Рет қаралды 550
Apie efektyviausius pratimus galinei šlaunies daliai, pasak mokslo 🎓
Keletas patarimų, kurie, iš esmės, gali pakeisti Jūsų galinės šlaunies dalies aktyvaciją bei apkrovą 😮
Kurią galinę šlaunies dalį apkrauna tam tikri pratimai?
Kokius pratimus pasirinkti? Tai ir dar daugiau šiame filmuke 😏🙏
🍰💪