No video
GHANA'S HEALTHY DRINK SOBOLO/SORREL | HOW TO PREPARE SOBOLO | ZOBO DRINK
Рет қаралды 278,279
Күн бұрынGreatest local healthy drink in Ghana and also a immune booster. perfect way to prepare sobolo
Thanks for watching and kindly subscribe to the channel and turn on the notification bell for more videos.
Ingredients:
Hibiscus flower
pinapple
apple
dry chilly
banana
bay leaf
black pepper
ginger
aniseed
cloves
grains of selim
#sobolodrink #cookingwithsindaco #immuneboosterdrink
@lulumbele8733 2 жыл бұрын
I heard about SOBOLO from Ghana family feud with uncle Steve. 👏👏🇱🇸🇿🇦
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Yea 😄😀✌️🥰 We Ghanaians call it sobolo , Senegals call it bissap and it originated from Senegal
@andsowhat6862 2 жыл бұрын
I have learnt something new today,I didn't realise banana can be added to this drink,thank you😊.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Thanks for watching and glad for seeing something new ❤️💯👍. Kindly subscribe to the KZfaq channel for more videos
@andsowhat6862 2 жыл бұрын
@@cookingwithsindaco I am one of your subscribers😊.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
☺️😍👍🙏💯❤️❤️❤️
@mosesadongo9914 2 жыл бұрын
Sobolo is excellent when you don’t add sugar and when you are preparing don’t use plastic but metal
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Ohok. Thank you ✌️
@athomewithawuraa7425 2 жыл бұрын
Oh wow.. that’s really nutrient rich.. a must try paaa.. Have never tried it with prekese or bay leaves.. will give it a try.. thanks for sharing 😊❤️
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Fully packed local drink 🍸. Even with the prekese and the bay leaf 🍃 the taste remained the same. Non of the ingredients out come the other. Just perfect 🥰 💞
@athomewithawuraa7425 2 жыл бұрын
@@cookingwithsindaco I’ll give it a try😊
@salomeykoi8963 Жыл бұрын
Waow, have all ingredients at home. Let's me go to the kitchen right away. Thanks soo much
@cookingwithsindaco 7 ай бұрын
Thanks for watching please share
@maameyaa1384 Жыл бұрын
Very nice, The recipe is what I use except for the banana and sugar which doesn’t make it healthier any way also shouldn’t the herbs cook in the hibiscus juice for a bit to marinate? Nice recipe
@nikkynikky7453 2 жыл бұрын
Pls we need to wash the zobo leaves. I can't imagine cooking it with all the dust in it
@ariaspence267 2 жыл бұрын
Am going to keep your video and there is nothing anyone ANGRY can do about it
@nelehbysagiv3507 2 жыл бұрын
Hello, bro!!. I can see that this drink is very powerful!!. 🔥 Thanks for sharing!!. 👍
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Thanks for watching... Oh yes mighty one ❤️💯🙏
@sewastevechannel8355 2 жыл бұрын
Yes, drinking it helps you from covid or covid has no chance to you
@nelehbysagiv3507 2 жыл бұрын
@@sewastevechannel8355 Thanks, bro!!. 👍
@ariaspence267 2 жыл бұрын
As a Jamaican of GHANAIAN descent, I am going to modify this recepie
@marsallefrancisco4851 Жыл бұрын
Very similar to our Jamaican Sorrel!
@radhanair8761 2 жыл бұрын
Wow healthy tasty drink. 👍
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
❤🚀🥰
@obaapamansura9179 2 жыл бұрын
I have to show this video to this people here 👌
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
You have to
@georginadjan6915 2 жыл бұрын
Great drink. My concern is why you don’t get another fruit in place of the apples as they are not local and look miserable after the have stood in the tropical sun.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
It was just a random selection
@raphaelopoku48 Жыл бұрын
Now I will stop buying drinks from supermarket. I have to start making my own sobolo drinks 🍹. Thank you buddy
@cookingwithsindaco Жыл бұрын
You welcome pal
@sisterafiaskitchen478 2 жыл бұрын
Nice one thanks for sharing 👍
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
❤️💯😍 THANK YOU
@bluediamondshows 2 жыл бұрын
With the banana and other fruits added can it last longer in the fridge?
@naakorkor900 2 жыл бұрын
Only Sindaco can do this. Have a merry Christmas.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Merry Christmas to you too 🤶🎄🎅💯🌲🌲
@MoroMadina 7 ай бұрын
Av been searching for you❤😮😮
@cookingwithsindaco 7 ай бұрын
I’m always here, 🎯❤️💪🏿
@miriam6000 2 жыл бұрын
Wonderful we make this n Jamaica I e call it sorrel slightly different spices we have kept our heritage well
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
💯💯❤️🙏💪😍
@nanaadjoanhyirabadufie6002 2 жыл бұрын
My favourite drink, thank for this video 🤝🙏😘
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Thanks for watching. You're welcome ❤️😘
@kojakcountrylifestyle3580 2 жыл бұрын
Hello my brother greetings from Kojak country Lifestyle youtube channel in Jamaica. It's about my organic farm ( medicinal Plants, food, recipes, flowers, nature's etc --I like your nice video big up the people of Africa.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Hello kojak country lifestyle ❤🚀🥰 thanks for the positive message 😊 I appreciate 🙏
@kojakcountrylifestyle3580 2 жыл бұрын
@@cookingwithsindaco you're welcome please keep up the good work. I will be always watching your videos. I started my channel 5 months ago --I have 288 subscribers.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Thanks man❤🚀 yea so keep pushing and loading, your channel will grow very soon 👍✌
@Mente_Universal 2 жыл бұрын
Salute AFRICA big up 🇬🇭..... VISIT PUERTO LIMON ,COSTA RICA MY BRO !!!!
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Thank you fam 🙏 ❤️. I'll come one day. ❤✌
@marsallefrancisco4851 Жыл бұрын
Very similar to our Jamaican Sorrel!
@gloriaboateng4427 2 жыл бұрын
Thanks for sharing this. I've never added apple prekese or bayleaves to mine so l'm gonna try adding these next time 😅 👍
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Trust me, you'll love it ❤
@gulshaniqbal1696 2 жыл бұрын
Excellent drink recipe i will make in my Home 👌👌👌👌
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
✌️✌️❤🥰🤩
@prophetedrfaithclintonbeni7552 2 жыл бұрын
Am going to give it a try this week but won’t add sugar 🥰🥰🥰
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
You'll love it
@lizziegreen9052 Жыл бұрын
Can this be left out on the counter? And if so, how long? How long would it last in the fridge?
@cookingwithsindaco Жыл бұрын
You can freeze it as long as you want
@makglobalhealth7983 2 жыл бұрын
Thank you, awesome receipt. What can I use instead of aniseed?
@alberthajoseph95 2 жыл бұрын
Blessed bro
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
🙏❤🥰
@Flower-ck2bs 2 жыл бұрын
I have to make Sobolo😁What is that dark dried fruit on the plate with ginger called? Amazing. Many thanks to all of you 🥰
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
You have to infact sobolo played a major role during the early days of covid test. That dark thing is call locally know prekese and the English names Aidan fruit... I think you can only find some in the afroshops
@Flower-ck2bs 2 жыл бұрын
@@cookingwithsindaco Ok. Interresting. I will ask after it.🙏🏻☀️
@f.m4648 2 жыл бұрын
Yeah u need to clean it before cooking it
@nhyirabadoris8581 2 жыл бұрын
Hi I did not see the time that you added the local spices after blending...pls I wanna try so pls let me know... thanks
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Then I guess you didn't watch it all. It in there, please from minutes 7 onwards
@akuaafriyie6331 Жыл бұрын
Will try some today
@user-zq5te8ex7m Жыл бұрын
Nice one
@fatonaoredola3702 2 жыл бұрын
Hi, thanks for the video. Please can you list out the ingredients you used, I'd like to try it out for a beginner business. From Nigeria.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Thanks for watching. The ingredients are hibiscus 🌺 flower Pineapple Banana Dry pepper (optional) Cloves, grains of slem, (optional) Sugar
@fatonaoredola3702 2 жыл бұрын
@@cookingwithsindaco Thank you
@fatonaoredola3702 2 жыл бұрын
I mean the spices cause they look more than what you listed here please
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Please check the description box all the ingredients is listed over there
@fatonaoredola3702 2 жыл бұрын
@@cookingwithsindaco Got it! Thank you so very much
@ucheijeh-qn8ij 3 ай бұрын
❤
@sakho55 2 жыл бұрын
Beautiful.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Thank you 😊
@lydiaboafo 2 жыл бұрын
Very good job darling 👌
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Thank you dear
@adejoke5029 2 жыл бұрын
Well done, if I use all this, how long can it last, I mean how can I preserve it.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
You have freeze it after it done. Anf can be in over a month
@jenniferebiparetiolorunloj9650 2 жыл бұрын
Please is Zobo and Sobolo the same
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Yes please. It only the name that changes
@damatamahama7729 2 жыл бұрын
Thanks 🙏
@clementinaemefiene3263 Жыл бұрын
Good work, it looking nice and Yummy 😃💕😀
@cookingwithsindaco Жыл бұрын
Thanks for watching, kindly subscribe
@elizabethlizzy2072 2 жыл бұрын
Wow 👍,please what can we use to preserve the zobo for at least a month
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Just store it in the fridge..
@euniceyeboaa1173 2 жыл бұрын
Just Freeze it.
@akuaafriyie6331 Жыл бұрын
Thanks brother
@dorcaskaningenbendah3077 2 жыл бұрын
New recipe in the house yooo😂 I never added pepper and bay leaves🤔. I add pear 🍐 (not avocado 🥑)😁 with the other spices. Will have to add them and see what’s up 😄 Tasting officer 1✌🏽✌🏽
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
It was just perfect 🥰 💞 👌 and non of those spicies had it aroma over the other. Just perfect 🥰 💞 👌. TRY IT 😍
@mavissimpson8239 2 жыл бұрын
how much water do you need for this receipe?
@reginaowusu4031 2 жыл бұрын
Please stop saying Africa Africa and mentions Ghana name…….. Nigerians always mention to their country name oooo
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
👍
@herexcellency8706 2 жыл бұрын
Lol and you wouldn't be alright without mentioning Nigeria right?you will be alright...
@chiamakalydia2438 7 ай бұрын
Can a pregnant woman drink dis
@cookingwithsindaco 7 ай бұрын
Yes, you can exclude the pepper and dry seasoning and use only the fruits and the hisbiscus flower
@togbeosagyefo8705 2 жыл бұрын
Why Apple instead of OUR LOCAL PRODUCE ? You can sobolo with only produce
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
It only gives flavour
@user-pe1yq1gs7g 3 ай бұрын
Bay leaves in sobolo
@frinwie1688 2 жыл бұрын
For how long are u supposed to boil it.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
15 - 20 minutes. Or you can soak it over without boiling it.
@queenprincesshh8335 2 жыл бұрын
Congratulations to you all
@queenprincesshh8335 2 жыл бұрын
Very nice ladys
@veratanko6919 2 жыл бұрын
New subscriber
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Thank you 😊 and welcome on board ✌️ ❤
@addyanny3585 2 жыл бұрын
How long does it last please?
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
You can freeze it for months
@lucyabugre763 2 жыл бұрын
Apple is not native to Gh so why do you add it and banana can you explain why you those two things??
@kindomofghana 2 жыл бұрын
The fruit helps to sweeten the drink, it is a better alternative to adding sugar. However, I do agree that apple is not an ideal choice as it is not locally produced, so Ghanaians should focus on consuming produce grown in Ghana at this point.
@esperancesudi2842 Жыл бұрын
To be honest
@chidimmaofodile5722 2 жыл бұрын
Please type your natural ingredients here Please I don't know the name so I can buy and try them now then drop my view.
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Hello chidimma, I believe the ingredients is listed in the description box
@chidimmaofodile5722 2 жыл бұрын
@@cookingwithsindaco yes, I later saw it. Thanks 😊
@ndugospel8772 2 жыл бұрын
Vry good but it is better and important to wash the zobolo
@naaniyenllcuisine4201 2 жыл бұрын
The banana 🍌 was something level hmm
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
😀✌️
@ariaspence267 2 жыл бұрын
Go learn from your AFRICAN Ghanaian bloodlines in Jamaica how to prepare tea instead of preparing strong drug that you think is tea just like how they prepare alcohol on the countryside and thing it is fantastic. Take some ingredient out. LESS IS MORE.
@fertilitylawnigeria Жыл бұрын
Wow, you have your history upside down.
@queenprincesshh8335 2 жыл бұрын
I want to talk to the on who wear hat
@selinaansah1874 Жыл бұрын
The talking is too much 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️, pls reduce it
@ariaspence267 2 жыл бұрын
Stick to the West African way of doing sorrel from Jamaica it came from Ghana SOBOLO IS A DRUG NOT A TEA
@ernestinenkrumah3882 Жыл бұрын
Wrong
@raymondaryee4613 2 жыл бұрын
banana,apple and pineapple to these healthy spices and herbs is really a shame lack of knowledge my people perish pls next time use stevia or monk fruit make sure you are getting organic then you can come back and say "HEALTHY DRINK" thanks
@cookingwithsindaco 2 жыл бұрын
Yes sir thanks. But since it not poison, I can say it healthy or I can't say that?
@raymondaryee4613 2 жыл бұрын
@@cookingwithsindaco it is disguised poison why because it kills you without knowing causing insulin resistance which will lead to a lot of health complications. Anyways thanks you read the comment will send you alternatives any time you miss a point that way your channel grows keep it up bro
@kbs149th 2 жыл бұрын
Monk fruit and stevia powder are basically the sweetener equivalents of MSG......
@raymondaryee4613 2 жыл бұрын
@@kbs149th you lie when buying stevia make sure you are getting pure stevia by reading the label nothing else should be added except if its monk fruit
@raymondaryee4613 2 жыл бұрын
@@kbs149th one more thing you should know is that pure stevia and monkfruit are natural sweeteners and there are artificial alcohol sweeteners as well so know the difference
Sweet Adjeley
Рет қаралды 1,6 МЛН
Relaxing Village
Рет қаралды 2,2 МЛН
Дима Масленников
Рет қаралды 9 МЛН
Sweet Adjeley
Рет қаралды 851 М.
Kanan Badalov
Рет қаралды 5 МЛН
SisiYemmieTV
Рет қаралды 80 М.
Sweet Adjeley
Рет қаралды 962 М.
COOKING WITH GIFTY
Рет қаралды 83 М.
Pot of flavours
Рет қаралды 42 М.
Fred Dahe
Рет қаралды 15 М.