고구마 칼로리 알고 드십시요 :)
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Жыл бұрын#고구마칼로리
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@samsara60 Жыл бұрын
요무브님 믿고 고구마 사서 먹어봐야겠네요 ~
@akromawrath7353 Жыл бұрын
Nice 👍👍👍
@user-vz6em2ul7v Жыл бұрын
너무 오랜만이에유ㅠㅠㅠ
@renahonng7213 Жыл бұрын
고구마 못참지요~~
@user-vz6em2ul7v Жыл бұрын
맨날 삶은 고구마 먹으면서 운동 하는데 살만해욬ㅋㅋ 달달해섴ㅋㅋ
@ricetory Жыл бұрын
영상 잘보구갑니다 낼오전운동갑니다~!
@gurdl0082 Жыл бұрын
만약에 제가 다이어트중인데 영상에 나온 고구마 1개 먹으면 밥 먹는것보다 괜찮을까요? 운동후 및 아침 에요
@hjk-rp5uf Жыл бұрын
안녕하세요 영상 잘 보고 있습니다. 궁금한 것이 있는데요. 시간을 정해 놓고 먹는 것(예 하루 3끼)과 같은 칼로리를 수시로 먹는 것(식사외 간식 등 횟수 제한 없이)은 체중에 어떤 영향이 있을까요? 궁금해서 영상을 찾아봤는데 없는 것 같아 문의합니다. 혹 관련 영상이 있다면 알려주세요.
@user-xz8uj2ve5s Жыл бұрын
진짜 고구마 다이어트음식이라고해서 계속 먹다가 살찐적이., .
@user-vz6em2ul7v Жыл бұрын
고구마 많이들 드십시옼ㅋㅋㅋ 막힌 장 뚫어줍니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@yoonji12 Жыл бұрын
다이어트한다고 계란두개 고구만 작은거한개먹었는데 안돼겠다 ㅜㅜ
@fatniga Жыл бұрын
그거 먹고 운동을 해야지 그럼 존나게 잘빠집니다
@heejinjung1563 Жыл бұрын
요즘은 식단 영상 안올리시나요? 쌀국수 다이어트 해주세요 !!
@yomove2010 Жыл бұрын
넵. 쌀국수 꼭 해볼께요🙏🏼😀
@Suc700 Жыл бұрын
알고싶지않아욧🤣🤣🤣
@꼬기꼬깃꼬깃꼬기 Жыл бұрын
달달한 음식은 많이 먹으면 안되요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@chestnut0510 Жыл бұрын
맛있게 먹으면 0칼로리
@gtf2356 Жыл бұрын
다 아시겠지만 에어프라이어 고구마돌리면 당도 높아지고 칼로리도 높아집니다 그냥 삶아드세요
@배성재는배호동탁 Жыл бұрын
당도 높아지는건 알겠는데 어떻게 칼로리가 늘어요?
@user-lb7rn4yu5i Жыл бұрын
수분 증발로 단맛이 더 많이 느껴지는건데 뭔 개소리노
@gtf2356 Жыл бұрын
@@배성재는배호동탁 수분증발로 같은 양 대비 칼로리가 높죠
@gtf2356 Жыл бұрын
@@user-lb7rn4yu5i 찐고구마 100그램과 에어프라이어 고구마 100그램 칼로리 같음? 무식하네
@Maniman789 Жыл бұрын
칼로리가 늘어나는건 말도안되는 소리인데 ㅋ
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