研究發現骨質疏鬆與肌少症、血糖代謝不良、失智症及性能力有相關連的，骨頭顧好才能抗老化，1激素是關鍵。
自我觀察骨質疏鬆六種徵兆，及早做好骨骼保健，骨質疏鬆能逆轉。
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04:17 逆轉骨質疏鬆，這種激素是關鍵！
06:04 哪些食物能預防及改善骨質疏鬆？
08:02 中醫調理逆轉骨質疏鬆實例！
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10:36 日常保健法
10:51 喝茶會造成骨質流失嗎？
今日專家: 陳博聖醫師
中國醫藥大學中醫醫學士
前基因生醫士林中醫部院長
國家網路醫院熱心醫療諮詢醫師
中醫家庭醫學會專科醫師
教育電台健康講座醫師
台灣中醫皮膚專科醫師
#骨質疏鬆 #抗老化 #骨質流失
骨質疏鬆六徵兆揭示！茶是否真的導致骨質流失？逆轉骨質疏鬆大解密，1激素成關鍵！鈣片不適用於兩種人！不容錯過的健康骨骼秘訣｜陳博聖醫師｜658｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
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