No video
Ganzkörper Dehnübungen - Flexibilität und Entspannung | 18 MIN
Рет қаралды 17,865
Күн бұрын
@KatjaLoveReita 7 күн бұрын
Ich fühle mich gerade super, vielen Dank und auch die Dehnung "nur" 30 Sekunden zu halten fand ich sehr gut. Vielen Dank
@claudiakompacher1663 8 күн бұрын
Super vielen Dank Auch für das tolle Ganzkörper Training!
@yvonnepoblocki2168 Ай бұрын
Endlich mal Dehnübungen die ganz genau erklärt werden dass man sie auch versteht.🙏 Ganz toll,vielen Dank!!🙂👏👍👌
@jutta8583 7 ай бұрын
Tolle Übungen, für mich war alles dabei, herzlichen Dank 🙏👍👏
@Michael-dp5bl 4 ай бұрын
Das sind gute Übungen um den gestressten Körper wieder in Schwung zu kriegen. Ich werde jetzt öfter reinschauen, damit ich meine verkürzten Muskeln und Sehen wieder auf eine schmerzfrei Länge zu bekommen. Danke für das gute Video und die anschaulichen Übungen
@sylvi_lovesyoga 7 ай бұрын
Genau meine Lieblingsübungen. Alles Wichtige dabei. Vielen Dank dafür 😊
@ulrikerieger1210 7 ай бұрын
Alles sehr gute Dehnübungen,...aber....zu schnell!! Bitte mindestens für eine Minute halten. Danke
@sophianaumann7471 5 ай бұрын
Super Übungen, vielen Dank! Werde ich ab sofort zusätzlich zu den Rückendehnübungen in meine Routine einbauen.
@UteHorne-Märker 22 күн бұрын
Super
@sharonrock 6 ай бұрын
vielen Dank
@sharonrock 6 ай бұрын
Super 👍
@mathiashiller527 7 ай бұрын
Tolle Zusammenstellung in Echtzeit Danke
@philippc7250 7 ай бұрын
Danke fuer das tolle Programm!
@ebc531 3 ай бұрын
Wunderbar! Genau das hab ich gesucht!
@user-eg7re8gf5v 7 ай бұрын
Danke, top Übungen,war alles machbar 👍
@sigrunlangguth8495 7 ай бұрын
Wunderbar,habe alles gut mitmachen können.Danke dafür.Siggi
@dagmarmoock4486 7 ай бұрын
Richtig Klasse, besten Dank ...
@renew.1248 7 ай бұрын
Top wird fix zu meinerTagesroutine gehören!🙌
@richardinsi1135 7 ай бұрын
Super!!!Danke.
@jutta2651 4 ай бұрын
War super. Vielen
@larok9483 6 ай бұрын
sehr schön
@danielascholl3800 7 ай бұрын
Hat super geklappt, tut gut
@user-se3hb8zy6q 7 ай бұрын
Tolle Übungen. Was mir gefehlt hat war den piriformis dehnen. Lg
@roswithanaunin7633 7 ай бұрын
super!
@verena2501 7 ай бұрын
Hat gutgetan, wenn man den ganzen Tag auf dem Sofa sitzt ( krank). Wiederhole ich gleich morgen.
@melaniehupp1042 Ай бұрын
Die Übungen sind gut aber viel zu schnell
@rolandd5743 5 ай бұрын
Seh gut, manchmal waren die Dehnungen kürzer als 30 Sekunden, was schade war.
Ergotopia
Рет қаралды 40 М.
Sergio Outdoors
Рет қаралды 48 МЛН
Friendeez
Рет қаралды 19 МЛН
Mady Morrison
Рет қаралды 8 МЛН
Ergotopia
Рет қаралды 109 М.
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
Рет қаралды 801 М.
Ergotopia
Рет қаралды 67 М.