Snoring: Malakas Humilik

Snoring: Malakas Humilik - Dr Gary Sy

Рет қаралды 161,371

2 жыл бұрын

Snoring is noisy breathing while you sleep. It’s a common condition that can affect anyone, although it happens more often in men and in people who are overweight. Snoring tends to get worse with age. Snoring once in a while isn’t usually a serious problem. It’s mostly a nuisance for your bed partner. But if you’re a long-term snorer, you not only disrupt the sleep patterns of those close to you, you hurt your own sleep quality. Snoring can itself be a symptom of a health problem like obstructive sleep apnea. Talk to your doctor if you’re overly sleepy during the day, if you snore often or very loudly, or if your partner notices that you sometimes stop breathing altogether. You might need medical help so you (and your loved ones) can get a good night’s sleep.
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
Clinic details:
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # 0917-5777675
Consultation strictly by appointment only.

Пікірлер: 588

@GabaysaKalusuganDrGarySy 2 жыл бұрын

GsKers I am inviting all of you to watch this topic. Confident po ako na maganda at interesting ang gagawin kong discussion tungkol sa topic na ito. Prevention po ang main goal natin. Kaya habang wala pa nung sakit na tinalakay panoorin para malaman at makaiwas. Pansin ko kasi kulang ang interest sa health unless may sakit na. Sana ma-appreciate ang efforts & time ko sa kada lecture na ginagawa ko. Mahirap mag-isip ng topics at ayaw ko din naman na tulad ng ibang doktor na reaction video o mga kontrobersyal issues lang pinapatulan i-vlog. Please don’t get me wrong, hindi po youtube revenues ang habol ko, kung yan din lang edi nag araw-araw at maya maya ako nag-vlog. It’s not about the money, it’s reaching out for more people to be educated & entertained in my simple ways. Interactive din ako sa inyo. Pansinin niyo po na sa iba di nga kayo sinasagot sa mga tanong niyo at screened o pili lang mga comments na open sa public, ni pusuan message niyo di magawa at may admin (ibang tao managing their channel) at IT experts pa. Dito po ako lang lahat mula sa selection of content, flow of discussion, images, infographics, pati pag-iisip ng jokes, kanta at sayaw 🤣. Of course, with the support of my wife - the camerawoman. Please love my channel as I love you all. Hindi SANA ALL, TALAGANG ALL! ❤️ Thank you GsKers.

@oringrose0529 2 жыл бұрын

I ❤ GSK

@marjfermin7357 2 жыл бұрын

😂 ✌️thank u Doc Gary s lecture..👍

@airfire1078 2 жыл бұрын

D nmn po.doc bz lng ko po pg d bz ay bnblikan k mga videos nyo

@patriciacerbito3529 2 жыл бұрын

Interesting talaga kase yun ang problema ko sa asawa ko 😂😂😂

@melanyababao2571 2 жыл бұрын

I ❤️❤️❤️ GsK Actually Doc Gary yan po ang malaking problem ko kahit po nakatagilid ako matulog nag snor pa rin ako. Thank you so much po sa info. God bless u and your family.

@GabaysaKalusuganDrGarySy 2 жыл бұрын

Hello GsKers!!! ❤️ Parang gusto kong mamigay ng ________. Abangan na lang po sa sabado. 😊 Please make sure walang aabsent ha. Seeyah! 😘

@auroraagawa3926 2 жыл бұрын

Hi Doc, salamat sa mga tips u sa Gabay sa kalusugan.

@erikyan3537 2 жыл бұрын

abangan ko po yan doc

@oringrose0529 2 жыл бұрын

present

@rogena6157 2 жыл бұрын

An Avid fan here doc, so humble of you with your wife to have this channel to reach out to people ,because not all people can go to physician regularly.

@felyfrancisco8341 10 күн бұрын

THANKS DR GARY SY FOR YOUR INFO ABOUT SNORING. GOD BLESS YOU.

@leonorapesino5833 2 жыл бұрын

Galing kumanta ni dok😄doktor na singer pa !! San ka pa? At magaling pa mg explain sa bawat topic na pinag uusapan thankyou dok!! Godbless you and your family😇🙏. Anak ko ko dok ang pakas humilik.. babae siya dok.. lalu na po pg galing sa work at medyo pagod cguro

@peppermintyum9494 2 жыл бұрын

Thank you Dr. Gary for sharing your knowledge. Additional tips po, may mga tongue exercises na pwedeng gawin bago matulog sa gabi. Kung gagawin ito gabi-gabi bago matulog pwedeng mabawasan or mawala paghihilik. Search sa KZfaq tungkol sa tongue exercises for snoring. Salamat po.

@marivicmacasinag1351 2 жыл бұрын

Good evening po Doc. Salamat po sa napakagaling nyong paliwanag dami po nming nalaman... Keep safe♥️ Stay Healthy 💪💪 Godbless po 🙏🙏

@rhedrhia3439 18 күн бұрын

Ang ganda ng kanta Doc pati boses ninyo..☺️☺️i ❤GSK

@roseflores2504 2 жыл бұрын

Present Po ako doc Gary Salamat din sa wife mo na matiyaga mag video Ng vlog mo.God Bless Always

@precydocong1549 2 жыл бұрын

Musta po Doc. Gary be safe always tamang tama po iyong topic nyo ngyon kc ang lakas po humilik ang mr ko.hindi po ako mka tulog sa gabi thank you Lord mabuhay po kayo.

@mariaverastigue4973 2 жыл бұрын

Ngaun LNG nakapanood ULI, GOOD MORNING 🌻🌄 DOC

@emilymilliam5834 2 жыл бұрын

Yeees!!dito lng kmi doc,one of your million million na fans,d po ako magsasawang panoodin mga videos mo,dhil sa yo lng tlaga ako doc natuto,sobra dami ko na po natutunan sa bawat palabas or lec ture nyo at sobra sobra pasalamat ko tlaga sa inyo,please wag po sana kayong magsasawa sa amin,sa paggawa ng ibat ibang topic bout health..thank you so much tlaga doc,wag sna kayong magsasawa please,si LORD n lng po ang bahala sa inyo,GOD BLESS DOC G.mahal ka po nmin👍😊❤️❤️❤️

@evelynaveno1057 2 жыл бұрын

Goodmorning po doc mabuhay po kayo galing kumanta ni doc ingats po lagi more power to gabay sa kalusugan p

@erlindaortega4528 2 жыл бұрын

Hello GsK Dr.Gary Sy...thank you po always for health tips.God bless po.

@gabrielredoloza1799 2 жыл бұрын

Ang ganda ng tulong nyu doc gary sy madali ma-intendihan ang manga senasabe nenyu. At palabero karen at masayahin po kaayu mag salita at good luck po sa inyu sa manga advice nenyu tandaan po nmen yan slamat po.

@elyc.1554 2 жыл бұрын

Thank you doc for another very interesting topic.I learned a lot.God bless!

@MarisolCalmona 20 күн бұрын

Bagay po sa inyo Ang kanta doc gnda Ng boses❤

@chadiedelarosa5165 2 жыл бұрын

God blessed po. Thank you. More followers. More service

@kathleenaguilar4883 2 жыл бұрын

Nag subscribe po ako at like at turn the bell on and pinapanood kopo video nio

@lilianmadria2920 2 жыл бұрын

Good evening Doc Gary at Gabay sa kalusugan... Marami akong natotonan sa mga gabay mo.

@danrichard582 2 жыл бұрын

Maraming salamat po dok sa mga kaalaman tungkol sa health.. Maraming maraming salamat pò..

@violetaserantes2080 2 жыл бұрын

Dr. Sy you truly a genuine filipino-chinese, who also loves to sing. Thank you for your selfless sharing how we can take care of our health. God bless you po.

@franciabarz3086 2 жыл бұрын

Wow galing ni doc kumanta, ganda ng lyric shout out po from Germany

@nelliesabate9147 2 жыл бұрын

Magandang gabi po Dr.Gary Sy meron na ulit po ako natutuhan sa inyong lecture tungkol sa pag hilik.maraming salamat po.God bless po.

@buenasaireslim5431 2 жыл бұрын

Good morning po Doc Gary Sy. Nkaka enjoy po manood ng vlog nyo nakakatanggal stress na nkakatulong pa sa kalusugan. Kaya po pala Doc Gary malakas kaya po pala humihilik ang anak ko pag lasing sya. Marami pong salamat Doc Gary Sy have a bless Sunday morning. God bless and be safe. 🙏❤

@mhcomiaofficial 2 жыл бұрын

Happy 1M subscribers po doc gary!! 🥳 napakainformative po lahat ng videos nyo po! More subscribers to come po!

@aurciniacorpuz3579 2 жыл бұрын

Doc, mababaw naman pong dahilan yun.

@aurciniacorpuz3579 2 жыл бұрын

Thank you doc sa additional info.

@desserieocampo6890 2 жыл бұрын

Salamat doc watching from.ksa

@arturopalermo7846 2 жыл бұрын

Good Day, Dr.G.SY Thank you for everything that you shared with us, God bless you and more power. Loving you thanks!

@pilarstarosa9714 2 жыл бұрын

Hi, Dr. Gary, good evening po, ako po Doc, kapag pagod, nagising po ako sa hilik. God bless po. Keep safe.💖

@billyv.cayanan517 2 жыл бұрын

Salamat doc isa rin ako naghihilik paminsan minsan sa gabay sa kalusugan na ibinahagi mo sa amin.

@katalinademesa507 Жыл бұрын

good evening po thank u po sa paliwanag I❤GSK from dubai

@ellendiva7534 2 ай бұрын

I really admired your program. It not only give llectures and best sdvices there is a plus one harana yo everyone! Good job doc!!

@lizatagalicudnesperos3844 2 жыл бұрын

Good evening po doc thanks for sharing.God bless po

@trinidadnabor3323 2 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻. Suerte mo kung napanood niyo po ang video na ito, daming paraan masolve ang snoring natin. Free video po ito from Dr. Gary Sy , Kaya po laging watch niyo po mga videos niya , a big help for us all👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Thank you po Doc Gary God bless🙏. Congrats 1M subscribers na po tayo🙏. 11-28-21 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

@merlenecarlos6049 2 жыл бұрын

Woww...Ang galing si Doc.Gary Sy Natutuwa po ako sa yo Doc.God bless u

@ironmikeschannel1580 2 жыл бұрын

Iba ka tlga doc di ka nauubusan ng gimik ang galing mo po mag entertain,..salamat sa free check up and more videos to come,.m

@rosaliekochanek3044 2 жыл бұрын

😂😂😂Doc Gary Sy Thank you. I will wait for this Topic. Kasi nag snoring ako. Husband ko may bulak sa ears pag na tulog kasi malakas daw ako humilik😂😂😂 too late his married to me for 20 yrs now👰👰👰🤣🤣🤣Greetings from Brisbane Australia 🇦🇺🇦🇺🇦🇺 🦘🦘🦘🐨🐨🐨

@marissanishioka2433 2 жыл бұрын

Good evening Doc😊Nice to see you again na Maayos na ang iyong kalusugan😊At higit sa lahat ang Sweet voice mo😊😊

@user-pz7fv6ld7t Жыл бұрын

Tdjrm watching from jpan,dr ang galing mo pala kumanta at salamat sa paalala godbless ❤️❤️🙏👍

@user-od3yo1jc8x 11 ай бұрын

thanks for the informative notes god bless do gary sy

@khenenriquez1637 2 жыл бұрын

Thank u doc kc malakas talaga me humilik sabi ni mr

@noradealday1794 2 жыл бұрын

Maraming salamat po Doc. Gary...sna po lahat ng doc kagaya nyo magpaliwanag at may malasakit sa patient...marami po ako natutunan sa lahat ng mga lecture nyo .Pagpalain po kayo ng Poong Maykapal..😘💞

@lingadhomer3080 2 жыл бұрын

Good Day po Doc Gary favorite topic ko po ngayon "snoring" salamat po God bless 🙏🙏🙏🙏🙏

@noemisolis3292 2 жыл бұрын

Good day doc...watching here while on Toronto Transit subway..freezing cold here but warmly listening to your good topic.

@ofeliaquiazon1473 2 жыл бұрын

Hello Dok, watching from Virginia Beach, thank u for sharing this topic,

@rodalynlaguindam3521 2 жыл бұрын

Tnx.po Doc.Gary Sy.God bless.watching fr.hongkong

@sallydeleon4349 2 жыл бұрын

Thank you so much Dr. Sy . I've learned a lot from your very educational lecture . It is nice to know the different terminologies on the airway procedures . I laughed so loud when you combined your explanations with humour 🤣😂 . I love it , makde my day . Actually I am a great follower of so many videos . . .. Very helpful tips and advice . Gid bkess you and your family .

@luzcastillo1756 2 жыл бұрын

Saan po kayo pwedeng puntahan para magpa consulta omagpagamot at magkano po ang doctors fee. Salamat po

@micomic5962 2 жыл бұрын

Asawa ko Doc tinatadyakan ko pg malakas ung hilik ang ginawa nalang namin ngbukod nalang xa nang bedroom kasi sabi naman dn nya alangan naman daw mg divorce dahil lang sa hilik lol pro divorce lang kami nang bdroom wala nman probs sa amin dalawa always akong naka thumbs up sa vlog mo Doc at isa dn akong subscribers kasama na ang mga kapatid ko dyan sa Pinas at mga anak ko.Watching always frm Germany God bless us all

@agnesgambroudis8225 2 жыл бұрын

Very talented si doctor Sy alam ang lahat, pati ang kumanta.

@mariadeleo7990 3 ай бұрын

Thank you Doctor Sy .well explained.

@elenalacuarin6958 2 жыл бұрын

Good evening Doc.Gary salamat po at yan ang topic nio ngayon kc malakas humilik mga anak ko boy thank you po and goodless u!! po and family

@herminiafernandez5256 2 жыл бұрын

Waiting po Doc. Gusto ko.pong malaman all about snoring. Thank you po ang God Bless🙏💐👍🙂

@joanbeldia5355 2 жыл бұрын

Naks naman si dok ganda ng boses pampa good vibes🥰

@lailachavez4232 2 жыл бұрын

Dr. Gary I love your voice

@jeralennsabaria165 2 жыл бұрын

Thanks po sa mga nashare nyo ang Nanay ko po sa bicol sya nagsbi n makinig sainyo sa radyo po sya nkikinig sainyo God bless po

@jhochalan528 2 жыл бұрын

Wow, lamig ng boses ni Doc Gary hehehe, bedroom voice hahaha.

@celypabi5751 2 жыл бұрын

Thank you Doc sabihin ko sa manugang ko kasi malaks syang humilik God Bless po

@liliafortuna2081 2 жыл бұрын

Good evening po Doc Gary Sy! start pa lng napatawa na ako !😂🤣

@necymamaril3735 2 жыл бұрын

Maraming, maraming salamat Dr. Sy sa thorough and detailed explanation ng topic na ito, dahil totoo na ito ang karaniwan problema ng magasawa, based on my experience. We even underwent a sleep study to determine whether we have sleep apnea or not. Luckily we don’t have sleep apnea, talaga lang na snorer kami. Kaya, pinagusapan namin kung ano ang mabuting gawin. We agreed that if snoring is a problema sa pagtulog lalo na pareho kaming may trabaho, ba bangon ng maaga at makipagsabak sa traffic jam daily, kailangan ng mutual agreement, due to we love each other, we have to agree to sleep in separate bedroom. It’s working well for us. This video (topic snoring) only affirms the reality of that problem at the same time strengthens our relationship! Also I would like to commend you, because you translate yong medical terms sa ordinaring pananalita, even with demonstration para maunawaan ng lubusan ang tinutukoy. Hindi ito nakukuha sa internet like Wikipedia or even in Web Md site.. Mabuhay po kayo, maraming salamat and God Bless!

@nursesherylltv3994 2 жыл бұрын

Wow😍 galing kumanta ni Dr.Sy Nice topic dr! Thanks sa info!

@esperanzadelima6592 2 жыл бұрын

Lagi po ako nuod ng gabay sa kalusugan god bless you po doc.

@user-cr1fx2cl7x 9 ай бұрын

I ❤ GSk, thanks palagi doc sa magandang paliwanag.

@corneliabrameth 2 жыл бұрын

Thanks Doc for another good health lecture. ❤️

@rodeliomaniego5145 2 жыл бұрын

Salamat dok try ko ito...God blessed and more power.po

@shirleyvallermosa981 2 жыл бұрын

Good evening Doc. Ang galing po ninyo kumanta.watching from Switzerland 🇨🇭

@ShirleyLNg 2 жыл бұрын

Wow!! Ganda nman Ng boses ni Doc.Gary ah. Gud Day Po Doc. Musta n po k u. Stay safe always God Bless 🙏🙏🙏❤️❤️❤️😘😘😘

@perryrosario8634 2 жыл бұрын

Galing MO Dr Gary Sy gusto kong magpagamot sa Inyo GOD Bless

@rossenadeluna8471 2 жыл бұрын

HI DOC GARY SY Goodevening How are you and your family/nice song and nice voice nyo po???

@freespiritsags 2 жыл бұрын

done, shinare ko na po sa special someone ko na anglakas humilik😘🤗, thanks

@rosaliekochanek3044 2 жыл бұрын

Present Doc Gary Sy. Ready to listen. Wsg naman divorce. Will find remedy. We love each other too much kahit snoring hindi hadlang lol 😂😂😂😂

@arseniasato9168 2 жыл бұрын

Gud pm po Doc. Gary Sy. Watching now and more power po and keep safe palagi, Godbless👍️☺️I❤️Gskers

@leahbrillantes7022 2 жыл бұрын

wow galing talaga po kyo kumanta ang lamig🤩 marami po kmi winter jacket dito doc 😂

@evangelinemanago9640 Жыл бұрын

Doc , maraming salamat po sa tips na ito. I'm sure makakatulong ito sa mister ko. More power po

@estervaldez5244 2 жыл бұрын

Tama ka dyan doc. Kasi yan ang pinapagamit namin d2 sa kasama namin ang lakas humilik.destorbo kasi lahat kami may pasok kinabukasan .kasi isang room lang kami d2 sa dubai.sa isang room sampo kami. Kaya yan ang pinagamit namin.ngaun .sa awa ng dios ok na cya. Miss u all dyan sa pinas. Watching in dubai girls. Department.

@ameliaaucena7513 2 жыл бұрын

Salamat doc sy sa info more blessings to come God bless watching in kuwait

@divinesarasaradivine824 8 ай бұрын

Salamat po sa sharing, God bless

@purificacionfontanilla8919 2 жыл бұрын

God bless doc.gary tnxs be to god amen😇😇😇😇😇😇

@annkusina9494 2 жыл бұрын

Thanks doc sa nice tutorial about healthy have a blessed day

@angelimendoza9884 2 жыл бұрын

God bless you more Doc. thank u po.

@lutgardacruz6762 2 жыл бұрын

Very informative. Thank you Doc. Gary

@tinemaximo9186 2 жыл бұрын

salamat doc. lagi po ako huli manood. Kong kailan lng po kc mayron load jn nood agad ako

@salvacionmurphy8824 2 жыл бұрын

Thanks do Much doctor Sy. Nakatawa ako habang napatuod Kita. God bless doctor.

@editatugado3090 3 ай бұрын

I ❤ GsK... Thank you for the information..

@jomonzon4387 2 жыл бұрын

Dr Gary Sy I like your sence of humor😃😃😃

@jeanchua1837 2 жыл бұрын

Thank you Doc gary, for ur free consultation on line, more power and God bless always..

@rosemariefernando6186 2 жыл бұрын

Thank you Doc. Sabi ng asawa ko malakas raw ako humilik then we found out na may sleep apnea pala ako. Im using CPAP now and no more snoring. I want to know more about sleep apnea and chronic insomnia dahil nagalugad ko yata buong you tube para sa lunas ay wala po akong nakitang malinaw na sagot.

@concepciontattao7844 2 жыл бұрын

Ok na ok ka Dr.GS...Thank YOU so much

@claratallo7939 2 жыл бұрын

Hello doc thanks for sharing

@dionisiotabucal953 Жыл бұрын

salamat dr.sa topic sa snoring,God bless u po

@chevlogs6275 2 жыл бұрын

Wow.galing n doc watching from Kuwait po

@gemma6891 2 жыл бұрын

doc, thank you.

@ferodrigo2700 2 жыл бұрын

Thank you Doc sa lecture nyo kasi nag iisnor ako 😊 Try ko po bumili ng mga gamit to lessen or stop my snoring. Minsan pag nkikitulog ako sa sister ko lakas ko daw mag snore kaya nahihiya ako. Salamat po sa advice nyo Doc Gary. Take care po and be safe always .