbeti ve menekşe şerbeti içilir. Anason tütsüsü buruna kuvvetlice çekilir. Bir bardak bal şurubu iç. Çörek otu tohumları ve bal macun haline getirilerek yenir. Nohutlar kaynatılır ve bir bardak içilir.
@aysunhzlkar5081 Жыл бұрын
Insallah bu hastalıkla uğraşanlar tez zamanda düzelir.cok zor zamanlar yaşatıyor bana.
@semihgolge4871 2 ай бұрын
Amin
@user-kd9nd6dt5n Жыл бұрын
Allah razı olsun ömrünüz uzun olsun
@yasarbilen928 Жыл бұрын
Allah Teala razı olsun. 16 yaşındaki toruma vertigo teşhisi konmuş. Bu videoyu ona göndereyim. Sağlıkla selametle kalın inşaallah.
@sahindemir2782 Жыл бұрын
Ana sebebi aşırı soğukta başı üşütme başı üşütmeyeceksiniz
@emreerensayn2571 11 ай бұрын
Evet doğru sölüyorsunuz annem üşüttü sonra böyle oldu
@celebikartal3386 Жыл бұрын
Bu durumdan muzdarip olan biri olarak çok teşekkur ediyorum.Allah sizden razı olsun.İlgiyle videolarınızı takip ediyorum.
@aynurbas Жыл бұрын
şifa olsun
@semadurak6541 Жыл бұрын
Allah razı olsun
@ibrahimselek3868 Жыл бұрын
Namaz kılarken gözümüzü secde ettiğimiz yerden başka bir yere çevirmezsek , yani gözümüzü secde ettiğimiz noktaya odaklarsak vertigo Allah’ın izniyle geçiyor, rukuda da ayak uçlarına bakılması gerekir.Sayın Aynur Baş bu konuyu bilimsel olarak test edip ortaya koyarsa insanlık için iyi olur.
@aynurbas Жыл бұрын
göz belli bir noktada sabitken baş ve vücut hareketliliği faydalı bir çalışmadır lakin yeterli gelir diyemem, her zaman dediğim gibi şifa Allah tan biz sadece oyalanırız
@nurcancaglayan1319 Жыл бұрын
Beni hep namazda yakalıyor bu hastalık kaçgündür namazımı uzanarak kıldım şimdi oturarak kılıyorum ve sabit bir yere odaklanamıyorum
@tulayabay7577 10 ай бұрын
Allah razı olsun hocam sabah yatakta başım döndü, kalkıncada devam etti gösterdiğiniz hareketleri yaptım geçti. 😊
@halilteke2157 7 ай бұрын
Sayın hocam ağzına yüreğine diline sağlık olsun. Bilgi verdiğin için çok teşekkür ediyorum. Bende aynısını yapacağım
@halimesaglam2182 Жыл бұрын
Aynur hocam 1 ay önce yaşadım bu rahatsızlığı çok zorluk çektim şu an hamd olsun baş dönmem geçti amma ıssız orada kalınca kulaklarından elektirik süpürgesi sesi gibi sesler duyuyorum teşekkür ederim güzel bilgileriniz için.
@sebnemgunel9572 Жыл бұрын
Bendede aynı şikayet var 😔
@emreerensayn2571 11 ай бұрын
Nasıl geçti sizde
@arzuesgerova6370 4 ай бұрын
Bende 20 gundur hec kecmiyor inwallah kecrr..😢
@rahimeertugral4090 Жыл бұрын
Aynur Hanım, o kadar güzel anlattınız ki...Ben ilk kez Gölcük depreminde bu olayı yaşadım. Tam 6 ay sürdü. Bu arada dr. dr. gezdim. Sonunda bir KBB uzmanı o manevraları yaptırdı. Anında rahatladım. Sonraki süreçte ara ara hafif şekilde yaşadım. O göz egzersizleriyle kendi kenfiöi tedaviyi öğrendim. Stres, tuzlu kuruyrmiş ve potasyum içeriği yüksek besinlerden uzak durmaya çalışıyorum. Mevsim geçişleri ve uykusuzluk da tetikliyor. Güzel anlatımınıza katkı olsun istedim. Çok zor bir durum. Allah yardımcımız olsun.🌹🌹❤️❤️
@hayatin_insasi Жыл бұрын
Kuruyemis tetkiliyor mu? Nedeni ne?
@rahimeertugral4090 Жыл бұрын
@@hayatin_insasi Tuz...
@hayatin_insasi Жыл бұрын
@@rahimeertugral4090 tesekkur ederim. Ben çok kullanirim, ama hep tuzsuz. Umarim etkilemiyordur)
@rahimeertugral4090 Жыл бұрын
@@hayatin_insasi Siz yine de kararında kullanın.🌹❤️
@selmadurmaz769 Жыл бұрын
Amin
@elestirmenelestiri4530 10 ай бұрын
tesekur mukemel anlatim mukemel bilgi iyiki varsiniz uzun zamandir sitres altindaydim korkuda cabasi anlatiginiz tum bilgi yasadim yatakta satlerce yuksek yastita telf mesguliyet tek tarafli sabit bakislar uzun sure sonra diger taraf ta ayni sekilde sabah uyandigimda bas donmesi basladi gostermis oldugunuz egzerislerde cok faydasi oldu bu ara doktor gitme yol masrafi muane ucretindende kurtuldum saygilarimla hanimefendi basarilar .
@ranapnarvloglar9780 Жыл бұрын
Mükemmel bir anlatım. Emeğinize sağlık 🌹
@sevalbilgic2363 Жыл бұрын
Çok güzel anlattınız. Allah sizden razı olsun Aynur Hanım
@TevfikCeritoglu Жыл бұрын
Çok net bir anlatım. Teşekkür ederim.
@aynurbas Жыл бұрын
şifa olsun
@cigdembozdas4408 Жыл бұрын
Bende 5 yıldır menier hastasıyım bas dönmesini çok çok iyi bilirim. Aynur hocam daha iyi bilir ama D vitamini çok önemli hep ağızdan damla ve hap şeklinde d vitamini kullandım çok fayda goremedim ancak kas icine 3 hafta arayla iki kez d vitamini iğnesi vuruldum. O kadar rahatlattı ki beni hafif basdonmelerimde geçti kulağımdaki hisirti sesi de azaldı doktor kontrolünde denemenizi tavsiye ederim... hepinize sağlıklı gü ker dilerim
@kaankerimcanol6355 Жыл бұрын
Öncelikle çok geçmiş olsun çiğdem hanım, Sifaniz daim olsun insaAllah.. Hangi iğneyi kullandınız acaba? Ben 5 ay kadar önce bir kutu dodex kullandım ama içeriği siyanokobalamin olduğu için bıraktım. Şuan damla kullanıyorum ve 35 seviyesinde. Teşekkür ederim.
@aynurbas Жыл бұрын
bu deneyiminizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim
@cigdembozdas4408 Жыл бұрын
Devid 3 un 300.000 lik olanini iğne yaptırıyorum size de çok geçmiş olsun.
@pikuce Жыл бұрын
Allah razı olsun, 5 gündur vertigo atağı geçiriyorum. Ilk defa gecirdigim icin ne yapacagimi bilmiyordumz onerdiginiz egzersizler beni çok rahatlattı😢
@aynurbas Жыл бұрын
şifa olsun, boyun bölgesi ile de ilgilenmek gerek aklınızda olsun, boyun düzleşmesi vs
@nihal8254 Күн бұрын
Babam bu hastalıktan muzdarip, her yemek yediğinde kusuyor ne yese baş ağrım var diyor ekmek fışında hiç bişey yemiyor korkuyor 😢😢😢
@yahyatoklu9716 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim canı gönülden
@bergenbasak1515 22 күн бұрын
İlginç bır hastalık kulakları arıdı sonra basınç baş dönme
@veliboyraz1626 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık çok teşekkürler
@aynurbas Жыл бұрын
şifa olsun
@Tugul-hw3ki Жыл бұрын
Merhaba, bu çok zor. Hastalık değil,belirti deniyor. Fakat kusma da eşlik ederse zorluk katlanıyor. Sanırım vücudun su tutması da etkili. D vitamini, B vitaminleri eksikliği de tetikliyor. Otuz seneye yakın bu durumu yaşıyorum. Allah herkese şifa versin
@azimekarakaya8388 10 ай бұрын
Çok teşekkür ederim aynur hanım..atak oldugunda sağdaysa önce sola sonra sağa soldaysa önce sağa sonra solamı dönüyoruz❤
@dilekmercan1745 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam verdiğini z bilgiler için
@ekremylmaz1801 11 ай бұрын
Teşekkürler hocam, bu vertiğo işinden muzdaripim.
@haticehaticehatice159 Жыл бұрын
Evet hocam bendede vertiko var baslm dondugu zaman kusuyorum benimde ilac kullanlyorum yllardlr geciyorum
@semacevikyldrm9975 Жыл бұрын
Kulak dolgunluk. İle ilgi ne yapabiliriz
@burcu1198 9 ай бұрын
Annemde de menier rahatsızlığı var. Gitmediği doktor kalmadı. Gittiğimiz doktorlar yürüyüş önerdiler. Tuzlu yiyeceklerden uzak durun dediler. Bir de tesadüf mü bilmiyorum annem balık yediğinde ertesi gün başı dönüyor midesi bulanıyor acaba balık yemenin etkisi de var mıdır menier rahatsızlığında
@mehmetayaz3756 6 ай бұрын
Üniversitede testler yaptılar..Kulağa hava verdiklerinde baş dönmesi olması gerekiyormuş bende olmadı.. şey demişti iç kulak ile denge merkezi arasında iletişimsizlik var deyip iç kulak tomografisi çekildi onda birşey çıkmadı..
@KuzeyKutbu-yq8kc 4 ай бұрын
Hangi hastane hangi bölüme gittiniz ben de gitmek istiyorum da
@mehmetayaz3756 4 ай бұрын
@@KuzeyKutbu-yq8kc Pamukkale üniversitesi KBB..
@KuzeyKutbu-yq8kc 4 ай бұрын
@@mehmetayaz3756 ben istanbuldayım buralarda randevu alınmıyor maalesef
@SivariHoca 14 күн бұрын
Merhaba şuan baş dönmeniz geçti mi ne yaptınız.
@mehmetayaz3756 14 күн бұрын
@@SivariHoca ara ara oluyor manevralar ile geçiyor çok şükür... Ama hareketlere ve yüksek ses müzik olan yerlere girmiyorum..Beni en çok yüksek ses ve basslı müzikler tetikliyor.
@fatmayldrm8572 Жыл бұрын
Aynur hanım ben depresyon hastasım depresyona içinde bir vidyo çekebilirmisiniz😢
@betulkuzucu1247 Жыл бұрын
İzzet güllüye bı göz atın inşallah bir sebep olur sizede
@aysinbagl6745 6 ай бұрын
Hocam ben de üç gün ara ile ağır atak geçirdim ama ilacı dinlenmek ve ben otobüs şoförüyum kesinlikle dinlenmek yok ve stres tavan benim iş de ve ben bunu kimseye anlatamıyorum artık araç kullanınca gözüm dönmeye başlıyor
@ramazangudalgudal606 19 күн бұрын
Selam Aynur hocam ben 8 ay önce böbrek nakli oldum 14 yıl diyalizden sonra kurtuldum elhamdülillah fakat nakilden 2 ay sonra falan baş dönmesi bulantı kusma bunlar başladı ve çok şiddetliydi bikaç dr.a gittim vertigo dediler 2 3 aya kadar geçer dendi fakat 6 aydır geçmiyor en son gittiğim dr.iç kulaktaki yarım daire kanallarının felç olduğunu tedavisi olmadığını söyledi çok psikolojim bozuk ayakta hiç duramıyorum dışarıya çıkamıyorum evde işlerimi dahi yapamıyorum dengem yerinde değil ailecek çok yıprandık zor durumdayım ne olur bana yardım edin😢
@fundatunc 14 күн бұрын
bu eksersizle 100 de kaç geçer annem 82 yaşında durmadan başı dönuyor ...göz ameliyat geçirdikden sonra çoğaldı...gözlerinide bazen döndürüyor...bu eksersizi yapma ona zor olabilir
@brcgvn5075 Жыл бұрын
Sağolun hocam ❤
@semrademirhan7058 Жыл бұрын
kac senedir cekiyorum poxidyon bozuklugu dendi spor verildi cok xor
@fatmatunaboylu8122 9 ай бұрын
Selamlar. Kulakta üç tane kanal var ve hangisine kristal kaçtığını göz hareketinden tespit etmeden bu manevra yı yaparlarsa işler daha kötüye gidebilir. Her kanalın manevra farklıdır siz de bilirsiniz.
@bbeyzayavas 2 ай бұрын
Nasıl tespit edilebilir bu
@fatmatunaboylu8122 2 ай бұрын
@@bbeyzayavas dr tespit edebilir
@royaladursun2624 Жыл бұрын
Söylediklerinizi yaparken vertigo başladı,kusasım geliyor.Çok iyrenç bi durum.Başka türlü bir tedavisi yokmu?
@user-el4oo1zs4o Жыл бұрын
15 yıldan fazladir bende bu hastalikla ugrasiyorum ve hala ayni ataklar ara ara geliyor hem pozisyonel hemde ani bas donmesi oluyor .bunun icin neredeyse gitmedigim doktor kalmadi desem dogru olurmu bilmem fizik terapi manevra her ne varsa kim bu iyi geliyor dediyse kostum ama malesef bu hastalik bende hic gecmedi hareklerime dikkat ediyorum streste n uzak durmaya calisiyorum donucegi zamani anlayinca biyere uzaniyorum kisacasi bununla yasamaya alistim rabbim herkese sifa versin vidyolari seyredip uyguluyorum ama yine ayni degisen bisey yok.
@aynurbas Жыл бұрын
size bir video göndermek istiyorum kzfaq.info/get/bejne/pNh-ndeWqazVmWQ.html
@yo4747 Жыл бұрын
Harika bir anlatim olmus.konusmaniza tonlamaniza hayranim.annem de vertigo var izlettik diyor ki ben bunlari yaparsam hastanelik olurum:) atak gecirmekten o kadr korkuyor yani :(( ablamda ve ben de hafif varmış odyolog oyle demisti...cok zor bisey ya..belki de bende arac tutmasi ondan oluyor🤦🏻♀️
@emreerensayn2571 11 ай бұрын
Geçtimi annenizde naptınız
@cihansenyildiz4496 Жыл бұрын
Hocam teşekkür ederiz
@oyuncuprogorkem4790 Жыл бұрын
Hocam, geceleri yatarken,kulagimdan su geliyor gibi oluyor ve çok ciddi derecede kaşınıyor
@elifyaman2082 Жыл бұрын
Keşke o kristalleri bulundukları yere hapsedebilme şansımız olsa da, firar edemeseler😔
@mehmetayaz3756 6 ай бұрын
O ilk kristali yerine oturtma hareketi.. Hangi kulakta olduğunu nasıl anlıycaz? Ben doktorda manevra yapan bayan arkadaşa sordum her seferinde buraya geleceksin burada kristallerin durumunu görüp hareketi nasıl yapman gerektiğini biz söylicez dedi..Her seferinde gidiyorum.. Özel olduğu içinde biraz parası ağır geliyor..
@inanyorsanbasarrsn2610 Жыл бұрын
🤲🇹🇷🍉🤲 saygılarımla selamlıyorum 🤲🇹🇷🍉🤲
@doga-yemekserpil1911 Жыл бұрын
Merhaba hocam rüzgar ve cereyana kalmak Vertigo yu etkilermi teşekkürler 🙋🏻♀️
@aynurbas Жыл бұрын
evet tetikler çünkü kaslar etkilenir, nedenini merak ederseniz şayet aşağıdaki videoyu inceleyebilirsiniz kzfaq.info/get/bejne/rNeXZpmk2ra4f6M.html
@FarukOgur Ай бұрын
Slm hocam bende yeni oldu. Vertogo çok büyük rahatsız baş donmesi ide bulanti
@fatmailk9246 2 ай бұрын
Amin hocam
@fatmashabani3776 Жыл бұрын
Hocam Allah razi olson çok yumuşadim çok korktum bu başdenmesi neden oluyor diye çok sağolun varolun
@aynurbas Жыл бұрын
geçmiş olsun, şifa olsun
@aidanuri2029 Жыл бұрын
Coxxx cox sag olun
@sevketsansae9210 2 ай бұрын
Aynur hanım benimde sol kulağımda var. Bu aynı hareketler geçerli mi?
@nazlcanyagmur4759 10 ай бұрын
Kalıcı bi rahatsizlik mi acaba
@sultanyagz6376 Жыл бұрын
Hocam merhaba araba tutmaması için ne yapmamız lazım 😢bıktım artık araba kokusu maffediyor hararet yaptı mı araba başlıyor başım donmeye kendimi kontrol edemiyorum araba tutuyor bazen ilaç kullanıyorum ama oda fayda etmiyor bana 😢
@ebrulu_fikirler3 Ай бұрын
Maniera hastasıyım ve bu hareketi yapıyorum yaklaşık olarak 2018’den beri sabah akşam olmak üzere vertigo hastalarına ilk gösterdiğinde benim çok kötü başım dönen ben bunu asla yapamam falan diyorlar ama yapmalarını tavsiye ediyorum ben şu şekilde yapıyorum 45 derecelik açı ile değil kafamı tavana sabitliyorum gözlerimi bir noktaya dikiyorum sağa sola doğru kafama atıyorum kafam hep tavana bakıyor bir sıkıntı olur mu
@hesenrustemov654 Жыл бұрын
Salam abla eyri bacaqlari duzelmesicin ne yapmaliyiq yaş 36. Di lütfen bana yardım edermisiz
@sukran5044 Жыл бұрын
Hocam benim sağ kulağımdaki iltihap geçmiyor. Antibiyotik kullanmaktan sertleşti ve iyice yerleşti sanıyorum. Bu yüzden de vertigo başgösterdi. İltihabı tamamen temizleyen bir tavsiyeniz olabilir mi?🌹
@gultensahinsahin1127 Жыл бұрын
Hafif baş dönmesinde de bu hareketleri yapalimmi
@aynurbas Жыл бұрын
yapılabilir
@zeynepgulsumyasar9516 Жыл бұрын
Merhaba Aynur hanım, sağ arka boyun ağrısı baş dönmesine sebep olur mu? Bilgi verirseniz çok memnun olurum. 🌸
@aynurbas Жыл бұрын
olabilir
@alihanserbes8313 Ай бұрын
Lutfen cevap verin. İlk başlarda kafamda agirlik hissi ile basladi sonrali ayaga kalkinca bas donmesi ile devam ediyor kafamin içi donuyor. Noroloji ve kbb ye gittim mr, kan, tomografi sonuclari, kulagimin icine baktilwr birsey bulamadilar. Ama bas donmem bir türlü gecmiyor. Yatarken sorun yok ayaktayken kotu oluyorum
@oznuralkiz4239 Жыл бұрын
Hocam secdeye eyilirken donuyo onun hareketini nasil yapmaklazim
@AysegulYldz-gv7xl Жыл бұрын
Merhaba.Hocam, ben 15 gün önce 4saatlik yol ile şehir değiştirdim. Genelde hep oraya gittiğimde denge kaybı ve baş dönmesi yaşarım.Daha sonra uyku düzenim de bozuldu.Sonra tekrar 4 saatlik yol ile 15 gün sonra eve döndüm.Geçer dedim artık.Ve adet oldum.4 gün geçti ama hala denge kaybı ve baş dönmesi yaşıyorum😔Lütfen yardım edin.
@aynurbas Жыл бұрын
Gittiğiniz yerde rakım farkı varsa etkileniyor olabilirsiniz yada orada daha yoğun bir fiziksel tempo içerisine giriyorsanız. Size bir video gönderiyorum. kzfaq.info/get/bejne/Z5t4oKaFnKiyhnk.html
@evpctv2353 Жыл бұрын
Hem manevrayı hem egzersizleri mi yapacağız. Her ikisini de her gün yapacak mıyız?
@aynurbas Жыл бұрын
Egzersizler her gün, manevra sadece atak geldiğinde uygulamak için
@hayatin_insasi Жыл бұрын
Aynur hekim, Rabbim daim yardimciniz olsun 🤲 Vertigo, bas donmesi bir kaç ay once bende de vardi. Soylediginiz egzersizle geçti, sukurler olsun. Ama bas donmesi sirasinda da olan tek kulagimdaki ses, uğultu hala da var, geçmedi... Pozisyon degistirince, eğilib doğrulunca hep duyuyorum o sesi... Bu da mi egzersiz, esneme ile geçer? Ne önerirsiniz?
@brcgvn5075 Жыл бұрын
Ben çok etkileniyorum hocam dengem çok kötü
@cocuklarimherseyim27 Жыл бұрын
Bende aynı dönüyorum 😥
@gunesnsantas7737 Жыл бұрын
Tekrarlıyor, özellikle grıp olunca . Bunun amelıyatı vs yokmu ?
@mira.24 Жыл бұрын
Selam hocam ben depremden sonra vücudum çok sallanıyor kulak,burun ve boğaz bölümüne gittim sonuç temiz çıktı nöroloji bölümüne gittim emara girdim sonuç temizdi ama vücudum çok sallanıyor sizce hangi hastalık nasıl iyileşeceğim ve başağrısı da oluyor 😢😢😢?
@cocuklarimherseyim27 Жыл бұрын
Benimde asırı basım dönüyor dengem bozuk cok korkuyorum 😥
@mira.24 Жыл бұрын
@@cocuklarimherseyim27nasıl iyileşeceğiz doktora gittin mi 😢
@ruyam2123 Жыл бұрын
@@mira.24bende aynıydım bir fizik doktoruna gidin boyundaki damardan da olabiliyor tedavideyim bende geçmiş olsun zor çeken bilir
@reyhandogan9776 Жыл бұрын
Keske birde kulak cinlamasinin sebebi sifasi bulunsa
@aynurbas Жыл бұрын
Mekanizma hemen hemen aynı, düzenli boyun ve üst sırt esneme egzersizleri yapanlarda yada boyun için manuel terapi görenlerde bu şikayetler geçebiliyor, yüzde yüz her hasrada değil belki ama çalışmadan bilemeyiz
@nurtenlopcu7124 Жыл бұрын
Nivea krem kulak cubuguna sürüp kulagimda gezdirdigimde cinlama gidiyor bende kulagim kuruyo galiba bilmiyorum dogrumu yaptigim ama cok faydasini gördüm artik cinlamiyor tabi siz doktorunuza danisip deneyin isterseniz.bende bi arkadasimdan duyup denemistim
@reyhandogan9776 Жыл бұрын
@@nurtenlopcu7124 bilmiyorum sizinki ne zaman dir cinliyordu.benim ki malesef 10 uildir cinliyor once biriydi simdi her ikiside cinliyor ama cok cok rahatsiz edici Allah kimseye vermesin
@bagdagulceylan2026 21 күн бұрын
Yaşamadan koyuyorum atk gelince 😢
@bozca 10 ай бұрын
selam hocam ben vertigo mu yaşıyorum yoksa psikolojik mi kararsız kaldım kbb uzmanına ve psikiyatriste gidicem 4 y senedir bu var şöyle söylim ikiside olabilir hatta psikolojik de eşlik etmiş olabilir vertigoya bilemiyorum benim durum ben size şunu sormak istiyorum sürekli ortada bir sempton var ortak olarak vertigo da baş dönmesi yani bende böyle hani semazen gibi çocukken dönersinizde kendinizi serbest bırakınca böyle görüntü döner ya öyle bir dönme ise baş dönmesi benimkisi öyle değil yani daha çok böyle hafif baş ağrısı biraz baş doluluk bide kafamın içinde bi döngü var gibi yani gözlerimin gördüğü bir döngü görüntünün dış dünyada ki bir dönen durum değil sizce vertigo muyum ?
@hulyagokyolcu56 Жыл бұрын
Hocam bir de boyun kasları gevşeme hareketlerini gösterseniz benim hep orası problemli
@aynurbas Жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ereYp7ukus2Yl40.html
@berkekilinc6288 Жыл бұрын
Hocam merhaba boyun sırt ağrısı şikayetimle gittiğim mr görüntülerinde C5-C6 düzeyinde subaraknoidal mesafeyi anteriordan daraltan minimal sağ paramedian disk protruzyonu izlenmiştir. C6-C7 düzeyinde sağda subaraknoidal mesafeyi hafif derecede daraltan sağ foraminal disk protruzyonu mevcut olup belirgin kök basısı bulgusu izlenmemiştir. Bunlar yazıyor tam olarak ne anlama geldiğini biliyor musunuz içerikleriniz varmı yaşım 27 şikayetlerim git gide artıyor.
@aynurbas Жыл бұрын
2 adet boyun fıtığınız olduğu yazıyor, kola yayılan uyuşma karıncalanma var mı
@berkekilinc6288 Жыл бұрын
@@aynurbas Var sayın Aynur hanım sağ şakaklarıma kadar bazen uyusma tarzı birşey oluyor genelde kürek kemigimin ortası ağrıyor boyun bölgem tedavisi varmıdır hocam
@SivariHoca 14 күн бұрын
Hocam merhaba 1 yıldır baş dönmesi sorunu yaşıyorum. Gitmediğim bölüm ve doktor kalmadı. Testler yapıldı hem özel hem de devlet hastanesinde kulak kristalleriyle ilgili bir sorun olmadığı söylendi. Fakat baş dönmem kulaklarımda dolgunluk hissi, hafif ağrı ve ses hassasiyeti devam ediyor. Egzersizlere de aralıksız devam ediyorum. Eskiye göre çok iyiyim ama rahatsızlık hayat koşullarımı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Ek Bir tavsiyeniz olur mu
@songlkoc8835 Жыл бұрын
Allah’ın selamı üzerine olsun güzel hocam yapmış olduğunuz puroğramlar çok güzel canım gidiyo ama son zaman üzüntüdenmi bilmiyorum vertigo geçirdim iki defa korkmaya başladım vertigo neden oluyor manevralar vertigo geçirirkenmi yapılması gerekiyor göz hareketlerini normal gündede yapa bilirmiyiz gözlerimiz vertigadan sonra kötü oluyor ne yapacağımızı bilmiyorum allah yardım etsin elli dokuz yaşındayım 💐🌹💐🌹❤️
@aynurbas Жыл бұрын
manevra atak sırasında , diğer egzersizler normal gün içinde, ama mutlaka boyun ve üst sırt esnekliği çalışılmalı
@hilmiozbay9563 7 ай бұрын
Hocam teşekkür ediyorum öncelikle. Şöyle bir sorum olacak sizlere. Ben de diş gıcırdatma var. Gece yatarken istemsizce de olsa çok fena gıcırdatma oluyor. Ve bu yüzden çene kasları boyun kasları vs. Vertigo yu tetikliyor olabilir mi? Ne yapmam lazım
@medihayavuz9177 Жыл бұрын
Hocam vertigoda mide bulantisi olurmu..bas dönmemle birlikte bulantimda var
@aynurbas Жыл бұрын
evet olur
@sumeyraergut8027 Жыл бұрын
Hocam ikinci seferde gösterdiğiniz hareketleri hergün mü yapmalı yoksa sadece ataklar oluncamı
@aynurbas Жыл бұрын
ilki atak sırasında 2. her gün
@sumeyraergut8027 Жыл бұрын
@@aynurbas teşekkür ediyorum 💐
@osmaniyeliyasemin Жыл бұрын
Ben iki defa vertigo atağı geçirdim .2.sinde uyurken geçirdim bu normalmi
@serinayylmaz7310 5 ай бұрын
Merhaba Aynur Hanım. Depremden sonra ciddi şekilde yer ayağımın alnından kayıyor gibi bastığım zemin yumuşak gibi sağa sola çekiliyor vb hisler yaşıyorum. Kbb, nöroloji, kardiyoloji ve dahiliye tüm bölümleri gezdim bir sorun çıkmadı yalnızca boyun düzleşmem ver size yalvarırım Allah rızası için bir yol gösterir ne yapamam lazım hiç kendimde değilim lavaboda düşmekten korkuyorum lütfenn yardım edin
@stkselvi9190 11 ай бұрын
Mrb aynur hocam.benim eşimde kulak cinlamasi var.cok doktora gittik ama nedeni yok.bununla ilgili bazı fizyo terapistler boyun kirletmesi gibi şeylerle tedavi ettiklerini söylüyorlar.bunun gerçeklik payı varmi?gerçekten geçermi?yada bu kulak cinlamasi nasıl geçer?
@merhabacakmak5697 Жыл бұрын
Hocam cok tesekkurlet degerli bilgileriniz icin 30 ylldir vertigoyla ugrasiyorum amelliyati yokmu bu hastaligin
@sabriye73 Жыл бұрын
Ne gibi belirtiler var kardeşim
@merhabacakmak5697 Жыл бұрын
@@sabriye73 Merhabalar cok siddetli bas donmesi kusma ilaclarla olmuyor yillardir kullaniyorum ve tutuncada 1 hafta yataktan kalkamiyorum tesekkurler donusunuz icin
@sabriye73 Жыл бұрын
@@merhabacakmak5697 geçmiş olsun kardeşim ben de sadece yatınca olmuyor ama sola donemiyorm ama sağda olmuyor 4ay böyle
@fidankilinc6088 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık, vertiko ilaç birde kortizon ilacı aldım kesildi, boyun fıtığı için de Akkupunktur ve oksijen tedavisi yapıldı çok şükür iyiyim şimdi Almanya dan selamlar
@cocuklarimherseyim27 Жыл бұрын
Bende asırı baş dönmesi var gecmıyor bır haftadır 😥
@emreonder9550 Жыл бұрын
Ben çok kötüyüm aşırı denge kaybı su kaybı baş dönmesi kaygılar endişeler hepsi iç kulak hastalığından kaynaklanıyor gerçekten hafife alınıcak bir hastalık değil
@aynurbas Жыл бұрын
acil şifalar dilerim
@dişiaslan-f9g Ай бұрын
@@aynurbasnasıl geçiyor hangi tedaviyle geçiyor doktor benimkinin de o olduğunu söyledi ama emin bile değildi ben çok endişeliyim lütfen cevap verin nasıl geçecek 🥹
@user-qh9lx9dm2v Жыл бұрын
Ama bir sağ bir sol ediyor salingactayim gibi bunun sebebi vertikomu ??
@aynurbas Жыл бұрын
olabilir
@VedatYapc-xj1wk 5 ай бұрын
Hocam ılk seyans yaptım çok ıyı geldı devam etmelimiyim
@nazile9886 Жыл бұрын
Pozisyonel baş dönmesi ve Vertigo iki farklı hastalık değil mi ?
@aynurbas Жыл бұрын
hayır değil
@luizaa4001 Жыл бұрын
merhaba hocam,16 yaşındayım ve yeni iki tane bel fıtığım olduğunu öğrendim.Doktor yapmam gereken egzersizleri verdi.Ama bu yıl bölgesel incelme ve esneme egzersizleri yapmayı planlıyodum.esneme,bölgesel inceltme gibi egzersizleri yapmam sorun olur mu ve bel fıtığı doktorun verdiği egzersizlerle tamamen geçer mi? Umarım sorularıma yanıt verebilirsiniz.🤍
@ferahdemirli5907 7 ай бұрын
Merhaba hocam yatağa girdiğim zaman başımı yastığa koymadan başım dönmeye başlıyor neden oluyor
@papatyamm2955 4 ай бұрын
Bende asla saga yatamıyorum sizde simdi iyileşme oldumu neler yaptınız.? Geçmiş olsun😢
@user-xp1oi6xi2p Жыл бұрын
saol cocam çok rahatlattınız
@aynurbas Жыл бұрын
şifa olsun
@sevdakayayuksel3333 Жыл бұрын
Peki kusma oluyor çok korkuyorum yaparken
@user-qp9bn7tp5h 9 ай бұрын
Hocam lütfen cevap verirseniz beni dunyanin en mutlu insani yaparsınız. Vertigom gecti çok sukur 1 ay oldu geceli ama başımda ağırlık ve sersemlik var bunun icin ne yapmaliyim boynum agriyor. Hala korkudan sagima soluma yatamiyorum sizce yatmali miyim lutfen cevap verin hocam lütfen cok caresizim
@aynurbas 9 ай бұрын
bu videoyu izlediyseniz boyun ve üst sırt bölgesini mutlaka esnetmek gerektiğini öğrendiniz, bu sırada atak tekrarlayabilir korkmayın
@yorumcu5 Жыл бұрын
Peki hangi kulağın oynadığını insan nasıl bilecek? Sağ mı? Sol mu?
@aynurbas Жыл бұрын
Hastanede bu size söyleniyor
@yorumcu5 Жыл бұрын
@@aynurbas teşekkürler Aynur hanım, da ben insan kendisi bilebilir mi diye sormuştum. Örneğin şöyle duymuştum sağ tarafına yatcan karşıya bakcan dönüyorsa sol kulağın oynamıştır, sol tarafına yatcan karşıya bakcan dönüyorsa dünya, sağ kulağın oynamıştır şeklinde. Ve hangi kulak oynamışsa o kulak üstüne yatarak iyileştirmeye çalışıyorduk şimdiye kadar. Bundan sonra öğrettiğiniz egzersizleri yaparız. 👍
@tomahsnli9978 8 күн бұрын
❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Кушать Хочу
Рет қаралды 7 МЛН
Prof. Dr. Cengiz bahadır
Рет қаралды 167 М.
Prof. Dr. Yeşim Erbil
Рет қаралды 261 М.
Op.dr. Uğur Enbiya Özgür K.B.B. Baş Boyun Cerrahisi
Рет қаралды 153 М.
BAŞ DÖNMESİ=VERTİGO NE ANLATIR??? ÖĞRENMEK İSTEYENLER MUTLAKA İZLEYİN!!! KORUNMAK İSTEYENLER SİZ DE.
Karatay Sözü
Рет қаралды 252 М.
Medico TV - Türkiye
Рет қаралды 61 М.
fizyoterapist_macide
Рет қаралды 30 М.
Кушать Хочу
Рет қаралды 7 МЛН