Гиря 28кг рывок 10мин 100+57=157 раз. (27.06.2024)
Рет қаралды 103
6 күн бұрын
@AndyRybinNN 4 күн бұрын
Почему 28 кг, для комментов? Вцелом по технике - она есть, показалось немного спешите, больше иннерции меньше рвачки /как наш тренер говорил.
@genesiscorporation9505 4 күн бұрын
После 28кг легче переходить на 32кг.
@AndyRybinNN 3 күн бұрын
@@genesiscorporation9505 / не знал что такие бывают, хотя в 18 лет сдавал на второй армейский по гирям, это 32 кг 64 раза рывок каждой и толчек пары, за один подход, в питере видел гирю 64 кг, но 28...за сейчас 53 первый раз узнал что такое бывает)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 337
Immersed
Рет қаралды 56 МЛН
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 429
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 136
Алексей Динулов
Рет қаралды 6 МЛН
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 36
УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
Рет қаралды 1,1 МЛН
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 352
МЯЧ Production
Рет қаралды 285 М.