가출한 집중력을 되찾으려면 어떻게 해야 할까?ㅣ동기부여ㅣ자기계발ㅣ
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#동기부여 #자기계발 #집중 #집중력 #도파민
@user-eo8me6gp6b 5 ай бұрын
매번 감사합니다.
@user-yl6mj2jn9p 5 ай бұрын
SNS생긴 뒤로 집중력은 반토막 났다 봐도됨
@kimwestroom 5 ай бұрын
이 14분짜리 영상 보면서, 댓글 안 보고, 요리 조리 왔다 갔다 멈췄다 재생했다 두리번 두리번 이것 저것 안 건드리고, 오로지 영상만 본 사람 손!
@kimwestroom 5 ай бұрын
실패 했으면 다시 재생하고 14분 동안 그렇게 해보자. 배운 건 바로 써 먹어 봐야지.
@Frolag656 5 ай бұрын
한번 집중력이 박살나면 되돌리기 힘든것 같아요 ㅠㅠㅠ
@user-ju3el4or9h 5 ай бұрын
이걸 봐도 다음 영상 처고르는 난 어쩌짘ㅋ...
@user-ew1cq4zl9s 5 ай бұрын
ㅇ
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