Глютен. Мифы VS Реальность

Рет қаралды 2,076

Таша Коробейникова Главная школа ПП десертов

Күн бұрын

#ппдесерты #какпохудеть #естьихудеть
00:00 Сегодня в видео
00:58 Почему вы думаете, что есть глютен - плохо
01:51 Миф 1 - глютен это вредная химия
02:32 Когда нужна безглютеновая диета
04:00 Миф 2 - глютен способствует развитию онкологии
05:17 Миф 3 - глютен вызывает аутоимунные заболевания
05:35 Миф 4 - глютен вызывает сердечно-сосудистые заболевания
06:16 Миф 5 - безглютеновое питание по умолчанию более здоровое
06:49 Миф 6 - цельнозерновая мука = безглютеновая мука
08:36 Миф 7 - исключение глютена помогает похудеть
09:40 Подарок для вас
09:49 Что такое глютен на самом деле
11:50 Как действует глютеносодержащие продукты на организм
12:36 Почему мы едим избыточное количество глютена
dietcakes24.ru/reg_gluten гайд” Глютен”
Телеграм-канал: t.me/+WvyYtkCq9WoxZTVi
ВК tasha.s_cake
inst / tashas.cake

Пікірлер: 18

@user-er5or1gg6r Жыл бұрын

Спасибо! Все как всегда понятно, чётко без воды. Очень интересно слушать Вас. Про лактозу тоже любопытно, запишите, пожалуйста видео

@user-vj3vn6sh2i Жыл бұрын

За год без глютена, я похудела на 8 кг. Уже три года без глютена, и не поправляюсь. Я не злоупотребляла мучным, конфетами, сахаром и др. десертами до того, как перестала есть глютен. Мой вес всегда был 51-53 кг. Начался климакс, и я стала поправляться. Глютен не ем, потому что у меня псориатический артрит, а глютен усиливает воспаления в суставах. Так что, на безглютеновой диете можно похудеть, и очень ощутимо, просто нужна сила воли. Поначалу было тяжело, но через полгода стало легко жить без глютена.

@sagilagilbert1144 10 ай бұрын

Таша, какая вы труженица! У вас какие у вас прекрасные наполненные фактами глубокие видео лекции - просто высший класс!удачи вам и так держать. и дальше! Расскажите, пожалуйста, про полезную цельнозерновую муку и разновидности пшеницы как спельта или полба, хорасан и др

@user-bq8pu3gc8e 10 ай бұрын

Хорошо что, Вы сказали что не все так однозначно. И развеяли все мифы про глютен. А то все блогеры-диетологи кричать что глютен вреден всем и всегда.

@user-pg8fg5mp5f 7 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за видео. Почему дерматологи/косметологи рекомендуют исключать глютен при проблеме с кожей/акне/розацея?

@user-gy7fx4me2m Жыл бұрын

Здравствуйте! Было бы здорово послушать лекцию про муку для диабетиков. 😊

@user-th5hu5ii7s Жыл бұрын

Спасибо, развеяли миф о глютене. Интересно послушать про лактозу.

@soron2705 Жыл бұрын

Здравствуйте, хотелось бы про непереносимость лактозы еще послушать 😁 У вас очень интересные, глубокие и полезные ролики получаются, успехов)

@tashascake Жыл бұрын

Спасибо! Есть в плане такой выпуск )

@AnnyaNVas Жыл бұрын

Здравствуйте, Таша! Спасибо Вам за понятные и полезные видео💐 У меня есть АИЗ, от глютена отказалась год назад. Чувствовать себя лучше не стала, но у меня очистилась кожа, буквально за неделю-две. Мне больше не нужно усердно тереть кожу, достаточно регулярно умываться тёплой водой и раз в месяц пользоваться силиконовой щёточкой для лица. Моё питание стало разнообразнее после отказа от глютена))

@tashascake Жыл бұрын

Круто! Главное что разнообразнее стало ;) И клетчатку компенсировать)

@ludmilakorjenevich3105 2 ай бұрын

Мне очень нравится хлеб с глютеном и отрубями,он разрешен на Дюкане, не вижу в нем ничего плохого!

@user-if5mh5wx4i 10 ай бұрын

Я тоже без глютена похудела, хотя ела всё на рисовой муке и кукурузной, заметила что высыхаю без неё или "сдуваюсь". Отёков меньше.

@EthanAlexanderHarley Жыл бұрын

Таша, здравствуйте. Не вижу ссылки на файл под видео

@tashascake Жыл бұрын

Разверните описание ;)

@user-nh2ju2lj1t Жыл бұрын

Здравствуйте, к эту процету мы попали 🥺🥺 снимите про Целиакию! 🙏🙏

@tashascake Жыл бұрын

Сочувствую! Учту на будущее ваше пожелание

@user-pq5dl4uj5b Ай бұрын

Балтовня! Как жаль что вы вообще не в теме глютена!! Болтушка!! Я на собственном опыте - убеждена что сегодняшний глютен опасен для здоровья любого человека,и особенно с хрон.забрлеваниями... И знакомые мои ,живы и я благодвря тому ,что узнала про глютен!!! А у меня просто непереносимость !!! Целиакия и непереносимость это просто степень непереносимости!! Вы не в курсе что глютен содержиться только в нескольких злаковых!?, как же можна без злаковых( глютеновых) не дополучить вит.!? Глютен заклеивает все ворсинки в жкт, у всех людей и вызывает воспаление ..а последствие у всех могут быть разные( и рак ,и не рак ,и т д ) Болтушка! Видно вас вообще это не как не конулась...... Вы хоть история про зерно СССР прочитайте, узнайте.