damamen dayanıklılık ve kondisyon üzerine yapıyor antrenmanını ço güzel

Gerçekten iyi bir dövüşçü gençlerimizin örnek alması lazım

Kurur duyuram onunla bizleri temsil etdiyi üçün nemutlu türkem ďiyene❤👍🇹🇷😘🇦🇿

ben izlerken yoruldum yemın edıyorum

Antrenman çok iyi ya direk patlayici guc uzerine helal olsun gururumuz 👏👏

Adam kaplan gücünde. Mükemmel.

Bence bu adamın filmini çıkarmaları lazım 🔥🔥🔥

mufsh mufsh ufshm ufshm mufsh ufshm nefes önemli aga.

Nekadar meşq etse okadar güjdü olur bence gokan saki öpürem😘❤🇹🇷🇦🇿

Tekmelerinle çürüttüğün baldırları unutmadık reis 👏👏👏👏cCc

O halatla yaptığı işlemi burda atıp tutan insanlar 3-4 saniye yapmazlar :)

karstan selamlar gökhan amcanların komşusuyuz türklüğümüzle gurur duyuyoruz

Gökhan abi sen millete Türkün Gücünü gösteren adamsın bizlere bu sporu sevdiren izleten adamsın yensende yenilsende gönlümüzün şampiyonusun

This is insane..We ( romanians ) we love and we apreciate Saki

Çok güçlü MAŞALLAH nazar dağmasin

Abi adamın kondisyonun iyi olması patlayıcı kuvvet uyguluyo gördünüz gibi

Türkün gücü Gökhan Saki!

Lapaya bi tekme atıyor adam havaya kalkıyor resmen :D

Çok iyi. Süpeerrr

yeah man those men are out there to put out a show for all of us to enjoy. I hope it will be a great fight for both fighters. no serious injuries.

Allah kuvvet versin kardeşim başarıların daim olsun inşallah

maşALLAH

Adam Gibi Adam Gökhan Saki!! THE REBEL TURKİSH FİGHTER

Adamın vücudu kaya gibi rakibi tekmeyi vurdu ayak bilekten kırıldı AMK helal olsun

dövüs sporunda türklerin ve hollandanin gururu gökhan saki :)

Çok tuhaf..

Özledik be abim..

gökhan saki yürü be kim tutar seni !!

Sakiiiii The Champ🇹🇷

Bravo Gökhan helal olsun

gökhan abiii , ağzını burnunu kır o adamınnn :)

Great Training !

Maşallah👍

Çok güzel hareketler

O halat çırpma hareketinde benim kollarım ağrıdı

Maşallah

Awesome plyometric training,you see why he hits so hard and fast

Jokan abini biz Azeri gardashlar sevirik! Moskovydan salamlar ona!

Harikasin kardesim helal sans

I like it

2:50 the name of the song is Spilly Walker -- The Only Way Through Is The Music (Fish Go Deep vocal mix)

muf muf muff

All explosive work

explains why saki is so explosive

nice gokhan we support u

Adam ne bulursa atlıyo, çorba gibi bir ordan bir burdan,bu şekilde iyi kas yapabiliyor bravo

Gökhan Saki o son maçı kaybetmemeliydi. Mümkünse ölümüne döğüşecek ve o maçı kazanacaktı. Çünkü Gökhan artık yaşı ilerlemiş bir sporcu ve kaybetme lüksü yok. Bu son maçı kaybetmesi ona sadece zaman değil, imajına da zarar verdi.

awesome

respect

Motivasyon videom 😊

かっけぇ．．．．．．．．．

👏👏👏

badr hari ye yenilmesine şaşırdım. o kadar çok alışmıştı ki her maçı almasına. :)

You contradicted yourself so many times in that tiny paragraph im just amazed how you can get thumbs up.

Super ging

skillful fighter high class .. turkish tyson "_"

This is Istanbul Turkey.

whats the name of the song their playing at 2 50 id apprecitate it

Gökan saki

Een dure sport. De inspanning redelijk gecontroleerd en de uitvoering minder explosief. Mijn een probleemm..toch Leuk geprobeerd om creatief te zijn, blijkbaar te lang in gym lokalen gezeten.

Anyone who says this workout is bullshit clearly has no clue about sport specific training. This al work for explosiveness, done in circuits to mimick the rounds of kickboxing. With this training saki trains to be and stay explosive and hard hitting. Very good movements also. Every fighter should do kettlebell swings and med ball slams

02:27 deki hareketi her babayiğit yapamaz

Hey MuscleFitness, Was it all of the routine or was it cut off ? Theres an imbalance in his core training; *Posterior core work is not enough to counter balance his anterior core work. *There is a discrepancy between his neck and outer (anterior) core muscles. *Posture needs to be realigned. Therefore, it creates weight shift from centre of his body mass - forward. Which it does not allow him to access his ability to create more powerful movements from the hip / triple extensors. Also not sure about conditioning on chest press machine ?? 1 - Isolation movement does isolate and does not work the stabilisers! 2- And I don't think he does increase his explosiveness or power from that exercise either because when he is fighting he does not punch on the seat, he punches while he's on his feet! So there is no functional gains that benefits this fighter when he is in the ring!! I am not saying whoever trains Gokhan is a bad coach, but he needs to have a look at his training plan again and create a balanced and functional movements where he can apply in the ring. Sorry about the criticism, This guy is great but he could be way much better.

Muf muf muf muf

🇹🇷🇹🇷🇹🇷

FATİH SULTAN MEHMET HANNNN türkeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

nice gym :)

lowkickler cok iyi digerleride iyi

3:01 what song in his gym??? saki the fucking sickest warrior today.

2:30 daki hareket hshshshhsh

kemerburgaz göktürtke ti sapor salonu v3

bu salon braz farklı normal salonlardan bi ismi falan varmı acaba

hareketi dogru yapiyor. crosfit full body workout ayni zamanda kondisyon calisiyor. amac agir kaldirip konsantre calismak degil.

Döyüşləri fitnes kimi yox döyüş texnikları ilə məşq etmək güc döyüşçüyə güc inkişafı etddirir Tayboks k1 MMA kikboks boks hamsı döyüş tapışrıqları ilə olmalıdı başlıca fitnes ikinci dərəcəli inkişaf artmaqdı döyüşmək üçùn

allahu akbar

Bu videoda crossfit antremani yapiyor.bence sadece ufak bir gösteri amacli.

Ufuk abiye bak orda :D

biliyorummm , ben ghita'dan bahsediyordummm .

3:00 is that for abs?

gokhaaan Theee Rebeeeel Is De Besteee

.

Badri hari

Abi antrenman iyi güzelde , hep dayanıklılık ve güç üzerine çalışıyorlar.Yani demek istediğim teknik, savunma, refleks gibi şeyler çalışmıyorlar bu dediğim sadece saki de değil, Türkiye de tüm boksörler, kickbokscular vs. böyle.Bunlara hiç önem vermiyoruz.Mesela ayak oyunları, eskivleri çok iyi olan bir sporcumuz yok.

Bu adamın kursu nerde

parçala olum:))

gökhan saki=prison break'deki lincoln burrows amk :D

1:18 de başlayan çalışma nedir ?

00:25 omuz haric her yeri calısıyo suphanallah

olurmu öyle sey , o adam onun antrenman arkadasi ;)

asiliyo :D

crosfitt

Sert adam

01:22 de ne yapıyor ya ? :S

bu antrenman ne işe yarar

Bu duvara topu atıp tutunca nereyi çalıştırıyor?

crossfit antrenmanı calisiyo

bence saki daha iyi bir dovuscu teknik olarakda tabi badr haride yenmek icin boy var yani... saki yumruklariyla sanat yapiyor, badr okuz :D son dedigim hakaret icin degildi tabi, anladin iste sen.

adam hemoroid oldu...

Traning maskesi yalan dolan mı arkadaşlar faydası var mıdır?

beyler bu video gösteri amaçlı