Как пережить стресс. 10 правил
Рет қаралды 74,808
Ай бұрынВ жизни каждого из нас происходят тяжелые стрессовые события, когда нервное напряжение зашкаливает.
Потеря близкого человека, увольнение с работы, скандал в семье, ДТП, пожар, землетрясения, другие природные катаклизмы....и так далее.
Сердце бьется в горле, голова буквально пульсирует, руки трясутся, сосет под ложечкой, в груди тяжесть, как будто от каменной плиты, и так далее.
Все это симптомы острого стресса.
Из видео вы узнаете как выйти из этого состояния, переключить организм из стресса и напряжения на расслабление и восстановления.
10 простых правил в текстовом формате, которые можно сохранить себе и поделиться - t.me/cardiolog_chaykovskaya/757
Техника целительного диафрагмального дыхания
• Техника целительного д...
Онлайн курс УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ cardio-doctor.pro/vegetatica
ЗАПИСЬ на онлайн консультацию:
- второе экспертное мнение.
- индивидуальные программы нагрузок, упражнений и дыхательных упражнений - через сайт cardio-doctor.pro/
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена
@-mishakalinin- Ай бұрын
Если у вас стресс, то идём на улицу + питьё (минералку без газа). Гуляем 30-40мин. (хотьба со скоростью 5-6 км/ч). Помогаем организму избавляться от излишн.кол-ва адреналина/кортизола, насыщяем кровь кислородом. После прогулки обязательно поесть. Питание + прогулки+ адекватный отдых👌 Всё должно быть направлено на улучшение обменных процессов в мозге, это основное! Не сидим, сжавшись в комок, а двигаемся ✔️
@user-tf1be6vr5g Ай бұрын
Спасибо! Прекрасные советы!
@user-st2jv6kw7n Ай бұрын
Непременно воспользуюсь! Благодарю!
@MySpace...--- Ай бұрын
Фигня все это! У меня муж умер на руках за несколько минут, остальное помню плохо! Какое на фик дыхание? После этого год.. по больницам! Ничего не помогало, не спала сутками, не могла есть и дышать. И врачи то попадались какие то странные , один совет : возьмите себя в руки! Как вспомню, так вздрогну!
@user-fv5pg9gt7i Ай бұрын
Не помогает, гуляешь и плачешь
@Tainstwo Ай бұрын
А если каждый день пульс 80 90 и постоянно ощущение сердцебиения и так каждый день, и все врачи говорят что все хорошо,. Что тогда делать?
@user-ko7zd8td5f Ай бұрын
Где ж взять с кем поделиться? Нельзя делиться-потом заработаешь еще один стресс уже от сплетен тех,с кем обсудил проблемы…🤷♀️
@user-gw1bf7no1n Ай бұрын
А как же советы психологов:ни с кем не делитесь про себя и свои проблеммы???👀
@SvetlanaKorneeva1 Ай бұрын
С мамой можно поделиться. Она сплетничать не будет
@BugsBunny24566 Ай бұрын
@@SvetlanaKorneeva1, любая мама переживает за своего ребёнка, не надо ей нервы мотать. Без мамы плохо, уверяю. Лучше уж в интернете найти группу людей, чат, форум, сайт - где люди делятся похожими проблемами. Это идеальное решение ☝
@user-qw6ek6fu4j Ай бұрын
Со мной можно) сто процентов
@baterfly-og1nn9jr4i Ай бұрын
Лучше молитвы нет ничего, только нужно доверять Богу. Никто так не поймёт, не утешит и не поможет, как Он.
@user-oj4pj6hp2r Ай бұрын
Я боюсь, что в состоянии острого стресса мне не до еды, не до упражнений с дыханием и не до сна и даже не до душа
@hatalihaandrianova8332 Ай бұрын
Правило номер один -- нейтрализовать причину стресса.Но , к сожалению, это почти невозможно, хотя , можно помогать тому, кто нуждается в помощи.
@user-ng6oo2cy2u 27 күн бұрын
Это у вас уже депрессия! Идите к психиатру или к психотерапевту, это лечится только таблетками. Видео про стресс.
@mikhalevasvetlana7991 25 күн бұрын
Я тоже во время стресса ничего не ем. Не дышу. Баня! Ходьба. Помогает.
@user-nl9zk5gd5c 23 күн бұрын
У меня тоже снижается аппетит. Стараюсь больше двигаться.👍
@whitegirl619 20 күн бұрын
Без душа жить нельзя на свете,нет😊😊
@gulnoranormamatova6464 26 күн бұрын
В Библии написанно: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность."
@user-nb9bk6es5o 20 күн бұрын
Да,только так!
@user-nl9zk5gd5c 23 күн бұрын
Иногда думаешь, - Да, ну нафиг эту стаю. Лучше побуду наедине сама с собой, здоровее буду😉😁
@user-id3pf8si9r Ай бұрын
Рада видеть Вас и то,что с вами всё хорошо.
@user-zb8qe5fe4z Ай бұрын
Спасибо, милый доктор!
@user-hw6sq8ig1p Ай бұрын
Спасибо, ДОКТОР!!!
@user-hi5qs1ir8t Ай бұрын
Здравия, Мария!!! Благодарствую за полезные и оздоровительные советы🍀🍀🍀♥♥♥
@user-ok5dc3jo8o Ай бұрын
Спасибо, Мария Константиновна, за нужные и ценные советы. Будем пробовать.
@user-bw3fg3lc8w Ай бұрын
Доктор! Мария как всегда на высоте Спасибо👍
@user-st2jv6kw7n Ай бұрын
Все приемлемо и применимо! Несложно и доступно! Это важно! Доктор очень милая!
@user-wz4zi7oo2h Ай бұрын
❤Спасибо, дорогой Доктор! Вы Лучший кардиолог!!!
@user-kz3in9lb8x Ай бұрын
Спасибо, Мария! Актуально, своевременно❤
@user-sz9qr6ot6g Ай бұрын
Добрый вечер! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ВЫ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!
@olgabaranovskaya8529 Ай бұрын
Спасибо, уважаемая Мария! Живу вашими ректмендациями🤝😊
@user-tq9sg5bw9q Ай бұрын
Спасибо за ценные и доступные советы.
@user-dm7bw7hd7- Ай бұрын
Спасибо огромное! Доброго здравия!🙏❤️
@user-yy7tq6mb4f Ай бұрын
Спасибо дыхание мне помогает🙏👍
@user-jg6nw9xn5g Ай бұрын
Спасибо за информацию. Будьте здоровы.❤❤❤
@user-wn2nw3eq2z Ай бұрын
Спасибо огромное, замечательный доктор. Всегда пользуюсь Вашими рекомендациями. Очень помогают жить❤❤❤
@user-rj5qg5dg5i Ай бұрын
Спасибо доктор ,какая вы славная❤.
@veratokarchuk9537 Ай бұрын
Спасибо! Приму к сведению! Да поможет нам Бог!
@user-qg3mh4ut4q Ай бұрын
Спасибо огромное , за советы которые реально помогают .
@lubastambolidou5502 Ай бұрын
Спасибо большое.
@Samsung-dr5sl Ай бұрын
Спасибо огромное-преогромнейшее 🙏🙏🙏 ❤
@user-vy7jr5kv5x 23 күн бұрын
Мария, спасибо Вам большое за Ваши советы. Слушаю Вас с удовольствием. ❤❤❤
@Nikifaravna Ай бұрын
Спасибо. И ролик, и образец Вашей причёски - пригодились! 😊
@user-gy9yx3fm1s Ай бұрын
Все правильно вы говорите, уважаемый доктор! Спасибо за рекомендации! ✨💯👏
@user-hc9tx7wi5f Ай бұрын
Замечательный ролик. Красивая, приятная женшина, которая помогает людям ценными советами. Спасибо, доктор Мария! Я лично снимаю стресс физической активностью в парке. Работаю с больными , страдающими болезнью Альцгеймера. Это очень тяжело.. Помогает твкже упражнение 'жгонка ' . Каждый день горький шоколад, тыквенные семечки. Всем людям желаю здоровья в этот непростой исторический период. Привет из Италии.
@user-ib6fs1hj1b 17 күн бұрын
Вы баданте, 😂😂😂😂
@user-dg9jr9qj7c Ай бұрын
Умница, знающая, внимательная и очень добрый человек! ❤
@user-tf3ou8xx3w Ай бұрын
Здорово помогает физическая нагрузка и медитация. И осознанность.
@galinapetrenko6927 Ай бұрын
Согласна с доктором. Часто её смотрю. Очень нравятся её советы и она сама с короткой стрижкой.
@Ritmika24 23 күн бұрын
Благодарю! Как раз нашла недавно видео дыхание с задержкой дыхания. Делаю и мне помогает.
@Dkflbvbh710 Ай бұрын
Какая приятная женщина!
@litaslon6485 Ай бұрын
Спасибо большое 👍👍👍
@olyakt9175 16 күн бұрын
Какое прекрасное видео и комментарии под ним полезные, спасибочки 😊❤
@user-fo6it3xv6p Ай бұрын
Спасибо❤
@user-yl7yr3pi4m 24 күн бұрын
Мария, спасибо большое за рекомендации по здоровью❤
@mariegreen8763 Ай бұрын
Спасибо Вам огромное
@user-rn3gj2nj5d 21 күн бұрын
Благодарю вас ❤
@galina6748 Ай бұрын
Спасибо, уважаемая доктор Мария! Буду следовать ремомендациям. Мне всегда помогают интенсивные тренировки, после них состояние равновесия
@user-zk1ho8bw3o Ай бұрын
Спасибо.за.совет.обязательно воспользуюсь.а.то.вечером.стресс.зашкаливает.хоть.плач
@georgiinazarenko5490 Ай бұрын
Главное средство от стресса это положиться на волю Божью. Люди сильно беспокоятся, потому что думают, что все зависит от них, а на самом деле не всё. Положиться на волю Божью не значит бездействовать, проблемы надо решать. Известная народная пословица говорит, что урожай от Господа, но крестьянин должен потрудиться, чтобы засеять поле.
@user-rl1jo6sw3k Ай бұрын
А если его нет, то на кого положиться?
@BugsBunny24566 Ай бұрын
@@user-rl1jo6sw3k😂👍 Только на свою фантазию 😉
@user-by8hj2en9i Ай бұрын
Вам значит не на кого
@BugsBunny24566 Ай бұрын
@@user-by8hj2en9i , так же, как и вам 🤷♀️
@natasha6424 Ай бұрын
Аминь!
@whitegirl619 20 күн бұрын
Плавание очень успокаивает,чай с друзьями❤❤❤
@g_r_e_e_t_i_n_g_s Ай бұрын
Какое красивое лицо !❤
@MrAleksandr49 Ай бұрын
Большое Спасибо Маша за Ваш труд!!! С помощью Ваших упражнений, вот уже пятый месяц без аритмии!!!
@user-jm2zo1xz9i Ай бұрын
Здравствуйте. А какие именно упражнения вы делаете?
@MrAleksandr49 Ай бұрын
Диафрагмальное дыхание@@user-jm2zo1xz9i
@user-kc2pk3ei8c Ай бұрын
А какие упражнения, дыхательные или какие?
@alisa1607 26 күн бұрын
какой прекрасный совет заедать стресс и есть вредный сахар, который поднимает кортизол ещё больше 👍👍👍в стрессе человек ест гораздо больше,чем надо. а глюкозу нужно получать из полезных сахаров и продуктов
@user-bl8ly4gc9b Ай бұрын
А где людей найти🤔? Каждый в своих проблемах🤷♂️
@user-cb1jg3hc6z Ай бұрын
Живу в зоне боевых действий. Уже нет сил. Состояние стресса постоянное.
@user-tf3ou8xx3w Ай бұрын
❤
@allayanovskaya1549 Ай бұрын
❤❤❤
@Ludmilla075 Ай бұрын
Храни Вас Бог. Я тоже не понимаю, как можно собрать себя в кучу, особенно, когда всё зависит от Случая, Удачи. Пусть быстрей закончится этот кошмар.
@user-cb1jg3hc6z Ай бұрын
@@Ludmilla075 🙏❤️
@user-kx6bw4by1b Ай бұрын
Храни Вас Бог!
@user-gj8cs1qy5y Ай бұрын
Спасибо большое 🙏
@user-uk2hm4pw8l Ай бұрын
Доктор. Все. Ваши ролики ки все. Променя
@user-hp7fn3fx7d 29 күн бұрын
Меня спасает Вера поавославная! Спасибо за добро которое Вы дарите людям Помогай ВСЕМ БОГ
@user-ej9xm1kv4s 17 күн бұрын
эт что за вера? где о ней можно узнать?
@mm-sg8tm Ай бұрын
Благодарю за полезный пост! На фоне всего происходящего единственное спасение - это забота о своём ментальном здоровье. Даже если кажется, что всё сейчас против нас, нужно продолжать жить и радоваться каждой мелочи. Продолжать работать и развиваться, продолжать строить планы и достигать поставленных целей. Главное делать это с заботой о себе, а не фанатично. Выбирайте всё самое лучшее для себя: здоровый сон, правильное питание, чтение книг, занятие спортом, познание себя с помощью теста Воликова (тест по оценке характера человека - бесплатный, точный и надёжный инструмент). Ведь всё прекрасное начинается с маленьких шагов, почему бы не сделать первым прямо сегодня? 😊
@zoiastankevich4928 Ай бұрын
Здравствуйте,Мария. Хочется знать Ваше мнение об абляции. Возможно,в каком-то ролике Вы упоминали об этом,тогда дайте,пожалуйста ссылку. Заранее благодарю
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
Мария здравствуйте! Нужно ли пить Милдронат при ишемической болезни, влияет ли он на давление?
@teresajuszkiewicz4478 Ай бұрын
При стрессе я вообще есть не могу
@KONSTANTINEVDOKIMOV Ай бұрын
Аналогично
@user-jp4zf7xf3x Ай бұрын
И еда в стрессовом состоянии точно никакой пользы не приносит 🤷♀️
@BugsBunny24566 Ай бұрын
@@user-jp4zf7xf3x, ошибаетесь. Организм при стрессе расходует питательные вещества и витамины с огромной скоростью. Особенно витамин С. И его необходимо принимать в лошадиных дозах, но так как витамины принимаются только после еды, то обязательно есть, причём ни в коем случае не углеводы, а именно белок. Из него организм производит интерферон. Без еды и витаминов человеку хана
@firetime75 23 күн бұрын
Да надо сначала давление и пульс успокоить.
@Laima150 Ай бұрын
Доктор, большое спасибо Вам за замечательные лекции!!! Занимаюсь ДД , очень помогает!!! Мерцательная аритмия (постоянная форма 3года).
@user-kc2pk3ei8c Ай бұрын
А ДД это как переводится? Просто мне самой надо.
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
Мария здравствуйте! Если не помогают Каптоприл и физиотенз как давление снизить?
@user-dy5ze9me4y Ай бұрын
А если стресс в том и заключается,что некому поддержать и приготовить для меня еду?))Да уж...
@alisa1607 26 күн бұрын
вы что бутерброд не можете себе сделать?вам что много надо?вы вроде нее слон
@melaniavetu4206 Ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤
@user-kj5go9mo3o Ай бұрын
❤
@lilyr.187 27 күн бұрын
Дорогая Мария во время Каndecartan можно принимать Каптоприль если давление поднимется высоко? Спасибо вам огромное ❤❤❤🌻🌻🌻🌷🌷🌷❤❤❤
@user-cu4no7fd9f Ай бұрын
И конечно-же Магний, можно смело тройную дозу. Если есть возможность-принять ванну с магниевой солью.
@user-pd2bc2wz5z Ай бұрын
Ванна вредно а лучше баня
@user-cu4no7fd9f Ай бұрын
@@user-pd2bc2wz5z у кого слабые сосуды, и предрасположенность к варикозу, или он уже есть, баня категорически противопоказана, и английскую соль только в ванную можно насыпать, в бане никак.
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
И магний сульфат в вену
@user-cu4no7fd9f Ай бұрын
@@user-zp2pz6ix4f ну это кто на что способен.
@user-sd8ei9km8n Ай бұрын
От магния больше вреда чем пользы. Сначала нужно сдать анализ. От переизбытка магния будут проблемы с суставами
@user-fv5pg9gt7i Ай бұрын
А я гуляю и плачу всеравно
@jelena526 Ай бұрын
И ещё вопрос, пожалуйста, что можете сказать о настойке пустырника в качестве успокаивающего перед сном?
@user-qm4dx7sw9e Ай бұрын
Лучше настойка из 4-х трав
@user-xr5pb7lc9w Ай бұрын
Эта ситуация длится более 20 лет. Когда уже этому будет конец..........
@Tainstwo Ай бұрын
У меня постоянно ощущение сердцебиения а врачи говорят что все хорошо. Это как понимать?
@irina3946 Ай бұрын
У меня тоже самое,и дыхание не помогает@@Tainstwo
@Tainstwo Ай бұрын
@@irina3946 что врачи говорят?
@irina3946 Ай бұрын
@@Tainstwo ничего конкретного..гормональный сбой
@user-it6cx5dz4b Ай бұрын
Ещё 6 лет надо потеопеть)
@dmitriyv5740 Ай бұрын
Спорт, контрастный душ, прогулки - это дает +20% к таблеткам.
@jelena526 Ай бұрын
Спасибо огромное за полезные советы. Подскажите пожалуйста, что делать, я очень устаю в течение дня и физически и эмоционально, засыпаю достаточно быстро, но каждую ночь просыпаюсь между 2 - 4ч утра и не могу больше заснуть, с утра ощущаю усталось и разбитость и так каждый день по кругу...
@s-works960 Ай бұрын
Гормоны проверьте
@user-kz6lw9mz9k Ай бұрын
Следствие перегрузок ❤
@kompozitor-2722 Ай бұрын
Недавно я лежал в неврологии в которой лечат стресс. Там каждую ночь в 2ч и 5ч слышу шуршание тапок по коридору😅 Мне больше всего помогает медикаментозная терапия плюс медитация.
@user-ff9di7uj4i Ай бұрын
Я рекомендую пить снотворное
@user-li5tj5fl3j.. Ай бұрын
Все кандидаты наук в ютубе😂..
@user-hb7oc4xf1i 12 күн бұрын
Я живу на улице Чайковского и слушаю Чайковского. Этого достаточно чтобы избавиться от стресса?
@user-cp2iw6pw7f Ай бұрын
Доброго дня Мария! Хотел вас спросить ваше отношение к доктору Шишонину . О его подходу к лечению гипертонии. Он обьясняет что вся проблема в шее! !?
@doctor_maria Ай бұрын
Здравствуйте, не комментирую в общественном пространстве других специалистов.
@user-cp2iw6pw7f Ай бұрын
@@doctor_maria Ясно извините. Я имел в виду проблема гипертонии находится в шее.
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
Мария здравствуйте! Можно ли при давлении принимать нитроминт? Что делать, если даже магнезия не снижает давление?
@doctor_maria Ай бұрын
Здравствуйте, нитроминт снижает давление, иногда даже довольно резко. Иногда используется для купирования гипертонического криза. Но в любом случае, именно вашу ситуацию нужно обсудить с лечащим врачом
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
@@doctor_maria хороший вы доктор, жаль что вы не мой лечащий врач, хотел бы у вас лечиться 💐🌹🌺
@user-wd2we2eo1q 28 күн бұрын
Не любой стресс поддается вашим советам,если немного с соседом повздорили,тогда да.
@user-cz9mr8lc3e Ай бұрын
Мария, в заключении написано - "нарушение процесса реполяризации желудочков". Это очень опасно и что это? Если сможете ответить через видеоролик, то спасибо большое.
@doctor_maria Ай бұрын
Уже ответила в ролике! Нарушения процессов реполяризации. Как стресс влияет на ЭКГ. kzfaq.info/get/bejne/n9Zha5p9rc_FZ4k.html
@user-cz9mr8lc3e Ай бұрын
@@doctor_maria Мария, спасибо большое за ссылку на ролик.
@Vera_guitar_doctorwho Ай бұрын
Мария, здравствуйте) спасибо Вам за полезные ролики 🙏 пожалуйста, сделайте ролик на тему межребеной невралгии и сердечных симптомов при ней. Я думаю, что для многих людей этой будет крайне актуально 🙏 невралгия-коварная штука
@doctor_maria Ай бұрын
Здравствуйте, t.me/cardiolog_chaykovskaya/511
@Vera_guitar_doctorwho Ай бұрын
@@doctor_maria спасибо)
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
Мария здравствуйте! Почему даже после двух таблеток Каптоприла давление не снижается, нужно колоть магнезию обязательно?
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
@@user-ol2sk8qi2k а что помогает?
@user-bl8ly4gc9b Ай бұрын
Меня катпроптил уже не берет, доходило до 5 таблеток, с интервалом естественно... Мексидол помогает, но очень аккуратно, может сильно упасть давление и пульс.....
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
Мария здравствуйте! Почему давление в основном повышается по утрам?
@doctor_maria Ай бұрын
Здравствуйте, и нейро-гормональной факторы, и пробуждение тревожности вместе с человеком
@user-ip6sl5xy9j Ай бұрын
Здравствуйте! Можно добавить ссылку на медитацию -улыбка в сердце? Она отсутствует…
@doctor_maria Ай бұрын
kzfaq.info5DJ7rH-pSv8?si=FFvRsWC-ObHEwOu9
@user-ip6sl5xy9j Ай бұрын
@@doctor_maria Благодарю!🙏🏻
@user-fb6wc7we4t Ай бұрын
Доктор!Какое ваше мнение о глицине?Помогает этот препарат в стрессах ?
@user-ww9wf8fq7f Ай бұрын
А как насчёт мелатонина и капель Баха,которые спец.для таких ситуаций? Спасибо
@doctor_maria Ай бұрын
Мелатонин не препарат для снятия тревожности, капли Баха- гомеопатия
@elenam5740 Ай бұрын
Работает только валокардин, остальное при стрессе не помогает.
@user-cw8qe5wg5f Ай бұрын
Расскажите пожалуйста про РЧА
@doctor_maria Ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/p8uFg9xqqqjYn30.html
@Poganka_666 25 күн бұрын
Дыхание Общение Душ Сладкий чай Питание Снова вдумчивое дыхание ( акцент на живот) Мышечное расслабление Заснуть( перезагрузка) После сна опять дыхание и прогулки
@user-cw8qe5wg5f Ай бұрын
Добрый день! Скажите пожалуйста у меня без причин может подняться пульс до 180 ударов в минуту. Проходит после глубокого дыхания или пью анаприлин. Можно ли как то вылечить медикаментозно и каким препаратом?
@doctor_maria Ай бұрын
Здравствуйте! Сначала нужно выяснить, что за приступы у вас. Похоже на пароксизмы наджелудочковой тахикардии. Нужно подтвердить по ЭКГ или суточному холтеровскому монитору
@user-cw8qe5wg5f Ай бұрын
Здравствуйте! Да мне пока поставили пароксизмальная тахикардия под вопросом и предлагают рча параллельно назначили конкор. Может ли такая тахикардия лечиться медикаментозно и каким или только рча? Спасибо вам большое, что отвечаете на вопросы
@doctor_maria Ай бұрын
Здравствуйте, тут решение принимает пациент, после разъяснения врачом на консультации всех плюсов и минусов разных тактик лечения
@user-nj9wr1wk2o Ай бұрын
Здравствуйте Мария ! На улыбку сердца ссылки нет...
@doctor_maria Ай бұрын
Здравствуйте! kzfaq.info5DJ7rH-pSv8?si=FFvRsWC-ObHEwOu9
@user-nj9wr1wk2o Ай бұрын
Мария спасибо большое! Всего доброго. Ждём новые ролики.
@andg4512 24 күн бұрын
Очень хочется обнять Вас, доктор. Привести в порядок свой окситоцин, или как его там. )
@user-fb6lt9sh2l Ай бұрын
А Валосердин??
@user-mm8kc6bb1x 15 сағат бұрын
Слушаю видео и дышу согласно правила. Наука в лес не идет) Пытаюсь нормализовать свое эмоциональное состояние. Еще принимаю витамины группы В эвалара в шипучках. Они легко усваиваются, часть в коэнзимной форме. Поддержка для нервной системы.
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
Мария здравствуйте! Как определить степень гипертонии и когда могут дать группу инвалидности?
@doctor_maria Ай бұрын
Здравствуйте, степень гипертонии определяется по уровню артериального давления ( без приема препаратов)
@user-zp2pz6ix4f Ай бұрын
@@doctor_maria а если я постоянно пью лекарства, как определить степень гипертонии,у меня обычно давление не повышается выше 160, больше бывает очень редко
@doctor_maria Ай бұрын
На фоне регулярного приема препаратов степень давления не выставляется. Иногда пишут в диагнозе на фоне лечения уровень давления соответствует такой-то степени
@annaiasweet_1977 19 күн бұрын
Спасибо 🙏 ❤ Но не нашла в описании упражнение « Улыба Серда»
@doctor_maria 18 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/rq6EdpuZ2tmwj30.html
@annaiasweet_1977 18 күн бұрын
@@doctor_maria Ага спасибо большое, нашла- осваиваю!!!
@user-sr9wz5sv6e Ай бұрын
Пью Атаканд. Очень даже неплохой препарат. Осторожно сердечникам,но разово можно. Засыпаю моментально и просыпаюсь с ясным сознанием.
@galka4139 29 күн бұрын
Как найти Вас в телеграмме ?
@doctor_maria 28 күн бұрын
t.me/cardiolog_chaykovskaya
@user-vw6bx5jc9n 23 күн бұрын
2 года в стрессе...ежедневная быстрая ходьба не помогает...2 года без нормального сна😢
@user-lu4ze4sm1u 23 күн бұрын
миасер для сна
@user-jd3kf1yb3d Ай бұрын
Здравтствуйте. у меня болит на ладошку ниже яремной ямки по середине груди.Или ребра или между ними..Не пойму. но боль сильная.Что это?сердце?
@doctor_maria Ай бұрын
Здравствуйте, Как болит сердце kzfaq.info/get/bejne/ea19qtlz0uDLdas.html
@user-jd3kf1yb3d Ай бұрын
спасибо Послушала. Нет, у меня именно ребро болит больно дотронуться. Или точка между ребрами, но не внутри груди.
@user-uq5xq8ig9m Ай бұрын
Доктор, здравствуйте. Помогите пожалуйста советом- как быть , меня все время приследует волнение и беспокойство на душе, какое то чувство страха и от этого начинаются спазмы в голове( головокружение, тремор по всему телу) между лопаток как заложенность.Поднимается давление, голова разламывается. Таблетки афобазол пропила 1 месяц не помогли успокоиться, но я хоть спала ночью , перестала пить таблетки- волнение и тревога опять беспокоят и нет сна. Как мне быть и что делать? Спасибо вам если дадите совет .
@AsDf-zj4ys Ай бұрын
Попробуйте анантавати таблетки но это костыль временный
@user-uq5xq8ig9m Ай бұрын
@@AsDf-zj4ys Поехала делать МРТ гооовного мозга - не смогла, стало плохо, заложило в груди ( врач сказал клаустрофобия) . Как еще можно проверить голову?
@user-uq5xq8ig9m Ай бұрын
Доктор, спасибо за совет. Но мне не потянуть такие таблетки. Очень уж цена высокая.
@user-op7zz7ro5k 16 күн бұрын
У вассегодня красивая прическа .
@user-wm2qb9kt4m 19 күн бұрын
я включаю на всю громкость музыку своих любимых итальянцев и танцую до истяжения если боитесь беспокоить соседей одевайте наушники никакое двхание как говорит врач не поможет а вот ходить по улице очень помогает и поезда в поезде электриче в любом направлении
@user-ej9xm1kv4s 17 күн бұрын
а вот это пишет девочка, сразу видно.
@user-tz3wd9iy9p Ай бұрын
Ссылку на Улыбку в сердце дайте, пожалуйста.
@doctor_maria Ай бұрын
kzfaq.info5DJ7rH-pSv8?si=FFvRsWC-ObHEwOu9
@user-tz3wd9iy9p Ай бұрын
Спасибо!
GG Cinema
Рет қаралды 1,5 МЛН
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 192 М.
Профессор Эдуард Якупов
Рет қаралды 126 М.
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 69 М.
Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ
Рет қаралды 348 М.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 4,4 МЛН
GG Cinema
Рет қаралды 1,5 МЛН