Главная причина тахикардии

  Рет қаралды 396,234

Кардиолог Чайковская

Кардиолог Чайковская

Жыл бұрын

Очень важный материал!
Тахикардия - бич 21 века.
В этом ролике вы узнаете, что является основной причиной синусовой тахикардии.
Правила безопасности и важные советы.
На что обратить внимание, в каких случаях нужно менять лечащего врача.
И главное - как избавиться от синусовой тахикардии без лекарств!!!
👉 Онлайн курс по стабилизации нервной системы "УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ, тревогой и паническими атаками", подробнее cardio-doctor.pro/vegetatica
✔ Подробнее про 23 ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ТАХИКАРДИИ https:t.me/cardiolog_chaykovskaya
Запись +7(925)930-1714 на онлайн индивидуальные программы нагрузок, упражнений и дыхательных упражнений.
Второе экспертное мнение
Яндекс дзен zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b480...
Телеграм канал https:t.me/cardiolog_chaykovskaya
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И УЧАСТВУЙТЕ В ОБСУЖДЕНИИ АКТУАЛЬНЫХ ВОПРОСОВ И НОВЫХ РОЛИКОВ
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена

Пікірлер: 859
@user-nj2vy4pm7s
@user-nj2vy4pm7s Жыл бұрын
Единственный Доктор которая понимает все тонкости человеческого организма , полная поддержка И очень красивая женщина
@user-iz7zm6io1z
@user-iz7zm6io1z 11 ай бұрын
Леди..
@user-un6xs4vw6m
@user-un6xs4vw6m 7 ай бұрын
Красивая???блт,да самая обычная
@DmitriyVolodin
@DmitriyVolodin 2 ай бұрын
Очень красивая
@user-yr5qj5zp6e
@user-yr5qj5zp6e 4 ай бұрын
Ну есть же люди в медицине которые могут понятным языком донести простому люду то что человек хотел узнать,а главное понять.Респект за информацию.❤
@user-ed8jv3uy4w
@user-ed8jv3uy4w Ай бұрын
Спасибо, поняла от чего у меня бывает тахикардия... Стресс. А терапевт ничего не сказала и не посоветовала. Спасибо и будьте здоровы!
@user-sq4ru6cf6o
@user-sq4ru6cf6o Жыл бұрын
Благодарю вам,Мария,здоровья вам и вашей семье!
@user-up1sp2wu9w
@user-up1sp2wu9w Жыл бұрын
Спасибо большое Вам , за такое тёплое отношения к людям которые нуждаются в Вас.Очень доступно, понятно, объясняется.
@user-yn8ty3ju5l
@user-yn8ty3ju5l 11 ай бұрын
Спасибо,спасибо♥️
@user-on9ko5zi1p
@user-on9ko5zi1p 10 ай бұрын
Как же приятно Вас слушать! Сразу успокаиваешься). Благодарю Вас, Мария за такое доступное объяснение❤ Процветания Вам и Вашему каналу!
@serh-uw3jn
@serh-uw3jn Жыл бұрын
Спасибо вам! Всегда слушаю вас с удовольствием, вы очень приятный человек, всего вам наилучшего !
@user-fz7vj5xh4q
@user-fz7vj5xh4q 9 ай бұрын
Мария, спасибо Вам за нужную информацию нуждающимся болезным нам! Вы красивая и умная врач, которой веришь!
@user-bh7jb8he4m
@user-bh7jb8he4m 11 ай бұрын
Мария, с интересом и вниманием смотрю вас. Спасибо, продолжайте свой проект!
@user-bk5eq5pn7c
@user-bk5eq5pn7c Жыл бұрын
Спасибо большое, уважаемая Мария Константиновна ❤
@user-uw5xr9oz4k
@user-uw5xr9oz4k Жыл бұрын
Спасибо, любимый доктор Мария❤
@user-mv3dy3wp7n
@user-mv3dy3wp7n 10 ай бұрын
Вот вы какой толковый врач, я даже обрадовалась, вы открыли то, что я не могла найти...
@tatamata1892
@tatamata1892 9 ай бұрын
Спасибо большое! Смотрю вас и всегда успокаиваюсь, это работает 100%🙏🙂
@tatianamikha6366
@tatianamikha6366 11 ай бұрын
Спасибо за прфессионализм, что большая редкость по нашим временам! Будьте здоровы!
@alenkavolga4844
@alenkavolga4844 8 ай бұрын
Вы , Уважаемый Доктор Мария , врач от БОГА ! Храни Вас , Господь !!!
@user-sj1sj3tn9h
@user-sj1sj3tn9h Жыл бұрын
Спасибо, Мария. Очень важная информация и всегда очень понятно!!
@vastikov_psychologist
@vastikov_psychologist Жыл бұрын
Мария Константиновна! Благодарю Вас за ваши видео. После Вашей онлайн консультации взял себя в руки благодарю вас
@user-pe2wt1lu8s
@user-pe2wt1lu8s Жыл бұрын
Такое приятное здоровое лицо без макияжа... Образованная аристократка!Спасибо! Никогда чтобы не оказались на месте пациентов!
@user-xl9fe5ws6i
@user-xl9fe5ws6i 6 ай бұрын
Какая вы умница,многое почерпнула от вас,все доступно и понятно.СПАСИБО
@Natali_Byvalaya
@Natali_Byvalaya Жыл бұрын
Благодарю за информацию, док! 🙏🙏🙏💖💖💖🌷🌷🌷
@user-gy5tb9gc4k
@user-gy5tb9gc4k 8 ай бұрын
Спасибо большое, все очень правильно, вы очень успокаиваете нас, а то мы уже не знаем какие таблетки пить.
@irinaromanova2980
@irinaromanova2980 Жыл бұрын
Первый раз слышу такую информацию!! Благодарю!! Это все обо мне.
@user-oq9io5kt1i
@user-oq9io5kt1i 6 ай бұрын
Спасибо за урок !🥰❤❤❤ Каждый день делаю много разных упражнений с применением блока и не тяжёлых грузов, много упражнений на растяжки мышц, первое упражнение лёжа на высокой кровати головой к блоку с грузом и верёвкой через скобку прикрепляю к шнуркам кросовки, получается, груз тянет ногу вверх, таким образом лежу отдыхаю, а растяжка происходит создавая приятное самочувствие, затем разные упражнения этой правой ногой 👍 затем перехожу на левую ногу таким же образом. После такого отдыха делаю упражнения на плечевые суставы с разным весом но не тяжёлым. Главное включить в работу те мышцы и связки, которые мало были задействованы в течении дня.❤❤❤ После такого восстановления получаю удовольствие и самочувствие как после сна.🤗👍👍👍💥💫
@rizmanzo
@rizmanzo Ай бұрын
Мария Дорогая и Уважаемая Благодарю Вас от всей своей Души за очень важную и полезную информацию 😊
@user-go6vg8nb2p
@user-go6vg8nb2p Жыл бұрын
Добрый вечер! Вы самый лучший и красивый доктор!
@user-hf1gy5rk4h
@user-hf1gy5rk4h 11 ай бұрын
Доктор с большой буквы, спасибо Вам за честность!!!
@zoyaz7074
@zoyaz7074 Жыл бұрын
Благодарю Вас доктор! ❤️❤️❤️🕊💐
@user-vc4xe6eu5w
@user-vc4xe6eu5w 4 ай бұрын
Огромное Вам спасибо, Мария! Прошла 7 кардиологов и ни один не дал рекомендации как работать для восстановления ритма сердца, как только принимать препараты. Вы изменили качество моей жизни.
@user-lu9np2sw4x
@user-lu9np2sw4x 21 күн бұрын
Спасибо ,очень полезное для меня видио и главное вовремя...❤😊Удачи и процветания вашему каналу.
@user-rn8ob1ix4c
@user-rn8ob1ix4c 3 ай бұрын
Уважаемый доктор с чудесной фамилией, ваша профессиональная информация звучит так же гармонично и успокаивающе, как музыка великого Петра Ильича! Спасибо за доступность. Вот мы и дожили до телемедицины.
@user-ow2td2ur5m
@user-ow2td2ur5m 11 ай бұрын
Ценнейшая информация, обязательно прислушаюсь к вам,хотя я итак на пути отказа от метапролола,буду чаще заниматься дыхательной практикой
@user-ks8lr5ge5b
@user-ks8lr5ge5b 3 ай бұрын
У вас падало давление от метапролола?
@lydiabuck3236
@lydiabuck3236 Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС 😊❤
@user-bb9ri8nw7q
@user-bb9ri8nw7q 8 ай бұрын
Мария Чайковская Вы прекрасны как вы ещё находите время всё это снимать рассказывать людям ведь для некоторых это очень важно Я живу в глухой деревне у меня есть только интернет и больше ничего И хотя бы по вашим видео я начинаю понимать и двигаться в нужном направлении❤❤❤ Люблю вас и обожаю
@Zosya-du3uc
@Zosya-du3uc 7 ай бұрын
В деревне зато воздух свежий!
@user-bb9ri8nw7q
@user-bb9ri8nw7q 7 ай бұрын
@@Zosya-du3uc да
@user-bw8op5xo6v
@user-bw8op5xo6v 11 ай бұрын
Мария, спасибо вам огромное. Вы меня успокоили, теперь буду заниматься дыхательной гимнастикой, тем более я понимаю, что моя тахикардия из за невроза.
@user-lr7ki7mj1x
@user-lr7ki7mj1x Жыл бұрын
Доброе утро, Мария Константиновна! Вы прекрасно нас информируете, спасибо вам.Рада, что познакомилась с вами, вы мне очень помогли.Жалко, что поздно о вас узнала, потому что как раз сразу назначают эти бетоблокаторы, не разобравшись.Сейчас, занимаясь по вашему курсу, ушла почти от всех препаратов.Бдагодарю вас!🌷
@miledykosovo1474
@miledykosovo1474 Жыл бұрын
Благодарю вас, Доктор! ❤
@NansyDrew-mv4xt
@NansyDrew-mv4xt 3 ай бұрын
Спасибо. Какая вы умничка. Очень хорошо обьяснили. У меня синусовая тахикардия в желудочковой бинемнии. Я пережила 2 инсульта. А теперь и сердце. Дорогая вы молодчина.
@user-ss1vd2wr4l
@user-ss1vd2wr4l 11 ай бұрын
Очень грамотный умный человек и с большой буквы! Вы молодец! Правильно сказано Вами! На конгрессе доклады слушала, на кардиологическом съезде, читали профессора! Вы тоже молодц! Професионализм в своём деле!! Желаю Вам Всем самое главное здоровья! Мира и добра!!!!
@user-kl9ou8zb2l
@user-kl9ou8zb2l 6 ай бұрын
МАРИЯ, БЛАГОДАТИ ВАМ.
@user-md9eo2eg5v
@user-md9eo2eg5v Жыл бұрын
Все так и есть. Кон кор при тахикардии не решает вопросы если она стрессовая. Шесть лет ада при патологическом течении климакса ,на этом фоне развился ,кардионевроз и тяжёлое кожное заболевание ,кон кор только усугубил. Единственный антидепрессант подошёл Паксил ,самая маленькая дозировка ,все что больше даёт скачки давления и пульса. Теперь я сплю и дыхательная гимнастика по вашим рекомендациям ,очень помогает. Состояние нормализуется. Доктор грамотный . Спасибо
@user-vq7sw1mh7q
@user-vq7sw1mh7q 3 ай бұрын
Спасибо, Мария. Присоединяюсь к добрым комментариям. Мне ещё очень понравился ролик про бессонницу, очень помогает. Уважаемые подписчики - рекомендую.
@4758536
@4758536 2 ай бұрын
Спасибо большое за советы в интернете. здоровья и удачи .
@user-vb5nj6hp1m
@user-vb5nj6hp1m Жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию!!!
@pumale
@pumale 7 ай бұрын
Благодарю! Доступно и понятно Я как раз столкнулась с обострением этой проблемы : сердцебиение ооочень и боли в области сердца Я не врач), но имею неплохое советское образование, а главное ,анализируя причинно- следственные связи, делаю какие-то выводы) Ваше видео- специалиста подтвердило мои мысли. Причина нервно- эмоциональное напряжение! Длительное...усугубившееся с февраля 22 г((
@JuDzya
@JuDzya 6 ай бұрын
При увеличенной ЧСС стрессового характера не должно быть болей в сердце. Идите к кардиологу.
@chelovekbojii
@chelovekbojii 6 ай бұрын
Стресс же не только пульс, но и давление поднимает, не так ли?
@pumale
@pumale 6 ай бұрын
@@chelovekbojii у многих поднимается , но у меня вообще пониженное давление )
@user-fk5lr5uu3m
@user-fk5lr5uu3m 3 ай бұрын
Спасибо Вам за профессиональное объяснение причины этой болезни.
@alexandr2329
@alexandr2329 4 ай бұрын
Спасибо за такую полезную информацию!
@user-qf8qr7ro4y
@user-qf8qr7ro4y 11 ай бұрын
У меня синусовая тахикардия спасибо Мария❤️
@user-pg1wv6so1i
@user-pg1wv6so1i Жыл бұрын
Мария, спасибо Вам.
@marmat3853
@marmat3853 Жыл бұрын
Doktor,spasibo Vam!
@GeniusGenius741
@GeniusGenius741 11 ай бұрын
Бозецьки, Бозецьки! Вы Лучшая ❤
@user-yp5mh9nk8n
@user-yp5mh9nk8n 4 ай бұрын
Спасибо за тему.как раз с этим дигнозом хожу.выписывают одни таб от давления,которых не покупаю.пью в дан.момент успокаюв.Трикардин.Стараюсь меньше думать о болезни.подписалась.всем здоровья.❤❤❤👍👍👍
@manzurakhonyuldosheva4194
@manzurakhonyuldosheva4194 Жыл бұрын
Спасибо доктор за совет дай бог вам здаровья
@user-op4zw2fl9x
@user-op4zw2fl9x Жыл бұрын
Мария вы умничка грамотный врач спасибо вам ❤️❤️❤️
@user-hc7sd2qc6v
@user-hc7sd2qc6v 11 ай бұрын
В этом сумасшедшем стрессе, в котором мы все сейчас живём , ясны все причины .
@pumale
@pumale 7 ай бұрын
💯
@user-yx9oe9lw7l
@user-yx9oe9lw7l 6 ай бұрын
Согласна полностью с Вами. Стресс это норма жизни. В Ютубе все врачи, а придёшь на прием, даже и не смотрят. Куда медицина скатилась? Людей перестали замечать главное им и так деньги платят . Надо возвращаться к Советской медицине, когда платили за вылеченных людей, а не за то что сколько они за день приняли пациентов.
@user-vd9mn4ow6l
@user-vd9mn4ow6l 6 ай бұрын
Благодарю вас за важную информацию вы очень приятный доктор
@user-sf9kq9tk5e
@user-sf9kq9tk5e Жыл бұрын
Это какраз тот случай, когда врач своим безупречным внешным видом, доверительным взглядом, убедительной и уверенной речью уже наполовину лечит больного. Особенно, людей старшего возраста. Спасибо!
@user-yp8dg1bk7f
@user-yp8dg1bk7f 7 ай бұрын
Меня ,точно не лечит ее внешний вид.Ждала чего то конкретного и без размазывания манной каши.Много ненужного трепа и самолюбование собой.
@user-pp7gs1op5o
@user-pp7gs1op5o 6 ай бұрын
😢болтовня
@user-sf9kq9tk5e
@user-sf9kq9tk5e 6 ай бұрын
Каждый видит то что его окружает; рыба видит воду, водорослей, водных существ. Аскарида видит то что его окружает.
@user-rl4cl4sj9f
@user-rl4cl4sj9f 6 ай бұрын
Один треп
@sergeisolntsev6920
@sergeisolntsev6920 5 ай бұрын
Любой, даже д.м.н, профессор, может чистосердечно заблуждаться :) Не забывайте, что "мы" только вчера спустились с пальмы :)))
@susannakagramanian3362
@susannakagramanian3362 Жыл бұрын
Какая же Вы милая ,понятная и умница❤️
@user-kn7wm5pn2b
@user-kn7wm5pn2b Ай бұрын
Спасибо доктор вы настоящий врач.
@daria_628
@daria_628 8 ай бұрын
Пришла на ЭКГ ну как всегда чуть нервничаю, тахикардия 93( как сказала врач норма 90) но успокоила, что это всё стресс, но вот я всё к сердцу прислушиваюсь. Вы правы всё это стресс.
@Zkisiscndiiendfj
@Zkisiscndiiendfj 3 ай бұрын
У меня 90 80 у вас сейчас норма❤
@user-ts8pj6nb1d
@user-ts8pj6nb1d Ай бұрын
Уважаемая кардиолог Вы прекрасно рассказываете про обследование тахардии прекрасно.Как раз по времени и финансовой возможности на целый год.Пока бегаю, может умру.
@user-wp1dx3ui5d
@user-wp1dx3ui5d 11 ай бұрын
Большое-пребольшое спасибо! Два дня назад сердце "колотилось о грудную клетку" так, что я напугалась. Померила давление: почти нормальное, зато пульс 115. Решила в ближайжие дни бежать к врачу, решать что делать. Сейчас от Вас услышала, что это может быть от нервного напряжения. Вспомнила, что накануне был не очень приятный телефонный разговор. И хотя я считала, что я ничего не приняла близко к сердцу, а оно вот как. Хотя тахикардию и ИБС поставили давно. И даже лечение назначали. Состояла у кардиолога на учете. Конкор и статины пожизненно прописали. Но мне от них хуже. Думаю, мне надо нервной системой заниматься. Или ехать в тайгу на ПМЖ от стрессов.😅 Но пока жтву в социуме, может есть способ урежать серцебиение при 90 и выше? Буду благодарна за толковый совет. Я Вам доверяю. ❤
@doctor_maria
@doctor_maria 11 ай бұрын
Только напряженный человек чувствует свое сердце. Это от нервов. Советую вам или изучить плейлист «Антитревога» и возьмите оттуда упражнения на вооружение, или занимайтесь по готовой программе «антистресс» kzfaq.info/sun/PLVQ39tBcu8BAJPQRyBvIzWfQ2zAmF5rl9 cardio-doctor.pro/vegetatika_antistress
@user-wp1dx3ui5d
@user-wp1dx3ui5d 11 ай бұрын
@@doctor_maria огромная благодарность за ответ! Ваш профессионализм вызывает уважение! И спасибо, что доносите до нас такую ценную информацию.😍
@user-yq1xy4uy9q
@user-yq1xy4uy9q 8 ай бұрын
Это у вас панические атаки.Илите к невропатологу и берегите себя.По себе знаю невропатолог не может вылечить до конца ,только заглушить.Пейте травки,капельки и закрывайте на всё глаза.Я на нервной почве и физическом труде за два года попала в реанимацию плюс теперь дружу с неврологом посезонно
@starfoxfox9175
@starfoxfox9175 6 ай бұрын
9:50 почему у меня именно после завтрака пульс 100 и так больно в груди ,руках.
@nataliynataliy1048
@nataliynataliy1048 6 ай бұрын
@@starfoxfox9175у меня такая проблема. Купила панангин,помогает. Скорее всего у вас после завтрака и давление падает?!
@a011ee
@a011ee 7 ай бұрын
Браво ! Мне назначен беталок- Зок, но пытливый ум настоятельно считал, что мой частый пульс, исключительно от нервного перенапряжения. Да, порой ни с того, ни с сего, накрывает паническая атака. К которым я уже привыкла и сильно не пугаюсь. Очень хочу разобраться в истинной причине такого поведения, моего организма.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Жыл бұрын
Спасибо, коллега. Отличная информация для людей и, главное, это практическая информация, например, как избавиться от синусовой тахикардии без лекарств (курс по стабилизации нервной системы). Стараюсь по мере возможности тоже добавлять на свою страницу полезные материалы по медицине, хирургии, популяризации научного подхода в медицине и науке как таковой. Спасибо, Мария Константиновна, за такую важную просветительскую работу.
@user-wy9wt4xf2d
@user-wy9wt4xf2d Жыл бұрын
А есть отличия между тахикардией и аритмией?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Жыл бұрын
@@user-wy9wt4xf2d Конечно, это совершенно разные понятия: тахикардиях - ускорение частоты сердечных сокращений, а аритмия - это нарушения ритма, то есть нарушение соотношений/координации этих самых сокращений. Видов аритмии очень много, начиная от экстрасистолии и заканчивая фибрилляцией (мерцанием/трепетание) желудочков/предсердий... Аритмия - более широкое понятие.
@sergeisolntsev6920
@sergeisolntsev6920 5 ай бұрын
💥 Эта вся фигня - чтобы кормить фармкомпании :((( Есть 2 полезных и БЕСПЛАТНЫХ способа борьбы с большинством возрастных болезней, вызванных нарушением связи головной мозг органы, ДЕЛАЙТЕ : 1 - Зарядку для шеи и позвоночника, убирайте остеохондроз, искажающий сигналы мозг органы 2 - Самомассаж Точек Акупунктуры на ладонях и пальцах (играйтесь/мните массажный мячик когда смотрите кино) - это восстанавливает нейронные связи мозг органы ВСЕМ ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть, конечно, полезные сердцу экстракты боярышника и арджуны, но их эффективность, по сравнению с абсолютно бесплатной гимнастикой для позвоночника и массажем ТА, меньше и поэтому их можно принимать в первые 2-3 месяца, когда эффект гимнастики и самомассажа только формируется :)
@user-fz5wk4pv4q
@user-fz5wk4pv4q 4 ай бұрын
Постоянный стресс-это мерзавцы ,которые его нам устраивают,а сами в бункер.
@tanya_soldan4546
@tanya_soldan4546 Жыл бұрын
Спасибо!❤️
@user-ds4gm1cc9p
@user-ds4gm1cc9p 11 ай бұрын
Молодец !!! Четко , ясно и понятно !!! Благодарю !!!!!
@annatyrtsova
@annatyrtsova Жыл бұрын
Мама Мия, 25 причин проанализировать за 15 минут, отведенных на прем😢 Огромное СПАСИБО за лекцию❤
@molodec66
@molodec66 Жыл бұрын
😂😂😂👍👍👍
@viktorshviktor6697
@viktorshviktor6697 Жыл бұрын
Тахокардия сразу проходит, если удается голубую кофту снят через плечи...
@VERUTSA
@VERUTSA Жыл бұрын
Так а главная-то причина какая?
@user-ok9lt7fz1t
@user-ok9lt7fz1t Жыл бұрын
​@@VERUTSA Напряжение нервной системы. Нервы лечить надо.
@VERUTSA
@VERUTSA Жыл бұрын
@@user-ok9lt7fz1tА считалось, что нарушение в работе щитовидной железы.
@user-wm2wp1nm4v
@user-wm2wp1nm4v 4 ай бұрын
Какое счастье, что увидела это видео, хотя подписана, но редко смотрела. У меня точь в точь такая проблема. Как 7 утра и 7 вечера, я прямо жду , что сейчас начнётся тахикардия. Страх ожидания. Ну и , конечно, вот она. Пью метопролол 2 р,успокаивается. Делала ЭКГ и флюорографию, вроде ничего такого. Врач написала поражение сердца без серд.недостаточности , АГ 2 ст, гипертрофия л. ж. Врач терапевт. Пока сижу и пью метопролол. Но надо конечно , к кардиологу сходить. Только вот будет ли толк.
@user-uq8oj9uu5d
@user-uq8oj9uu5d 11 ай бұрын
Спасибо большое благодаря вам и вашим видео я разобрался в причине моей техордий , при молейшей нагрузки пульс повышался до 140. Сейчас норм в покое 55 60 при нагрузке до 100, я отказался от бередуала , а то я им на дню по 10 15 раз пользовался, иначил дышать по вашему мнтоду
@user-yv1mu9tb1c
@user-yv1mu9tb1c Жыл бұрын
Благодарю!❤
@aliklitvinov9316
@aliklitvinov9316 Жыл бұрын
сколько времени занимает 300 - км велопробег ?
@user-ur3ol9xh1b
@user-ur3ol9xh1b 6 ай бұрын
Большое спасибо доктор, для меня было очень полезно наверное у меня стрессовая тахикардия. Ноги не отекают, одышки нет, сердце очень сильно бьется, но не всегда , помогает снять пустырник. Всем крепкого здоровья.
@nataliynataliy1048
@nataliynataliy1048 6 ай бұрын
Калий ещё снимает тахикардию
@sergeisolntsev6920
@sergeisolntsev6920 5 ай бұрын
💥 Эта вся фигня - чтобы кормить фармкомпании :((( Есть 2 полезных и БЕСПЛАТНЫХ способа борьбы с большинством возрастных болезней, вызванных нарушением связи головной мозг органы, ДЕЛАЙТЕ : 1 - Зарядку для шеи и позвоночника, убирайте остеохондроз, искажающий сигналы мозг органы 2 - Самомассаж Точек Акупунктуры на ладонях и пальцах (играйтесь/мните массажный мячик когда смотрите кино) - это восстанавливает нейронные связи мозг органы ВСЕМ ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть, конечно, полезные сердцу экстракты боярышника и арджуны, но их эффективность, по сравнению с абсолютно бесплатной гимнастикой для позвоночника и массажем ТА, меньше и поэтому их можно принимать в первые 2-3 месяца, когда эффект гимнастики и самомассажа только формируется :)
@heelsvol2811
@heelsvol2811 4 ай бұрын
Началась в 35 лет, конкретно из за стресса. Были и панические атаки сильные. Сейчас стоит только подумать о чем то плохом или немного расстроиться, сразу возникает,как будто сейчас умрешь😢Всё болезни от нервов, так оно и есть. Сердце - это всегда нервы,если нет врождённого чего - то.
@user-xq2xc7eb9s
@user-xq2xc7eb9s 3 ай бұрын
У меня так же.
@a1zzzerx943
@a1zzzerx943 2 ай бұрын
Можете пожалуйста написать как опасно это для человека? И что может быть
@user-xq2xc7eb9s
@user-xq2xc7eb9s 2 ай бұрын
@@a1zzzerx943 это для жизни не опасно. Но жить с этим очень тяжело. Психика очень сильно влияет на физическое здоровье. От нее все болячки.
@user-lz7ym1uw4w
@user-lz7ym1uw4w Ай бұрын
А сколько лет вам сейчас? Если в 35 началось
@user-mn6nw3ci7s
@user-mn6nw3ci7s 26 күн бұрын
Поделитесь как боретесь с этим?
@user-oi4rx8jy7e
@user-oi4rx8jy7e 7 ай бұрын
Спасибо доктор..узнала много нового из ваших лекций...удивляюсь моему терапевту...три минуты и уходи...все рецепт написан...никому люди не нужны...но стараюсь вести спортивный образ жизни...А слушая вас- лечусь....
@forest-family-knife
@forest-family-knife Ай бұрын
Боже мой, спустя 4 месяца я наконец то услышала что со мной!!!!! Всё по полочкам!
@user-so9yq8vf4j
@user-so9yq8vf4j 11 ай бұрын
Я просто в шоке! Врачи не имеют ни желания, ни профессионализма. Врач скорой мне сказала, что у меня опасная тахикардия, а в поликлинике даже внимание не обратили. Слушая Вас, я получила стресс от злости на врачей.
@user-yy2gq1es7y
@user-yy2gq1es7y 11 ай бұрын
Дааа уж. А пульс бывает 184.
@marikap2
@marikap2 11 ай бұрын
Я всю жизнь страдаю тахикардией, пульс больше 200 бывпет.. анимаю веропомилом, врачи не лечат.. либо скорую вызываю, либо сосу таблетки и все проходит. В стрессе живу постоянно.. , т.к. обладаю тонкой нервной организацией.. лежала в больнице, всю обследовали, ничего страшного не нашли, выписали эгилок.. пила 3 месяца, при обследовпнии другой арвч отменил эгилок и сказал, что надо просто жить прспокойнее.. но как?
@user-yk3tg5bm6u
@user-yk3tg5bm6u 11 ай бұрын
@@marikap2 %
@puppi5043
@puppi5043 10 ай бұрын
@@marikap2 это очень много ( лучше снижать попробуйте кораксан если эгилок отменили
@marikap2
@marikap2 10 ай бұрын
@@puppi5043 спасибо огромное))
@Viuserlv4qp
@Viuserlv4qp 6 ай бұрын
Почитал комментарии и подписался, вроде не старый(50) но толкового человека найти сейчас сложно. Хочется спросить, где вы??? Кто по призванию Доктор? Только заглядывают в карман . Спасибо Доктор Чайковская
@larisabobrova6867
@larisabobrova6867 11 ай бұрын
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! У МЕНЯ НА ФОНЕ СТРЕССА НАЧАЛАСЬ ТАХИКАРДИЯ- ПУЛЬС ДОХОДИЛ ДО 140 ! ОДИН ВРАЧ НАЗНАЧИЛ КОНКОР! ПИЛА ЕГО ДЛИТЕЛЬНО,НО КОГДА СХОДИЛА К КАРДИОЛОГУ ,ОН В СРОЧНРМ ПОРЯДКЕ ОТМЕНИЛ КОНКОР И НАЗНАЧИЛ ПРЕСТАРИУМ 5МГ И СЕДАТИВНЫЕ! МНЕ СТАЛО НАМНОГО КОМФОРТНЕ ПОСЛЕ ПРИЕМА ПЕРИНДОПРИЛА,ТОЛЬКО ОЧЕНЬ ПЛОХО БЫЛО ПОСЛЕ СИНДРОМА ОТМЕНЫ КОНКОРА! СЕЙЧАС Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА КАРДИОЛОГУ,ЧТО ОН МЕНЯ СПАС ОТ КОНКОРА! КАК НАЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ ПО ВАШЕЙ МЕТОДИКЕ ДЫХАТЕЛЬНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ,У МЕНЯ НОРМАЛИЗОВАЛСЯ ПУЛЬС И ДАВЛЕНИЕ! СПАСБО ВАМ ДОКТОР ЧАЙКОСКАЯ,ДОБРА ВАМ И ПОЗИТИВА! ВЫ НАШ АНГЕЛ СПАСИТЕЛЬ!
@gulnarah9860
@gulnarah9860 6 күн бұрын
Престариум как пили утром или вечером,до еды и какие седативняе ответь я пожалуйста очень нужно просто тоже Конкор назначили?!
@soleil-brille
@soleil-brille Ай бұрын
Здравствуйте доктор ! Удивлена ,так как мне назначен бисопролол , ... По вашему видео понимаю , в моём случае причиной является стресс . Благодарю за полезную информацию ❤❤
@user-eb7gu2dv9t
@user-eb7gu2dv9t Жыл бұрын
Благодарю все понятно, но ни один врач не делает это кроме как кардеограмму.
@user-xl9pl4px5v
@user-xl9pl4px5v 11 ай бұрын
Благодарю, вас!
@user-lk1kg1dh6c
@user-lk1kg1dh6c Жыл бұрын
Благодарю!!!
@user-ze5re7xh9g
@user-ze5re7xh9g 29 күн бұрын
Вы большая умница. У меня как раз тот случай синусовая тахикардия. Учащённое сердцебиение когда стрессую, или перегруз тренировки. Я обьясняю терапевту, она слушает и тут же выписала таблетки, которые я даже покупать не стала ,сделала ЭКГ кардиолог отменила таблетки, посоветовала принимать магний и заняться контролировать свои эмоции ещё она сказала, что перенесенная операция на кишечнике вызвала сильный стресс . Я принимала магний, но кардиолог сказала, что такой препарат магния в такой форме практически не усваивается и поменяла мне препарат магния на другую форму, посоветовала немного снизить спортивную нагрузку..Чувствительно стало практически сразу.❤👍
@user-ow2td2ur5m
@user-ow2td2ur5m 11 ай бұрын
Мой кардиолог одного с вами мнения.Красноярск.Спасибо.
@user-xl4zj5kf6x
@user-xl4zj5kf6x 10 ай бұрын
Мария, здравствуйте. Огромное Вам Спасибо за консультации и подробное разъяснение всех наших проблем. Мария, пожалуйста, расскажите о параксизмальной тахикардии. Что может быть причиной, какие существуют способы и методы её преодолеть . Можно обойтись без РЧА??? Спасибо Вам большое.
@doctor_maria
@doctor_maria 10 ай бұрын
Здравствуйте, такое видео запланировано
@user-tg5bo6wd5t
@user-tg5bo6wd5t 11 ай бұрын
Спасибо доктору за информацию. На своем опыте убедилась ,что тахикардия появляется от нехватки физической нагрузки, которую человек может исправить ,например , регулярно подниматься ро лестнице и не пользоваться лифтом, еще быстрая ходьба, небольшая пробежка,вобщем кардионагрузка. Когда тахикардия начинается из за гриппа или воспалительного процесса в организме ,например ,отравление, тут уже ничего не поделаешь, надо вылечиться и все пройдет. Еще щитовидка может давать сердцебиение повышенное.
@adelmma
@adelmma 5 ай бұрын
Здравствуйте, как ваше здоровье сейчас?
@user-tg5bo6wd5t
@user-tg5bo6wd5t 5 ай бұрын
@@adelmma здравствуйте, спасибо , все хорошо. Возрастные изменения есть ,но заметила ,что силы с возрастом становится больше ,по сравнению с более молодым возрастом. Дома есть гантели, упражнения из йоги, подъем по лестнице и в дополнении физическая нагрузка на работе .В 30 лет в транспорте не могла ездить на дальние расстояния ,было плохо , не хватала сил и здоровья.Сейчам все очень легко и не заметно целый час могу ехать в душном транспорте.Сердечно-сосудистую систему надо тренировать ,а с возрастом надо больше силовых занятий., чтобы не быть дряхлым.Успехов Вам и здоровья.Да и ещё , главное в удовольствие, понемногу , но регулярно, чередуя с отдыхом, то есть ничегонеделаньем.
@sergeisolntsev6920
@sergeisolntsev6920 5 ай бұрын
💥 Эта вся фигня - чтобы кормить фармкомпании :((( Есть 2 полезных и БЕСПЛАТНЫХ способа борьбы с большинством возрастных болезней, вызванных нарушением связи головной мозг органы, ДЕЛАЙТЕ : 1 - Зарядку для шеи и позвоночника, убирайте остеохондроз, искажающий сигналы мозг органы 2 - Самомассаж Точек Акупунктуры на ладонях и пальцах (играйтесь/мните массажный мячик когда смотрите кино) - это восстанавливает нейронные связи мозг органы ВСЕМ ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть, конечно, полезные сердцу экстракты боярышника и арджуны, но их эффективность, по сравнению с абсолютно бесплатной гимнастикой для позвоночника и массажем ТА, меньше и поэтому их можно принимать в первые 2-3 месяца, когда эффект гимнастики и самомассажа только формируется :)
@mukminatzainulabidova-7406
@mukminatzainulabidova-7406 5 ай бұрын
​@@sergeisolntsev6920😊щщ8
@nastiashi1785
@nastiashi1785 11 ай бұрын
Спасибо за познавательную информацию о работе сердца. Узнала некоторые причины, которые плохо влияют на сердце .Очень удивилась, что тахикардию можно лечить без препаратов .Мне врач предписала пить метопролол постоянно теперь у меня зависимость. Хорошо, что есть такие люди как вы, которые делятся своими знаниями. Ваш поступок соответствует , как написано в древней мудрой книге Библии: " Не откладывай делать добро тем, кто в этом нуждается. А добрый человек будет вознагражден за свои дела: " (книга Притчи 3 : 27, 14 : 14 ).😌💓
@user-bw8op5xo6v
@user-bw8op5xo6v 11 ай бұрын
Вы правы. Я тоже так считаю. Надо делать добро, и помогать животным., Бог благодарит за добро.
@user-hm5em1ps5x
@user-hm5em1ps5x 3 ай бұрын
А мне бисопролол.
@user-dh7fh1nw8b
@user-dh7fh1nw8b 9 ай бұрын
Очень интересное и своевременное видео. В моём случае,пульс 80- 100,терапевт назначил Конкор,а кардиолог отправил к психотерапевту. Вот и кому верить,к психотерапевту сходила,успокоительные пропила,сердце трепещется. Начала принимать Конкор,ритм восстановился,но Конкор сбивает и давление,а оно бывает и пониженным. Вот дилемма. За видео спасибо.
@user-hm5em1ps5x
@user-hm5em1ps5x 3 ай бұрын
Тоже пью Конкор,100 ударов и больше .Но у меня и повыш.давление.поэтому нормально так сбивает.пила Эгилок ,вообще не помогал.Кстати ,да,надо идти к неврологу или психиатру,НО от антидепрессантов тоже развивается тахикардия.че делать то😂😂🎉
@user-gg7zv6vm3i
@user-gg7zv6vm3i Ай бұрын
Спасибо Вам доктор!!!
@user-gb3hg9wm8y
@user-gb3hg9wm8y Жыл бұрын
День добрый Марина. Меня зовут Мадина, мне 55 лет. У меня начались приступы аритмии в начале этого года. Мне кардиолог поставил диагноз-узловая тахикардия и фибрилляция предсердия . Рекомендовал сделать 2 операции и назначил лекарства - «Конкор» , «Этацизин», «Ксарелто». После того как я записалась на ваши курсы , я наконец пришла в себя и вернулась к прежней полноценной жизни. С первого дня занятия вашего курса мне стало гораздо лучше и не было ни одного приступа . Я очень вам благодарна❤️❤️❤️ Хочу спросить, могу ли я прекратить прием этих лекарств? Спасибо❣️
@doctor_maria
@doctor_maria Жыл бұрын
Вы можете попробовать отменить антиаритмики (по согласованию с врачом) и посмотреть, будет ли вас устраивать качество жизни Отменять ксарелто я не рекомендую. Раз его назначили, значит есть риск инсульта. Зачем пренебрегать этим риском. Этот эксперимент может дорого стоить
@sergeisolntsev6920
@sergeisolntsev6920 5 ай бұрын
💥 Эта вся фигня - чтобы кормить фармкомпании :((( Есть 2 полезных и БЕСПЛАТНЫХ способа борьбы с большинством возрастных болезней, вызванных нарушением связи головной мозг органы, ДЕЛАЙТЕ : 1 - Зарядку для шеи и позвоночника, убирайте остеохондроз, искажающий сигналы мозг органы 2 - Самомассаж Точек Акупунктуры на ладонях и пальцах (играйтесь/мните массажный мячик когда смотрите кино) - это восстанавливает нейронные связи мозг органы ВСЕМ ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть, конечно, полезные сердцу экстракты боярышника и арджуны, но их эффективность, по сравнению с абсолютно бесплатной гимнастикой для позвоночника и массажем ТА, меньше и поэтому их можно принимать в первые 2-3 месяца, когда эффект гимнастики и самомассажа только формируется :) А "нервы" = дефицит пищевого лецитина в пище (1 чай.ложка с горкой в день НАТОЩАК!)
@Zosya-du3uc
@Zosya-du3uc 7 ай бұрын
У меня не было раньше такой тахикардии как сейчас после ковидов! Особо при ходьбе, т.е.от слабости и пульс увеличивается и прихожу домой - давление падает, а потом начинает повышаться! Мария., Вы правы, я тоже заметила как начинаешь психовать, так пульс нарастает! После ковидов все расстроилась и даже кишечник - запоры, проверялась, проверялась, набоюдаюсь у гастроэнтеролога, но результатов положительных нет! И при этом еще и слабость сильная и ноги подкашиваются и мозжат как-то и врачи говорят от нервного состояния и кишечник тоже!
@doctor_maria
@doctor_maria 7 ай бұрын
После ковида часто происходит разбалансировка нервной регуляции. Советую заниматься дыхательными упражнениями, как самостоятельно, так и по готовой программе cardio-doctor.pro/vegetatica
@sergeisolntsev6920
@sergeisolntsev6920 5 ай бұрын
💥 Эта вся фигня - чтобы кормить фармкомпании :((( Есть 2 полезных и БЕСПЛАТНЫХ способа борьбы с большинством возрастных болезней, вызванных нарушением связи головной мозг органы, ДЕЛАЙТЕ : 1 - Зарядку для шеи и позвоночника, убирайте остеохондроз, искажающий сигналы мозг органы 2 - Самомассаж Точек Акупунктуры на ладонях и пальцах (играйтесь/мните массажный мячик когда смотрите кино) - это восстанавливает нейронные связи мозг органы ВСЕМ ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть, конечно, полезные сердцу экстракты боярышника и арджуны, но их эффективность, по сравнению с абсолютно бесплатной гимнастикой для позвоночника и массажем ТА, меньше и поэтому их можно принимать в первые 2-3 месяца, когда эффект гимнастики и самомассажа только формируется :) А "нервы" = дефицит пищевого лецитина в пище (1 чай.ложка с горкой в день НАТОЩАК!)
@user-to4oo8ub1u
@user-to4oo8ub1u 11 ай бұрын
Спасибо большое Вам.
@makcatmakcat747
@makcatmakcat747 Жыл бұрын
Светит Месяц, Светит Ясный, До Чего Ж, Вы Мария Прекрасное!!! Врач, Кардиолог,Просто Прекрасная, Грамотная, Мудрая, Женщина, Счастья Вам Во Всем, Милая Мария!!!
@makcatmakcat747
@makcatmakcat747 Жыл бұрын
Светит Месяц, Светит Ясный, До Чего Ж Вы Мария, Прекрасна!!!
@nsclub4433
@nsclub4433 7 ай бұрын
​@@makcatmakcat747ну и...к чему это
@qqqqqq9899
@qqqqqq9899 Ай бұрын
Спаси вас бог!
@user-em4ug2bz6x
@user-em4ug2bz6x 11 ай бұрын
Прекрасная женщина
@user-ir5mp4vk6c
@user-ir5mp4vk6c 11 ай бұрын
Это было давно . но у меня развился невроз с паническими атаками , была тахикардия . И где то через полгода я поняла , что причина сидит у меня в голове. И спустя какое то время. как только начинались предвестники панической атаки. начиналась тахикардия ( до этого я уже сама не знаю как дошла) . я старалась глубоко дышать. И это помогало. Так что причина сидит в голове. Доктор совершенно права. Лечение дыханием помогает.
@user-sj1qv6zd7f
@user-sj1qv6zd7f 11 ай бұрын
Людмила, добрый вечер. А какие упражнения Ав делаете? Спасибо.
@user-ir5mp4vk6c
@user-ir5mp4vk6c 11 ай бұрын
@@user-sj1qv6zd7f Добрый вечер. Весь смысл в том, что Вы сосредотачиваетесь на своем дыхании, Следите за тем, как Вы дышите. Дыхание должно быть не поверхностным, а глубоким. Кстати в восточных практиках дыханию уделяется большое внимание.
@user-bw8op5xo6v
@user-bw8op5xo6v 11 ай бұрын
Тоже самое.
@nsclub4433
@nsclub4433 7 ай бұрын
​@@user-ir5mp4vk6cВ некоторых источниках пишут,глубокое дыхание вредит. Дышать нужно так,чтобы вдох был лёгким и не заметным.
@devispace4580
@devispace4580 Жыл бұрын
Уважаемая, очень приятно вас слушать; есть вопрос- а нитроглицерин в таблетках или пластырь при болях в сердце или каких симптомах принимать?
@doctor_maria
@doctor_maria Жыл бұрын
Только при ангинозных болях в сердце, то есть при стенокардии Нитроглицерин и стенокардия. 5 важных правил kzfaq.info/get/bejne/mbtimKZ3397WYZc.html
@user-te2un1ve8u
@user-te2un1ve8u 11 ай бұрын
Подписана давно а лайков сто❤
@elenachu5682
@elenachu5682 2 ай бұрын
Спасибо большое!!
@user-jc6nh2oj7f
@user-jc6nh2oj7f 7 ай бұрын
Мария, здравствуйте! Мне 25 лет, беременная, страдала раньше паническими атаками, сейчас, благодаря Вам, вашим видео, они у меня прошли, тревога иногда есть, но теперь всему есть свое объяснение. иногда все же бывает страх перед повтором ПА. Вот как сейчас. Завтра иду к стоматологу лечить зуб, и мне должны колоть местную анестезию. И вот я себя уже с вечера накручиваю, а что если, а что если вдруг, и тд. Если у меня после введения анестетика начнется ПА , это очень опасно будет для организма? Я это переживу ? Стоит ли пугать врача или тихонько самой себе успокаиватся? Грозит ли ПА во время анестезии местной? Спасибо за ответ!
@doctor_maria
@doctor_maria 7 ай бұрын
Здравствуйте, паническая атака не опасна для организма, не переживайте.
@sergeisolntsev6920
@sergeisolntsev6920 5 ай бұрын
ПА - это состояние головного мозга при дефиците в пище пищевого Лецитина :) 1 чай.ложка с горкой в день НАТОЩАК, запивая/взболтнув в воде. Вряд ли вы едите в день 2 куриных желтка или порцию печени :)
@user-pf4tk1sc7m
@user-pf4tk1sc7m 5 ай бұрын
Та же самая проблема,как колоть анестезию,так пульс 100 ударов в минуту(
@user-px3hm7ck9n
@user-px3hm7ck9n 3 ай бұрын
Панические атаки являются психическим заболеванием?
@sergeisolntsev6920
@sergeisolntsev6920 3 ай бұрын
@@user-px3hm7ck9n , нет! ПА - это недостаток кислорода или фосфолипидов мозгу. Но наши "врачи" этого, обычно, не знают.
@user-ce3ni6me7g
@user-ce3ni6me7g 8 ай бұрын
Здравствуйте! Сегодня проходила ЭКГ но сердечный пульс у меня был высокий 102,у меня ишемический инсульт 2года назад.
@marinanikolskaya6604
@marinanikolskaya6604 Жыл бұрын
4 года назад прошла абляцию и теперь намного лучше. Страдала 46 лет. Хорошо, что сделала специальную страховку в Шахаль . Израиль 🇮🇱❤😍👍
@user-nz6uk3ob4o
@user-nz6uk3ob4o 11 ай бұрын
Здравствуйте 46 лет тахикардия у вас?
@sergeisolntsev6920
@sergeisolntsev6920 5 ай бұрын
💥 Эта вся фигня - чтобы кормить фармкомпании :((( Есть 2 полезных и БЕСПЛАТНЫХ способа борьбы с большинством возрастных болезней, вызванных нарушением связи головной мозг органы, ДЕЛАЙТЕ : 1 - Зарядку для шеи и позвоночника, убирайте остеохондроз, искажающий сигналы мозг органы 2 - Самомассаж Точек Акупунктуры на ладонях и пальцах (играйтесь/мните массажный мячик когда смотрите кино) - это восстанавливает нейронные связи мозг органы ВСЕМ ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть, конечно, полезные сердцу экстракты боярышника и арджуны, но их эффективность, по сравнению с абсолютно бесплатной гимнастикой для позвоночника и массажем ТА, меньше и поэтому их можно принимать в первые 2-3 месяца, когда эффект гимнастики и самомассажа только формируется :) А "нервы" = дефицит пищевого лецитина в пище (1 чай.ложка с горкой в день НАТОЩАК!)
@user-mg3fj7vr6u
@user-mg3fj7vr6u Жыл бұрын
Мария Константиновна, спасибо за полезное видео. А могли бы вы рассказать о нарушении диастолитической функции ЛЖ 1 ст. Обратимо ли это состояние. Спасибо.
@doctor_maria
@doctor_maria Жыл бұрын
Это недостаточное расслабление сердца . Обратимо, если не запущенное состояние. В первую очередь следует нормализовать давление
@user-mg3fj7vr6u
@user-mg3fj7vr6u Жыл бұрын
@@doctor_maria Спасибо!
Как избавиться от экстрасистолии
11:08
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 321 М.
顔面水槽がブサイク過ぎるwwwww
00:58
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 110 МЛН
Бисопролол. 3 главные ошибки в назначениях
15:47
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 2,2 МЛН
Витамины для сердца и сосудов
8:38
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 1 МЛН
Открытый семинар для тревожников
1:14:00
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 124 М.
Магний для сердца
16:19
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 767 М.
3 правила управления стрессом
11:56
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 185 М.
Медитация "Улыбка В Сердце"
44:19
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 289 М.
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
5:02
Как пережить стресс. 10 правил
9:09
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 77 М.