▽動画を流し続けると一通りの運動が可能です。
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【毎週月曜日に更新】
かいてきやチャンネルの動画第175弾！
今回はヒートショック予防体操　全身運動編です！
毎週、私と一緒に体操を始めましょう♪　
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介護施設様へ無料オンラインライブを実施しております。
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