Гимнастика для глаз за несколько минут. Советы доктора Шишонина
Рет қаралды 14,793
3 ай бұрынДля того, чтобы зрение не портилось нужно регулярно выполнять простые упражнения, чаще гулять, а ещё следить за количеством времени, которое вы проводите, глядя на экраны гаджетов. Доктор Александр Шишонин дал «АиФ» полезные рекомендации.
Присоединяйтесь к нам:
✅Наш сайт - aif.ru
✅ВКонтакте - aif_ru
✅Одноклассники - ok.ru/aifru
✅Telegram - t.me/aifonline
✅Дзен - dzen.ru/aif.ru
Телефон редакции: +7 (495) 646 57 57
Телефон рекламной службы: +7 (495) 783 83 57
Адрес редакции: ул. Мясницкая, д. 42
@user-zr1mq2we9b 5 күн бұрын
Спасибо.
@alleefine888 2 ай бұрын
Мудрые советы от Доктора! Благодарю Вас! Начало разминки 4:20 минута.
@Engl_Spain_Franc_Germ_Rus_Free 3 ай бұрын
Спасибо за видео! Поиск пропавших без вести во время ВОВ, могилы, архивы. Россия, СНГ, ЕС, Польша, Прибалтика.
@karandalliik 3 ай бұрын
Очень интересно. Спасибо. Хоть и целый день за компом, по 9-13 часов, прям замеряю и слежу по часам. Хоть хожу гулять в лес. Хоть в лес попасть нужно подняться в очень высокую гору, с 20-25 этажей высотой. Хоть и могу просто не по тропе, а прям по крутому склону горы такой подниматься, по траве прям. А все равно хлопки и подъемы на ципочки даже 20 раз сильно напрягли мышцы. Здорово. Буду использовать. Спасибо.
@user-xf8xn6fi3i 3 күн бұрын
Спасибо🎉🎉🎉
@user-rv3ik7ep6x 2 күн бұрын
Да,Слогодский также говорит,спасибо
@Черномор17 3 ай бұрын
Я киевский врач-психотерапевт, Phd - чудесная методика! И врач чудесный! Кстати, при панических атаках, при ВСД о-о--очень помогает!
@user-co8nq1dc3i 2 күн бұрын
Здравствуйте , расшифруйте пожалуйста что это за Phd - методика. Сам страдаю ВСД.
@user-rv3ik7ep6x 2 күн бұрын
Шею ,,качать,,и глазные яблоки😊
@user-wj2tn6ig6n 4 күн бұрын
В платном курсе по улучшению зрения, таких упражнений почему-то нет?
@mishamizevych295 3 ай бұрын
Все хорошо! А когда лежишь на пляже каком к верху и голова прикрыта?
@user-jw5cs2ow8x 15 күн бұрын
Можно лекцию минимизировать лекцию?
@user-wh2pu9kk4x Ай бұрын
Не опасно ли при наличии тромбов. Мы не всегда знаем об их существовании.
@user-oq9rx7it3m 4 күн бұрын
🤣🤣🤣
Аргументы и факты - AиФ
Рет қаралды 3,8 М.
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 56 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 109 М.
ОТР - Общественное телевидение России
Рет қаралды 125 М.
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 2,4 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 2,1 МЛН
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 1,4 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 313 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,8 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 721 М.