13-15 GÜREŞ DURUŞLARI

Рет қаралды 41,764

4 жыл бұрын

Fırsat buldukça kendinizden küçük çoçuklarla güreşmek çoçukların özgüvenini artırır bizde vakit oldukça antrenman sonunda ufak sporcu kardeşlerimize duruş ve teknik yapmayı öğretmeye çalışıyoruz
YORUMLARINIZ GERÇEKTEN BENİM İÇİN ÖNEMLİ YORUM YAPMAYI UNUTMAYIN ..

Пікірлер: 136

@cenkildem97 4 жыл бұрын

YORUMLARINIZ GERÇEKTEN BENİM İÇİN ÖNEMLİ ARKADAŞLAR SİZDEN MESAJ ALMAK GÜZEL SELAMLAR

@huseynelizad1538 4 жыл бұрын

Sənədə.salam.olsun

@kaftanli 4 жыл бұрын

Maşallah...Gerçekten.. Profesyonel olarak.. Çok yararlı işler yapıyosunuz.. Eminim. Birçok güreş sever ve hatta MMA graplingini geliştirmek isteyenler için çok büyük fırsat.. Çok teşekkürler.

@elcinbagirov8117 4 жыл бұрын

Macımda 1 ci oldum amma kötü haberim var barmağım cıkmış

@yusufdursun8989 4 жыл бұрын

Hocam cebeci spor kompleksi ne geldim 14 yaşındayım benim gibi yaşı biraz büyükler için Sultangazi yakınlarında nereyi önerirsin

@JOKERJOKER-iq7nc 4 жыл бұрын

Hocam bi etkili teknikler gelsin

@izzetdemir58 4 жыл бұрын

Cenk ildem adamdır tokyo altın 🥇 bekleyislerindeyiz

@cenkildem97 4 жыл бұрын

İnşallah kardeşim

@gorkembilgin529 4 жыл бұрын

Allah emeğimizin karşılığını verir İnşallah🌷

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Amin kardeşim cümlemizin

@pnarR175 4 жыл бұрын

Çocuğum olursa güreş yaptırabilirim diye her videoyu takip ediyorum :)) başarılar dilerim

@ccc3287 4 жыл бұрын

Bende oyle

@merve3451 4 жыл бұрын

Kendin gibi olimpiyat şampiyonlar yetiştir reis

@ibrahimtamar6745 4 жыл бұрын

Abi hakkaten videoların büyük fayda sağlıyor bize eyvallah çok sağolasın devamını bekliyoruz her zaman.

@springbreath6975 4 жыл бұрын

Chicago 'dan Selamlar Hocam. Adım, Zafer Kahveci. Judo Antrenörüyüm. Yeni nesil sizi cok seviyor ve takip ediyor gercekten. Lakin velilerde halen spor bilinci yerlesmedi maalesef. Velilerle iletişime geçmenin bir yolunu bulup, çocuklarımızı güreşe kazandırabilir isek sizin gibi hocalarımız ile 2028 Los Angles olimpiyatlarında bütün skletlerde kürsüye çıkarız Allah,ın izni ile.

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Elimizden geleni yapacağız hep beraber çok memnun oldum hocam selamlar çok iyi bakın kendinize 😊

@springbreath6975 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 Bilmukabele Hocam, Rabbim sirtinizi yere getirmesin !

@serafettinatik3683 4 жыл бұрын

Senin video larını zevkle izliyorum abim başarılar

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Sağol kardeşim

@HamzaHamza-fg5tn 4 жыл бұрын

Abi Kerem Kamal'dan takla dersi videosu gelsin.

@maresalteknik3098 4 жыл бұрын

Usta çok faydalı oluyor guresirken gösterilen hareketler teşekkürler

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Ben teşekkür ederim 🙏

@burak6609 4 жыл бұрын

Heh be abi teknik göster canımızı ye

@mustafaonur3845 4 жыл бұрын

abi inşallah 2020 olimpiyatlarından altınla döneceksin

@cenkildem97 4 жыл бұрын

İnşallah kardeşim

@serdaltekeli3776 4 жыл бұрын

Gençlere iyi oyunlar öğretiyon usta... Allah razı olsun. başarılar dilerim Cenk İldem

@boenonoches8285 4 жыл бұрын

Selamun aleykum Cenk abim !

@cenkildem97 4 жыл бұрын

İnşallah kardeşim güzel haberlerini bekliyoruz

@ozanunal2738 4 жыл бұрын

Hocam Allah kolaylık versin , yeni doğan kızınızı Rabbim analı babalı hayırlı evlat olarak büyütsün,saygı ve sevgi ile selamlar.

@busenihicalakadaretmez6841 4 жыл бұрын

Üstündeki milli takım tshirti çok güzel satışı olsa alırdım kesin

@turkoglu43258 2 жыл бұрын

satışı olmaz çakmasını belki yapabilirler ama yapmaları yanlış olur milli sporcularımıza verilen bi kıyafet o onu giymek bir başarının sonucu para verip alınacak bişey değil öyle olsa bi anlamı olmazdı

@mustafakaracelikler 4 жыл бұрын

Ne kadar eğlenceli eğitici maşallah ya hepinize harika bi ortam var Allah sayınızı artirsin videolar devamlı olur ins

@huseyinyildiz6513 4 жыл бұрын

Allah yolunu açık etsin kardeşim başarılar dilerim

@ahmetsezaikarakapc2731 3 жыл бұрын

Çok keyifli olmuş

@dr.khayyamaligarali602 4 жыл бұрын

Masallah. Basarilar.

@cuneytsubas5016 3 жыл бұрын

Cenk abi bütün hamleleri çok çok güzel yapıyorsun

@mustafauysal1287 4 жыл бұрын

Keşke küçükken baslasaymisim diyorum hep

@mertpckc 4 жыл бұрын

Aynen öyle be ben de 15 yaşımdayım 14 yaşımda bu ibsk'ya başvurdum girdim bir tanıdık sayesinde ama 7-13 yaş arasiydi geneli.sonra zaten tecrübem yok büyüklere de almadılar.okul saatime geliyordu bırakmak zorunda kaldım.çok zevkli bir spor ama.

@ccc3287 4 жыл бұрын

Ogrenmek icin git kendini savunmak icin sana yardimci olur

@Oltamataklanlar 4 жыл бұрын

ALLAH güç kuvvet versin kardeşim İNŞAALLAH

@hyperaenn 4 жыл бұрын

Abi bende grekoromen güreşiyorum daha güreşe başlamadan önce senin birkaç videonu izledim ve onları salonda uyguladım ve gerçekten çok işe yaradı sana çok teşekkür ederim

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Maşallah kardeşim tanem teşekkür ederim 🙏

@elcinbagirov8117 4 жыл бұрын

Abi sabah macım var inşaAllah 1 ci olurumm aminnn

@serhatsirin06 4 жыл бұрын

Yine mükemmel öğretici bir video

@morukkankalar2745 4 жыл бұрын

Abi bugün okullar arası yapılan güreşlerde 62 kiloda çorum birincisi oldum

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Maşallah kardeşim

@goktug2928 4 жыл бұрын

Mavili bu enerjiyle olimpiyat şampiyonu olur

@huseynceferov7255 4 жыл бұрын

Azerbaycandan selamlar

@ismailhakkakca6620 4 жыл бұрын

Maşallah

@ulvihebibi7800 4 жыл бұрын

turunculu hepsinden yurekli cikti.

@hayrullahbey8964 4 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻

@ahmetoflaz6382 4 жыл бұрын

MaşaALLAH

@feritkocak4453 4 жыл бұрын

Abi senin yeğenini 2 kez yendim 3 cüsünde yenildim çarşamba günkü turnuvada baya bir üzüldüm

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Bu yaşlarda yenmek yenilmek önemli değil çalışmaya devam ben miniklerde hep yenildim

@feritkocak4453 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 sağol abi

@biroltosun 4 жыл бұрын

1:29 çok güzel kol sarması geldi. Bu pozisyonda kolları İyi yakalarsan rakibi tuş etmeden bırakmazsın.

@halildosd8060 4 жыл бұрын

👍

@mustafakara3544 4 жыл бұрын

Adamsın cenk reis

@biroltosun 4 жыл бұрын

14:00 Bu harekette rakibin kafasını içeride iyi sıkıştırmak gerekiyor.

@biroltosun 4 жыл бұрын

5:51 Rakip çırpma yaparken, altta rakibi yakalamak.👍

@mehmetkurtbogan7933 4 жыл бұрын

💯👏👏

@biroltosun 4 жыл бұрын

12:39 Bu hareket zon bölgesine yakın yapılırsa dışarı atarak hayati öneme sahip puanlar alınabilir. 👍

@samurayjack9545 4 жыл бұрын

meşhur hareketi de öğrendik :D

@1pac601 4 жыл бұрын

Abi helal olsun sana ama 0:27 çok güldüm allah senide güldürsün

@rahimov122 4 жыл бұрын

İlk yorum abi nerde oturuyorsunuz

@cenkildem97 4 жыл бұрын

İstanbul kardeşim

@ulvihebibi7800 4 жыл бұрын

yeni videolarini bekliyoruz abi

@gizlihesap3355 4 жыл бұрын

17 yaşındayım çok geç başlamak içinde keşke küçükken başlasaydım

@huseynelizad1538 4 жыл бұрын

Güləş.ya.cido.birdə.sanbo.ən.yaxşı.hansıdı.

@devs6801 4 жыл бұрын

En yaxşısı güleşdi

@ziyainal7511 4 жыл бұрын

para ile alamazsınız bu dersleri gençler.

@buffwywywy9244 4 жыл бұрын

Ben güreşe yeni başladım hep yeniliyorum daha 1 ay oldu ileriyen zamanlarda iyi güreşebilirmiyim?

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Evet kardeşim devam et ben beş sene yenildim adam yenemedim miniklerde

@buffwywywy9244 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 teşekkür ederim

@yeissonun5.tassagtk517 4 жыл бұрын

Ibrahim keser desem

@yavuzselimy4614 4 жыл бұрын

lütfen 15 yapın

@hazretitugraa455 4 жыл бұрын

cenk ildem abi senin boyun kaç?

@hakansen4279 4 жыл бұрын

22 yaşındayım ve sayende bende güreşe merak saldım abi. 2 sene öncesinde başka bir spor dalında bende ülkemi temsil ettim. Anadolu yakasında kayıt olabileceğim benim yaş grubumada sıfırdan eğitim veren bildiğin bir kulup varsa paylaşırsan sevinirim. 1.78 boyunda 77 kiloyum güreş işini dahada yaşım geçmeden bir denemek istiyorum. Kanalında bu şekilde gidersen baya ciddi büyüyeceğini düşünüyorum başarılar.

@cenkildem97 4 жыл бұрын

22 yaşında klüpler yardımcı olamaz kardeşim ama özel Klüp bulursan belki yardımcı olabilirler 🖐

@hakansen4279 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 aynen o yaş muhabbetinden dolayı öyle bir şey olduğunu biliyordum da özel kulupte yok denicek kadar az sanırım güreş sporunda :/

@kolonyasisesi3530 4 жыл бұрын

@@hakansen4279 ilindeki halk egitim merkezine sorabilirsin belki ders veren salon vardir

@furkenking1106 4 жыл бұрын

Yarın turnuvam var ne önerirsin

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Sakin ol keyfini Çıkar yaptığın işin Yensende yenilsende sevdiğin işi yaptığını unutma

@alperctrl 4 жыл бұрын

Nerde

@patos9053 4 жыл бұрын

İstanbulda güreş kurslarına katılabileceğim bir yer var mı?

@muhammetkmlk4217 4 жыл бұрын

Abi 30000 de cekilis yapacatin☺ Basarilar allah kolaylik versin selamlar

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Kardeşim kamp sonu yapıcam

@huseyinyanaz2017 4 жыл бұрын

Cenk abi ayakkabı,mayo çekilişini 30,000 olunca yapacağını söylemiştin yapacakmısın

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Kardeşim yapacağım çocuğum oldu ilgilenemedim kamptayım dönüşünde hallediyorum

@huseyinyanaz2017 4 жыл бұрын

Allah analı babalı büyütsün saol

@basarandogan7390 3 жыл бұрын

grekormen mi tercih etmeliyim yoksa serbestmi ??

@cenkildem97 3 жыл бұрын

vücudun hangisine yatkınsa onu yap kardeşim

@Mertcan-fh2hf 4 жыл бұрын

Cenk abi güreşte genelde benim kiloda fazla veriyorlar onlara karşı ne yapmalıyım?

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Küçükken farklılık olabilir zamanla ortadan kalkar

@hayrullahbey8964 4 жыл бұрын

Üstat 31 yaşındayım , lise döneminde grekoromen güreş yaptım bu saatten sonra tekrar başlanır mı arkadaşlarım sürekli sakatlanırsın vs dediği için şevkim kırıldı siz ne dersiniz

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Güreş öğrenile bilir özel ders felan ama güreşçi olmak için geç yaş kardeşim güreşi bırakma yaşı 30-35 zaten minder güreşinde ama güreş öğrenmek için engel değil tabi

@Haker_mehmed873 4 жыл бұрын

Selamunaleykum cenk bey burası sultangazideki cebeci spor kompleksimi

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Serhat Engin evet Sultangazi Cebeci spor salonu

@Haker_mehmed873 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 cenk hocam oglum 7 yaşında ve yasına gore boylu gureşci olmasını çok istiyorum bu konuda yardımcı olabilirmisiniz

@tdg-roblox5464 4 жыл бұрын

Cenk abi güreş te yeniyim 80 kg okullar arası yapcam gençler b 9 ve 10. Siniflar normal kilom 72 biraz taktik verirmisin

@cenkildem97 4 жыл бұрын

80 kg dan 72 düşmek bu yaşta iyi olmaya bilir kardeşim bu yaşlarda kaç kilo geliyorsan öyle yap 1-2 kilo fazlası gelişimine zarar verir

@tdg-roblox5464 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 Cenk Abi Yorumu güzel yazamamışım ben. Güres Maçları İcin 78 kilo olsam sonra kilo versem güç yapımı bozarmı

@pesimistmustafa1323 4 жыл бұрын

@@tdg-roblox5464 tabiki gücünde düşüş yaşarsın

@kenan6749 4 жыл бұрын

Abi yaş 15 ocak ayının sonlarında azerbaycanda state championship var ben 10 aydır güreş yapıyorum hoca benide götürecek ama korkuyorum orda 6 7 yıldır yapanlar var (serbest)

@halimdonmez4629 4 жыл бұрын

Abi sizin kulübünuz hangi ilde

@cenkildem97 4 жыл бұрын

İstanbuş

@aaaaakdksld 4 жыл бұрын

Abi ben geri takla atarken boynumu incittim simdi atmaya korkuyorum napabilirim

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Atma kardeşim acele etme ilerleyen zamanlarda yaparsın her güreşçinin geri takla atması şart değil

@aaaaakdksld 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 teşekkür ederim abi cevapladigin icin

@JOKERJOKER-iq7nc 4 жыл бұрын

Abi ne zamandır diyorum salto ve danaba ve tek gol göster

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Kardeşim o tekniklerin hepsi sayfada var videolara girersen bulabilirsin

@JOKERJOKER-iq7nc 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 abi vallaha bulamıyorum abi nolur bidaha çeksen nolacak ki nolurrr

@cenkildem97 4 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/arScfc9_2dCRfqs.html. Bak bu salto kzfaq.info/get/bejne/a5iXndRou662fWw.html Buda danabağı kzfaq.info/get/bejne/adlmf7GFzaucm4k.html Buda tekkol gir izle

@JOKERJOKER-iq7nc 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 eywllh abi allah kolaylik versin bi se diyecem abi bi videonda furkan kardesimize selamlar dermisin nolurr

@Gofralz0006 4 жыл бұрын

Abi ankaradamsın

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Pazar geçeceğim ben istanbulda oturuyorum

@Gofralz0006 4 жыл бұрын

20 yaşında güreşe başlanırmı abi yoksa çokmu geç

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Geç kardeşim

@Gofralz0006 4 жыл бұрын

Teşekkür ederim abim♥️

@tanertuna2687 4 жыл бұрын

Biraz fazlan mi var?

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Evet 7 kilo

@tanertuna2687 4 жыл бұрын

En kısa sürede formuna kavuşursun insAllah. Rabbm derman versin.

@cano9544 4 жыл бұрын

Cenk Hocam Yine Mütthiş video olmuş ellerinize sağlık ve size bir sorum vardi instagram üzerinden @can_kaya_10 bakarmısınız

@kadirinan7428 4 жыл бұрын

Klube isteyen gelebiliyormu bbsk ye

@cenkildem97 4 жыл бұрын

Müsaitse yaşın başlarsın kardeşim

@turkicsportv 4 жыл бұрын

CENK İLDEM Cenk abi Instagram’ dan özel birşey gönderdim bakar mısın 🏳️

@berkaybaybars1856 4 жыл бұрын

Yaş aralığı bilen var mı?

@kadirinan7428 4 жыл бұрын

@@cenkildem97 yaşım 16 bir bucuk senedir yapıyorum ve bu sporu yapmayi cok istiyorum

@rubinasaifi5396 4 жыл бұрын

Apne she chote PR kysa jor

@kadirinan7428 4 жыл бұрын

İBBSK YE GIRMEK ICIN YAS ARALIGI NEDIR