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GLUTAMINA: Para que serve? Quais Benefícios? Como tomar?
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Күн бұрынO que é GLUTAMINA? Pra que serve GLUTAMINA? Como tomar GLUTAMINA? Quais os benefícios da GLUTAMINA?
Nesse vídeo eu explico tudo que você precisa saber sobre a Glutamina, um aminoácido super importante pra inúmeras funções no nosso organismo.
Muita gente toma Glutamina, mas será que realmente vale a pena suplementar Glutamina?
Quem deve tomar Glutamina? Quando suplementar Glutamina? Qual dosagem usar de Glutamina?
É exatamente isso que eu explico nesse vídeo onde eu falo sobre tudo que você precisa saber sobre a Glutamina.
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⚠️ As informações contidas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Para prescrição individualizada e acompanhamento de acordo com as suas necessidades, consulte sempre um profissional devidamente habilitado.
@brunomottanutri 2 жыл бұрын
Se esse vídeo te ajudou, me ajuda também deixando teu like e se inscrevendo aqui no canal! Muito obrigado. 😉👍🏼
@mariadagraca3459 8 ай бұрын
Comecei a tomar conhecimento da glutamina a pouco. Estou tomando creatina. Vou começar a tomar glutamina. Tenho 69 anos.
@josebrandao5569 8 ай бұрын
Eu tomo todos os dias pela manhã antes do desjejum Limão açafrão gengibre melado de cana com 10 gotas de própolis na língua e bebo esta solução descrita Eu vou acrescentar GLUTAMINA também 😊😅
@iaraamancio5490 2 ай бұрын
Pode acrescentar creatina no shots limão açafrão própolis glutamina ?
@marceloribeiro9377 Жыл бұрын
Dr. Bruno, adorei sua explicação, muito boa e eficaz a glutamina. Eu prático exercícios fisico a uns 8 mês ja, e tomo glutamina pra me ajudar em alguns aspecto e me sinto muito bem. Tomo uma chamada Gluta Master C, ela contém cúrcuma e vitamina C tbm. Rs muito boa ela, e foi atraves de orientação proffisonal assim de vcs q comprei ela, tomo 10g por dia. Meus comprimentos aqui de Três Marias MG. 😀👍 👏🖐
@monicabatista3509 2 жыл бұрын
Uma dica também é fazer um vídeo sobre alimentação de quem tem a bactéria h pylori e gastrite, quais os alimentos recomendados, a gente vê nos vídeos, dizendo refrigerantes, leite, glúten, açucar, enlatados, mais o que me refiro são os alimentos que podemos consumir..
@brunomottanutri 2 жыл бұрын
Adorei a sugestão Mônica! Vou colocar na pauta de conteúdos a serem produzidos, muito obrigado pela sugestão e por acompanhar o canal!🙏🏼😃
@luiscortesreyes 9 ай бұрын
@@brunomottanutri esse vídeo da dica da Monica foi lançado? Quero assistir. Abs
@aristidesgloriano6468 3 ай бұрын
Fácil, é só perguntar p o H pylori o q eles gostam e começar a ingerir.
@ChellyItaly 4 ай бұрын
Vídeo muito esclarecedor.Tenho esclerodermia e vou começar a suplementar.Gratidão que Deus abençoe Doutor.
@ipjadilson 2 ай бұрын
Muito obrigado, Doutor Bruno Mota. Eu uso o mesmo critério para a dosagem de Creatina. Multiplico o fator 0,07 pelo peso total do corpo. No meu caso: 0,07 x 80kg = 5,6g (eu tomo 6g diariamente).
10 ай бұрын
òtimo vídeo....eu estava em dúvida de como tomar. Com medo tbm do gosto rss...já tomei o Guardian q tem glutamina e me senti muito bem.
@valdemirborsari1390 Жыл бұрын
Eu tenho 69 anos .nunca tomei..meu intestino é irregular mas evacuo todos os dias... será que posso usar glutamina ou preciso de algum exame específico antes?
@user-oj2we7cq2m Жыл бұрын
Adorei sua explicação! Muito bem detalhada Doutor, comecei a tomar grutamina e o seu vídeo me ajudou muito, tirou todas as minhas dúvidas.
@deolinadegoesmartinssilva320 5 ай бұрын
Oi boa noite tenho CII A Glutamina vai me ajudar? Síndrome do intestinos inflamados
@mariaisabelcorreafreire5585 5 ай бұрын
Obrigada doutor. Minha médica mandou eu tomar e eu nem sabia pq tava tomando…😅
@ivonesampaio260 11 ай бұрын
Dr tenho dores no estômago tdos os dias,fiz endoscopia deu h pilory e gastrite. Fiz o tratamento mais continuo sentindo dores Posso tomar a glutamina?
@dilmarego6338 14 күн бұрын
Amei suas orientações. Tomo Creatina. Acabou fui comprar e só hoje percebi que havia comprado errado e já estava tomando. Posso tomar a Creatina também ?
@francyleudesousa5270 6 ай бұрын
Ganhou uma escrita, você é um excelente profissional.
@claudetefacio3833 6 ай бұрын
@brunomotanutri a glutamina adquirida em farmácia de manipulacao é confiável?
@mariaferreira-fk8uk Жыл бұрын
Bom dia Sr Dr! Eu sou de Portugal, mas estou em USA desde1965, em Boston, a dez anos mudamos pro estado da Florida! Ja tomo glutamina a uns tres meses, comecei a tomar antes de deitar, misturo na agua uma medida d glutamina e um pouquinho de curcuma e uma pitada de pimenta preta e tomo com isso um comprimido de v c , no frasco diz que se pode tomar 2 a 3 vezes por dia, entao tomo a noite e de manha da mesma maneira! Estou a fazer o certo? Obrigada pelas dicas, gostei imenso!☺
@joelmaviana6397 Жыл бұрын
Dr. Bruno Boa Noite!! Posso tomar a Glutamina em Jejum e Antes de dormir????? 5g cada ???
@joaoporto3587 Ай бұрын
Maravilhoso.Dr eu sou portador de diverticulite no intestino pode tomar glutamina todos dias? Eu agradeço.
@vanessas7448 3 ай бұрын
Eu gostaria muito de saber quanto tempo demora para começarmos a sentir a melhora do organismo
@renariadias3064 2 күн бұрын
Ótima explicação.🥰
@brunomottanutri Күн бұрын
Fico muito feliz em saber que o conteúdo ajudou! Obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃
@alanpereira6212 6 ай бұрын
Eu posso tomar? Eu fiz o tratamento de gastrite no dia 8/01/2024 e ainda estou com muito sintomas eu acredito que deve ser por causa do medicamento! Eu estou perdendo muito peso além do desconforto e noite sem dormir! Eu antes de fazer o tratamento não tinha esse problema!
@VaniaSilva-pc4sd 2 ай бұрын
Toma espinheira santa e batata inglesa
@luciarahipolitodarosa8895 Жыл бұрын
Olá doutor qual Glutamina eu posso comprar e se usa todos os dias ?
@roselibarros5039 Ай бұрын
Tenho o intestino preso posso tomar glutamina
@sudu6516 Жыл бұрын
Excelente! Didático, informação clara... Um dos vídeos mais completos aqui no KZfaq! 👏👏👏👏👏
@brunomottanutri Жыл бұрын
Que demais ler esse comentário! 😃 Fico realmente muito feliz em saber que as explicações foram compreendidas, pois esse é e sempre será o meu maior objetivo. Muito obrigado de coração por você acompanhar o canal! 🙏🏼❤️
@miriambrites7060 Жыл бұрын
Que presente esse vídeo❤❤❤❤❤ Receba o meu abraço! Deus te abençoe! Obrigada!
@rafaelabdala9858 5 ай бұрын
Muito obrigado, o senhor tirou todas as minhas dúvidas referente o uso da glutamina para ajudar na imunidade, muito bom mesmo!!!!!!! Esses vídeos provam que a internet tem um lado bom.
@brunomottanutri 5 ай бұрын
Opa, Rafael! Fico muito feliz em saber que o conteúdo te ajudou. Muito obrigado por acompanhar o canal! Grande abraço! 👊🏼😉
@alexandersantiago8234 Жыл бұрын
Boa noite doutor posso tomar também a noite com 1 copo de água de 300ml
@cleiasouzza9626 2 ай бұрын
Eu quero saber qual é o benefício dela para malhar para quem malha na academia meu nome é rossicléia aqui de Manaus
@mariapiloto7540 10 ай бұрын
Amo seus vídeos. Vivo no Reino Unido e minha dúvida é: Qual Glutamina devo usar? Aqui n tenho um nutri. Obrigada Dr pelos ensinamentos. ❤❤❤❤❤❤
@geraldotrindade636 Жыл бұрын
DR muito bom ó seu esclarecimento gostei
@marciaalvesdemelo652 Жыл бұрын
Boa Noite Dr., tenho Retocolite Ulcerativa,posso tomar glutamina?
@claudetefacio3833 6 ай бұрын
Parabéns Doutor.
@simonedearaujomarques1159 Жыл бұрын
Muito obrigada pela clareza da explicação ❤❤❤❤❤
@suziane7917 4 ай бұрын
Obrigada, ja vou começar a seguir
@alansilva2832 Жыл бұрын
Pessoa com insuficiência renal que não faz diálise pode tomar essa receita ou só a glutamina?
@morenatropicana5348 Жыл бұрын
Cada medico fala uma coisa.a maioria diz p nao tomar em jejum e sim a noite.mas este fala p tomar em jejum, eu vou pela maioria a noite rs
@brunomottanutri Жыл бұрын
Não tem horário certo para tomar glutamina. Pode ser pela manhã, pela tarde ou pela noite. Em jejum ou após alguma refeição, tanto faz! O importante é tomar no horário que fique melhor pra você! 😉👍🏼
@dannprates6432 2 ай бұрын
Top Informações valiosas❤
@brunomottanutri 2 ай бұрын
👊🏼😉🚀
@mariaivanirlima4493 Жыл бұрын
Gratidão Dr , Deus abençoe sempre 🙏
@inessocorro9479 4 ай бұрын
Dr quem é hipertenso pode tomar glutamina? Qual a q vc nós indica?
@mariaivanirlima4493 Жыл бұрын
Gratidão Dr bom dia, forte abraço
@irenesouza1929 2 ай бұрын
Bomdia Dr. Pode tomar glutamina com creatina? Ou tem intervalo pra tomar?
@lucilenedias377 Ай бұрын
Ótimo conteúdo! Mto obrigada!
@brunomottanutri Ай бұрын
Fico muito feliz em saber que o conteúdo ajudou. Obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃
@edsonjampierri 6 ай бұрын
Boa explicação 😊
@edimilciorodriguesdemoraes5093 7 ай бұрын
Obrigado pela excelente explicacao
@cacCriativo 2 ай бұрын
Qual o gosto? Comprei de duas marcas diferentes, uma parece giz a outra já é adocicada . Qual a verdadeira?
@crisrosa9485 4 ай бұрын
Quem tem mioma pode tomar glutamina? Dizem q ela nutre e estimula todas as células do corpo sem distinção... então isso pode fazer o mioma aumentar?
@andreadeoliveirabarizon80 Жыл бұрын
Olá Dr. Muito bom o vídeo, muito boa as explicações! Chegando aqui agora, e p ficar! Só tenho uma duvida , e é em relação ao prøpolis! Qual o melhor? E a melhor concentrarão a ser usada!? Desde já, agradeço se puder tirar minhas dúvidas!🙏🏼
@brunomottanutri 8 ай бұрын
Olá Andrea! Tem um vídeo específico sobre própolis aqui no canal. Recomendo que você assista! 😉
@lusilva9439 Жыл бұрын
*Gratidão *
@TaniaSilva-wc5pv 8 ай бұрын
Obrigado Dr! Excelente explicação!
@brunomottanutri 8 ай бұрын
Oi Tânia! Fico muito feliz em saber que você gostou. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃
@divaniraandradesilva2812 5 ай бұрын
Dr estou tomando a 2 meses moça que trabalha nos produtos naturais indicou pois tenho muita infecção urinária de repetição e intestino muito preso.fiz trasquetomia total laringe 🙏obrigada pela informação tomo em jejum 🙏🌻👏
@mariaivanirlima4493 Жыл бұрын
Gratidão Dr! Forte abraço,boa noite
@brunomottanutri Жыл бұрын
Gratidão a você por acompanhar o canal, Maria! 🙏🏼😃❤️
@flaviaB1702 Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻Obrigada doutor
@brunomottanutri Жыл бұрын
Oi Flávia! Eu que agradeço por você estar acompanhando o canal! 🙏🏼😃❤️
@alanpereira6212 6 ай бұрын
Boa tarde
@eloamaral1372 9 ай бұрын
Bruno eu sou a Elo tenho 70 anos tenho uma excelente saúde muito ativa minha médica Dr Lana nutrologa me i dicou musculação pois estou com começo de artrose juntamente tomando 10 ml de glutaminaabsolu t e 5ml de creatina monoidratada EA qual é a sua opinião
@antoniopaulomiguel2966 Ай бұрын
Ganhou mais um inscrito
@brunomottanutri Ай бұрын
👊🏼😉
@marianatalinafranzinromeir5505 Жыл бұрын
Obrigada Dr excelente conteúdo ja deixei o 👍
@brunomottanutri Жыл бұрын
Oi Maria! Fico feliz em saber que você gostou do conteúdo. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃
@Thiago_vilela 10 ай бұрын
Valeu doutor pelas explicações
@brunomottanutri 9 ай бұрын
Obrigado a você por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
@lilianaroocha6289 Жыл бұрын
Adorei 👏👏👏👏 dicas muito top demais ❤❤
@brunomottanutri Жыл бұрын
Oi Liliana! Fico super feliz em saber que você gostou das dicas! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼❤️
@user-rt8fb8vq2k Жыл бұрын
Foi ótimo vou tomar
@brunomottanutri Жыл бұрын
Maravilha Reginaldo! 😉👍🏼
@marcelabraz2512 2 ай бұрын
Bem didático
@brunomottanutri 2 ай бұрын
🙏🏼❤️
@mariaivanirlima4493 11 ай бұрын
Amo seus vídeos, Deus abençoe grandemente,boa noite forte abraço
@brunomottanutri 11 ай бұрын
Obrigado de coração pelo carinho! Fico muito feliz em saber que você gosta dos conteúdos! 🙏🏼😃❤️
@mariaivanirlima4493 Жыл бұрын
Gratidão Dr forte abraço!
@mundovirtuallanhouse7435 2 ай бұрын
Gratidão pela informação!
@brunomottanutri 2 ай бұрын
Eu que agradeço por você acompanhar o canal! 🙏🏼❤️
@monicabatista3509 2 жыл бұрын
Bom dia Dr. Bruno, pra quem tem bactéria h pylory e gastrite pode tomar glutamina? faz bem nesse caso pra cicatrizar a mucosa intestinal?
@brunomottanutri 2 жыл бұрын
Pode sim Mônica! Inclusive a glutamina ajuda bastante no tratamento da gastrite. Parabéns pela sua pergunta! Fiquei muito feliz que você entendeu direitinho o raciocínio da função que a glutamina desempenha no nosso organismo!👏🏼👏🏼👏🏼
@leiapedroso7721 2 жыл бұрын
@@brunomottanutri vi e no caso do refluxo ? Ouvi dizer que não deve usar nesse caso
@leandrostang4409 7 ай бұрын
como saber se a glutamina é verdadeira? comprei em pó em uma loja de produtos naturais, acho que fui enganado eu misturo na água e alguns segundos depois a água fica transparente é assim mesmo? por que eu tinha comprado em outra loja e ficava branco cor de leite.
@neuzabortolani8816 Жыл бұрын
Gostei muito desas dicas obrigado
@ociremasouza2278 Жыл бұрын
Muito bom seu vídeo.
@brunomottanutri Жыл бұрын
Fico muito feliz em saber que você gostou! 🙏🏼😃❤️
@bethgrubr3509 11 ай бұрын
Olá Dr para idoso, e essencial q tome glutamina? Posse misturar com CREATINA!?
@vilmabunizio1280 9 ай бұрын
Boa noite Dr. Bruno tive câncer a quatro anos posso tomar glutamina para o intestino?
@francilenemourao Жыл бұрын
Ótimo vídeo!
@brunomottanutri Жыл бұрын
Oi Fran! Fico super feliz em saber que você gostou. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
@morenatropicana5348 Жыл бұрын
Quem esta fazendo quimioterapia.em fase do cancer diz q nao pode tomar
@erikavalerio4831 Жыл бұрын
Vdd paciente com câncer ñ pode . Nem durante o tratamento.
@VaniaSilva-pc4sd 2 ай бұрын
Não pode,pq dar resistência às células cancerigenas
@rosangelasouza3174 11 ай бұрын
Muito Bom!!!
@brunomottanutri 11 ай бұрын
🙏🏼😃❤️
@janainacostasantosjana985 Жыл бұрын
Boa Tarde!!! Dr, Qual é uma boa glutamina consumir? indica uma marca, por favor. Obrigada
@brunomottanutri Жыл бұрын
Oi Jana! Tudo bem com você? Normalmente, eu indico essas marcas pros meus pacientes: 👉🏼amzn.to/3bxUSlu
@hdcm5767 Жыл бұрын
Eu tomo da growth vou mudar pra da vitafort
@cleidebrandao9097 3 ай бұрын
Dr quem está em acompanhamento oncológico pode usar?
@leiapedroso7721 2 жыл бұрын
Dr Bruno ...estou fazendo tratamento para gastrite e refluxo . Tenho intestino preso e intolerância a lactose Qual probiotico devo usar ??? Já usei um e piorou muito a prisão de ventre (provance)
@brunomottanutri 2 жыл бұрын
Oi Leia! Tudo bem? No caso dos probióticos, a composição das cepas varia de acordo com cada pessoa, ideal você se consultar com um nutricionista para que ele possa fazer uma fórmula com um pool de probióticos que esteja de acordo com às suas necessidades individuais. 😉
@leiapedroso7721 2 жыл бұрын
@@brunomottanutri muito obrigada por responder conheci seu canal agora e ameiiii seus vídeos são ótimos Deus te abençoe muito sucesso pra você Dr.
@joseliteixeira6400 7 ай бұрын
Doutor fazendo esse shot posso tomar o psylium em cápsula junto em jejum?
@dayaanesiilva4125 Жыл бұрын
Ja me ganhou . Ótima explicação ❤
@brunomottanutri Жыл бұрын
Oi Day! Fico muito feliz em saber que você gostou da explicação. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
@ouraidatudella1561 9 ай бұрын
Foi muito bom ajudou muito Obgda
@brunomottanutri 9 ай бұрын
Fico muito feliz em saber! Obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
@mariapiloto7540 11 ай бұрын
Amei!!!
@brunomottanutri 11 ай бұрын
Oi Maria! Fico muito feliz em saber! 🙏🏼😃❤️
@Receitas.da.lenny3738 11 ай бұрын
Dr eu fui diagnosticada com uma doença auto imune chamada esclorodermia eu posso fazer uso da glutamina?
@AgoraVencedor Жыл бұрын
Boas informações
@brunomottanutri Жыл бұрын
👊🏼😉
@StarItaly1000 2 жыл бұрын
Olá Dr! Gostaria de saber se a glutamina é boa para infecção urinária de repetição....
@brunomottanutri 2 жыл бұрын
Oi Martha! A glutamina pode auxiliar no tratamento, se utilizada em conjunto com algumas outras estratégias! 😉👍🏼
@ruteoliveira3050 Жыл бұрын
Onde comprar a melhor glutamina?
@olapsicologo5579 3 ай бұрын
Excelente
@zildasiqueira4476 8 ай бұрын
Quei tei prisão de ventre pode Tama Gutamina
@VaniaSilva-pc4sd 2 ай бұрын
Eu tenho prisão de ventre ,fez foi eu ir no banheiro todo dia
@SoniaDominguez-dq9pn 9 ай бұрын
Tomar durante qusnto tempo? 1 mes, 3 meses,????
@SoniaDominguez-dq9pn 9 ай бұрын
Qurm têm estestose grau 2 pode tomar?? Adolescente? Tem efeito colateral????😊
@ruthtakakidecam4275 Жыл бұрын
Há contraindicação para diabéticos?
@josinaldavieira503 Жыл бұрын
Bom dia tenho diabetes qual a glutamina mais indicada,tô tomando a glutamina vegana
@brunomottanutri Жыл бұрын
Olá Josinalda! Segue link com as melhores opções/marcas de glutamina: amzn.to/3HxEQVJ
@veraluciagomesfernandes3696 Жыл бұрын
A glutamina aumenta a resistência insulínica nos diabéticos? Gostaria de tirar essa dúvida. Ela me fez muito bem para o intestino, mas como estou diabética tenho receio, quanto à resistência insulínica.
@brunnaeduarda4059 Жыл бұрын
Pode tomar so ela?
@lilianeapprobato6595 2 жыл бұрын
Qual a diferença de tomar Glutamina pela manhã ou antes de dormir?
@brunomottanutri 2 жыл бұрын
Não tem diferença Liliane! Ambos horários são válidos, pode tomar no horário que ficar melhor pra você! 😉
@neidelucineide8083 Жыл бұрын
E bom msm de estômago vasío
@hdcm5767 Жыл бұрын
Prefiro tomar antes de durmir ja que pelo menos pra mim quando tomo eu fico com sono
@aclenildeferreira4766 9 ай бұрын
Eu tô terminando de tomar glutamina omega 3 e enzimas digestiva pra meu intestino funcionar normal e a tê agora nada
@brunomottanutri 9 ай бұрын
Para o intestino funcionar adequadamente, não basta apenas tomar glutamina, ômega 3 e enzimas digestivas. O contexto alimentar das refeições que você faz ao longo do dia, é bem mais importante do que estes suplementos. Exatamente por isso, que é muito importante buscar ajuda profissional para conseguir ajustar uma alimentação de acordo com as suas necessidades nutricionais. 😉
@crismarochio27 Жыл бұрын
Obrigada Dr ❤
@brunomottanutri Жыл бұрын
Obrigado a você por acompanhar o canal, Cris! 🙏🏼🥰
@irenesouza1929 2 ай бұрын
Pena que não posso tomar limão
@EDIGATA37 Ай бұрын
Quem teve câncer no intestino, pode tomar glutamina?
@marcelomoreira3231 17 күн бұрын
@@EDIGATA37 não pode
@marcelomoreira3231 17 күн бұрын
Não pode
@silvaniasantos358 11 ай бұрын
Qual a dose para uma criança de 10 anos?
@roseligrieco3590 Жыл бұрын
Dr onde o sr atende por favor
@brunomottanutri Жыл бұрын
Oi Roseli! Atualmente, eu atendo somente online, através de videochamada. Caso você tenha interesse em saber mais informações, o link para contato está na descrição do vídeo! Será um prazer te ajudar! 😃
@eunicelacerdadecerqueira9788 Жыл бұрын
@@brunomottanutri Bom dia Bruno. Qual o valor da sua consulta online?
@jeancarlos3080 Жыл бұрын
Qual a diferenca da glutamina para a creatina ?
@brunomottanutri Жыл бұрын
Oi Jean! Tudo bem? Tem um outro vídeo aqui no canal onde eu falo sobre a creatina. Segue link pra você assistir, quando puder! 👉🏼 kzfaq.info/get/bejne/nM6DjcKWkqqbias.html
@DanielRibeiro007 Жыл бұрын
Gestantes pode tomar ?
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