Best Warm-Up Drill On The Mitts Before You Start Your Boxing Workouts
Рет қаралды 68,767
Күн бұрынIn this video, I'm going to show you the best killer warm-up drill on the mitts to get you ready for any boxing session. This will definitely help you throw good punches and build rhythm and timing and will only take you few minutes. Try this with your boxing partner and get the benefits of it even if you're just at home.
For more boxing techniques, please check these related videos:
5 MUST KNOW Punch Combinations in Boxing
• 5 MUST KNOW Punch Comb...
5 Benefits of Mittwork for Boxing
• 5 Benefits of Mittwork...
How to Build Shoulder Endurance in Boxing
• Mittwork Drill: How to...
__________________________________________________________________________
Grab Glenn’s Mittwork Masterclass video library package of over 200 boxing mitt work combinations & tutorials here:
mittworkmasterclass.glennholm
MY SOCIAL MEDIA
Follow me on Instagram:
/ glennholmesla
Subscribe to this channel:
/ glennholmesla
Follow me on Twitter:
/ glennholmesla
__________________________________________________________________________
My name is Glenn Holmes, a boxing fitness coach in Los Angeles, CA, and co-owner of Box N Burn Academy with Tony Jeffries, the world’s #1 boxing fitness education course & certification.
00:00 Intro
00:45 Start Throwing Punches 1-2
01:01 Block-Block-Cross-Hook-Cross
01:27 Play Around with Uppercuts and Straight
#boxing #warmup #mittwork #punch
@GlennHolmesLA 3 жыл бұрын
These are my favorite warm-up drills. Let me know your thoughts about this video, and don't forget to like, subscribe to my channel, and be updated with more boxing video tips. For more mittwork drills, please watch this playlist kzfaq.info/get/bejne/sMmgea57t8fSoHU.html
@TheBigDonMon Жыл бұрын
Her form is incredible 😮😍
@georgebowman1060 3 ай бұрын
She's a natural 🥊🥊🥊
@moussbenycf7694 Жыл бұрын
Beautiful exercice
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
thank you mate 🙏🏼👊🏻
@martinipmambukhe9913 9 ай бұрын
❤❤learning new ideas thanks alot ❤❤watching from wewak East Sepik Province Papua New Guinea 🇬🇳
@GlennHolmesLA 9 ай бұрын
anazing, welcome!!
@ninjakidsbymarcel2495 Жыл бұрын
Perfect drill! I'm using this on my students!
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
thx! i love that, hope it’s going well
@GlennHolmesLA Ай бұрын
just posted a new one mate, part 2
@mjcatterall Ай бұрын
Another good video mate
@GlennHolmesLA Ай бұрын
thank you mate 👊🏻👊🏻
@intheblinkofaneye-reborn220 Жыл бұрын
Nice one Glenn 👍
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
👊🏻
@kashifbenshamim8445 3 жыл бұрын
Good stuff
@premkumarkhammam5914 3 жыл бұрын
Good information 👍
@Phuture33 5 ай бұрын
Good job chica!!!
@777philip 2 жыл бұрын
Brilliant will try this in my class tonight!
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
love that, how did it go?
@777philip 2 жыл бұрын
@@GlennHolmesLA I teach Muay Thai but mix my experience in boxing too your drill went down really well thank you 🥊👍
@GlennHolmesLA Ай бұрын
just posted a new one
@prinesansoobramoney9308 Жыл бұрын
Hey there Glen...I really love your content it is really help full and your warm up video with tony really helped me up my game...thank you and continue the good work👍
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
love that mate, thanks so much for the feedback
@EverythingAboutHere Ай бұрын
This is amazing..Thank you for sharing this content
@GlennHolmesLA Ай бұрын
thx mate, i’m shooting part 2 (a new drill) today
@Kingjangs Жыл бұрын
Top man thank you
@619ner5 2 жыл бұрын
Awsome warm-up, t.y 💯
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
thank you mate
@GlennHolmesLA Ай бұрын
just posted a new one you can use for warm up or a burn out
@misskae09 Жыл бұрын
I see block block cross hook cross. I'll do this. Thanks coach
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
nice one 👊🏻👊🏻
@lunarlashhinkle3165 7 ай бұрын
nice drill 🥊🥊
@GlennHolmesLA 7 ай бұрын
thx mate, yeah good one for getting everything dialed in
@quisshelton1 2 жыл бұрын
Great videos man love the content
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
thx for the support mate, spread the word
@SayTi0N 3 жыл бұрын
As always useful knowledge
@GlennHolmesLA 3 жыл бұрын
thank you mate, 👊🏻 let me know any requests for videos 👇🏻
@619ner5 2 жыл бұрын
Thanx Coach 💯🔥🔥✌🏼
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
thank you mate 👊🏻
@New_Black_Chaos 2 жыл бұрын
Thanks Mate! Really educational & comprehensive tutorials 🙏
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
thank you for the kind words mate, appreciate the support 👊🏻
@brndnwilks 2 жыл бұрын
Seems very accessible and fun. Thanks a lot!
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
cheers mate, yeah try it out
@taekwondofamilykenya4927 Жыл бұрын
I like the rhythm and the combinations
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
thx for watching mate 👊🏻
@gandoedyck5938 3 жыл бұрын
Ohhh this is perfect!! We are just shadowboxing amd doing a bit of jumping jacks but couldnt really think of an actual WARMup drill, instead we went straight into it and noticed that we lacked focus/timing at the first few mins. Now we got a nice drill to warm up with! Monday we will try this bad boy out, thanks Coach!
@GlennHolmesLA 3 жыл бұрын
love that mate, lmk how it goes
@GlennHolmesLA Ай бұрын
just posted a new one to use for warm up or burn out
@DalvinJackson-qe3ws Жыл бұрын
Beautiful
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
👊🏻
@uncleendcool330 3 жыл бұрын
very nice!!!
@GlennHolmesLA 3 жыл бұрын
thank you mate 👊🏻
@VanNguyen-gj4mk 8 ай бұрын
Thank you
@GlennHolmesLA 7 ай бұрын
thanks for watching
@miketilton6393 Жыл бұрын
This great
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
thank you Mike 👊🏻👊🏻
@willyarguilles Жыл бұрын
❤❤❤Nice Warmup Mitts drill Coach Gleen Holmes i will try that before i start,,,
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
great, lmk how it goes mate
@GlennHolmesLA Ай бұрын
just posted a new one you can use for warm up or a burn out
@Riksermon123 Жыл бұрын
Absolute mustard..Thank you..😃x
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
cheers Rik, nice one mate
@GlennHolmesLA Ай бұрын
just posted a new one mate you can use for warm up or a burn out
@IRONLUNG46 11 ай бұрын
Great warm up drill👍🏾
@GlennHolmesLA 11 ай бұрын
🙏🏼 thank you mate 👊🏻
@GlennHolmesLA Ай бұрын
just posted a new one you can use for warm up or a burn out
@ameroonkhalil9509 3 ай бұрын
Hey Holmes, I have seen a number of your mitt work videos here and have liked them, you a good kind of coach of lots of techniques. So my question is that were can I get such of your pads with your label if they are out there for sale., have liked them they a nice? I would like to have one of that kind. Thanks
@GlennHolmesLA 3 ай бұрын
thank you mate, yes you can get them at mittworkshop.com link is below 👇🏻
@georgebowman1060 3 ай бұрын
👍🥊
@rickocconnell9056 2 жыл бұрын
I need to learn some focus pad drills as I won't ever spar in a boxing gym. Hopefully learn defense whilst doing drills for if I get attacked in street for self defense
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
check out my mittwork masterclass packages mate, hundreds of mitt work combos
@itguru2037 2 жыл бұрын
Focus mitts will not apply for street fighting. Get a gun.
@Sammyoti 8 ай бұрын
❤👍
@GlennHolmesLA 7 ай бұрын
👊🏻👊🏻
@junaidgilliam3928 2 жыл бұрын
Great drill!! Question, is she standing squared up to you?
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
on which drill?
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
1-2 Left Right Step Into The Background
@bestalternativesneakers2022 2 жыл бұрын
I like those pads where can I buy it
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
in the about section, click “shop merch” mate, that will take you to my equipment collection, thanks for asking, lmk if you get some pads
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Step Forward Feint Walk Forward
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
1F Jab Feint 2F Right Straight Feint
@nigelbarker4135 Жыл бұрын
Did you train the Bradford Bulls🤔🐂?
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
2 Right Straight
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Step Into The Background Feint Stepping Into The Foreground Feint Step Into The Background Feint Stepping Into The Foreground Feint
@aprilparedes4002 2 жыл бұрын
What boxing mitts you using here sir
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
they are my own line mate: store.boxnburn.com/products/glenn-holmes-dia-de-los-muertos-mitts
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Stepping Into The Foreground Feint Step Into The Background Feint Stepping Into The Foreground Feint Step Into The Background Feint
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
1-2 Left Right Jump Into The Background
@eternalscientist 2 жыл бұрын
Hello sir, I am currently learning Karate for 4 yrs, but I don't like it that much.....so now I want to learn boxing, as I already am learning Karate for 4 yrs, my parents don't want me to leave it, so can I practise both boxing and Karate together?
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
yes mate
@GoProGoalieUzi Жыл бұрын
What is the name of the boxer in this video?
@GlennHolmesLA Жыл бұрын
Heather
@GoProGoalieUzi Жыл бұрын
@@GlennHolmesLA I saw her in another ring she looks like a champion! 🥊🥊🥊
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
1-2-1-2-1-2-1-2-1-2 Left Right Left Right Left Right Left Right Left Right
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Ducking Left Ducking Ducking Right Ducking Left Rear Head Shield Ducking Right Lead Head Shield
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
1-2-1-2-1-2-1-2-1-2 Left Right Left Right Left Right Left Right Left Right Ducking Left Rear Head Shield Ducking Right Lead Head Shield 2-3-2-1-2-1-2-1-2-1-2-1-2-1-2 Right Straight Left Hook Bar Brawl Left Right Left Right Left Right Left Right Left Right Ducking Left Rear Head Shield Ducking Right Lead Head Shield 2-3-2-1-2-1-2 Right Straight Left Hook Bar Brawl Left Right
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Step Forward Feint Step Backward Feint Step Forward Feint Step Backward Feint Ducking Left Lead Body Shield Feint
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Step Forward Feint Step Backward Feint Ducking Left Ducking Ducking Right Ducking Right Ducking Right Ducking Ducking Left Jump Feint
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
1-2-1-2-1-2-1-2-1-2 Left Right Left Right Left Right Left Right Left Right Ducking Right Lead Head Shield 2-3-2-1-2-1-2-1-2-1-2-1-2-1-2 Right Straight Left Hook Bar Brawl Left Right Left Right Left Right Left Right Left Right Ducking Left Rear Head Shield Ducking Right Lead Shield 2-3-2-1-2-1-2 Right Straight Left Hook Bar Brawl Left Right
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
thx mate
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Big Step Backward Ducking Right
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
2 Right Straight 3 Quick Hook 2 Right Straight Ducking Left Ducking Ducking Right
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
1-2-1-2-1-2-1-2 Left Right Left Right Left Right Left Right Ducking Left Ducking Ducking Right Ducking Right Ducking Ducking Left
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Ducking Left Jumping Into The Foreground
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Crouching Standing Ducking Left Ducking Ducking Right Ducking Right Ducking Right Ducking Ducking Left Ducking Left Ducking Ducking Right
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
1-2-1-2-1-2-1-2 Left Right Left Right Left Right Left Right Ducking Right Ducking Ducking Left Ducking Left Ducking Ducking Right Step Forward Feint Step Backward Feint Step Forward Feint Step Backward Feint Ducking Right Lead Head Shield Feint Ducking Left Rear Head Shield Feint Ducking Left Rear Head Shield
@itguru2037 2 жыл бұрын
And how did you quantify that this is the BEST? go ahead and explain, I’ll wait.
@GlennHolmesLA 2 жыл бұрын
watch the video, i explain why, thanks for waiting 👍🏻
@itguru2037 2 жыл бұрын
@@GlennHolmesLA I see because you say it is. Gotcha!
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Ducking Left Standing
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Stepping Into The Foreground Feint Step Into The Background Feint Stepping Into The Foreground Feint Step Into The Background Feint
@robertdelacruz7516 2 жыл бұрын
Stepping Into The Foreground Step Into The Background Feint Stepping Into The Foreground Feint Step Into The Background Feint
Glenn Holmes Boxing Fitness
Рет қаралды 56 М.
Glenn Holmes Boxing Fitness
Рет қаралды 59 М.
Glenn Holmes Boxing Fitness
Рет қаралды 108 М.
Glenn Holmes Boxing Fitness
Рет қаралды 40 М.
Glenn Holmes Boxing Fitness
Рет қаралды 132 М.
Glenn Holmes Boxing Fitness
Рет қаралды 97 М.