Pontos Importantes: 1 - Quanto mais tempo temos para realizar um trabalho mais tempo demoramos para realiza-lo. 2 - Coisas que favorecem a procrastinação: atitudes perfeccionistas , dificuldade em filtrar as distrações, não saber identificar prioridades. 3 - O planejamento requer tempo, mas otimiza todo nosso processo de execução dos nossos objetivos. 4 - Definir objetivos/metas. (SMART) 5 - 80% dos resultados vem de 20% das ações. 6 - Como operacionalizar o planejamento: ter uma agenda, estimar tempo para as tarefas, conferir a agenda. 7 - Ter seu ambiente organizado. 8 - Verificar quais são os seus drenos (o que te faz gastas tempo).

Didático, conciso, objetivo, extremamente relevante! Mas me pergunto: POR QUE apenas 2 mil likes, tendo mais de 41 mil visualizações? Ô povo ingrato...😆

1:definir objetivo 2: definir ações direcionadas 3: definir prioridades 4: organizar as atividades rotineira ❤❤❤❤

Quando for lavar a louça, coloque um cronômetro no seu celular de uma estimativa de tempo que você queira terminar. Se for estudar, coloque um tempo determinado para estudar determinados assuntos E não esqueça que entre um certo tempo de atividades você tem que descansar para depois voltar a sua tarefa

Abro o vídeo para entender o tema e saio com aula e postura, elegância, comunicação e ainda com um pouco do conhecimento do tema! Obrigada!

Show de bola Gabroela, Parabéns pela sua apresentação. Me convenceu e me ganhou. Já estou te seguindo. Sucesso, sempre!!!

Eu quero primeiramente te dar os parabéns, porque eu NUNCA vi um video tão técnico no youtube a respeito de planejamento. A maioria dos video, inclusive desses coaches famosos, com esse tema no KZfaq é como o principio de Pareto, 80% do video deles é só gordura, não se aproveita nada e aqueles 20% de carne/conteúdo que no final eles falam que para saber mais tem que comprar o curso. NO SEU VIDEO, VOCÊ DE FATO ENSINOU ALGUMA COISA E QUE 100% DELE FOI VALIDO E COM CONTEÚDO. PARABÉNS E OBRIGADO!!!!

Gestão o tempo Produzir mais em menos tempo; 1 - Quanto mais tempo temos para realizar um trabalho mais tempo demoramos para realiza-lo. 2 - porque levo muito tempo para fazer alguma coisa? 1. Perfeccionistas; 2. Distrações; 3. identificar prioridades. Planejamento: É o processo de execução dos nossos objetivos. 1 Definir objetivos/metas. (SMART)  s: especifico;  M: Mensurável;  A: Atingível; realmente dá pra atingir!  R: Relevante; porque aquilo é importante?  T: tempo; quanto tempo será necessário? Ações direcionadas: Quanto tempo; Quando vou realizar; Onde isso vai ser feito; Como isso vai ser feito; 3.DEFINIR PRIORIDADES DEFINIR SUA AGENDA! 4. DEFINIR UMA ROTINA (AQUI É A HORA) IMPORTANTE: NA ROTINA A PRIORIDADE SÃO AS METAS, AS OUTRAS COISA DEVEM SER NUM MENOR TEMPO; TUDO QUE FOR NÃO FOR PRIORIDADE DEVE-SE: DELEGAR/ELIMINAR; ter uma agenda: Ter seu ambiente organizado/ estimar tempo para as tarefas: conferir a agenda; Verificar quais são os seus drenos (o que te faz gastas tempo).

Gestão de Tempo 1) Invista tempo no planejamento eficaz. 2) Use as horas produtivas a seu favor, definido como e quando fazer algo. 3) Parkinson dizia: "Qto mais tempo temos, mais procrastinamos." 4) Tenha clareza: "o meu objetivo com isso é..." Isso te faz focar na realização 5) Faça pausas periódicas checando a produtividade. 6) Identifique as distrações (o que está drenando a energia)

Estava desesperado porque sou pai solteiro, então divido o meu tempo em trabalhar, arrumar a casa e dar atenção ao meu filho e acab esquecendo de mim. O meu principal genesis são as tarefas de casa. Mas realmente você me deu um norte. Muito obrigado!

Que vídeo atual mesmo depois de tanto tempo. Com 30 anos de profissão, sufocado pelo WhatsApp Web principalmente, e pela pressa das pessoas que não sabem esperar, pois estão todas aceleradas, minha agenda “fura” todos os dias, por isso estou buscando ajuda. Vou me inscrever e ver suas dicas. Obrigado

O perfeccionismo sempre foi uma característica minha e com o passar dos anos percebo que acaba me atrapalhando muito.

Até Abraham Lincoln seguiria a lei de Parkinson se tivesse que cortar uma árvore, haha. Conteúdo muito bom, gostei e aprendi muito. Obrigado!

O planejamento é o segredo dos vitoriosos. "Quando planejamos não somos surpreendidos."

Mulher, eu quero mudar minha vida, minhas rotinas, chega! Eu hoje fiquei praticamente o dia todo atoa na internet, eu perdi um dia da minha vida, eu to viciada nessas redes sociais inúteis, que não me agrega em nada!

Bom saber que "sou normal". Passo muito tempo planejando e realmente utilizo todo o tempo necessário p fazer algo e normalmente procrastino, concluindo no último momento.

Simplesmente sensacional. Parabéns Dra! Que Deus te abençoe grandemente, em nome de Jesus!

Mano o que eu vi em 2 horas de videos explicando a msm coisa no youtube, eu aprendi em 13 minutos aqui, valeuu

Uma aula. Direta ao ponto, bem explicada e com um ótimo vocabulário. Gostei muito!!

Quero agradecer pelos vídeos que vc faz, pq realmente e verdadeiramente vc é uma raridade em termos de didática, linguagem,...vc é top. Consigo entender claramente tudo que vc fala. Tem me enriquecido muito. Obrigada por compartilhar o seu conhecimento.

Lembrem de respeitar o seu corpo! O recomendado é de que tenhamos 8h de sono + 8h de estudo/trabalho + 8h de lazer!

É verdade!!Um bom planejamento ajuda e muito a manter as coisas em ordem ,como por exemplo em casa ,sempre terá algo para fazer ,então é importante definir um dia e um horário específico para tal coisas ,seguindo suas prioridades,e ter em mente que nem sempre horas de trabalho lhe fazem um ser produtivo, tudo tem seu limite ,vídeo muito bom 👍 .mas sim. Também um bom planejamento do serviço nos faz ter mais deposição e atenção para atender os objetivos e tempos em dia.

Perfeito. Estou nesse processo de gerenciamento de tempo. Porém, caminhando devagar. Quando vc falou que demanda tempo para melhorar essa habilidade, até me consolou, me tirou o sentimento de derrota. Bora em busca da melhora dia a dia. Obrigada🙏

Obrigado por ajudar as pessoas com seu propósito de vida.. Acredito q sim! Sua intenção foi bem sucedida pois hj me senti recebendo conselhos de um amigo e sua voz no fone transmite isso, Grato.

Esse vídeo me ajudou na organização para os concursos públicos ... Já estou colhendo frutos.

Amei, dicas preciosas! 🙏

Obrigada por compartilhar!!!!

Muito top ,dicas importantes.

você é incrivel! obrigado!!!

Muito bom bem explicado.

Esse foi o melhor conteúdo sobre gestão de tempo que vi aqui no YT. Parabéns!

Amei... simplesmente!!

Você mandou bem.parabéns

Fantástico, Dra. Gabriela.

Vídeo excelente!

Super profissional, parabéns !

Obrigado pelo vídeo, você é incrível!

Ótimo conteúdo, parabéns!

Outro vídeo maravilhoso!

Que vídeo importante! obrigado

Super obrigado pela enorme ajuda que tem nos dado ❤

Amo... Seus vídeos Por mais pessoas como vc, trazendo conteúdos importantes e super relevantes pra sociedade Ficou muito grata!!

Vídeo perfeito! Seguindo já

Dicas ótimas, tudo é uma questão de treino diário. Obrigada!

Parabéns pelo vídeo, fantástico

Muito obg Dra. Deus abençoe vc 🙏

Obrigado por compartilhar!!!

Perfeita didática 👏👏👏👏

Ótimo vídeo, excelente oratória, boas dias! Completíssimo, agradeço.

Perfeito esse vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Meu Deus, que vídeo top. Parabéns!

Vídeo maravilhoso 👏👏👏

Muito obrigado por este belíssimo vídeo.

Fantástico! 🌹🙏

INCRÍVEL Gabi ! Amei demais

Parabéns e gratidão!

Sensacional, muito bem explicado.

Gente essa mulher é incrível, parabéns pela didática 🥰

Show de bola👏👏👏

Gratidão! Parabéns pelo material incrível!

Vídeo excelente ✅

Muito top, parabéns!

Obrigada moça tirei todas essas informações para fazer uma redação pro curso😅❤

Obrigada Gabriela pelo vídeo!

Amei as dicas! Obrigada

Obrigada pelos vídeos, que Deus abençoe a sua vida sempre.

Excelente vídeo. Ajudou muito

Amo todos os vídeos

muito bom brigadinho vou te seguir ...

Obg, dicas incríveis e anotadas, agora é praticar.

video excelente!!!!!!

Muito obrigado, me ajudou bastante!

Gratidão 🙏🏾

Abordagem simplesmente perfeita !!!

parabéns pelo conteúdo, achei super útil e a frase: "acordar cedo te faz mais produtivo? nao necessáriamente" me convenceu na hora de me inscrever, ativei as notificações e curti o video a velocidade da sua fala é boa, o conteudo é bom e entregou de forma clara e prática

excelente explicação.

Video maravilhoso!!!

Seus conteúdos são maratonaveis!

excelente, parabens para essa grande mulher !!!!!!!!!

Vídeo incrível!

Excelente conteúdo! Muito claro!

Obrigado pelas dicas,👏🏾👏🏾👏🏾

Muito bom, obrigado!!

Muito bom !! Parabéns! Obrigada :)

Amei o vídeo, direto e conciso.

Maravilhosa ! Adoro muito seus vídeos e dicas

Muito obrigado pela aula,

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 pelas dicas

Sensacional 👏🏾👏🏾👏🏾 amei...

Gabriela, parabéns pela videoaula! Aprendi muito! Agora, vamos à pratica, abraços!

Muito bom. 😀 Dicas incríveis e muito claras.

Conteudo de qualidade!

Excelentes dicas , obrigado

Já assisti e reassisto pq é muito bom o vídeo !

top demais, muito obrigado

grata pelo conteúdo, muito interessante.

Muito obrigado pelas dicas, Gabriela!

Que informação OURO, 10000 liks

Melhor explicação

Gratidão! Estava precisando