ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ !

  Рет қаралды 47,401

Пётр Тренер

Пётр Тренер

Күн бұрын

В этом видео я научу вас главному секрету катания на коньках, лёгкость и скорость вашего перемещения по льду изменятся раз и навсегда!
Телеграмм канал с хитростями и премудростями катания на коньках: t.me/+p_f_RE5zvTgzYzky
Расписание тренировок в Москве:
chat.whatsapp.com/HBMjCf1s4WC...
00:00 Положение тела
00:37 Смещение центра тяжести
00:50 Баланс
01:11 Баланс на одном коньке
02:03 Про фигуристов
02:32 Положение тела в повороте
02:47 Не стой прямо!
03:12 Эксперементируйте!

Пікірлер: 128
@olga9574
@olga9574 5 ай бұрын
Я 10 лет профессионально занимаюсь фигурным катанием, и не задумалась: а как я вообще катаюсь на коньках? Я вообще не замечала этого😅
@petrtrainer
@petrtrainer 5 ай бұрын
Да, обычно если Вас научили в глубоком детстве, Вы не понимаете, как Вы это делаете, но если Вы начнёте обучать других, то постепенно осознаете)))
@user-hx1ll5wo1h
@user-hx1ll5wo1h 2 ай бұрын
@@petrtrainer Я 30 лет назад катался, в этом году мне коньки подогнали, я знаю и понимаю как это делать, но не ездил и был 60 кг, стал 120, поехал кататься, чуть голова не отлетела 🤣
@maha_olya
@maha_olya 8 күн бұрын
Как вы классно объясняете и катаетесь! Благодарю за видео-инструкцию 💚💚💚
@petrtrainer
@petrtrainer 8 күн бұрын
Пожалуйста 😁 практикуйте 🤗🤗🤗
@nicks9303
@nicks9303 3 ай бұрын
Очень хороший тренер, отличные идеи свежий подход
@user-ir2lo1oo9t
@user-ir2lo1oo9t 4 ай бұрын
Равновесие и управление центром тяжести, всё )))
@user-ky3sp8wf7m
@user-ky3sp8wf7m Жыл бұрын
Отличная подача снимайте еще видео🙏🏻спасибо за то что тратите свое время и доступно объясняете💪🔥
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Пожалуйста, улучшайте технику катания! 😁
@user-bg9pb7uz1x
@user-bg9pb7uz1x 4 ай бұрын
Очень классные рекомендации !!! Причем логически понятные !!! Спасибо ,вам ,огромное 🤝🙏 Класс 👍👍👍 Я за 3 минуты понял в чем была моя ошибка. Спасибо !!!!!!!!!!❤❤❤
@petrtrainer
@petrtrainer 4 ай бұрын
На здоровье! Пользуйтесь, практикуйте!))) Очень рад, что Вам помогло!))
@igorbuchholz4942
@igorbuchholz4942 Жыл бұрын
У меня сезон в четверг закончился, обуваюсь в ролики. Вам и нам желаю новых обучающих уроков.
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Обязательно снимем! ✊😁
@user-vc4mg5mb7b
@user-vc4mg5mb7b 3 ай бұрын
Спасибо вам, всё очень по делу, согласна со всем, сама катаюсь. Жалко, что когда начинала - не знала вас. Очень ценная информация.
@ulanabdrakhmanov720
@ulanabdrakhmanov720 Жыл бұрын
Очень доступно, коротко! Спасибо! Ждём больше видео!
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Пожалуйста 😊, рад если Вам помогут мои советы 👍
@asmorodinlistru
@asmorodinlistru Жыл бұрын
Все так! Умение кататься на коньках на 80% сводится к умению катиться на одном коньке! )
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Жыл бұрын
конечно. С первых занятий надо начинать кататься на одной ноге, тогда и прогресс будет идти несравнимо быстрее, особенно по сравнению с теми, кто годами катается только по кругу против часовой стрелки.
@IlyaKalashnikov
@IlyaKalashnikov Жыл бұрын
Молодец - Пётр! Как обычно - коротко, по делу и … Вчера я научился в поворотах наклоняться! Класс!!! Спасибо большое! ✨👍👍👍👍⛸⛸
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Надо просто внимательно послушать и понять!)
@richardkruger9838
@richardkruger9838 3 ай бұрын
Чтобы расположить тело определенным образом, нужно задействовать либо ноги, либо руки, либо и то и другое. Соответственно именно их и нужно тренировать.
@user-nr9tl9yy1k
@user-nr9tl9yy1k Жыл бұрын
Очень просто и доходчиво объясняешь, спасибо
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Пожалуйста, используйте в катании))
@user-uy3se2qu3w
@user-uy3se2qu3w 4 ай бұрын
Замечательно, благодарим всей семьёй!
@igorbuchholz4942
@igorbuchholz4942 Жыл бұрын
Самые правильные слова, для начинающих, без всякой мудрости.
@YouRainnet
@YouRainnet 4 ай бұрын
Чётко разъяснил по понятиям)👍
@Denis-jt4tv
@Denis-jt4tv Жыл бұрын
Очень доходчиво👍
@aleksandrromanenko1028
@aleksandrromanenko1028 4 ай бұрын
Молодец. Отлично объясняешь..
@user-mm7st8ji3q
@user-mm7st8ji3q Жыл бұрын
Спасибо, подписался 👍
@user-cz2gd6tu2d
@user-cz2gd6tu2d Жыл бұрын
Очень хорошее видео. Хотелось бы побольше услышать о работе ногами под корпусом.
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Здравствуйте, обязательно расскажу 😁
@user-jv6qf3di1n
@user-jv6qf3di1n Жыл бұрын
Эх где вы, Пётр, были лет так 60 назад, а теперь уже и страшно костей не собрать и больно.
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Побольше защиты и потихоньку вперед😊
@user-wu7pi4fj7h
@user-wu7pi4fj7h Жыл бұрын
Хорошо доступно обьяснено
@user-yh9df5ro1q
@user-yh9df5ro1q Жыл бұрын
Все чётко и по делу
@user-sss1818
@user-sss1818 4 ай бұрын
Я из тех, кто иногда катится в присяде и наклонившись чуть не до земли, да :D Быстро ехать без усилий довольно просто, а вот при размеренной или медленной скорости мне нужно сильно отталкиваться прям. Хорошее видео, в следующий раз попробую поймать этот баланс, спасибо!
@MoscowBodyguard
@MoscowBodyguard Жыл бұрын
Хэшээлэй түлөө баярые хүргэнэб! 👍🏼
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Баярлала! 😊
@b.6472
@b.6472 3 ай бұрын
Молодец . Правильная философия. Надо было ещё про взгляд добавить, для полного фен-шуя 👍
@curiousme8
@curiousme8 5 ай бұрын
Вы классный! Спасибо!
@petrtrainer
@petrtrainer 5 ай бұрын
Спасибо 😁😁😁
@user-ue2re6zd4k
@user-ue2re6zd4k Жыл бұрын
Просто и доступно
@AndriiKvashuk
@AndriiKvashuk 3 ай бұрын
Я тоже за лифс!!
@Slavik1291
@Slavik1291 Жыл бұрын
Благодарю за видео!
@IlyaKalashnikov
@IlyaKalashnikov Жыл бұрын
Как тебе главный секрет? 🤣👍⛸
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
На здоровье! Прокачивайте Ваше катание!))
@Slavik1291
@Slavik1291 Жыл бұрын
@@IlyaKalashnikov Секрет хороший. Осталось теперь правильно научится его использовать на льду🚀
@user-qw4gu2lg8d
@user-qw4gu2lg8d Жыл бұрын
Круто 😁
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Когда поймёте как это работает, будет ещё круче! 😁
@user-di4hy9yh8x
@user-di4hy9yh8x 4 ай бұрын
Петр👍👍👍
@Axera703
@Axera703 Жыл бұрын
зашибись мне 48 и я решил научится кататься на коньках..седина в бороду бес в ребро😅
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Возраст это лишь цифра в паспорте😁
@Soul.Ice.Skaters
@Soul.Ice.Skaters 5 ай бұрын
Никогда не поздно научится чему то новому в жизни! только вперёд! 🤗
@somarvik
@somarvik 5 ай бұрын
Мне 64, я с нуля пошла потихоньку 😂
@Sergey-yo7up
@Sergey-yo7up 5 ай бұрын
Я чуть младше и пошел играть в хоккей с нуля😂
@Natalie-iq6vm
@Natalie-iq6vm 5 ай бұрын
Я в 40 начала)
@user-kd4ib9fy5i
@user-kd4ib9fy5i Жыл бұрын
спасибо завтра первый раз иду удачи мее))
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Удачи Вам! 😊
@neljazaharchenko1508
@neljazaharchenko1508 3 ай бұрын
Спасибо
@petrtrainer
@petrtrainer 3 ай бұрын
На здоровье!)))
@user-xe2ze8ow6v
@user-xe2ze8ow6v 3 ай бұрын
Приятный вы человек,Спасибо вам за опыт, у вас классно получается скажите какой радиус заточки , заточены ваши коньки?
@petrtrainer
@petrtrainer 3 ай бұрын
Спасибо на добром слове))) Радиус профиля 13 футов, радиус желоба 30
@aleksander6287
@aleksander6287 Жыл бұрын
Петр привет с Красного Чикоя
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Александру Владимировичу и всему Красному Чикою привет! ✊😁
@user-bq7yg6bd3b
@user-bq7yg6bd3b Жыл бұрын
Автору! Баланс это числовое значение, а равновесие для начинающих самое правильное слово. И ещё, на ваших лезвиях имеет профиль, по мимо жёлоба.
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Да, баланс =равновесие 😁, цель видеоурок-принципы, а профиль это тема отдельной беседы 😁
@user-bq7yg6bd3b
@user-bq7yg6bd3b Жыл бұрын
@@petrtrainer нет тут никакого равенства. И не было.
@Oh_and_Ah
@Oh_and_Ah Жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо за видео, катаюсь каждую субботу, увидел свою ошибку в вашем видео. Спасибо, что показали азы. Вчера учился останавливаться, получилось только достигнув бортика площадки.😂
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Рад, что помог 🙌😁
@user-hs2dz7dh2c
@user-hs2dz7dh2c Жыл бұрын
👍💯
@hazemsuperfox1000
@hazemsuperfox1000 5 ай бұрын
We need English subtitles pls🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@K_Tulin
@K_Tulin 3 ай бұрын
His main idea is that the movement of a body in space (skating) depends on the displacement of the center of mass. Его главная мысль - движение тела в пространстве (катание на коньках) зависит от смещения центра массы.
@user-gm3km7ke8g
@user-gm3km7ke8g Жыл бұрын
Скажите пожалуйста, какой частью стопы давить на конек: больше пяткой, носочной частью или равномерно всей стопой? Если стараться нагрузить пятку, то коньки лучше катят. Но как то опасно, можно упасть назад. (Вполне возможно, что стараясь давить пяткой, я равномерно нагружаю свои коньки. Опыта нет.)
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Жыл бұрын
если лицом вперёд, то опора на среднюю часть конька, чуть кзади; если спиной вперёд - то тоже на средней части, но чуть впереди. Давить чисто на переднюю или чисто заднюю часть конька действительно нежелательно для новичков, легко завалить корпус и упасть.
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Отталкивание это отдельная тема для разговора, но в целм предыдущий комментарий подходит😁 лучше сконцентрироваться именно на средней части лезвия для правильного Отталкивание для новичков
@user-gm3km7ke8g
@user-gm3km7ke8g Жыл бұрын
@@user-qt1ik9wm4w Теперь понял. Спасибо брльшое!
@user-sr4ld6ul2w
@user-sr4ld6ul2w 5 ай бұрын
Отличная подача,Петр! Научите падать!!!
@petrtrainer
@petrtrainer 5 ай бұрын
Оденьте защиту, для коленей и локтей, шорты для костей таза и наладонники для запястий и падайте))) потому что не падая Вы не научитесь кататься
@user-sr4ld6ul2w
@user-sr4ld6ul2w 5 ай бұрын
@@petrtrainer просто для любителя покупать защиту не рентабельно
@petrtrainer
@petrtrainer 5 ай бұрын
Защита, например для роликов, обойдётся дешевле чем лечение ушибов)))
@7945977
@7945977 Жыл бұрын
Вы в каком городе тренеруете?
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Москва м. Селигерская
@sikelmon
@sikelmon Жыл бұрын
2:10 )))
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Юные таланты)))
@VideoTvorec
@VideoTvorec 4 ай бұрын
Коробка большая!
@user-gr8tz1lr4r
@user-gr8tz1lr4r 3 ай бұрын
Сколько стоят коньки на заставке😊
@petrtrainer
@petrtrainer 3 ай бұрын
Ccm super tacks as 1, погуглите
@irinamickiene1038
@irinamickiene1038 Жыл бұрын
Что делать, если на правую сторону спокойно переношу центр тяжести, а на левую страшно, просто не получается или получается на мгновение?
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Сместить таз левее, пока у Вас не будет ровной линии подбородок, колено, ступня.Немного напрячь голеностоп.немного согнуть колено опорной ноги. Одеть побольше защиты, что бы не боятся упасть. Экспериментировать-это значит=падать придется😁
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Следующий ролик как раз таки будет о важности укрепления голеностопа😊
@irinamickiene1038
@irinamickiene1038 Жыл бұрын
@@petrtrainer Спасибо! Значит без этого не обойтись. Надо значит соответсвенно к этому подготовиться(одежда, защита для коленей), а то при высоком росте стремно вроде падать...
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Жыл бұрын
старайтесь кататься по дугам большого радиуса, не слишком крутым (сначала - по прямой). При повороте обязательно поворачивайте корпус в эту сторону (руки лучше развести в стороны для устойчивости) и наклоняйте конёк. Да, поначалу это страшновато и непривычно, но постепенно страх уйдёт.
@user-gw2uw3cl3b
@user-gw2uw3cl3b Жыл бұрын
А вы на полу сначала попробуйте переносить вес, просто чтобы прочувствовать, понять, как надо (просто в обуви, не в коньках). Ну и возможно у вас просто левая нога слабее. Я 6+ лет катаюсь, и у меня одни элементы лучше на правой ноге получаются, а другие - на левой))
@user-wc4ip4sk1i
@user-wc4ip4sk1i 3 ай бұрын
Блин Петро а где видосы??? Го еще пили 🎉😂😊
@petrtrainer
@petrtrainer 3 ай бұрын
Как время будет 😁
@user-bw7ej8hz3c
@user-bw7ej8hz3c Жыл бұрын
Ноги чуть согнуты не услышал))На прямых ногах не катаемся!Так говорил наш тренер в детстве.А в остальном всё так))Еще помню был вопрос,с чего начинается катание?
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Зачёт 😁заметил что не сказал про мягкие колени, только когда загрузил ролик, искренне надеюсь, что всё же это видно на примере😁😁😁, обязательно упомяну в следующем видео😁
@user-bw7ej8hz3c
@user-bw7ej8hz3c Жыл бұрын
@@petrtrainer 😊👍
@user-bw7ej8hz3c
@user-bw7ej8hz3c Жыл бұрын
@@petrtrainer катание на коньках,как говорил нам тренер в детстве,начинается с одевания коньков и завязывания шнурков))Детям и взрослым новичкам,будет полезным такой обучающий ролик.🏆
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Обязательно сделаю!
@user-or6mc9vt8s
@user-or6mc9vt8s Жыл бұрын
Увидел лицо азиата и услышал имя -Петр, сразу улыбнуло, чел учит кататься на коньках. А потом вспомнил, что внук занимается по русскому языку у репетитора армянки с прекрасным результатом (кстати очень хорошая женщина ), и чего я удивляюсь )))
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин, то же знаете ли не выглядел русским)))))
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Как говорил Козьма Прутков-"Зри в корень! " То есть видео для тех кто хочет научится кататься на коньках, всё остальное - не суть! )))))
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Жыл бұрын
где-то читал, как один человек нанялся в какой-то отдалённой школе учителем английского. А потом оказалось, что он вместо этого научил детей одному из кавказских языков. В качестве своего оправдания он сказал, что хотел распространять свой язык.
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
😁😁😁 Здесь все базируется на законах физики в какой бы деревне я не преподавал в данное время
@ghostazik
@ghostazik 3 ай бұрын
Очень легко это всё говорить если катаешься наверно всю жизнь)
@petrtrainer
@petrtrainer 3 ай бұрын
Очень легко это говорить, потому что научил кататься многих людей, которые мне утверждали, что коньки это не для них)))
@iceday-shkola
@iceday-shkola Жыл бұрын
Казахи делают вещи
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Я из Бурятии, но всё равно спасибо! 😁😁😁
@user-gw2uw3cl3b
@user-gw2uw3cl3b Жыл бұрын
​@@petrtrainerпривет малой родине! Я в вашей столице родилась😊
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Жыл бұрын
автор явно загнул про "катание за счёт корпуса, без толчков"? Толчок есть всегда, просто у умеющего кататься человека он настолько плавный, что со стороны может быть незаметен. Ну-ка, наложите себе гипс от бедра до стопы включительно, я посмотрю, как вы будете кататься без работы коленного и голеностопного сустава.
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Отталкивание это отдельная тема для разговора, обязательно сниму видео про отталкивание, здесь же разговор о скольжении, более точно было бы сказать что бы быстро катиться-не обязательно молотить ногами, один из моих любимых примеров Пол Коффи😁 Вообще мои уроки рассчитаны для обычного человека который хочет научиться кататься на коньках, поэтому я стараюсь не загружать лишними идеями, а попытаться объяснить главное, что бы дошло. Про отталкивание будет отдельное видео😁
@andrejsdmitrisins308
@andrejsdmitrisins308 Жыл бұрын
Ну это только для фигуристов,будешь в хоккее так ездить,тапочки улетят
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Это принцип скольжения, у хоккеистов лучше всего видно у Пола Коффи
@user-gw2uw3cl3b
@user-gw2uw3cl3b Жыл бұрын
Как фигурист-любитель скажу: будете заваливаться вперёд - будете скрести зубцами. Фигуристы держат спину ровно в основном, зависит от элемента, конечно. В целом, у Петра посыл абсолютно верный: положение корпуса - наше всё😂 И мягкие колени!
@user-yc8vv4rc6u
@user-yc8vv4rc6u Жыл бұрын
Ага и коньки наточить не забудьте
@andreykuz8960
@andreykuz8960 Жыл бұрын
Конек всегда должен катить на ребре. Если его поставить ровно под собой как предлагает "тренер", лёгкого скольжения не будет Про "вынос центра тяжести за ваши коньки" вообще молчу - человек просто несёт очевидную ахинею.
@freez_one
@freez_one Жыл бұрын
Хоккейная стойка, не не слышал
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
Обычному человеку для катания на коньках хоккейная стойка не нужна😊
@andreykuz8960
@andreykuz8960 Жыл бұрын
​@@petrtrainer может и нужна, но у обычного человека нет мышц в нужных местах, чтобы катать в хоккейной стойке больше минуты
@legunar4985
@legunar4985 Жыл бұрын
Все что надо понять,что надо откатать лет 10,чтобы хоть немного начать кататься и что то уметь делать на льду.А подобные ролики для наивных.
@petrtrainer
@petrtrainer Жыл бұрын
У меня все очень быстро начинают катить😁 удивляются обычно-и всё? - это так просто?
@user-bu4kg9lj2e
@user-bu4kg9lj2e 23 күн бұрын
Тело несёт само? Внчный двигатель?😂
@user-uc9yb4ui6j
@user-uc9yb4ui6j 5 ай бұрын
Хрень полная а если едешь спиной то тело все равно наклонено вперед а едешь назад. Просто ноги согнуты в коленях
@ZackRocketmann
@ZackRocketmann Жыл бұрын
да мысленные ниточки снимают внутреннее внимание на неправильно сформированных мышечных зажимах и напряжениях при катании из-за которых тяжело сформировать верный мышечный баланс
@user-kr3df3or5g
@user-kr3df3or5g Жыл бұрын
Болтун, баланс как раз регулируется положением и работой конечностей, относительно тела)))
Как завязать коньки? Обратная шнуровка и другие секреты. 2.0
12:50
Заметили?
00:11
Double Bubble
Рет қаралды 3,5 МЛН
When Steve And His Dog Don'T Give Away To Each Other 😂️
00:21
BigSchool
Рет қаралды 14 МЛН
How to bring sweets anywhere 😋🍰🍫
00:32
TooTool
Рет қаралды 20 МЛН
Как тормозить на коньках?
9:45
Hockey Stigg [Хоккей Стигг]
Рет қаралды 295 М.
Учимся кататься на коньках спиной. Основы катания.
13:43
Hockey Stigg [Хоккей Стигг]
Рет қаралды 119 М.
Упражнения на технику катания от IceStyle
14:42
IceStyle Сергея Суяркова
Рет қаралды 186 М.
Заметили?
00:11
Double Bubble
Рет қаралды 3,5 МЛН