Maşallah hocam hepinize.. Allah başarılarınızı daim etsin

4 gün önce macim vardi 1 aylık güreşe gidiyordum karşımdaki 4 senedir güreşe gidiyormuş 1 -0 önde iken adam bana kafakol attı sonra tuşlayarak yendi çok üzüldüm ama benim ilk güreş macim olduğu için normal olduğunu düşündüm ve daha çok hırs yaptım inşallah diğer maclari yenerim okuduğunuz için tesekkurler

abi kontralarla bagli bir video ceksene lutfen.yeni bi seyler oyrenelim.

cenk hocam çook çok teşekkürler lütfen devam edeliim

Adam kavramının vücut bulmuş halisin Cenk abi saygılar..🙏❤

adamsın abi senin sayende güresi daha çok seviyoruz

emeğe saygı yorumu )))

Bende gurese pazartesi veya baslicam cok guzel

Abi birazda serbest güreş ile ilgili videolar çekebilirsen çok sevinirim

Abi sizin salon cok samimi ortam.Cok guzel bi sey.

Salam Eleykum Cenk Ildem Mence paylaşdığınız bu videolarla gülese cox boyuk qatqı verirsiz İşimizdə ugurlar 🙏 Allah qorusun hamınısı🙏 P.S Bide deyerli insan Elcin Aliyevin hardadı?)onu görə bilmirəm videolarda🤔

abi allah razı olsun sizen

Cenk abi ben güreşçi değilim bilek güreşi ile ilgileniyorum ama boyum 1.90 kilom 102 yaşımda 15 ben bu fiziğimi değerlendirmek istiyorum amacım güreş teknikleri yani bu fiziğimi gündelik hayatta okulda güreşmek veya kendimi savunabilmek, yere düşmemek için değerlendirmek istiyorum haftada 3 gün bilek güreşi 3 günde fitnesse gidiyorum fitnesste nelere ağırlıklı basmam lazım, genel olarak bench press, leg press ağırlıklı yapıyorum güreş için önemli diye. Bide ayrı bir sorum var abi güreşte ön bacak mı daha önemlidir arka bacak mı? Cevaplarsan sevinirim teşekkürler

Adamsın cenk ildem

❤

Abi Çangal İlede Video Çekermisin

Ben yeni güreşe başlamıştım yaklaşık 3-4 haftalık bir eğitim almistim ve il içerisinde güreş turnuvasına girmiştim grekoromen dedim az kişi var diye hoca oraya sokmuştu 2 kişi ile uğraştım yerde oyun yaparak ilk adamı yendim 2. Macta iyiydim hatta bu ara tusluyordum adamı ama hakemler ordan 1 puan verdiler bana bi baktım 5-0 ondeyim sonra cocuk 5yillik eğitimi varmış geldi salt o attı bizde acemiyiz yenildik mecburen bu bi animdi :D

Cenk abi Haziran'da 17 olucam ama güreşe yoğun bir ilgi duyuyorum başlayabilirmiyim sence? Boyum1.82 80 kiloyum ve yapılıyım

Abi suplex hareketini göster

Reis pro wrestling yani bizim ülkede Amerikan güreşi adı ile bilinen güreş ile ilgili videolar çekermisin eğer biraz bilgin varsa

Abi gureşci beslenmesi nasil olur bununla ilgili video yaparmısınız

Azerbaycandan selamlar

Abi rizede güreş yapıyorum 8-15ocakta istanbulda olucam o tarihlerde beraber bi antreman yapma şansımız olurmu

Abi danabağ teknik videosu atarmısın

CENK ABİ VİDEOLARINI SEVEREK İZLİYORUZ. EMEKLERİN İÇİN TEŞEKKÜRLER. TÜM ARKADAŞLARA SELAMLAR. BİZE DETAYLI BELKİ 2-3 VİDEODA YAĞLI GÜREŞ TEKNİKLERİNİN TAMAMINI TANITIR MISINIZ? ÇOK MERAK EDİYORUZ. Elense, İç tırpan, dış tırpan, kazkanadı, ayakta güreşi bağlama, budama, paça, kazık, kepçe, ters kepçe, kılıç atma, payanda, kemane, kemane çekme, kol bastı, tilkikuyruğu, köpek kuyruğu, yerde sürüme, köstek, künde (oturak kündesi, ayak kündesi, şark kündesi, bel kündesi), boyunduruk, kurt kapanı, yanbaş ve kombine oyunlar paça kazık, ellerin kenetlenmesi, sarma, cezayir sarması

selamun aleyküm hocam. yeriniz nerde sizi ziyater etmek istiyorum

abi seni çok seviyorum

Cenk abi, güreş sadece profesyonel olarak mı yapılır? 20 yaşındayım, güreşi gerçekten seviyorum ama neredeyse hiç tecrübem olmadı, profesyonellik için çok geç olduğunu biliyorum fakat İstanbul'da sevdiğim için antrenmanlarına katılabileceğim bir yer var mı?

Kerem Kamal cok çevik masAllah

Abi 21 Aralık Ankara’da Büyükler Türkiye şampiyonası Vardı Seni Göremedim Çok Üzüldüm Taha Akgül Spor Salonunda

abi ben judo ya gidiyorum

Hocam 15 yaşında gureşe başlamaq gecmi ?

Bol şans

İLK YORUM

O ense nasıl oluyor bana bi ogretin abi lutfen 😁

Bizim (Bayram) karaoğlan birinci savunmada fena değildi

Abi greko-roman maçım var 14 yaşındayım teknik videosu atarmısın

Çekiliş olucakmı

19 yaşına kadar güreş yapmayan birinin 19 yaşından sonra gerek esneklik gerek hareketler konusunda yaşayacağı zorluklar var mıdır cenk abi tavsiye eder misin 19 yaşından sonra bu sporun yapılmasını

cenk abi

abi buyıl güreşler yapılıcakmı onu anlat

SA

Abi ben köprüye düşme haraketini yapamıyorum bide geri takla atarken boynumu sakatladım şimdi korkuyorum atmaya napabilirim

Abi İl Şampiyonası Final De Çangal Geldi Atamadım Yenildim Gösterirmisin Nasıl Yapıldığını

Kerem Kamal’ı tek geçerim

Cenk Abi Güreş Ayakkabısı Çekilişi Olacakmı

çekilişin şartıne