Você sabia que o Glúteo Máximo também é ADUTOR do quaril?

No video

Você sabia que o Glúteo Máximo também é ADUTOR do quaril? - Anatomia e Cinesiologia #11

Рет қаралды 18,941

3 жыл бұрын

🧑‍🎓 TEF Play - Cursos para Acadêmicos e Profissionais de Educação Física Musculação e Personal Trainer
👉 bit.ly/tefplay
Curso Online de Musculação do Treino em FOCO
👉 bit.ly/muscula...
💻 Portal de cursos online do Treino em FOCO
Crie um usuário gratuito na plataforma e receba gratuitamente acesso a uma vitrine gratuita com 4 cursos do TEF Play liberados
👉 cursos.treinoe...
INSCREVA-SE
Nosso canal TEF Musculação 👉 bit.ly/36uLBIl
Descubra MAIS CONTEÚDOS do Treino em FOCO 👇
🧠 Confira mais aulas em Nosso Site
www.treinoemfo...
Tags: Educação Física, Exercícios, Exercícios de Musculação, Biomecânica, Fisiologia, Fisiologia do Exercício, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, Musculação, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, Variáveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, Exercícios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, Elevação Pélvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, Avaliação Física, Antropometria, Postura, Avaliação Postural, Correção Postural.

Пікірлер: 34

@canaltreinoemfoco Жыл бұрын

Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/ Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*

@souzadias3079 3 жыл бұрын

Simplesmente o melhor canal sobre TRP que conheço! Sem firulas, mas sempre com informações de qualidade e uma excelente didática. Parabéns, Professor João Moura e equipe!

@rafaelrondon4216 3 жыл бұрын

Até quem fim um vídeo explicando e demonstrando a função adutora e abdutora do tão misterioso Glúteo Máximo, não se acha informações concretas sobre esses movimentos na literatura, parabéns Professor.

@prof.eurico 3 жыл бұрын

Rafael, se acha sim. E já faz tempo....rs. Sugiro esse artigo do Neumann www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2010.3025

@rafaelrondon4216 3 жыл бұрын

@@prof.eurico obrigado amigo, eu tenho o livro do Neumann em pdf, de 2900 páginas, muito bom. Já baixei o artigo e irei ler, valeu mesmo 👍

@FelipeSilva-xr5nu 3 жыл бұрын

Primeiramente, parabéns a todos os envolvidos no Treino em Foco (do arrumador ao CEO). Segundo, obrigado por dividir esses conhecimentos maravilhosos conosco. E terceiro, **Não entendo como um canal exemplar como este ainda não tem mais de 1 milhão de inscritos.** Quantidade não é qualidade, mas quanto mais pessoas com conhecimento melhor.

@franciellyfranca8232 3 жыл бұрын

Muito obrigada por esses vídeos, estou conseguindo aprender Anatomia de forma muito mais simples.

@canaltreinoemfoco 3 жыл бұрын

Bons estudos!

@hulkfuleirohulkfuleiro8551 3 жыл бұрын

Esse canal é muito top aprendo demaisss!

@mariasuellen3994 3 жыл бұрын

Perfeito!!!! Ótima explicação Dr.

@ZDarkkAngelZ 3 жыл бұрын

Mestre!

@personal.gabrieloliveira9084 3 жыл бұрын

parabéns para o canal , muito bom aprendo sempre com vocês

@Quiteria 2 жыл бұрын

Meu Deus que fantástica explicação! Estou encantada. Estou saindo de uma dor crônica e ainda não achei um exercício para o glúteo máximo. Pode me dar uma dica? Muito obrigada.

@geysamariaguerracabral2068 2 жыл бұрын

Boa Noite professor, obrigada pela explicação,muito esclarecedora.

@bit_Ton 3 жыл бұрын

Ótimo conteúdo. Sinto falta de uma análise do gluteo máximo no movimento de abdução com o quadril flexionado a 45° é 90°

@aluiziof200 3 жыл бұрын

Que Aula !

@edevaldolima153 3 жыл бұрын

Sensacional , o melhor canal sem dúvidas.

@ariansouza3741 3 жыл бұрын

Muito obrigado pelo trabalho professores

@tatianamuniz7683 3 жыл бұрын

Excekeeente!

@GuidoVieira 3 жыл бұрын

Sabia. E as fibras superiores são abdutoras. Num agac. Sumô é um exemplo de acionamento dessas fibras.

@CanaldoFerich 3 жыл бұрын

Ô vontade de ter um boneco assim pra estudar, ficar só imaginando a variação de ativação das fibras musculares a partir de cada variação de posição (como a diferença entre abdução de coxa com quadril estendido e flexionado a 90 graus ou mesmo a rotação lateral e medial nessas mesmas situações) é bom e ajuda bastante pra quem quer ficar expert em cinesiologia, mas não é tão efetivo quanto poderia ser.

@RodrigoOliveirapersonal 3 жыл бұрын

como sempre QUE AULA.!

@marineszielinsky9412 3 жыл бұрын

Parabéns ao trabalho de vcs. Conheci ontem o canal..

@dr.joaomoura 3 жыл бұрын

Agradeço em nome da Equipe TEF

@fabianerosate9774 2 жыл бұрын

Porque é difícil ter ganho de massa magra no Gluteo?

@saulohs1 Жыл бұрын

Vdd

@prof.eurico 3 жыл бұрын

Uma observação: o termo correto da porção do glúteo máximo que atua como agonista secundário da adução do quadril é "fibras posteriores" e não "fibras inferiores. Veja referência no estudo de Neumann, de 2010. www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2010.3025 Abraço.

@saulohs1 3 жыл бұрын

acho que ele se confundiu...tbm achei estranho, ele mostrando no boneco e dps falando o oposto...