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@tatianaanderecamposgalio23162 ай бұрын
Que aula linda agora sou fã e seguidora deste canal Parabéns e SUCESSO !!!!
@canaltreinoemfoco2 ай бұрын
Muitíssimo obrigado
@treinadorkell91762 жыл бұрын
Muito obrigado pelo conteúdo, muito esclarecedor de forma fácil e simples de se entender , Gratidão.
@mariacristinasilvasantospi29437 ай бұрын
Para melhor compreensão seria melhor colocar um modelo para entender melhor o que está sendo feito
2 жыл бұрын
excelente conteudo , obrigado aos professores.
@sammykrummelmonsterbaumann18522 жыл бұрын
Jungs, ihr seid Sau gut, vielen Dank für ihre Wissen, Können und Mühe anderen zu belehren. liebe Grüße aus 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪. Prost 🍺
@douglassouza17293 жыл бұрын
Excelente Aula
@leonardoguimaraes38193 жыл бұрын
Muito bom esse canal
@rfumeiro3 жыл бұрын
Professor JM, kd a analise sobre as pegas PRONADA, SUPINADA E NEUTRA no exercício de tríceps ????
@saulohs13 жыл бұрын
Showww
@alexiataumaturgo69185 ай бұрын
Tenho uma dúvida, se flexão e extensão é o movimento ''pra frente e pra trás'', por que diz-se que o quadril está em flexão quando nos posicionamos para fazer um terra, por exemplo?
@tatianaanderecamposgalio23162 ай бұрын
Pelo o que entendi posição de saida do terra estende as fibras posteriores do gluteo médio e encurta as fibras da frente na medida flexionamos o quadril para levantar e agachar novamente
@danielaramos91443 жыл бұрын
Esse esquelétinho tá parecendo eu na academia 😂😂😂😂😞😞 rindo de nervoso .
@marcelonunes503 жыл бұрын
Se no Glúteo Médio, há um PARADOXO (pois "contribui tanto na Flexão, quanto na Extensão do quadril), a força dos seus feixes anteriores e posteriores, respectivamente, SE ANULAM, enquanto os feixes "abdutores" atuam como estabilizadores !!! Por favor, fale um pouco sobre isso !!! Obrigado !!!
@saulohs13 жыл бұрын
Upp
@Airon1383 жыл бұрын
Acredito que eles não se anulam, pois o glúteo médio não é bi-articular. Diferente do reto femoral, por exemplo, onde uma extremidade se alonga enquanto a outra se encurta, durante um agachamento. Causando o paradoxo de Lombard. Acredito que ocorra uma ênfase maior em cada feixe, dependendo do movimento. Como acontece com o peitoral maior, onde dependendo da inclinação do banco, por exemplo, se tem uma maior solicitação de determinadas fibras, mas sem que alguma seja anulada.