Благодарю низкий поклон

Rustam Nugaev да) мандалу строят)

это в тему зарождения гнева...:)

работа мешает?

Это чтоб практиковать однонаправленность ума прямо во время просмотра :р

Две недели прошло, практикую, отчитываюсь. Общие мысли: 1. Если ленюсь и не делаю пару дней (такое бывало), то могу наорать, сорваться в еде, и т. д. Причем не важно, слушал/читал ли я в эти дни другую буддийские лекции/книги. Как геше сказал в другом видео: можно сколько угодно смотреть на замечательное лекарство, пока не примешь внутрь, оно не подействует. 2. Неудивительно, что польза огромная! Если даже просидеть несколько минут сосредоточившись и не впуская посторонние мысли в ум сложно, то что и говорить о гневе, который вспыхивает в нас, когда мы не подготовлены к этому. 3. Ловил себя на мысли, даже когда уставший, а ум погрязжий в огромном количестве омрачений, что неплохо было бы выходнуть и перестать верить уму в настоящий момент. А еще лучше помедитировать. Раньше такие мысли приходили только после ситуции (с сожалением), теперь - во время. Для меня это просто чудо! 4. Насколько же мы удачливы и счастливы! Мы можем слушать и переслушивать эти драгоценные лекции, занимаясь своими делами. Позор многократный если мы этого не делаем! Раньше люди приезжали из других стран и городов, чтобы получить учение, а теперь это все доступно просто по нажатию кнопке. И мы еще жалуемся! Не могу поверить своему счастью, что мне довелось родиться в этом веке. По шаматке, пара личных наблюдений: 1. Объект целиком держать пока плохо получается, но его контур (как бы в контр-ажуре) - достаточно просто. Начинаю с контура, потом добавляю освещение помаленьку. И так пока не забредет какая-нибудь дурацкая мысль, выдыхаю, начинаю сначала. 2. Если объект уезжает на какую-то часть объекта, покачиваю его немного, внимание возвращается. Продолжаю наблюдения.

"Как на пустой, взирай ты на этот мир, Могхараджа, всегда с памятованием; Разрушив обычное понимание «себя», ты поборешь и смерть; Владыка смерти не узрит того, кто так смотрит на мир." Продолжаю медитацию, объект становится четче. Нащупал внутренний покой, в который нужно входить перед началом, и где нужно оставаться. Слушаю лекции "Структура ума" геше Эрдэма, размышляю над пустотностью. Сложные ситуации начал рассматривать не как что-то неприятное, а как отличный challenge и шанс поработать над собой. Никак не могу нарадоваться своему счастью: все драгоценности доступны бесплатно по нажатию кнопки. Только безумец пройдет мимо.

Кстати, отличные тренировки ума с пользой для тела: - ежедневный утренний холодный душ - занятия спортом - тщательное пережевывание пищи - пост раз в неделю.

Желаю вам твердости духа в достижении высшей из целей!!! Пусть разум подчинится вам, пусть священная Дхарма будет милостива к вам , пусть всеблагие Будды и Бодхисаттвы помогают вам на пути! 🙏🙏🙏. Даже если что то будет идти не так, не отчаивайтесь , не вините себя , все придет. Огромное счастье , что вы достигли самого удачного из воплощений - человеческого . Пусть даже если заслуг и понимания у нас не так много , но то что мы узнали про учение , что мы воспринимаем учение совершенного , всем сострадающего Будды , это уже само по себе огромное кармическое достижение!!! Ом мани падме хум 🙏🙏🙏 Так не будем же останавливаться!!! Вы не один с вами всегда три драгоценности .Будда с вами , Дхарма с вами , Сангха с вами!

Вы о названии книги? Если да, то это ""Большое руководство по этапам пути пробуждения"" или "" Ламрим Ченмо"", автор Чже Цонкапа. Вот так книга выглядит в одном из изданий: ozonru.com/context/detail/id/23918195/

Ламрим

Зайти в туалет, ни кого не впускать и ждать. Самое главное не выходить.

Родина Геше Эрдэм РФ Республика Бурятия Заиграевский район село Ацагат

Я думаю многое что вас увлекает в Буддизме и Индуизме вы можете найти и в Исламе, а конкретно в Суфизме, многие тарикаты практиковали медитацию, почти неотличимую от буддийской и индуистской.

Исламизм? 🤦‍♂️😀😀😀😀нет такого понятия.Я русский, меня крестили в детстве, я вырос и принял ислам, вникнув в религию я понял, что это не моë,сейчас я увлёкся дзен буддизмом.

@@PavelChugun так дело не в медитации только, а в восприятии мира... ислам, христианство это религия богов, сказок, в буддизме совсем другая философия.

Да, можно. Если хотите с открытыми глазами, то должно быть условие - не фокусироваться ни на каких объектах, находящихся перед вами

@@tonymeltondj Вообще, нет, на самом деле, очень интересно. Я слышала, что рекомендуют практиковать одновременно Шаматху и Випашьяну. Это, даже, практика такая есть " Шаматха - Випашьяна " называется . Випашьяна - это действие, любая деятельность. Если бы шаматха выполнялась с закрытыми глазами, то это означало бы тогда, что человек, практикующий эту практику, должен был бы заниматься какой либо деятельностью с закрытыми глазами. Просто смешно !

Недавно живший известнейший святой имел самадхи с открытыми глазами

Медитировать

Ави Зак ))) Этот скрежет - звук построения мандалы)) Мне совсем не мешает.

Можно лечить не спрашивая, но не все специалисты будут дистанционно так лечить/менять, но повлиять можете и Вы, было бы желание

Кискитекут на звук и медитируйте

Постарайтесь фокусировать на то что он говорит, а не на том что вас отвлекает. Наша задача умиротворить ум то есть фокусировать внимание на позитивных мыслях чтобы обрести счастье

Ну а мне звук этот приятен, ибо знаю, что рядом рождается мандала.

Создатели мандалы делают всё музыкально, всё в такт, Великие Делатели!!! Очень даже сочетается.

Ну толсто же, товарищ. Вы бы еще Даосские каналы троллить начали - дело абсолютно бестолковое. Советую Японские&Немецкие машины, PC&PS4&Xbox, Android&China Android&IPhone - там пища и вкуснее и чаще.

То что Тибет в Китае это скорее плюс чем минус .

Вы не представляете,как бедно они жили. Китай богатая страна. Может оно и к лучшему.

А вообще,любая религия для покоя дается,а не для денег. Деньги это уже от ваших способностей зависит.

Amon Ra в видео живым языком отвечают на все заданные тобой вопросы. Смотреть не пробовал? А то "не читал, но осуждаю". Мне лично буддийские практики помогают сохранять покой в самых стрессовых ситуациях и быть счастливым. Это же не религия в полном смысле слова))) Добра тебе.