‘땅속의 사과’라 불리는 감자는 비타민 C와 강력한 항산화 성분으로 가득 차 있는데요.
오늘 영상에서는 감자가 어떻게 우리의 몸을 이롭게 하는지 알아보겠습니다.
심장 건강에서부터 암 예방, 염증 완화까지, 감자의 놀라운 효능과
당뇨 걱정이신 분들도 안심하고 감자 먹을 수 있는 방법!
그리고 감자와 함께먹으면 좋은 음식 세가지와
절대! 먹으면 안되는 최악의 음식 세가지까지 소개해드립니다.
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