기관지는 물론 폐 건강까지 지켜주는 [기관지 호강 운동] | 나는 몸신이다 258회
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4 жыл бұрын내뱉는 숨을 길게 해서
호흡 능력과 폐 기능을 강화하는 것이 핵심!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송
@user-fo5ek1ck1q 2 жыл бұрын
코로나 확진 후유증에도 도움이 되겠어요👍
@CookingHeaven 2 жыл бұрын
확실히 팔을 뒤로 젖히고 고개를 올리는 순간부터 폐가 확장되는 느낌이에요. 감사해요. 앞으로 자주 해야겠어요. ^^
@user-zu1oz6py5l 25 күн бұрын
감사합니다 🙏
@user-rg3uj4mo6p 2 жыл бұрын
코로나확진 후 일주일째 폐기능을 위해 하는중 건강한 폐로 돌아오길
@reviajiang2580 2 ай бұрын
감기때매 특히 잠들시간부터 억수로 기침해서 아까 허리펴고 몸 뒤로 제치고 영상찾다가 이영상을 트니까 오모 제가지금 하는 자세와 비슷한데?하고 따라해봤더니 정말 기침이 좀잦아지는것같더라고요
@user-gk5kt9uj6o 2 жыл бұрын
백신 부작용 환자인데 이게 효과 있는지요? 호흡량이 절반정도의 흡입느낌 입니다만 크게 들이쉬니 흉통이 생기네요
@Sunflower-xq7er 3 жыл бұрын
그런데 이 운동법은 건강한 사람도 자주 해도 되는가요??
@bewater5178 2 жыл бұрын
의사가 저렇게 자세하게 설명을 하는데 안 하는 이유는 뭘까? 혹시 병원 돈 벌게 하려고...