Yolda ayagına degecek taşı,seni üşütecek rüzgarı,tenini yakacak güneşi,maniplasyocuları,sana dert olacak herseyı senden uzak tutup sadece mutlu oluşunu izlemek isterdim.Hayat seni hiç incitmesin Çilem.

Sonunda video geldi. Çilem Akar video atmayı durdurursa ne olur? Çilem Akmaz

love bombing, gaslighting, ghosting ve nihayetinde de işte kara toprak..

Çilem'in yazdığım şeyleri şaşkınlık içerisinde okuması... Kendim yaşarken bunları normal şeyler sanıyordum başkasından duymak bana da garip hissettirdi.🥲

3 senelik erkek arkadaşım bir ara konusu açıldığında "eğer ilişkide kötü bir şey olursa ben senden ayrılamam, bu ilişkiyi bitiren taraf ben olamam" demişti. eminim herkes bu sözleri "demek ki beni çok seviyor ve benimle uzun ciddi bir ilişki istiyor" diye düşünür. birkaç ay önce ufak bir tartışmanın alevlenip ailevi konulara sıçramasıyla birlikte bana ağzı alınamayacak kadar kötü şeyler söyledi. kötülükten kastım küfür veya kötü sözler değil. ailem ve benim ailemle olan ilişkim hakkında psikolojimi bozacak hatta beni kendimden nefret ettirecek şeyler söyledi. daha çok "senin anne baban şöyle böyle, sen ailenle x şekilde olamadığın için eksik birisin" vs gibi şeyler dedi. Bu sözler o kadar ağırdı ki benim bile kendime itiraf etmekte zorlandığım konuları beni çok kötü etkileyeceğini bile bile suratıma vurdu. benim "problemli biri" olduğumu belirtip "benimle ciddi ilişki istemediğini" söyledi. ben bunlar üzerine yıkıldım ve onu çok sevdiğimi ve onun için elimden gelen her şeyi yapıp değişebileceğimi söyledim. hatta terapiye başlayacağımı ve eksik olduğum taraflarımı düzelteceğimi söyledim. bana "olmaz, x sebepler senin elinde değil değişemezsin, ben x sebepten dolayı seninle olmam zaten, x konusunda da aynı fikirde değiliz" gibi şeyler dedi. kısa bir süre sonra bunların hiçbirisi olmamış ve ben 1 hafta çok ağır bir depresyon yaşamamışım gibi benimle normal konuşmaya devam etti. biraz sakinleşip ona neden ve nasıl bunları bana diyebildiğini sorduğumda da "ben seninle olmak istemiyorum demedim. şuan hayatımda genel olarak ciddi ilişki düşünmüyorum senle alakalı değil. işimi ve kariyerimi ön planda tutmak istiyorum" tarzında şeyler söyledi. hatta bu olaylardan sonra onunla fiziksel olarak yakınlaşmadığım için beni suçladı (hala depresyondaydım, dediklerini kaldıramamıştım, onunla konuşmak bile istemiyorken o bana fiziksel yakınlaşmaya çalışıyordu??) ve bunun üstüne "daha ne kadar sürecek bunları aşman" gibi şeyler söyledi ve yine beni suçladı. bu arada bu dediklerinin hiçbirini sinirli ya da öfkeli bir şekilde değil gayet sakin bir şekilde bana dedi :) tek olay bu değil, bu sadece ilişkinin patlama anıydı ama bu olaydan sonra hiçbir şekilde dedikleri için özür dilemedi ve gönlümü almadı. benim aydınlandığım nokta ise ailesinin beni istemediği ama bunu bilmesine rağmen benimle takılıp vaktini gönlünü eğlemesi ama iş ciddiye binince asla bu aşamaya adım atmak istememesi ve bu konulardan kaçması. açıkçası benimle sadece vakit geçiriyor evet 3 sene :) ayrıca elimde olmayan şeyler için beni suçladı (ailevi durumlarım benim elimde değil). benimle ciddi düşünmediğini söylerken, beni suçlu ve eksik hissettirerek kendisini haklı çıkarmaya çalışıyordu. benim düşündüğüm tek şey 3 yılımı verdiğim ve ciddi olarak gördüğüm ilişkiyi nasıl bitiririm oldu ve hala bitiremedim. nasıl bitireceğimi bilmiyorum. ama inanın şuan ona karşı iyi olacak hiçbir duyguyu hissedemiyorum. bunları yaşarken farkında olmuyorsunuz ancak birine anlattığınız zaman onun verdiği tepkinin ne kadar büyük olduğunu ve kendine neden bunu yaptırıyorsun diye sorulduğunu gördüğünüzde ulan harbiden neden yapmışım ben kendime bunu? oluyorsunuz. kısacası bir ilişkiye istediğiniz kadar emek verin ama karşınızdaki eğer saygısızlık ve manipülasyon yapıyorsa ilişkinin uzunluğuna veya verdiğiniz emeğe bağlı olmadan ilişkinizi bitirmeye hiçbir şey engel olmasın. en önemli şey sizin kendinize olan saygınız ve eğer bu tarz insanlarla birlikte olursanız kendinize olan saygınızı yitirirsiniz, böcek gibi ezilirsiniz. bu insanların sizi eksik, suçlu, kötü, ezik hissettirip üzerinizde baskı kurmalarına izin vermeyin. çilem'in de dediği gibi kendimizi sevmeyi öğrenmemiz lazım. kendimizi sevelim ki bu insanların sevgi kırıntılarına muhtaç kalmayalım.

"Suçluluk ya da kırgınlık hissetmeniz gerektiğinde her defasında suçluluğu seçin." Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk duygusu yaratırken rıza göstermek ardında bir kırgınlık bırakacaksa suçluluğu tercih edin. "Kırgınlık ruhun intiharıdır." Reddedildiğinde bunu anlayışla karşılamak yerine gönülsüzce razı olmamı isteyecekse biri, bana zarar verecek bu insanı da ilişkiyi de çıkarmalıyım hayatımdan. Yaptığım her şeyi tam bir istekle, içimden gelerek yapmalıyım ve başka türlüsünü istememeli zaten karşımdaki benden. (Bugüne kadar bunu farkedip buna dikkat edemediğim için özür diliyorum kendimden, bundan sonra istemediğim hiçbir şeye mecbur etmeyeceğim kendimi.)

Kendimi sana o kadar yakın hissediyorum ki,her şeyi çok güzel,çok ince düşüncelerle anlatıyorsun Çilem abla,iyiki varsın🤍

Bu konunun önemi bu kadar iyi anlatılır. Emeğine sağlık. Teşekkürler. ❤

Bu pillowtalk lar o kadar guzelki aslinda 30 dk aymış video qma bana cok kisa geldi iyki varsin çilem iyki pillowtalk lar var ❤

Kendin olup kendini dinlediğin için ve sen çok samimi olarak bunları anlatabiliyor san. Ne mutlu sana ağzına sağlık bu tarz videolar yeni nesillere ulaşım sağlar teşekkürler. Çilem hanım

Cilem hanım , siz çok güçlü bir insansınız kendinizi tetikletmeyin elinizde çok bilgiler ve silahlar var bize anlatırken çok cesur ve özgüvenli anlatınız tebrikler ve kendinizle gurur duyabilirsiniz, bende yıllar sonra yaşadım o yüzden çok şükür bu video izlediğimde gözüm çok daha zihnim çok daha açıldı ve bakış açısı kazandım çok teşekkür ederim 🫶🏻

Ayy çilem dört gözle bekliyordum bunu❤❤😊

Çilem harikasın gerçekten uzun zamandır takip ediyorum geçmiş videolarından günümüze kadar hem ingilizce anlatım tarzın olsun hem kişisel hayat tecrübelerini, düşüncelerini bu şekilde ileriye yönelik geliştirecek şekilde yalın, güzel şekilde açıklamana ve zekana bayılıyorum, genel olarak anlattığın her konudaki tutumun, anlatım tarzın harika gerçekten, gerçeklik bir insana ancak bu kadar doğru ve güzel açıklanabilir 🤗

Çilem iyi ki varsın. Ne zaman bu sohbet videolarını izlesem kendimi çok iyi hissediyorum. Normalde çok hassas olduğumu söyleyerek abarttığımı söylüyorlar. Yıllarca nefret ettim kendimden ve en sonunda anladım ne kadar yorulduğumu. Tekrar hatırladım ve güçlü hissediyorum sayende 💓✨

Çok özlemişim, hemen geldim❤

Bu seriyi çok seviyorum❤lütfen devamı gelsin bana çok iyi geliyor. Farkındalığını, güçlü bir kadın olmanı tebrik ediyorum. ve insanlara ne kadar yarar sağladığının umarım farkındasındır💙 terapiye başlamak sürekli aklımdaydı , fakat psikolojik bir direnç gösteriyordum. Pillowtalklarının hepsini izledim bitirdim, ve yeni online terapiye başladım umarım güzel bir yolculuğum olur❤ bu arada devrim’le lütfen videolar çeker misiniz çok eğlenceliydi 🫠

Abla pillowtalk videoları gerçekten çok faydalı bizi özellikle mental açıdan geliştiriyor sınırlarımızı oluşturuyoruz teşekkürler

Ablam neden bu kadar samimisin😻

ohaaa çook iyi açıkladın çilem abla şu an kendimi daha özgüvenli hissettim . ayrıca çok samimisin

Abla ben manipüleyi duymuştum ama gaslight'ı ilk defa duyuyorum daha yaşamadım grrçektende korkunç bir durummuş buna maruz kalan kişilere Allah sabır versin bende hayır diyemeyen biriyim ama genellikle hep karşımdakini sevdiğim için ve onunda beni sevdiğini düşündüğüm için hayır demiyorum ama gerektiği zamanda hayır demesini bilirim kimse beni etkisi altına alamaz ben buna kendimi inandırdım(kimsenin beni etkisi altına alamayacağına)ve zaten buna inandıktan sonra artık kimse size bulaşamaz Bu yazıyı manipülasyona uğramış çaresiz tüm insanlar için yazdım Kendinize inanın❤

PillowTalk'ın en sevdiğim bölümü bu oldu resmen hayatımı gördüm çok teşekkür ederim çilem abla❤

Videoyu izlerken fark ettim aslında çok marız kalmışım Ilk sevgilim ortaokuldaydı ve sevgiliydik. Kendisi beni sevdiğini söylemiş ve ısrar etmisti. Biz sevgili olduktan 1 yıl sonra en yakin arkadaşımla olduğunu öğrenmiştim. Ondan ayrılmıştım. Ondan ben ayrıldığım için beni herkesin önünde dövmüştü. Hepimiz küçük olduğumuz için kimse onu durduramamıştı. Çünkü bir arkadaşıda bana saldırıyodu. Daha sonra bur arkadaşım gidip bir abiye söylemişti. Bir diğeri ise en yakın arkadaşım olan farklı bir kızdı. 14 sene arkadaş kaldık. Sonra onun ailesi bizim ailemizin "sorunlu" olduğunu söyleyerek görüşmeyi kesmişlerdi. Kızın bana yaptıkları ise küçük şeyler olmasına rağmen beni çok sinirlendirmişti. Mesela ilkokulda okuma pastası kesiyoduk ve ben üçüncü olmuştum. Çok mutludum. Aradan yıllar geçti. O benim 3. Olmadığımı ilk üçe bile giremediğimi kendisinin ikinci olduğunu söylemişti. Anneme söylediğimde bana fotoğrafları göstermişti ve pastamın üzerinde 3. Olduğum yazıyordu. Belki küçük bir şeydi ama ona inanmıştım

Gerçekten senin vedionu çok bekliyordum 😂 Çok güzeldi , hoş geldin ❤❤❤

tam zamanında denk geldi gerçekten çok ihtiyacım vardı teşekkür ederimm

fark ettim ki şuan annem gaslighting yaşıyor babam tarafından... Evde sık sık kavga etmeye başladılar ve babam sürekli anneme bunu yapıyor. Babamın 1 kere bile özür dilediğini duymadım hayatım boyunca ve anneme sürekli kendini suçlu hissettirip özür dilettiriyor keza bana da yapmışlığı var ve ben bu konu hakkında ne yapabilirim bilmiyorum...

Şu anki ilişkimde kendi realitemden koptuğumu ve zorla sevgilimin kafa yapısına adapte olduğumu hiss ediyorum. Bendi istediğim gibi davranamıyorum, arkadaş edinemiyorum, bir iş yapamıyorum. Direkt olarak yapma demiyor hatta güya beni destekliyor ama onun reaksiyonları ve sözleri benim hayat enerjimi düşürüyor ve aramıza bir şey girmesin diye hiç bir şey yapmıyorum.

Sonunda rahatlama bir videosu gelmiş 0:09 hayata karşı benim yetişmek için söylediğim sözler 😊🎉

Artık tatil videoları gelsin çilem özledik ❤

tam özlüyor gibi oluyordum daha sabah attığı ağladığı ses kayıtlarını düşünüyordun aklıma getirttin yaşadıklarımı teşekkürler kskffdkfhd

Her gün bakıyordum gelsin diye pillowtalk sonunda geldi ❤

Bize karışamaz benden daha iyi bilemez yaklaşımı mantıklı değil size karşınızdaki değer veriyorsa sizin iyiliğiniz için birşeyler söyleyebilir.Sizde ona söylersiniz.İlişki bütün olmanı karşılıklı olmalı.Birlikten kuvvet doğmalı mutluluk olmalı.Tabiki kimse kimsenin boyunduruğu girmemelisiniz. Sizden nude isteyen birisinin amacı ilişki değildir.Duygusal değil mantığınızla baktığınızda karşınızdakinin amacını çabuk kavrar amcınıza uymuyorsa yola devam edersiniz. Tecrübeyi kendiniz yaşamanıza gerek yok.

Ben bunu yapanlar sadece yanlışlarını örtmeye çalışıyor sanıyordum, meğer bayağı sinsice bir kontrol etme tarafı da varmış. Sanırım hiç yaşamadım, umarım da yaşatmamışımdır ama sandığımdan daha berbatmış. Kendini sevme kısmı çok kritik, ancak bundan sonra minimumla yetinmeyip sınır çizebilecek noktaya gelebiliriz. Kendimi nasıl severim, nasıl emin olurum gibi konuları oturup düşünmem lazım. Güzel bir hatırlatıcı oldu.

Sana bayılıyorummm💖💖💖 erkekliğin ne olmadığı ancak bu kadar güzel anlatılabilirdi👏🏻

Ya lütfen podcast atmayı unutma sensiz yksye hazırlanamıyorum videolarını eksik etme❤❤

OFFFF VLOGHAFTALİK VLOGGGGGGGGGGG

Ablaaaaa, ağzından bal damlıyor! 😊

abla lutfen bol bol vlog ne biliyim iste eylenceli videolar gelsinnnnn seni cok seviyorum😙😙😙😙

işten geldim ve direkt senin yeni videonu görünce hızlıca izlemeye geçtim

Queen'imm😍😍

Video bir ara erkolar kapatılsına doğru gidiyordu neyse ki ucuz atlattık 😂

Çilem Akarla hem öğren hem eylen..❤

Ya saçlara bak çok tatlısın 😊❤️

Arkadaşlar uzaya boeing roketi göndermeyecekseniz bu kadar tutarlı olmanıza gerek yok. Yaşayın gitsin.

FILM: (aşk ve ormanlar) L'Amour et les forêts= Just the two of us

Abla biz zamanında 5 kişiydik sonra git gide azaldık.Herkes birbirini paylaştıramadı ve neredeyse herkes birbirine farklı şekillerde gaslighting uyguladı sonra bütün grubu dağıttık, hepimiz kendimiz ve birbirimizden tiksiniyoruz.Sonra hepimizin farklı grupları oldu ama bazıları hala kavgalı...Ben hepsiyle ayrı ayrı kavgalıyım.Çok kötü birşey bu aynı anda 4 kız üzerime gelip beni aşalıyorlardı ve ben de onlara izin veriyordum eskiden,bazen eskiye dönüp bakınca kendime yaptıklarımı hatırlayıp üzülüyorum...

Çilem ablam rujunun markasi nedir? Cok guzelll sana da cok yakismis video boyunca dudagindan gozumu alamadim 😊🩷

Abonenim abla

Bence giyim konusunda çoğu anne baba gerçekten iyiliğimiz için karışıyorlar. Bu içgüdüsel bir şey, bize zarar gelmesinden korkuyorlar. Yirmili yaşlarda kendi ayaklarının üstünde durduğunu gördüklerinde kaygılarının çoğu bitmiş oluyor zaten ve kararlarına artık karışmamaya başlıyorlar. Kırıcı olmamaya çalışın, ben kendimi korumayı biliyorum deyin ve kendi bildiğinizi yapın. 18 yaş altı için söylüyorum, benim kararlarıma karışamazsınız diyip anne babanıza çirkeflik yapmayın. Bu koruma içgüdüsünden kaynaklı birşey, sizi kendilerine bağlamaya çalıştıkları falan yok. Mesela bir baba 14 yaşındaki bir kızının mini etek giymesine izin vermezken, başka bir baba kızı tekvando yapmayı (kendini korumayı) bildiği için 12 yaşındaki kızının mini etek giymesine izin verebilir.

Bişey diyim mi baya iyi bir video olmuş

Çok özledim kız nerelerdeydin❤

Çok şükür dertlerimizi de aldıq da geldikk

Çilem, bu konu hakkında daha derin, konuşma yapa bilirmisin ? Zaten konu çok baskın.❤

Sondanki taklitlerin çoookk mükemeldddii yffyyo7u8ugı

He hö hö 🤣🤣🤣adamsın çilem ablaya aa

Çilemim ya 20 lerinde olan ben ben idtemediğim sürece kimse hayatıma dahil olamaz, beni beniö iyiliğim için düşünüylr diye yanımda sırf bu için tutmuyorum. Hiç bir ilişkim olmadı gashlighting falan uğramadım ama bu tiplerden insanlara özellikle erkeklere tanışma bir ilişki başlama korku oluşturdu bunun dengesini nasıl oluşturucağız diyeceğim ama zamanı gelince şimdi batarya ve kabuklarımızı güçlendirmeyr bakalım. Seviyorum seniiii❤

Abla sence 2, 3ayda ingilizce örenebilirmi.bize daha hızlı ingilizce öğrenmek için verebileceğin tavsiyeler var mı.lütfen cevap ver .seni çok seviyorum ❤❤

SÜÜÜUÜÜÜUÜUÜPERSIN ❤❤❤❤❤

The Passive Voice-anlatırmısınn)

Video at çilem seni çok seviyorum

Çilo hocam tatilde çok müq bronzlaşmışsınız. Beni ise Tahsildaroğlu, Ekici, Sütaş, Pınar falan görse sponsorluk verir resmen peynir gibiyim 😀

aldatma konusunda çok haklısın

15:25 ağlattı :')

videonuzu izledim ve ilişkilerde karar mekanizmanızın aşırı zayıf olduğuna karar verdim yanlış insanlara ilgi duymak ve aşırı saflık durumu mevcut çevrenizi değiştirin tavsiyem

Hoş geldin hoş geldin hoş geldin😂😍 bugün aboneliklerin içinde seni aradım Acelem vardı bulamadım sinir oldum😢 bana acil İngilizce cümle kurmayı öğretmen lazım bebeğim🤗😍😘♥️⚘

Çilem ya sana gasligting yapan ailenden biriyse, hayatından kolay kolay çıkartamayacağın biriyse o zaman ne yapmalıyım

Abla çok guzellesmissin

Geldim geldimm

15:00 demek bu yüzden yeni şeyleri seviyorum😮 Aydınlanma yaşadım😅 yani eskileri unutmak için beynim yenileri istiyor😢

Başkasına uymayınca bana inatçı olduğumu söylüyorlar. benim bildiğimi bilemezler keşke bunu bilseler ama nafile.

askim sahane fikirleriyle bize neler anlaticakmis bakalim hms hms safe placedeyim huu

Cisem merhaba benim de psikolojik sorunlarım var ama çevrem daha da sorunlu hepsiyle iletişimin neredeyse kesildi fakat kendime karşı hala bir kırgınım sence bu durumu nasıl atlatabilirim ? Mezuna kaldım ben ve çoğu kişi ile iletişimin gitti hiçbir zaman da sevilmedim. Mantıklı birisiyim ama iyi durumda değilim psikologa gittim ama hiçbir faydasını göremedim devlete gitmiştim çünkü ne yapmalıyım saygılarımla selamlıyorum! Güzel video❤

1 dakika öncee🎉🎉🎉

Selam aşkimm

I want to speak English with you Çilem

Benden hoşlanan biri vardı ama onun bana hissettiği duyguları ben hiçbi zaman hissetmiyodum arkadaş olarak görüyordum ve zamanla beni kendine bağlamaya çalıştığı için gaslightinge başvurduğunu farkettim sürekli bana yapmadığım söylemediğim şeylerden bahsediyordu ama ben hemen anladım ne yapmaya çalıştığını ve direk kendimden uzaklaştırdım.

ispanyolca 103 gelsinnnn

kameranın çözünürlüğü çok kötü ya, tüm pillowtalklarını izliyorum hd mod mu acık değil diye kontrol ediyorum her seferinde

Vloglar nerde kaldı:(

Nosotras queremos el video de española, por favor! ❤😊

Haluk Tatar "O Panda Benim" kitabında çok güzel bir örneği var..

15:26 Cilem bunu az da olsa hissediyorum neden bilmiyorum ama biri bana en ufak bir ilgi gosterince,iltifat edince bunu saatlerce dusunup acaba gercekten boyle biri miyim benim hakkımda boyle mi dusunuyor diye dusunuyorum bundan acıkcası memnun degilim sorunun bende oldugunun da farkındayım ama neden boyle dusundugum hakkında hiçbir fikrim yok en ufak bir iltifatta ay ne kadar dusunceli diye dusunuyorum nasıl basa cıkabilirim bununla?

25:35 abla bu laf bana bile girdi ( kizim)

❤❤❤

15:23 nasıl yani bu normal değil miydi? Çilem, beni kalbimden bıçakladın şu an...

Sevgilim bana tırnaklarımı yemeyeceğime, koparmayacağıma dair söz verdirdi, ben de yandan çıkan ve dökülenleri kopardım ve bunun için bana yalancı dedi. Bir yere gittiğimde konuşuyoruz ve saat 10da çıkıcam buradan dediğim yerde bir iki dakka bile geçse bana yalancı olduğumu söylüyor. Negatif birisi ve benden ara sıra şüpheleniyor da. Kendimi ilk defa hayatıma son verme fikirleri ile yüz-yüze buldum bu ilişki içersinde. O hep benden şikayetlendiğinde ben de ona biraz hak veriyorum ama sürekli depresif hiss ediyorum, belli ki bir şeyler yanlış, acaba beni manipüle ediyor olabilir mi diye içim içimi de yiyor…

Abla sevgi bataryamı kendim dolduramıyorsam?

İlk beğeni ilk yorum ve ilk görüntülenme bildirimden Allah razı olsun çilem ablanın güzellik Halis miğ

❤Mən bu qıza aşiqəmm❤ 💙Səniii çox sevirikk aşkmmm💙

Çilem bizi unutma lütfen

Çilem bir kitap önermisti bulamıyorum simdi sürekli insanlara iltifat etmek iyi hissetirmekle ilgili bilen var mı ismini:(((

Çilem bu videodaki anlatılanları yapan birisi geri döner mi sence? Beni defalarca terk etti ve ben geri dönmesini çok fazla istiyorum buna taktım diyebilirim hatta ben onu hiç terk etmedim bir kere de ben on reddedeyim çok istiyorum.

25:38 ÖCDSKMCAESKMDKMOSFKMWEJNFNJEW

İngilizce dışındaki videoların için ayrı bir kanal açsan daha iyi olur.

Videonun linkini alnıma yapıştırmak istiyorum

Bana gaslighting yapan eski erkek arkadaşımın video arasındaki reklamla kendini hatırlatması da bir gaslighting midir? (English Central'da yazılımcı)

"legit" ne demek her yerde duyuyorum ama çeviri'de bişey çıkmıyor

Bu yorumu okuyan sen ❤️ çok mutlu ol inşaallah 🇦🇿🇹🇷

Abis

10:34 Bunu sana kim yaşattı Çilom söyle dersini verelim

Senin de insanlara gaslightink uyguladığını düşünüyorum :)