기능의학자가 우유를 못 마시게 하는 이유? - #2 (기능의학, 영양의학)

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닥터덕 Dr Duk

닥터덕 Dr Duk

4 жыл бұрын

예전에 올린 우유관련 영상을 우선 보시고,
• 우유 마셔도 좋을까? (기능의학,영양...
위에 영상에 이어서
우유를 드시면 안되는 이유에 대해서 추가 강의합니다.
1. aflatoxin에 대해서
2. 어떻게 폭로되는지?
3. 땅콩 알래르기, 우유 알래르기가 있는 분들중에도 해당 될 수 있습니다.
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기능의학자가 추천하는 영양제: www.drduck.kr

Пікірлер: 1 900
@user-wz2xd5kp7m
@user-wz2xd5kp7m Жыл бұрын
사료에 의한 문제이면 중간에 잠깐 말씀 하셨지만 우유뿐만 아니라 사료를 먹고 자란 동물들의 육류 및 계란 육가공품도 먹지 말라는 소리인데..
@user-qt6qc1bu7w
@user-qt6qc1bu7w Жыл бұрын
75세 할머니 사료문제가아님 소의 유선엄 유방암은 어쩔?
@DSb-vn8qm
@DSb-vn8qm 3 ай бұрын
@@user-qt6qc1bu7w 그거 예방과 관리 치료도 가능 해요 국내유우는 시판전 관리가 철저한 편이고 개인 유투브가 현미경 검사한게 있는데 미생물이 안나왔어요
@veganismilluso-fn7lp
@veganismilluso-fn7lp 2 ай бұрын
보통 젖소들 유선염 앓고 있는데 우유를 더 많이 뽑기 위해 항생제 투여 많이 합니다
@user-se5jw3hr9u
@user-se5jw3hr9u 13 күн бұрын
그냥 사료가 아니라 좋은 사료 아닌. 사료 이야기하는거지
@veganismilluso-fn7lp
@veganismilluso-fn7lp 13 күн бұрын
가축동물이 먹는 사료 성분 보면 기본적으로 항생제와 성장 촉진제가 어떤 사료든 들어감. 요즘 1형 당뇨가 꾸준하게 증가하는 이유가 가축사료에 들어가는 성장호르몬 개연성도 있음. 항생제 오남용은 의사 처방도 문제지만 가축동물 섭취로부터 영향력이 더큼. 자료 찾아보삼. 양식생선 닭 돼지 소 순으로 항생제 노출 장난아님. 2030에 태어나는 애들 2명중 1가 ADHD라는 MIT 연구결과도 있음. 환경권 동물권 무시하고 편익과 입맛 즐거움에 취해 산 인간 시스템의 업보임. 현명하게 절제하면서 의식 가지고 살지 않으면 자식도 부모도 함께 다들 고생하게 됨.
@Yunni07
@Yunni07 2 жыл бұрын
벌써 organic, grass-fed, pasteurized로 바꾼지 몇 해 되었어요. 어느해 부터 일반 우유 먹으면 몸이 불편해 해서요. 여기서 이유를 듣게 되네요. 한국도 빨리 나오면 좋겠네요. 나이 들면서 우유 효소가 부족해 지더라도 어렸을 때 먹었던 우유들은 괜찮아요. 한국가면 가끔 먹는데.. 아마도 이미 많은 마이크로 바이옴이 생성되어 있나봐요. 화학약품 생각하면 먹지 말아야겠는데요.
@user-oh8nr3ys6y
@user-oh8nr3ys6y 3 жыл бұрын
참 좋은 지식을 오늘 얻었습니다 감사드립니다!
@user-ns6ni2rw7n
@user-ns6ni2rw7n 2 жыл бұрын
여태껏 막연히 알던걸 이렇게 논리적으로 설명해주시니 잘 이해가 됩니다 역시 전문가는 다릅니다! 유익합니다
@user-yz1lx4qb7w
@user-yz1lx4qb7w 4 жыл бұрын
오늘도 감사합니다!👍
@nanahanki
@nanahanki 3 жыл бұрын
제가 보기에는 우유를 먹지마& 먹자로 극단적으로 가는 것보단, 우유나 유제품 먹었을때 특히 여드름이나, 소화불량 같은 부작용이 큰 사람들은 가급적이면 줄이는 방식이 좋을 것 같다는 판단이네요. (그렇지 않은 사람이라도 줄이면 좋을 것 같고요.) 현대 사회 살아가면서 우유가 안 들어간 제품 골라먹긴 힘들지만- 유독 몸에서 민감한 반응을 일으킨다면, 이 영상이 무척 도움이 되는 것 같습니다! 감사합니다.
@user-lv8kq4lv7n
@user-lv8kq4lv7n 2 жыл бұрын
원장님 감사합니다 저도 자연식을 하고 있는 사람이라 우유를 안먹을 뿐 아니라 못먹게 하는데 원장님께서 이렇게 말씀해 주시니 너무 감사합니다 원장님 축복 가득 받으소서^^
@user-lm9em4vo3g
@user-lm9em4vo3g Жыл бұрын
양심적인 선생님께 감사드립니다 🎉😊❤
@user-je5hs5dm2i
@user-je5hs5dm2i 4 жыл бұрын
쌤 영상 고맙습니다. :)♡
@graceoh4735
@graceoh4735 3 жыл бұрын
이런저런 기능의학 강의 중에서도 고퀄이네요. 감사합니다!
@user-ef2em9fc6h
@user-ef2em9fc6h 3 жыл бұрын
신뢰가는 영상 감사합니다 젊은 이들이 이 영상 많이 구독하면 좋겠어요 감사합니다👍👍
@IamMJ77
@IamMJ77 2 жыл бұрын
저희 아기 우유 계란 알러지 있어서 늘 속상했는데 안먹이고 키운게 잘 된거 같다는 생각도 드네요^^ 고기도 잘 알아보고 먹여야겠어요~좋은 정보 감사합니다
@sanggyungkim9513
@sanggyungkim9513 2 жыл бұрын
​ 우리몸자체가 자연치유, 회복, 방어능력이 있고, 저런 음식의 해로움을 "중화"시켜주는 건강식품들을 많이 섭취한다면 거의 문제없고 오히려 정신건강, 즉 맛있는걸 먹어서 엔돌핀 등등의 행복호르몬 분비로 건강에 더 이로운 측면이 많다는걸 저런 불완전한 지식충들이 간과하는 부분이죠. 게다가 저 돌팔이들이 또하나 간과한건 모든 음식들이 돌팔들이 해롭다고 주장하는 우유, 계란처럼 건강에 해로운 물질과 측면을 가지고있어요. 건강식품인 시금치는 통풍에 좋지않고, 세계10대 건강식품인 김치는 젓깔이 암을 유발한다하고, 건강에 좋다는 과일도 당뇨에 안좋고, 고사리도 독성물질이 있어 많이 먹으면 해롭고.. 이런식으로 이세상의 모든 음식, 식품들이 양면성을 동시에 가지고있어요. 인간몸의 작동원리와 식품과의 종합적, 유기적 상호관계의 맥락에서 식품과 건강원리를 이해하지못하고 저렇게 단독으로 분리해서 나쁜부분만을 문제시 삼는건 얼마나 인간몸의 신비와 건강원리에 대해 무지한지를 보여주는것밖에 안되죠.
@freedomisnotfree2044
@freedomisnotfree2044 2 жыл бұрын
선생님 유익한 영상 잘보고있습니다 궁금한게있는데요 저온살균 우유와 고온살균우유와의 차이점에 관해서도 알려주시면 감사하겠습니다 ~^^
@user-ho2bj9vt9y
@user-ho2bj9vt9y 3 жыл бұрын
쌤~제목 보구 구독 좋아요 누름~영상 열심히듣겠습니다~감사합니다 ~♡♡♡
@user-ri8lq8rf2y
@user-ri8lq8rf2y 2 жыл бұрын
다큐 what the health에서나 볼법한 얘기를 한국의사분이 해주시네 감동이네요
@sanggyungkim9513
@sanggyungkim9513 2 жыл бұрын
@eu ro ​ 몇십년간 우유 먹고 아무문제 없고 오히려 건강한 사람은 어떻게 설명할래요?? 우리몸자체가 자연치유, 회복, 방어능력이 있고, 저런 음식의 해로움을 "중화"시켜주는 건강식품들을 많이 섭취한다면 거의 문제없고 오히려 정신건강, 즉 맛있는걸 먹어서 엔돌핀 등등의 행복호르몬 분비로 건강에 더 이로운 측면이 많다는걸 저런 불완전한 지식충들이 간과하는 부분이죠. 게다가 저 돌팔이들이 또하나 간과한건 모든 음식들이 돌팔들이 해롭다고 주장하는 우유, 계란처럼 건강에 해로운 물질과 측면을 가지고있어요. 건강식품인 시금치는 통풍에 좋지않고, 세계10대 건강식품인 김치는 젓깔이 암을 유발한다하고, 건강에 좋다는 과일도 당뇨에 안좋고, 고사리도 독성물질이 있어 많이 먹으면 해롭고.. 이런식으로 이세상의 모든 음식, 식품들이 양면성을 동시에 가지고있어요. 인간몸의 작동원리와 식품과의 종합적, 유기적 상호관계의 맥락에서 식품과 건강원리를 이해하지못하고 저렇게 단독으로 분리해서 나쁜부분만을 문제시 삼는건 얼마나 인간몸의 신비와 건강원리에 대해 무지한지를 보여주는것밖에 안되죠.
@HwangHyoJoo
@HwangHyoJoo 2 жыл бұрын
선생님! 바른 말씀 전달해 주시는 모습 너무 멋지십니다!!! 귀에 쏙쏙 들어와요+_+ 감사해요~ 건강하세요!
@user-wi9hz2tc7l
@user-wi9hz2tc7l 2 жыл бұрын
고맙습니다 우유 먹지말라 하시는 분이 진짜 의사입니다 아기 분유 조사를 좀 해주시어요 상담을 하다보니 알게 된 사실입니다 분유가 몸에 안맞아서 고통스런 아기들이 많은거 같아요
@user-zv7tu1mi8b
@user-zv7tu1mi8b 3 жыл бұрын
진정한 의사선생님이십니다. 감사드립니다.
@yunjaekim4961
@yunjaekim4961 3 жыл бұрын
한국에도, 미국 PCRM의 양심있는 의사들인 닐버나드박사나 에셀스턴 박사님처럼 이렇게 제대로 말씀해 주시는 의사 선생님이 계셔서 놀랐고, 감사드립니다. 좋은 정보 잘 보고 갑니다.
@user-yz6er8iy1w
@user-yz6er8iy1w 3 жыл бұрын
이제야 보게됐네요 믿음이가네요 구독, 좋아요^^
@user-tl6qb6xn8i
@user-tl6qb6xn8i 2 жыл бұрын
네~알겠습니당~ 틈틈히 역주행 하겠습니당~^^ 감사합니당~
@user-po6he9rk6x
@user-po6he9rk6x 3 жыл бұрын
닭터덕 이름이 확 땡겨서 듣고 있어요 ㅎㅎ
@user-bx9pt3xv8s
@user-bx9pt3xv8s 2 жыл бұрын
닥터를 닭으로 만들어버리네
@star..-_-
@star..-_- 2 жыл бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
@user-lv8kq4lv7n
@user-lv8kq4lv7n 2 жыл бұрын
엄청 감사합니다 축복 가득 받으소서^^
@user-ug9su4jt4x
@user-ug9su4jt4x 3 жыл бұрын
좋은영상 잘봤습니다
@user-tj5uh1ky9z
@user-tj5uh1ky9z 4 жыл бұрын
영상잘봤습니다
@user-vm6xn4sz3u
@user-vm6xn4sz3u 2 жыл бұрын
건강땜에 마시는 거면 안 먹는 게 좋겠네요 전 우유를 좋아하는지라... 여드름 원인 중 하나도 우유라는데 걍 드름이 달고 살아야죠 먹는 즐거움이 더 커서
@Skarner_1004
@Skarner_1004 2 жыл бұрын
빵에 우유, 아이스크림에 우유 맛있어서.. 치킨에 콜라 피자에 콜라 마시듯이..
@user-iw5oj5dr2v
@user-iw5oj5dr2v 3 жыл бұрын
너무 좋은정보네요 감사합니다 공부하면서 지인한테 알려주는 재미가있네요
@user-rx5ew7rt8y
@user-rx5ew7rt8y 2 жыл бұрын
ㅂㅂ7ㅂㅂㄱ744
@overdriver99
@overdriver99 2 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다. 아플라톡신 생각지도 못한 것들이 있었군요.
@hj-oi6wk
@hj-oi6wk 2 жыл бұрын
마지막에 언급하시긴 하셨지만 사실 곰팡이는 가축에도 위험하기 때문에 해결 방안을 옛날부터 모색해왔고, 국제적으로도 의학,축산업계서도 아플라톡신으로 규정해서 이슈가 크게되어 사료업계나 농가들도 재료이용에 관심을 가지고 단세포단백질이용이나 숫가루 이용한 흡착제거등 톡신예방법도 나와있습니다. 그리고 제도적으로 아플라톡신 잔류검사도 하게 되어있는데 검출되면 해당농가에제재조치가 가해집니다. 특히 말씀하신 우유의 경우 매일검사하게 되며 유업체, 정부의질병검사소등 이중으로 검사받게 되어있습니다. 이게 이미 몇년전의 일입니다. 아마 톡신검출은 우유나 축산품보다 오히려 다른제품에서 높게검출될 가능성이 더 높은것이죠. 전문가는 아니지만 학교에서 축산업을 배우는 입장에서 톡신대처를 하고계신 축산업 하시는분들이 피해를 보게된다는것이 아쉽습니다. 하지만 아플라톡신 그 자체에 대한 내용은 유익했습니다.
@user-ln4td3rk9l
@user-ln4td3rk9l Жыл бұрын
맞죠 ~ 빈대잡으려다 초가삼간 다 태우는거아닐까 싶단생각이드네요 이렇게 따지면 세상 먹을게없을듯싶어요
@user-bk2pv2sv2y
@user-bk2pv2sv2y 2 жыл бұрын
귀에 쏙 들어오는 편안한 음성에 강의
@user-ln1mb8xv3u
@user-ln1mb8xv3u 3 жыл бұрын
이런 유익한 유투브가 있는걸 이제야알았너요....ㅠ 지금이라도 알게되어 감사합니당~~~^^
@user-ek2ji8gk6r
@user-ek2ji8gk6r 3 жыл бұрын
많은것을 배웁니다 감사합니다~
@user-id2cz5nq4j
@user-id2cz5nq4j 3 жыл бұрын
선생님 오늘 처음듣는데 놀랍습니다 생각지도 않았던것을 알게해 주셔서 감사합니다
@user-mx1fh7es2j
@user-mx1fh7es2j 3 жыл бұрын
감사드립니다 앞으로 열심히 잘 듣고있습니다
@user-mh4fi1hu7e
@user-mh4fi1hu7e 3 жыл бұрын
좋은정보 잘듣로감이다 감사합니다 수고하셨습니다
@user-rw1sm1pi8k
@user-rw1sm1pi8k 3 жыл бұрын
감사 드립니다 의사 선생님께서 알려 주시는 생활방식으로 살려고 노력하겠습니다.
@user-dn5ye1cp2l
@user-dn5ye1cp2l 2 жыл бұрын
그렇게 따지면 먹을거 없습니다 가공식품 대부분 발색제 보존제 들어있거든요 기준치 이내로 들어 있어도 선생님 말씀대로 들어있는것은 확실하죠 그런데 가공식품도 아닌 소고기도 우유나 계란도 아플라톡신 겁나서 먹지 말라면 고기는 일절 먹지말고 채소도 유기농으로 내가 직접 길러서 먹어야 하는데 그거 가능합니까? 엄청난 제약과 생활의 불편함을 감수하고 모든것을 제한하는 삶이 과연 행복할까 의문입니다
@kimunamuje
@kimunamuje 2 жыл бұрын
굳이 우유를 사와서 먹을 필욘 없다는거죠 뭐 음식에 들어가는 정도는 그냥 먹고
@Dinger2013
@Dinger2013 2 жыл бұрын
저도 님처럼 생각하다가.. 지금은 강제적으로 그런것들을 못 먹는 몸이 됐어요. 사람이 아파봐야 필요성을 느끼게 됩니다.. 돌도 씹어먹을 나이엔 아무거나 막먹어대도 소화가 다 됐는데 나이가 들수록 하나씩 망가지더니.. 건강했던 시절 관리 안한게 후회가 되더군요. 현대사회에서는 뭘먹어서 낫는게 아니라 뭘 먹지말아야 낫는게 많더군요.
@sanggyungkim9513
@sanggyungkim9513 2 жыл бұрын
​@@Dinger2013 논점이 잘못된거 같은데요. 원댓글의 취지는 젊다고, 건강하다고 막 아무거나, 절제하지않고 많이 먹으면 문제가 되고 건강에 위해로 나타나지만 저런 음식들을 적당히 먹고 그와 함께 건강에 좋은 음식을 더 많이 챙겨먹고 운동도 규칙적으로 해주면 저런 음식들을 좀 먹는다고해서 건강에 위해로 나타나진않는다는 거죠. 우리몸자체가 자연치유, 회복, 방어능력이 있고, 저런 음식의 해로움을 "중화"시켜주는 건강식품들을 많이 섭취한다면 거의 문제없고 오히려 정신건강, 즉 맛있는걸 먹어서 엔돌핀 등등의 행복호르몬 분비로 건강에 더 이로운 측면이 많다는걸 저런 불완전한 지식충들이 간과하는 부분이죠. 게다가 저 돌팔이들이 또하나 간과한건 모든 음식들이 돌팔들이 해롭다고 주장하는 우유, 계란처럼 건강에 해로운 물질과 측면을 가지고있어요. 건강식품인 시금치는 통풍에 좋지않고, 세계10대 건강식품인 김치는 젓깔이 암을 유발한다하고, 건강에 좋다는 과일도 당뇨에 안좋고, 고사리도 독성물질이 있어 많이 먹으면 해롭고.. 이런식으로 이세상의 모든 음식, 식품들이 양면성을 동시에 가지고있어요. 인간몸의 작동원리와 식품과의 종합적, 유기적 상호관계의 맥락에서 식품과 건강원리를 이해하지못하고 저렇게 단독으로 분리해서 나쁜부분만을 문제시 삼는건 얼마나 인간몸의 신비와 건강원리에 대해 무지한지를 보여주는것밖에 안되죠.
@user-kf7he2xu5o
@user-kf7he2xu5o 2 жыл бұрын
@@sanggyungkim9513 맞아요 그렇게 일일히 따지고 들어가면 먹을거 하나도 없는데...ㅋㅋ
@study_rck
@study_rck 2 жыл бұрын
아니 다른거 다 쳐먹어도 가장 먹지 말아야할게 우유임. 모든 음식중 실온에 두면 가장 빨리 썩어버리는것만 봐도 애초에 사람이 먹을 음식이 아니라는거임
@user-kf9lv2mv2n
@user-kf9lv2mv2n 3 жыл бұрын
너무 감사합니다 ❤
@JohnLee-ln6no
@JohnLee-ln6no 3 жыл бұрын
제목 첨 보고 구독, 좋아요 입니다.
@user-ro3wp9rg3q
@user-ro3wp9rg3q 3 жыл бұрын
잘보았습니다.감사합니다.
@user-rj2kx8fp5f
@user-rj2kx8fp5f 3 жыл бұрын
솔직한정보 많이기대할께요 구독 꾸욱 💕💕💕
@user-wq9sc1nf1c
@user-wq9sc1nf1c 2 жыл бұрын
한국에 이런 분이 계셔서 배울수 있다는것 자체가 감사하고 영광입니다👍👍 축복합니다🙏❤💚
@user-wn2jr9mb4k
@user-wn2jr9mb4k 2 жыл бұрын
평범한 저 에게도 선명한 의학지식을 전해주시는 우리 원장님 덕분에 지속적인 실천을 할수있게 됩니다! 감사합니디
@SGPark-cg3nl
@SGPark-cg3nl 3 жыл бұрын
기능의학채널중에서 제일 믿음이 가는 채녈이네요!
@user-fu9lt1ex2l
@user-fu9lt1ex2l 3 жыл бұрын
@user-ji2cd8sx8v
@user-ji2cd8sx8v 3 жыл бұрын
땅콩 땅속에 오염 물질을 흡수 하는 성질이 있습니다 감자도 같음*** 버섯 균종으로 금지
@akioppa
@akioppa 2 жыл бұрын
우유가 이렇게 좋지 않다면 우유로 만드는 치즈나 우유 가공 식품도 마찬가지로 봐야 하나요? 면역력을 위한 초유 가루나 유청 단백질은 어떤지 궁금합니다. ㅠ
@_rang2689
@_rang2689 3 жыл бұрын
배우고 갑니다👍
@user-rh2jp4uq7m
@user-rh2jp4uq7m 3 жыл бұрын
저는 우유들어간 모든음식을 먹으면 얼굴에 몇시간뒤에 여드름이 나요 여드름의 원인을 몇십년만에 알았네요 피부과에서도 우유 절대 마시지 말라고 해서 절대 마시지 않아요 !
@jameskang3586
@jameskang3586 2 жыл бұрын
공감합니다. 저도 원래 여드름이 잘 안나는 체질이었는데 여름에 입맛이 없어서 우유에 후레이크 엄청 먹었더니 여드름이 계속 올라오더라고요. 화장품도 바꿔보고 샴푸도 바꿔보고 하다가 우유 영향일 수 있다고 해서 끊었더니 하나도 안올라오더군요. 원인 찾고나니 얼마나 후련하던지...
@user-kn4yx2nb2c
@user-kn4yx2nb2c 2 жыл бұрын
사람마다 알러지가 있으니깐여 저는 생새우 갑각류 알러지있어서 생새우초밥 간장게장 양념게장 못먹음
@aaa-lv8hz
@aaa-lv8hz 2 жыл бұрын
유제품,기름진 음식(포화지방),당분이 많은 음식은 체내 염증수치를 증가시켜 여드름 유발합니다
@user-yv7jl7nd2x
@user-yv7jl7nd2x 2 жыл бұрын
아토피 무조건 올라옵니다. 우유는 정말 한번씩 마음먹고 섭취합니다. 밀가루와 돼지고기도 아토피 무조건 올라오는 듯. 그리고 맥도날드 감자튀김 같은 튀긴 음식 아토피 무조건 올라옵니다. 추가로 믹스커피 지금 마시는데 올라오네요. 30년 경험입니다.
@user-jb7jj9lc6e
@user-jb7jj9lc6e 2 жыл бұрын
@@user-kn4yx2nb2c 저랑 똑같네요 맛있는데 못먹어요ㅜㅜ 원래 잘 먹었는데 체질이 바뀌네요... 이제 낙지와 쭈꾸미도 추가됨 ㅋㅋㅋ
@user-me4gd7yh4g
@user-me4gd7yh4g 3 жыл бұрын
맛있어서, 마시고 싶어서 마시는 건 관계 없습니다. 건강 때문에 마시는 거라면 모순됩니다.
@Korea4949
@Korea4949 3 жыл бұрын
좋아요 좋은 정보 최고 👍 💕 😍 😘 💛 😊 👍 응원합니다
@user-zi3km8db1m
@user-zi3km8db1m 2 жыл бұрын
늘 응원합니다
@rinniroro
@rinniroro 3 жыл бұрын
구독 했어요!
@user-rc3yd4ez7w
@user-rc3yd4ez7w 4 жыл бұрын
유익한 영상 감사합니다 건강에 좋으라고 사먹는 견과류도 ... 요거트 만들어 먹으려 사는 우유도 정말 잘 가려 사야겠네요
@bodybalance153
@bodybalance153 3 жыл бұрын
정말 우유가 좋긴한데 요새 우유는 못먹는군요...그냥 생각만해도 그럴것같아요!
@user-gk4qe1ic2e
@user-gk4qe1ic2e Жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다 🙏
@user-ex2zi5js2i
@user-ex2zi5js2i 2 жыл бұрын
매우 합리적이고 과학적인 말씀입니다 하지만 하나하나 독성있는 음식 거르다보면 먹을수 있는 음식이 몇개나 남을까요..
@user-ef5vi9hj5m
@user-ef5vi9hj5m 3 жыл бұрын
좋아요ㆍ구독 ㆍ알림설정 누르고 갑니다 ~좋은강의 감사합니다😄👍
@yeshua7227
@yeshua7227 2 жыл бұрын
우유가 마냥 몸에 좋다고만 생각했지 생산하는 과정에서 오염이 될거라곤 생각도 못했네요. 그동안 너무 안일하게 먹거리를 소비했다는 생각이 드네요~ 자본의 힘이 점점 커지는만큼 기업들이 꺼려할만한 정보는 점점 접하기 어려워지는것 같아요. 좋은 내용 알려주셔서 감사합니다~^^
@user-zf6je4jt8x
@user-zf6je4jt8x 3 жыл бұрын
선생님 영상 잘 보고 있습니다 플레인 요거트는 어떤가요?
@silverlining937
@silverlining937 2 жыл бұрын
저는 비전문가지만 동영상 요지는 가공사료 먹여서 키운 소, 거기서 짠 우유, 그걸로 만든 치즈 요거트 모든 유제품, 소고기 모두 안좋은것 같아요..옛날처럼 소가 직접 신선한 풀 뜯어먹었다면 괜찮다는 요지인것 같아요^^
@nael4738
@nael4738 2 жыл бұрын
역주행 다시 갑니다. 감사합니다. 셈~~
@user-cv3vm9mp6b
@user-cv3vm9mp6b 2 жыл бұрын
안녕하세요. 저도 우유가 몸에 좋다고 생각을 하지않았어요. 제 경우는 우유랑 밀가루 소화를 잘 못하고 치즈종류도 먹으면 가려움증 올라오거든요. 영양사라 식품에 관심이 많기도 하구요. 아플라톡신이 우유에 들어갈거라곤 생각을 못했네요.잘봤습니다.
@JayKimJr
@JayKimJr 2 жыл бұрын
음식은 걍 먹고싶은대로 놔두는게 최선. 몸이 먼저 반응하니까
@user-mm5mr5ny8g
@user-mm5mr5ny8g 2 жыл бұрын
꼭 좋은걸 알려줘도 이딴소리나 하니..
@user-mf4sr5ko9u
@user-mf4sr5ko9u 2 жыл бұрын
국내생산 원유는 전부 아폴라톡신 검사합니다. 검출시 전량페기됩니다. 안전한 K 밀크입니다.
@user-hy1ue3xb4g
@user-hy1ue3xb4g 2 жыл бұрын
우유 먹지말라면 뭘먹을까요? 21세기에 뭐가 안전한게 있을까요?
@user-jt2ho8dz2w
@user-jt2ho8dz2w 2 жыл бұрын
@@user-mm5mr5ny8g 저사람 말이 맞는데 왜? 먹지못하고 안맞는 음식은 몸이 먼저 반응하는게 정답이지.
@sanggyungkim9513
@sanggyungkim9513 2 жыл бұрын
@@user-hy1ue3xb4g ​ 우리몸자체가 자연치유, 회복, 방어능력이 있고, 저런 음식의 해로움을 "중화"시켜주는 건강식품들을 많이 섭취한다면 거의 문제없고 오히려 정신건강, 즉 맛있는걸 먹어서 엔돌핀 등등의 행복호르몬 분비로 건강에 더 이로운 측면이 많다는걸 저런 불완전한 지식충들이 간과하는 부분이죠. 게다가 저 돌팔이들이 또하나 간과한건 모든 음식들이 돌팔들이 해롭다고 주장하는 우유, 계란처럼 건강에 해로운 물질과 측면을 가지고있어요. 건강식품인 시금치는 통풍에 좋지않고, 세계10대 건강식품인 김치는 젓깔이 암을 유발한다하고, 건강에 좋다는 과일도 당뇨에 안좋고, 고사리도 독성물질이 있어 많이 먹으면 해롭고.. 이런식으로 이세상의 모든 음식, 식품들이 양면성을 동시에 가지고있어요. 인간몸의 작동원리와 식품과의 종합적, 유기적 상호관계의 맥락에서 식품과 건강원리를 이해하지못하고 저렇게 단독으로 분리해서 나쁜부분만을 문제시 삼는건 얼마나 인간몸의 신비와 건강원리에 대해 무지한지를 보여주는것밖에 안되죠.
@user-db8oi2wc2
@user-db8oi2wc2 3 жыл бұрын
분류도 그렇겠네요? 그톡신이 어떤 부작용을 인체에 미치는지 궁금하네요
@user-vn1mf9kw8e
@user-vn1mf9kw8e 7 ай бұрын
예기 들으면 먹을게 없을 듯.. 어떤 제품이던 유통기한 지나지 않으면 그냥 먹고 살면 될듯.:.
@wangyukim5378
@wangyukim5378 4 жыл бұрын
고 고온 살균에서도 아플라톡신이 있다. 잘 먹는다는 것이 좋은 것이 아니라 어떤 것을 먹느냐가 중요하네요. 귀한 정보로 저의 귀를 청소하네요
@user-jt2ho8dz2w
@user-jt2ho8dz2w 2 жыл бұрын
우유만이 아니라 된장. 간장. 커피. 쌀. 옥수수. 견과류 등이 모두 포함됨. 그리고 우리나라사람들은 주로 쌀과 된장을 통해 섭취한다네요. 그나마 우리나라는 외국보다 매우 낮은수치라고 합니다. 2018년 오징어땅콩 전량회수 할정도면 치명적인가 봅니다.
@syj2783
@syj2783 2 жыл бұрын
헉 그렇군요! 그런데 오징어 땅콩이 왜 리콜됐는지 여쭙고 싶어요. 왜냐면 제가 아주 확실한건 아닌데 한국 지인이 보내준 불닭매운 오징어 땅콩이랑 치즈마요 오징어 땅콩 이런거 과자 소포로 받았을때 맛잇어서 무식하게 하루 한봉지씩 먹었는데 2-3일째 되던 날 목 앞부분 목젓 갑상선 부분 전체가 손바닥 반 사이즈 너비의 부분이 엄청 가려워서 긇고 빨갛게 됐었거든요 그런데 그 뒤로 그게 아토피 증상으로 아예 자리를 잡았는지 목피부가 습관적으로 가렵고 분홍색으로 부어오른 느낌에 긁으니까 하얀 각질도 일어나는 ㅠㅠ 그래서 너무 궁금합니다 !!
@ghkfkdwkd2417
@ghkfkdwkd2417 7 ай бұрын
오징어 땅콩이면 땅콩도 문제겠네요?ㅜ 누가 농사진 땅콩줘서 엄청 먹어댔는데...
@tv-me3lh
@tv-me3lh 2 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@user-kd6pr7er3l
@user-kd6pr7er3l Жыл бұрын
또 이런 어린 영아기때부터 키토음식을 시작해도 되는지 궁금합니다. 가능하다면 어떤 자료로 공부하면 되는지 추천 받을 수 있을까요? 바쁘실텐데 정말 죄송합다!!
@user-kc5qp5hb2m
@user-kc5qp5hb2m 3 жыл бұрын
아침에 양배추랑.브로콜리랑.요쿠르트 믹서로 갈아서 먹는데.요투르트 대신 코코넛 워터로 대체하면 괜찮겠지요?
@user-ji2cd8sx8v
@user-ji2cd8sx8v 3 жыл бұрын
굿~~^^ 그런것도 있습니까?비싸죠
@user-ji2cd8sx8v
@user-ji2cd8sx8v 3 жыл бұрын
요쿠르트 우유가 발효가 되면 독이 생기는데 피가 끈적하게 됩니다
@user-un9sx8sb4h
@user-un9sx8sb4h 3 жыл бұрын
우유 안좋다는 이야기는 들은 적은 있어 설사를 자주 하는 둘째아이 요구르트까지 끈었어요 그리고 조금 나아졌습니다 아토피도요 그래도 큰아이는 키크라고 먹였는데 .. 아예 사지 말아야겠습니다 자세한 이야기 감사합니다
@sbd6719
@sbd6719 2 жыл бұрын
그건 유당 불내증 때문에 그런거 아닌가요? 유당 제거된 제품이 시중에 널렸는데 성장기 아이한테는 굳이 마다할 이유가?
@ongj3361
@ongj3361 2 жыл бұрын
낙농 소가 곡 물 오영된 사료 먹고 나온우유 그것 이문제 입니다
@user-un9sx8sb4h
@user-un9sx8sb4h 2 жыл бұрын
저도 유당 제거한 우유도 먹여보고 요구르트 는 유당분해 되서 괜찮다길래 만들어 먹이고 했었어요 근데 완전 끝으니 확실히 장이 좋아지고 많이 컸어요 밥도 잘 먹고요 예민해서 잠도 푹 못잤는데 아침까지 푹 잘자요 예민하게 반응하는 아이들이 있는것 같아요 . 우유가 칼슘이 많으나 흡수가 잘 안된다고 하네요 그래서 전 일부러 먹이진 않으려구요
@user-pq9lk9sv2r
@user-pq9lk9sv2r 3 жыл бұрын
고맙습니다 감사합니다☺
@user-db9ng6do7h
@user-db9ng6do7h 3 жыл бұрын
건강한 우유가 나왔으면 좋겠어요ㅠ 너무 맛있는 우유
@user-soom535
@user-soom535 3 жыл бұрын
유기농이 공장식축산 우유보다는 낫지요. 그러나 기본적으로 우유 성분이 단백질, 지방 많고 섬유질은 없으며 체액을 산성화하여 무기질 등도 배출시키는 등 많이 먹으면 건강에 좋지 않아요~
@user-mf4sr5ko9u
@user-mf4sr5ko9u 2 жыл бұрын
우리의 목은 ph 6.7의 약 알칼리이며 우유는 6정도의 알칼리성 식품입니다.
@user-pb6jv9ku8c
@user-pb6jv9ku8c 2 жыл бұрын
꼭 강아지가 얘기하는거 같네요
@bankmother
@bankmother 3 жыл бұрын
~^^좋은 정보 감사합니다 😊 우유가 우리몸에 치명적인지는 처음 알았네요
@user-mf4sr5ko9u
@user-mf4sr5ko9u 2 жыл бұрын
닥터덕님 말씀대로라면 우유로 만든 것들또한 문제일수도 있죠 국내에서는 우유에서 아폴라톡신이 검출이되면 전량 폐기처리합니대 믿고 드셔도 됩니다.
@user-yo1fy2ro9t
@user-yo1fy2ro9t Ай бұрын
요거트는 어떤가요?
@user-zw9no3fx4e
@user-zw9no3fx4e 2 жыл бұрын
제가 33살까지 커피마셔본적도없고 우유는 제일싫어하는 음식ㅋ 그때까지 건강진단받음 당뇨 혈압 전부정상인데 몸에기름이많이없으니 고기많이먹어라는 주의만받았어요 근데 33살이후부터 고지혈증에 혈압 경고에 당수치올라감에 나이들어그른가보다했는데 딱 33살이후 신랑따라 바닐라라떼 중독된이후부터 살도찌고 건강에 적신호가오더라구요 바닐라라떼문제였다는걸 이제서야 깨달음 거의7년째 바닐라라떼 하루한잔매일먹었는데 끊기 진짜 너무힘들더라구요 바닐라라떼를 한달간 끊은적있었는데 뱃살부터 빠지더니 당뇨수치 완전정상 혈압은 조금높지만 저때보단 많이 좋아진상태더라구요 근데 다시 먹기시작ㅠ 한번 맛들여버리니 중독이라는건 정말 헤어나올수없는 악마의소굴인거같아요 바닐라라떼를 대처할만한 달콤함을 찾다 아무리 다른걸먹어도 해소가안되네요 흐흑 달달함의 유혹을 뭘로 채우시나요?
@user-pg1fy9fv5n
@user-pg1fy9fv5n 2 жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@rahabsong899
@rahabsong899 2 жыл бұрын
감사합니다..우유 안먹은지 정말 오래됐는데 유튜브로 자꾸 먹는 걸 보니까 다시 먹을까 고민했는데 걍 쭉 안먹어야 겠네요^^
@sonnytoeic990
@sonnytoeic990 2 жыл бұрын
태어나자마자 모유를 제가 거부해서 우유로만 꾸준히 성인이 되서어서도 마셨는데 잘 버티었네요. ^^ 요즘은 우유는 건강상 피하려고 합니다 좋은정보 감사합니다 가공사료를 먹고 자란 육류 섭취도 가능하면 피하는게 좋지요
@ghkfkdwkd2417
@ghkfkdwkd2417 7 ай бұрын
모유 한방울도 못먹고 분유,우유로만 자란 우리 아들도...ㅠ
@user-xi7lw6sd4o
@user-xi7lw6sd4o 2 жыл бұрын
좋은 말씀 잘 듣고 있습니다. 저의 큰딸애가 중고대학때까지 우유와 우유에 미수가루도 타서 먹으면서 늘 먹어왔는데 그때 코밑주위와 입주위에 뾰루지같은것들이 나서 아프기도 하고 보기에도 안좋고 그랬는데 작년 어느날 제가 인터넷 기사에서 '우유의 불편한 진실'이란걸 보고는 딸애한테 우유 한번 끊어보라고 했습니다. 근데 1달 정도 지났는가 그때 놀라운 일이 생겼습니다. 입주위에 여러개 나던 뾰루지가 없어지면서 깨끗해지기 시작했죠. 그때부터 저희집은 우유 안마십니다. 결코 좋은 식품이 아니란걸 안거죠. 우유는 득보다는 실이 많을거라고 봅니다.
@O-ral-B
@O-ral-B Жыл бұрын
@@DiDi-fv3lm 혹시 생우유는 괜찮나요??
@DiDi-fv3lm
@DiDi-fv3lm Жыл бұрын
@@O-ral-B 시중에 나온 국내 모든우유는 다 A-1 카제인 우유이고.. 수입해온 A2 우유(뉴오리진)만이 A-1 카제인을 배제해서 만든 우유입니다
@O-ral-B
@O-ral-B Жыл бұрын
@@DiDi-fv3lm 제가 말한 생우유는 목장에서 바로 짜서 살균하지 않은 우유를 말하는건데… 뉴오리진 우유가 따로 판매 중 인가요??
@O-ral-B
@O-ral-B Жыл бұрын
@@DiDi-fv3lm 보니까 애기들이 먹는거 같은데 일반 성인들도 많이 먹나요??
@DiDi-fv3lm
@DiDi-fv3lm Жыл бұрын
@@O-ral-B 얼룩젖소에게서 나왔다면 생우유인지 아닌지 상관없이 무조건 포함되어 있어요 국내 낙농업이 후진국수준이라 저희는 유전자조작되지 않은 젖소품종이 거의 없습니다.. 몇마리 있다할지라도 조상중에 얼룩젖소가 있으면 A-1 카제인이 어느정도는 있기에 완전하지 않습니다 그래서 해외에서 A-1 카제인을 완전히 제거해서 기존 A-2 카제인으로만 구성된 ' A2 우유 '를 만들었고 이를 멸균시켜 수입한게 뉴오리진회사일겁니다( 국내엔 A2우유의 중요성을 잘몰라 안타까워요) 분유만잇지 않고 성인이 먹는 그런 멸균우유형태도 있습니당
@like_moon33
@like_moon33 3 жыл бұрын
우유를 안먹겠다 다짐하기 보다는 술, 담배를 안하는게 더 오래살겠음....여기에 더불어 우유가 몸에 나쁘다면 줄이거나 안먹는걱 좋겠지만 우유가 들어간 음식이 많아서 우울하네요...ㅠㅠㅠㅠ
@user-lk5eg2xx7s
@user-lk5eg2xx7s 2 жыл бұрын
ㅇㅈ 돈잃고 건강잃고... 자기 혼자서 힘들면 그런 환경을 만들어보는 것도 괜찮
@user-hz1or2fo4u
@user-hz1or2fo4u 2 жыл бұрын
우유와계란은 성인뎌면삐해야될응식2가지..30년쯤일본식품작가가쓴짹을읽고서 감동요~
@ongj3361
@ongj3361 2 жыл бұрын
식 품 전체 감독 혀야 판갈이가 있어야 농 약 안쓰아 합니다
@JOHN-vx4eq
@JOHN-vx4eq 2 жыл бұрын
임신해서 입덧이 심할때 시원한 우유만 당기더군요. 아무 음식도 못먹고 기진맥진하고 있다가 흰우유 먹고 몇달을 버텨왔는데 흰우유가 안좋다니 끊어야겠네요
@HSP-wf4vk
@HSP-wf4vk 2 жыл бұрын
우유 얘기하는데 술담배 타령이야
@KORvicto
@KORvicto 2 жыл бұрын
아... 우유 너무 좋아하는 집인데...무섭네요... 다시 공부해 봐야겠어요.
@user-rr2iq8sq7l
@user-rr2iq8sq7l 4 жыл бұрын
유익한 강의 고맙습니다 🙏
@user-yl7ue5dd7o
@user-yl7ue5dd7o 2 жыл бұрын
태어난 신생아는 보통 모유를 섭식하지만 모유만으로는 아이를 키울 수 없기 때문에 분유를 먹입니다. 그 분유 또한 우유가 주 성분일텐데 아이는 무엇을 먹어야 할까요
@user-op3yn6lk3p
@user-op3yn6lk3p 2 жыл бұрын
선생님.좋은말씀감사합니다. 분유는 먹여도 될까요? 우유 안먹이고 분유를 더 먹여볼까해서 여쭙니다.댓글 주시면 너무너무 감사드립니다ㅠㅠ
@user-dl2pf6no6s
@user-dl2pf6no6s 2 жыл бұрын
와아ᆢ존경합니다!
@jessykim1771
@jessykim1771 2 жыл бұрын
어느댓글에서봤는데 건강은 대출받는것과같아서 젊을때 관리안하고 막먹으면 늙어서 다 갚아야된다고 하더라구요. 전 젊어서 관리할래요~^^
@user-em3zj8lg5q
@user-em3zj8lg5q 3 жыл бұрын
먹거리들로 인해서 인간통계수명이 줄어들 시기가 올듯합니다 왜 어떻게 걸리는지도 모르는 온갖 병들도 많이 생길듯ㅜㅜ
@user-gy7hq3vt2l
@user-gy7hq3vt2l 3 жыл бұрын
옛날에 더많이 걸렸죠... 병명을 모르고 다요절했을뿐...
@user-cb7tn2vm6t
@user-cb7tn2vm6t 3 жыл бұрын
그래도 100 세 시대를 눈앞에 두고있죠
@MaYoNeShoe
@MaYoNeShoe 3 жыл бұрын
@@bubblemilk5564 허걱.. 독수치 자료좀 알 수 있을까요??
@MaYoNeShoe
@MaYoNeShoe 3 жыл бұрын
@@bubblemilk5564 그렇죠 콜라는 설탕농도 짙은 탄산음료고 치킨이야 말해 뭐합니까 ㅋㅋ 하지만 그 독을 수치화한 것에 대한 신빙성은 와닿지 않네요 수치라길래 어디 논문에라도 나온줄..
@user-jp4wx7lt7q
@user-jp4wx7lt7q 2 жыл бұрын
진짜 이 영상은 전설이다...이제서 사람들이 점점 자각하는거같은데 우유는 끊어야함...근데 계란은 못끊겠어 형
@sheep5484
@sheep5484 2 жыл бұрын
항상 궁금한게 성인이 분유 먹으면 어떤가요? 영양분이 많아서 살은 찌겠지만 그외에 안좋은거 있나요?
@marilynkang
@marilynkang 2 жыл бұрын
채식을 한다해도 이 채소가 혹시 중금속에 오염된 토양에서 자라지는 않았을지 테스트 해봐야 할 것 같네요. 유용한 정보임에는 틀림없지만 과연 인간이 먹어도 괜찮은건 무엇인가 고민하게 됩니다.
@user-wi9hz2tc7l
@user-wi9hz2tc7l 2 жыл бұрын
파동을 알면 그런 걱정을 안해도 됩니다
@bglvs4408
@bglvs4408 2 жыл бұрын
채소에도 곡식에도 중금속이 다 있죠
@Yaakova3712
@Yaakova3712 2 жыл бұрын
채소 중금속은 채소로 디톡스 되잖아요. 녹즙 왜먹나요 독소제거 위해서 먹잖아요. 원래 사람의 몸은 채식을 하겠끔 창조 되었네요.
@bg2476
@bg2476 2 жыл бұрын
중금속보다 위험한게 독극물. 수은, 방사능 같습니다
@user-eh5gr7md5v
@user-eh5gr7md5v 2 жыл бұрын
모유도 먹으면 안되고, 선지도 먹으면 안되고..해장국도 먹음 안되겠네? 허휴....이런 접근이 맞는건지 모르겠네..너무 어그로성 아닌지...
@enjoymoviedrama
@enjoymoviedrama 3 жыл бұрын
학교에서 하는 우유급식도 반대해야겠네요...좋은 정보 감사드립니다 👍
@bada3792
@bada3792 3 жыл бұрын
자라나는 어린아이들은 많이 먹여야 한다고 생각하는데요??
@enjoymoviedrama
@enjoymoviedrama 3 жыл бұрын
@@bada3792 요새는 우유말고 다른 영양간식도 많아서요~ㅎㅎ
@user-fc3bt4dy6b
@user-fc3bt4dy6b 3 жыл бұрын
상술이죠 사실
@user-iw8pz9hm2w
@user-iw8pz9hm2w 3 жыл бұрын
소.돼지.닭. 나.본인이 직접 키우지 않으면 먹을것이 하나도없어요 소.돼지.닭. 키운데 가서보면 병걸리지 말고 빨리 크라고 항생제와 촉진제를 매일 사료에다 밥숟가락으로 한 스푼씩 주는것을 보았는데요
@enjoymoviedrama
@enjoymoviedrama 3 жыл бұрын
@@user-iw8pz9hm2w 먹을것이 없네요 정말 ㅠ...성인은 둘째치고 이제막 성장하는 아이들은 어떤 세상에 살아갈지...걱정입니다...
@user-ge2vk2qb8u
@user-ge2vk2qb8u 2 жыл бұрын
목초먹고 방목한 젖소에게서 나온 유기농우유는 어떤가요? 돌아기부모라 고민이많이되네요~ 가능하면 어떤우유던 먹지않는걸 추천하시나요?
@user-zp8lq2hc8j
@user-zp8lq2hc8j 3 ай бұрын
😂
@user-dc3er8rl5d
@user-dc3er8rl5d 2 жыл бұрын
먹을게 없네요.. 대안이나 다른선택할수있는것도 알려주셨으면 좋았을텐데요..걱정만 늘었어요, 선생님은 가족은 무엇을 드시는지.. 우리아이 모유에 유기농만 먹이고막대사탕하나 안 먹였는데 아토피에 비염에 일년에 한번씩배탈에 응급실..옆에서 너무 가려먹여서 약하다고 해서 마음을 조금 바꿔보려고 하는데 이런영상... 아..스트레스쌓여ㅠㅠ
@user-wn4ou2wp8w
@user-wn4ou2wp8w 3 жыл бұрын
Aflatoxin 은 소에게서 발현되었다기보다는 주로 옥수수사료에서 발생한 aflatoxin 을 소가 먹고 대사물로 소의 유방과 우유로 배출되고있다네요. 이는 우유뿐만이 아니라 옥수수도 조심해야할듯요. 해당 사료가 급여된 모든 가축(소, 돼지 등등)을 조심해야할 문제네요.
@user-ec8kn8pw3j
@user-ec8kn8pw3j Жыл бұрын
Gmo사료라는 것도 문제가 되죠
@hjhj3222
@hjhj3222 Жыл бұрын
대두도 gmo가 많아서 ... 확인 잘해야함
@user-ge9sk7rr7p
@user-ge9sk7rr7p 3 жыл бұрын
선생님이 잘못 알고있는 한가지... 제가 시골에서 자라서 잘 알고 있는데요, 시골에 소들도 싱싱한 풀만 먹이지는 않습니다. 겨울철에는 쌀을 수확하고 남겨진 볖집을 들판에 모아 놓았다가 조금씩 가져와 그것으로 소죽을 끓여서 먹입니다. 소죽을 끓일때도 깨끗한 물로 끓이는게 아니라 사람이 먹나 남긴 음식물을 모아놓았다가 그 물을 이용해 소죽을 끓이죠. 개인적인 생각으로는 모든 음식은 모든 사람들에게 똑 같이 작용하는게 아니라 개인의 체질에 따라서 다르게 작용하지 않을까요?
@user-yb8vp3ss8b
@user-yb8vp3ss8b 3 жыл бұрын
정보감사합니다
@user-eu9fv4nh6h
@user-eu9fv4nh6h 2 жыл бұрын
저는 이영상 보기전까지는 하루에 900미리 이상 우유를 마시는편이였습니다 그때문인지는 모르겠지만 늘 만성피로에 힘든하루하루를 보내왔는데요 얼마전부터 우유를 끈었습니다 이젠 내몸에 변화를 채크 해보려 합니다 좋은 정보 감사합니다
@user-nf7md4mc8i
@user-nf7md4mc8i 2 жыл бұрын
드실 분들은 드세요. 저는 최근에 몸을 죽이는 자본의 밥상 다큐를 보고 동물성 식품을 다 끊었는데 이 영상보니 더욱 더 확신이 드네요! 질병을 얻기 전에 식습관을 고칠 수 있게 되서 참 다행입니다. 좋은 설명 감사드려요!
@ongj3361
@ongj3361 2 жыл бұрын
채식 그리고 유기농 농산물
@Kim-bills
@Kim-bills Жыл бұрын
그냥 먹고싶은거 다 먹으면서 주기적으로 병원 건강검진 하루에 한번 러닝( 유산소) 코어운동( 허리, 복근, 허벅지,종아리) 술 과음 안하기 2일이상 밤새지않기 스면패턴 지키기 이것만 해도 나이들어도 빳빳하게 허리피고 잘살수있어요.. 먹고싶은거 먹어야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강식만 먹으세요?
@user-nf7md4mc8i
@user-nf7md4mc8i Жыл бұрын
@@Kim-bills 아무리 운동해도 근본적으로 몸에 매일 집어넣는 음식을 바꾸지 않으면 글쎄요 나이 들어서까지 아픈데 없이 건강일지는 매우 의문입니다만 개인의 삶이고 선택이니까요 ^^ 존중하구요 저는 회식 때 아니고서야 80퍼는 건강하게 먹고 있답니다
@user-ec8kn8pw3j
@user-ec8kn8pw3j Жыл бұрын
@@Kim-bills 운동보다 중요한건 먹거리 먹거리보다 중요한건 스트레스 관리 같아요
@user-wn1px8dx5f
@user-wn1px8dx5f Жыл бұрын
@@ongj3361 아시겠지만 유기농은 무농이 아니라 유기농법 농산물입니다. 일반 농산물에 비해서는 상대적으로 농약이 덜 들어간 농산물이지요.
@TakeOnMe2023
@TakeOnMe2023 2 жыл бұрын
소젓따위 안 먹어도 대체식품들 충분히 많음... 1980년대 이전의 사람들이나 못 먹고 못 살때나 필요했을 뿐
@Tube-fs8io
@Tube-fs8io 2 жыл бұрын
우유 마시면 확실히 하루종일 장이 예민해지더라고요~!! 거의 500ml씩 매일 마시는것 같은데 장 트러블 때문에도 줄여야겠어요-!
@kjytm
@kjytm 2 жыл бұрын
유당불내증
@user-ec6rn8vl1g
@user-ec6rn8vl1g 2 жыл бұрын
어린아이 분유에도 말씀하신 곰팡이균이 있을까요? ㅜㅜ 어렸을때 분유먹인 생각에 갑자기 궁금해졌어요
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