Geführte Achtsamkeitsmeditation - 10 Minuten für Klarheit und innere Ruhe

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2 жыл бұрын

In dieser geführten Meditation wirst du Achtsamkeit erlernen und einen wundervollen Zustand erreichen, in dem du mit deinem Bewusstsein voll und ganz im jetzigen Moment bist.
Kehre gerne jederzeit zu dieser Achtsamkeitsmeditation zurück, immer dann, wenn du vom Leben gestresst bist und dir eine Insel der Ruhe und Entspannung wünschst.

Пікірлер: 19

@gerdameier1210 5 ай бұрын

❤❤Wunderbares Video ❤️❤️Ich bin zurück dankbar!🙏🙏Alles erdenklich Liebe! Herzliche Grüße aus der Wachau Gerda🙏✨💫

@alexandraschultz6967 Жыл бұрын

Dankeschön für die liebe volle Meditation 🧘🏻‍♀️🙏🪷 Namaste ❤️

@mehvcla2762 2 жыл бұрын

Vielen Dank für diese schöne Meditation. Sobald ich Ihre Stimme höre geht es mir gut und ich kann mich fallen lassen beim meditieren 🙏☘🙏

@MindhackerLOA 2 жыл бұрын

Wunderbar ❤️ Vielen Dank!🙏

@birgitkoch7206 2 жыл бұрын

Damke für die schöne, sehr wirkungsvolle Meditation! 🙏

@MindhackerLOA 2 жыл бұрын

Freut mich, dass es dir gefällt, Birgit! 🙏

@danieltomann-eickhoff4313 2 жыл бұрын

Das ist so unglaublich gut! Danke!

@villapiemonte6615 Жыл бұрын

Dankeschön ❤

@bernadettebilang2009 2 жыл бұрын

Danke herzlich für diese sehr schöne Meditation. Genau die richtige Länge. Sehr entspannend. Bewusstsein stellt sich schnell ein.

@MindhackerLOA 2 жыл бұрын

Schön, dass es dir gefällt!

@Mk2023 Жыл бұрын

Danke!

@karinbar4588 2 жыл бұрын

Wahnsinn schöne Stimme🍀🙏💐💐👍

@alexandraschultz6967 2 жыл бұрын

Namaste 🧘🏻‍♀️🙏💜🪷

@angelika2813 2 жыл бұрын

Hallo, herzlichen Dank für diese kurze, aber sehr wirkungsvolle Meditation. Es grüßt Angelika

@MindhackerLOA 2 жыл бұрын

Hallo Angelika, vielen Dank 🙏

@dagifelner9298 2 жыл бұрын

Man he das stresst mich irgendwie total. Auf was man da alles achten muss und soll. Hab erst ganz ruhig geatmet, nix wirklich gedacht... Und dann muss ich mich auf einmal auf meinen Atem konzentrieren. Schon wurde er verkrampft. Dann auf die Pausen... Dann hab ich keine Luft mehr bekommen. Dann das mit den Gedanken... Hatte gar keine, dann musst ich einmal Gedanken haben und mir dann den Kopf zerbrechen wie das gehen soll, dass "ich sie aus der Ferne betrachte". Wer ist denn dann ich? Und dann heißt es "dein Körper" - als wäre "ich" losgelöst von meinem Körper.... Also irgendwie ist das nix für mich... Bin sehr gestresst hiernach :D Muss jetz erst mal runterkommen ^^ Also entweder ich mach was falsch... Oder es ist einfach nix für mich.

@pad1717 Жыл бұрын

Kann es vielleicht sein, dass du die Meditation von einem anderen Kanal kopiert hast?😅

@peggylehmann2987 9 ай бұрын

Hat das was mit Achtsamkeit zu tun, wenn ich jetzt bewusster alles wahrnehme? Denn als ich meine Mutter bis zu ihrem Tod pflegte, funktionierte ich nur. Nach ihrem Tod zweifelte ich am Leben, was vorher auch nicht war.