Голодание на воде 24 дня. Часть 3

Голодание на воде 24 дня. Часть 3 - выход из голода

Рет қаралды 74,880

6 жыл бұрын

В этом году у меня было голодание на воде 24 дня и представляю вашему вниманию 3-ю часть видео, посвященной выходу из голода. Стоит отметить, что выход из голода это важная составляющая, причем не менее важная чем само голодание.
Часть 1 - подготовка к голоданию: • Голодание на воде 24 д...
Часть 2 - голодание 24 дня: • Голодание на воде 24 д...
Помочь каналу:
WebMoney кошельки:
Z425397688432
U230107823678
R162077577860
ЯндексДеньги: 41001805487354
Моя страница ВКонтакте: brybak

Пікірлер: 518

@WITCHER-md5uu 6 жыл бұрын

Огромная сила воли у парня! Уважаю так как сам этим знаимаюсь. Но практикую интервальное голодание! 24 дня не пробовал - Респект и Уважуха автору! Не комменты петушар и неудачников не обращай внимания друг - так держать!

@007Andriukas 3 ай бұрын

Она у всех есть ЭТА СИЛА ВОЛИ. НУЖНО НЕ ЖИРАТЬ ВСЕ ПОДРЯД, И НЕ ГОВОРИТЬ ЧТО ВСЁ ЭТО ОТ НЕРВОВ😢

@annabell4627 6 жыл бұрын

Все так подробно и понятно, а главное-никакой воды. Все интересно слушать и за всем интересно наблюдать. Вы молодец, это и правда удивительно. Не каждый бы смог повторить такое.

@user-ox3vx8jn8r 2 жыл бұрын

Утром стакан воды же

@user-hi8zn5if7z 9 ай бұрын

У других блогеров всё на словах, а тут всё наглядно, огромнейшее вам спасибо!!!👍👍👍

@user-zx6sc4zv1s 5 жыл бұрын

Ты герой я Сейчас с 6 дневного голода выхожу

@Lin-el8dq 3 жыл бұрын

Я уже 2 раза голодания по 21 дню, прекрасно вас понимаю, вы огромный молодец !

@user-kq5ut6pj6l 3 ай бұрын

Сколько сбросили?

@user-hi8zn5if7z 9 ай бұрын

Как вы смачно всё рассказываете👍😊 Очень важно всё наглядно показывать, как вы! Сразу появляется стимул!!! Спасибо вам огромное!! Дай вам Бог здоровья, долгих лет жизни и удачи!!!

@user-nq2kp7ou9t 6 жыл бұрын

Эх! Уважаю. И завидую по хорошему.

@Didi-wg8wc 5 жыл бұрын

Какой же вы молодец!!! 👍👍👍Восхищаюсь такими людьми. И ещё очень классно, что вы всё собрали в один ролик. А то бывают некоторые люди, которые поделили бы это все на 47 частей🤦‍♀️

@MrBogdanrybak 5 жыл бұрын

На самом деле я разделил на 3 части: подготовка к голоду, голодание и выход из него. Это как раз третья часть)

@user-zy2pq5fm4j 4 жыл бұрын

Было реально слышно как заплетается язык на первых днях выхода из голодания. Просто у человека безумная сила воли. Он смог себя заставить. Уже на четвертый день совершенно другой голос. Удачи Вам!

@tamaragnezdilova7167 Жыл бұрын

Респект! конечно! Есть вопрос по голоданию на воде : а как же желчный пузырь? Желчь ведь застоится и образуются камушки в желчном. Как же с этим вопросом быть, расскажите пожалуйста кто нибудь кто знает.

@olgamotorina6415 4 жыл бұрын

Молодчина, здорово, что есть разумные люди!

@timurtazhibayev8930 Жыл бұрын

Спасибо большое очень все обстоятельно, буду пробовать такое меню на выходе!

@ludmilakaurova1954 6 жыл бұрын

Молодец! Уважаю!

@Angelina-jd1rk 6 жыл бұрын

Спасибо большое Вам за самое хорошее видео о выходе из голода

@MrBogdanrybak 6 жыл бұрын

Пожалуйста

@user-ze3xw4gi1b 5 ай бұрын

Смотрю Вас в 2024году .Февраль.Спасибо вам за подробное видио.

@katalinosss2856 4 жыл бұрын

очень интересно, вы большой молодец!!!!

@user-sd4jx6in4u 3 жыл бұрын

Благодарю.Вы молодец. Выходим с мужем с 21 голодания по Оганян. Полезное и познавательное видео

@SuperMario97779 3 ай бұрын

По оганян это Не голодание

@user-rh1rg5cj3d 4 жыл бұрын

Отличный выход. Мне понравился. Сердечно благодарю

@MrBogdanrybak 4 жыл бұрын

Пожалуйста

@mr.promax3286 6 жыл бұрын

Помолодел реально 👍

@user-bv3ed1xh5n 2 жыл бұрын

Спасибо, очень интересно!🌞🌈

@user-hi8zn5if7z 9 ай бұрын

У вас всё подробно, всё понятно, тоже так хочу!😊👍

@wotma4560 Жыл бұрын

После 32 суток голодания, на выходе, соки даже разбавленные пью через силу, организм не хочет

@SuperMario97779 3 ай бұрын

А что хочет?

@leksandr-buryad Ай бұрын

@@SuperMario97779тити

@user-jj7ce8vv2n 4 жыл бұрын

Пятый день голлдания, очень полезная информация. Спасибо

@chairman8879 Жыл бұрын

Замечательно. Позволю себе сказать пару слов. После последнего курса 22 дня, попробовал выход по Столешникову. Первую неделю исключительно на фруктовых , сильно разбавленных соках. Мандарин,апельсин, грейпфрут, яблоко ,лимон. На второй день выхода, употребляя сок разбавленный примерно 1 к 5, чистой водой, получил небывалый прилив сил. Даже не верилось самому. Очень понравилось. Столешников утверждает, что с овощных соков выходить не стоит. Не знаю где тут правда, но такой выход мне очень зашёл.

@ljklwserfghn89345tuienjkrg Жыл бұрын

Почему разбавляли 1к5? Столешников вроде про 1к1 писал

@alexfomin7576 2 жыл бұрын

Четверо суток голодания прошли , хочу продержаться 10 дней. До этого было 7 дней максимум. Выходил раньше из голода неправильно и быстро набирал вес в течении первых 2-3 суток. Спасибо большое за видео.

@user-xq3ff1wy1l Жыл бұрын

Богдан, смотрю ваш ролик и учусь.

@ninaorlik8671 4 жыл бұрын

Молодец я 6 дней смогла 3 дня сухого и3 на воде буду выходить на яблочный сок Спасибо за видео

@hechecy2690 4 жыл бұрын

сразу видно умного человека, пшеницу с глютеном в кишечник очищенный снова заклеивает. Так держать.

@user-xo1nj8wt7v 3 жыл бұрын

+ соль! " молодец"!!!

@igor843 4 жыл бұрын

Благодарю хорошо объяснил !

@FrederikAbramson 6 жыл бұрын

Ммммм это лучший комментарий к блюду))

@user-pi6hj6mo3w 4 жыл бұрын

Здорово!!!! Молодец!!!

@manghel1476 4 жыл бұрын

Молодец!!!

@ninacherkasova6368 Жыл бұрын

Благодарю!!!!!🙏❤️

@user-pw5nt9kf1f 2 жыл бұрын

Молодец Богдан 👍😊

@user-ri7no9jg7n 3 жыл бұрын

Ну ты крут, конечно!

@user-jo4ip3nt8g 3 жыл бұрын

Я выхожу всегда неправильно((( Потом и вес набираю, по этой же причине((( Какой вы молодец! Спасибо за подробную инструкцию по выходу!

@user-hi8zn5if7z 9 ай бұрын

Да, я тоже срываюсь, но всё обходится, так как на длительное голодание никак не получается зайти, максимум 5дней и по три несколько раз...

@user-hi8zn5if7z 9 ай бұрын

Это нужно подготовить себя заранее, психологически... Запланировать не только количество дней, которое я буду в голоде, но и учесть количество дней по выходу из голодания. Чтоб не думать: Ураааа, голодание закончилось, можно набрасываться на еду!😊

@dimitrishat8659 5 жыл бұрын

Согласен. Кто не голодал, тот вкуса не поймёт. Я после 21 дня припух от вкуса. Сейчас делаю 7 дней. И каждую неделю по 1 разу голодаю. Пока 2 день. Осталось ещё 5 и может быть еще 8 день возьму, так как это будет вторник, а по вторникам у меня каждую неделю голод 36 часов.

@gustaffhemerson9341 5 жыл бұрын

Вы сказали,что оставите ссылку на все эти рецепты в описании,но где?

@annathomas6318 6 жыл бұрын

Молодец 👏

@user-yb4pr3pq5j 3 жыл бұрын

Доброго здоровья Богдан! Огромное спасибо за то, что Вы показали много правильных моментов, голодания на воде. Но у меня есть к Вам вопрос или даже пожелание. Во время голодания важным моментом есть очистительные клизмы. Было бы интересно услышать от Вас как правильно их проводить. Ну например: в какое время суток, какое количество воды, какая должна быть вода, как часто и т.д. Спасибо большое если Вы сделаете об этом блог.

@MrBogdanrybak 3 жыл бұрын

Так как это довольно интимная процедура, поэтому блог делать не планирую. Клизму нужно делать ежедневно - утром или вечером, на усмотрение. Лично я делаю ежедневно две очистительные процедуры - утром и вечером. Вода в толстый кишечник вводится лежа на левом боку, после введения жидкости нужно встать, а дальше организм сам подскажет когда нужно идти к "белому другу". За годы голодания пробовал использовать различную воду (с добавлением соды, соли), но в конечном результате остановился на обычной воде, температурой 30-35 градусов (всовываю палец в воду и мне не жарко и не холодно).

@user-od2oq2lm7w 5 жыл бұрын

Богдан, у Вас вся семья на таком питании (без мяса, молочки), или только Вы？

@user-ux2qp7yc6u 2 жыл бұрын

Богдан добрый день!! В процессе голодовки длительной .Вы еще делаете пракшалану на 5 .10.и 15 день?

@user-pr3bv8ox8w 6 жыл бұрын

на какой день должно припереть по большому?

@user-xn5pn8oh5h 2 жыл бұрын

Добрый день, подскажите можно ли выходить из голода на сельдереевом, огуречном соке.? И после выхода из голода разве не нужно принимать пробиотики?

@user-hg5lw8ti7f 5 жыл бұрын

Молодец!!!!!

@svetylllek 2 жыл бұрын

Богдан, подскажите, а что с весом? Результат голодания сохранился? Привесов не было?)

@SilaVolia 4 жыл бұрын

Не слишком ли быстрый выход?

@sekoan 5 жыл бұрын

Здорово

@valsimpl6801 4 жыл бұрын

Сеодня мой 6 день голодания Я уже голодаю 11 лет подряд раз вгоду И после 10дня буду выходить из голода на яблочных соках Вы конечно молодец Моя дочь голодает 16 дней Она говорит что голод это вещь

@MrBogdanrybak 4 жыл бұрын

Да, голод это вещь

@fresh_fruit_lover 2 жыл бұрын

Голод сила! Выхожу сегодгя из 20 дневного голодания...

@selfi-palka 10 ай бұрын

Добрый день, а как вы выходите?

@SuperMario97779 3 ай бұрын

@@selfi-palkaон походу не вышел😂

@user-ep2wh7bp5p 5 жыл бұрын

При выходе из диеты Вы продолжаете худеть?

@Radmilka08101984 6 жыл бұрын

Вы молодец. Я на голодании всего лишь 4 день, но уже жду с нетерпением выхода, чтобы выходить по вашим рецептам. Единственное есть вопрос. До голодания я очень много ела, порции нереально огромные килограмм или два еды за раз, иначе не чувствую удовольствие. Подскажите, после голодания, на выходе желудок сокращается? Есть насыщение от 200 гр сока?

@MrBogdanrybak 6 жыл бұрын

Голодание следует рассматривать как перезагрузку организма и возможность поменять жизнь, например, свое питание, в том числе объемы. Правда здесь все зависит от времени голодания. При голодании от 7 дней в первые дни выхода вообще отсутствует аппетит, но потом он появляется и его нужно контролировать. Если из-за питания возникли проблемы со здоровьем, лишним весом, если человек питался вредной едой - если он после голода не поменяет ничего - со временем все вернется на круги своя. Вернется лишний вес, вернется болезнь и т.д.

@anutka-manutka8236 6 жыл бұрын

Здравствуйте, желудок у вас действительно уменьшиться, но как только вы перестанете себя контролировать и вернётесь к обычному режиму (перееданиям) то желудок растянеться.

@dianametova9068 6 жыл бұрын

Выглядишь хорошо 👌 Не вериться 24 дня без еды Я бы так не смогла I give you credit

@queencat3899 5 жыл бұрын

Я голодаю 5 дней

@alanfoster8500 4 жыл бұрын

После четвертого дня голодания вам это не будет казаться таким неосуществимым планом

@tedbundy7564 5 жыл бұрын

что было с весом на выходе? много набрали?

@user-rn2bu6ng5t 3 ай бұрын

Спасибо большое интересно, сейчас пошёл 26 день и завтра выйду

@SuperMario97779 3 ай бұрын

Вышел?😂

@neonelaliebe3759 5 жыл бұрын

Благодарю, супер видео, чень много нужного. Тоже выхожу из голодания, 21 день на отвара трав с медом и лимоном, 15 дней сокового голодания.

@vandutch9219 4 жыл бұрын

На отваре с медом и лимон и на соке, это не голодание, т к организм не выключает желудок и не переключается на "внешнее" питание, а обычного вы ему не даете. Эндогенный криз не происходит на соках и прочей жидкой еде. Здорово рискуете.

@user-rv1ge1es5j 4 жыл бұрын

Здравствуйте.Смотрю Вас с удовольствием,понимаю Вас. Я вышла вчера из 28 дневного голодания.Вы молодец.Спасибо за видео.

@svetlanasadovaya2155 4 жыл бұрын

Блин как я завидую всем кто может голодать спокойно)

@user-jr7si2iv4w 4 жыл бұрын

Здравствуйте. Я сегодня на 6 дне голодования. Голодовала раньше по месяцу, потом был очень большой перерыв. Сейчас подходила к голодовке интервальным голодованием и суточным. Сейчас накопила болячек, и тромбоз был, узел на щетовидке, и кардиостимулятор стоит. Таблетки все отменила кроме гормонов. Пока пью гормоны, но позже хочу отменить. Знаю что можно голодовать с таблетками, но хочу отменить совсем. Настроена на 21 день. Всем всего хорошего!!! Будьте все здоровы!!!

@user-te2ko1ri4e Жыл бұрын

А как самочувствие было на последних днях голода, интересно и какие нагрузки себе давали

@user-rd5xh4dg4l 4 жыл бұрын

сырую еду не соединяют с вареной, у них разное время переваривания. и толстый кишечник закроется , не даст усвоиться живым продуктам

@user-sl4rv8ft3v 4 жыл бұрын

Богдан, морковный сок на выходе из голодания Вы сырой водой разбавляете? Или кипячёной?

@MrBogdanrybak 4 жыл бұрын

Не имеет значения особо для меня, я использую воду из колодца комнатной температуры

@paniolena5792 3 жыл бұрын

Богдан, здравствуйте! У меня сейчас 17 день голодания на воде, собираюсь выходить после 21 дня. Подскажите, пожалуйста, на выходе в 1 - 2 день Вы пили разбавленный морковный сок только 1 раз и потом весь день воду, или пили сок несколько раз в течение дня? И можно ли заменить морковный сок на тыквенный?

@MrBogdanrybak 3 жыл бұрын

В первый день 1 раз сок, на второй день - два и на третий день три раза. Морковь можно без проблем заменить тыквой.

@paniolena5792 3 жыл бұрын

@@MrBogdanrybak Большое спасибо за ответ! :)

@user-nj9wp1zw8y Жыл бұрын

30 день голода Я вас прекрасно понимаю, ты мужик!

@ElenaBevz 2 ай бұрын

Как вы это выдержали? Я первый день только .

@valsimpl6801 4 жыл бұрын

А где мжно псмотреть рецепты соусов?

@user-rv3iw1dz8q 4 жыл бұрын

Вот спасибо, у меня сегодня 21 день, завтра выхожу. Ваше видео мне поможет. )

@chigishan5799 4 жыл бұрын

На сколько похудели?

@user-rv3iw1dz8q 4 жыл бұрын

@@chigishan5799 на 9 кг, но у меня не было цели похудеть, я больше для здоровья чтобы очиститься.

@chigishan5799 4 жыл бұрын

@@user-rv3iw1dz8q спасибо больше за ответ. Если вам не лень,можете примерно сказать как вы тоже выходили,вот на какой день можно есть натёртую морковь или яблоко?

@chigishan5799 4 жыл бұрын

@@user-rv3iw1dz8q спасибо большое, сегодня 6-ой день и выходу из голодания и пила морковный сок. Завтра планирую пюре какое-нибудь. Родственники говорят длительное голодание вредит так,что решила себя ограничивать 5 днями)

@ringooringoo6741 4 жыл бұрын

@@chigishan5799 , вот меньше всем говорите.Сразу все начинают советовать.

@user-sy1cx9nw4q Жыл бұрын

Благодарю тебя.Я сам практикую много лет но выход ни когда не подписался .первый раз вижу такой вариант .у вас огромная сила воли кто голодал тот понимает о чём речь.БРаВО!

@selfi-palka 10 ай бұрын

Добрый день. А как вы выходите?

@user-qn8zb9yf4r 3 жыл бұрын

Молодец ) Я тоже голодаю но пока что на 3 дне )

@MaxMax-gm9nf 5 жыл бұрын

На какой день можно подключать белки в виде мясо ,творога ,яиц и вообще каши как сладкие на утро так и гарнир ? Конкретнее ,на какой день после выхода можно употреблять свою обыденную пищу?

@MrBogdanrybak 5 жыл бұрын

Для меня выше перечисленная еда в виде яиц, творога, мяса и каш не является обыденной едой, так как основа моего питания это сырые фрукты, овощи, ягоды и зелень. Но в целом для получения максимального эффекта от голодания, лучше тяжелую пищу начинать есть после завершения выхода из голода. А вообще голод и выход из голода это довольно серьезные вещи, к ним необходимо подходить со всей ответственностью.

@KURVUAZIE 8 ай бұрын

Я в голоде 16 дней. Готовлюсь к выходу, но так быстро на клетчатку не перейду. Лучше недельку на соках. Столько клетчатки при выходе. Вы принимаете ферменты?

@user-fy2hu9dm4f 4 жыл бұрын

Самое толковое видио о выходе из голодания.Сппсибо Вам!

@MrBogdanrybak 4 жыл бұрын

На здоровье!

@user-cj2gz1wn7u 5 жыл бұрын

Я планирую 10-14дневное голодание, но сожалению нет соковыжималки. В интернете прочитала, что можно выходить на цитрусовых соках(буду выживать ручками😅). Не могли бы сказать, правильным ли будет какой выход, на 14дневном голодании: 1-2 день-соки цитрусовые(1 апельсин+1/2 лимона) 3 день-соки+2-3 яблока 4 день-тертые овощи/фрукт 5 день- каша(овсяная)+сок 6 день-гречка, яблоки+ сок 7 день- супчик(бульон) Ну и потом уже более мение обычное питание Исключаю: Молочные продукты, мясо, сладкое Заранее спасибо!

@MrBogdanrybak 5 жыл бұрын

Первое - на голоде обязательно чистить нужно кишечник. Второе - в течение всего выхода из голода любые животные продукты употреблять не стоит, особенно бульоны. Третье - сок лимона в первые дни выхода не нужно. Четвертое - вареную еду лучше употреблять со второй недели выхода.

@user-hp4ch7nt8h 7 ай бұрын

Респект. Я по 21 дню раз в год. Выход поавильный.

@alanfoster8500 4 жыл бұрын

Смотрю на седьмом дне голодания. Готовлюсь)))

@user-cf3mq1fb6n 4 жыл бұрын

Здраствуйте сколько кг скинули

@alanfoster8500 4 жыл бұрын

@@user-cf3mq1fb6n здравствуйте. За 10 дней голода сбросил 10кг. После выхода из голода вернулись 1,5-2кг но в остальном результат закреплен, болячки исчезли.

@alanfoster8500 4 жыл бұрын

@Marshmallow так и будет уходить примерно по килограмму в день. Главное после выхода из голода уменьшить соль а в салатах и вовсе исключить. Если соли будет меньше то вообще не наберете веса обартно

@angelinaaaa3292 4 жыл бұрын

@@alanfoster8500 как выходили? Подскажите пожалуйста

@wheel6851 4 жыл бұрын

@@angelinaaaa3292 сначала свежовыжитые соки, позже салаты и потихоньку к обычной еде

@user-ep6or9ej3v 6 жыл бұрын

Богдан..у меня к вам вопрос..на сколько вы похудели за 24 дня...и сколько кг вернули при выходе из голодания?

@MrBogdanrybak 6 жыл бұрын

Я точно сейчас не помню, посмотрите под этим видео, в описании, есть ссылка на первую и вторую часть голодания, нажимайте вторую и я там взвешивался до колода и по его окончанию. Относительно набора веса - стараюсь держать его в рамках 74-76 кг.

@user-ep6or9ej3v 6 жыл бұрын

спасибо.я тоже решила попробовать...сегодня шестой день..штормит маленько..посмотрю на сколько меня хватит.а вы большой молодец!

@user-vb5gf8tf6s 6 жыл бұрын

Богдан,здравствуйте! Скажите, почему я иногда падаю в обморок при резком подьёме с кровати? Сам на 26 дне голлдания, в весе потеря- 22 кг.

@MrBogdanrybak 6 жыл бұрын

Здравствуйте! На голоде нельзя делать резких движений, резко вставать, со стула, с корточек, с кровати и т.д. Прыгает давление, вот и обморок, поэтому с кровати вставайте медленно.

@user-vb5gf8tf6s 6 жыл бұрын

Богдан Рибак Спасибо! Я думал чтото не то со мной творится.

@user-qy3uq8de8q 5 жыл бұрын

ого, я за 20 дней только на 8 кг похудела

@user-fz6xt8jz1s 4 жыл бұрын

@@user-qy3uq8de8q и я за 22 на 8 ,хотя на скелет была похожа(как мне говорили)..Хотя я летала...

@alexfomin7576 2 жыл бұрын

@@user-qy3uq8de8q Я первые три дня голодания каждый день ходил в баню и сидел в парилке по 10 мин ,всего пять раз. Я опытный парильщик. И за эти три дня похудел на 7.15 кг

@soralycoris8798 4 жыл бұрын

У меня такой вопрос немного деликатный, на какой день выхода из голода можно сходить в туалет по-большому?. И сколько кг придётся набрать за время выхода?

@user-ue4mz7tg7z 3 ай бұрын

У меня стул был на 5 день после 39 дней голода

@svetaorbah9252 4 жыл бұрын

молодец

@aldom7327 5 жыл бұрын

Ну а стул уже пошёл ? На кокой день ?

@user-rd4kx3fh6d 5 жыл бұрын

Вы супер! Уважаю!!!

@a.t.dochshanova7132 3 жыл бұрын

На выходе из голода, помимо сока разбавленного водой..в течении дня можно пить воду?

@MrBogdanrybak 3 жыл бұрын

Нужно пить воду

@dangerousbsm2yd14 4 жыл бұрын

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а с 40 дней голодания тоже так же выходить? Я читала, что "выход" должен быть столько же дней, сколько и само голодание, т.е. разбавленный сок примерно 2 недели надо пропить и только потом начинать фруктовые пюре и дальше потихоньку овощи.. И ещё такой вопрос, (может вы в курсе) на "выходе" можно беременеть? Точнее для плода это не опасно будет? Нигде не нахожу информацию про беременность на "выходе".

@MrBogdanrybak 4 жыл бұрын

У меня максимальный опыт голодания 25 дней. Поэтому о 40-дневном ничего сказать не могу. Но исходя из практики - да, нужно очень медленно запускать свой желудочно-кишечный тракт. Относительно беременности - думаю лучше процесс зачатия перенести на период, когда закончится выход, чтобы организм восстановился. Я бы не рисковал здоровьем ребенка. Но если вы решили голодать 40 дней - правильно готовьтесь к голоду, правильно голодайте и очень важно - правильно выходите из голода.

@dangerousbsm2yd14 4 жыл бұрын

@@MrBogdanrybak Спасибо!

@user-rs2bw6sw5l 4 жыл бұрын

Долго выходишь из голода ! Пока так выходишь из голода можно и умереть от голода! 😂😂😂

@user-fe2ve1dw8m 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@provectus8392 4 жыл бұрын

А особо и кушать то после такого и не хочется...

@svetlanasadovaya2155 4 жыл бұрын

Посмотрев как вы пьете сок сразу отметила что вам можно доверять) мало кто знает что надо пить именно так) Я только не поняла вы пили 1 раз в день сок?

@LearnEnglish940 4 жыл бұрын

Svetlana Sadovaya тоже интересно сколько раз в день пили сок

@provectus8392 4 жыл бұрын

Скорее всего в первый день, после 24х.дневного голодания, ограничился одним разбавленным стаканом сока...однозначно!

@Gamerwith_abilities 6 ай бұрын

очень вкусно

@user-nh5mr9bc2r 6 жыл бұрын

Благодарю за ценную знание!!!!!!!!

@MrBogdanrybak 6 жыл бұрын

Пожалуйста!

@svetlanayashirin443 2 жыл бұрын

Богдан, Ну хорошо про продукты. А клизмы ты делал при голодании? А при выходе из голодания первые дни нужны клизмы?

@MrBogdanrybak 2 жыл бұрын

Да, на голоде нужно клизмы делать обязательно. НА выходе в первые дни также нужно

@varios2027 2 жыл бұрын

@@MrBogdanrybak , не правда .Клизьмы совсем не всем нужны.П.Брэгг был категорически против них.Я тоже их не люблю .

@user-ep2wh7bp5p 5 жыл бұрын

Какой у Вас был вес до голодания?

@MrBogdanrybak 5 жыл бұрын

Я сейчас не помню точно, так как было это 3 года тому назад, возможно 76 кг. Но в описании к видео есть ссылка на первую часть, там о весе я говорю.

@katyahonor2103 3 жыл бұрын

безумная вкуснота )))))

@user-zj5uz4dc3m 6 жыл бұрын

Держи лайк и начинай ковырять ютуб на тему ПЛОСКОЙ Земли ! Но главное не в плоскости,а в том что недра бездонны,но нам их продают !

@merypoppins1627 Жыл бұрын

Безусловно все очень вкусно! Но я буду выходить из СГ соками из овощей. Фрукты слишком сладкие для выхода. Капуста с морковью, тыква со свеклой и т.д. Кстати, чаи и морсы, компоты - это у вас пропущено, можно было чередовать с соками

@Esterzain 2 жыл бұрын

Спасибо. Классно. А зелень Вы не едите?

@MrBogdanrybak 2 жыл бұрын

Ем и много, но видео снимал ранней весной, когда сезонной зелени еще нет, а покупная мне не очень нравится

@user-th7cl4pl2l 3 жыл бұрын

Здравствуйте, такой вопрос , а вот обязательно именно морковный сок? Или можно любой сок

@MrBogdanrybak 3 жыл бұрын

Можно любой свежевыжатый сок

@user-th7cl4pl2l 3 жыл бұрын

@@MrBogdanrybak спасибо

@user-ps7ue7dn2s Жыл бұрын

Доброго дня вам.Де ви проживаєте?Звідки ви родом?

@MrBogdanrybak Жыл бұрын

До війни проживав на рівненщині

@user-bp1jr6ol7f 6 жыл бұрын

👌

@user-ym9kc4sq9l 6 жыл бұрын

Вопрос к вам, на сколько килограммов вы похудели за 24 дня? Если ,честно,вы не выглядите изможденным.Может быть,это мои представления,но , я думала,что человек после такого голода, выглядит изможденным и очень худым.

@MrBogdanrybak 6 жыл бұрын

Заходил в голод с весом 79 кг, а завершал... точно не помню, вроде 66 или 67, но так как я на вес особо не обращаю внимания, возможно что-то напутал, тут подробное видео и взвешивание тоже есть: kzfaq.info/get/bejne/qLqgZdV3tNLPcmg.html

@user-lg4eh6bz9x 2 жыл бұрын

Здравия Богдан я не нашёл ссылку на сыроедческий майонез из семечек подсолнуха если есть возможность ответьте

@MrBogdanrybak 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/h7h7Y9Getq-ve4k.html

@user-lg4eh6bz9x 2 жыл бұрын

@@MrBogdanrybak Благодарю!

@armanbadalian 5 жыл бұрын

А что за пыльца?)

@user-pw9dr6ih8w Жыл бұрын

Как выход если 40 дней скажите пж еше 40 дней нада на выход

@alinastar3436 5 жыл бұрын

Здравствуйте,а после 10 дневного голодания сколько дней на соках лучше посидеть?

@MrBogdanrybak 5 жыл бұрын

Два-три дня не будет лишними

@user-xo9tc9ns5b 4 жыл бұрын

Столько же, сколько голодали

@user-my5cq5zb4c 3 жыл бұрын

Какой у Вас рост?

@Viki_Art_For_Kids 4 жыл бұрын

Скажите пожалуйста, после длительного голода, нужно ли принимать пробиотики? Мы же делаем очистительные клизмы, не вымывает это свою микрофлору?Заранее благодарю

@MrBogdanrybak 4 жыл бұрын

Нет, не нужно принимать, так как выход из голода происходит на свежих соках, на фруктах и овощах, благодаря клетчатке флора быстро восстанавливается

@Rinali_artx 3 жыл бұрын

Я сейчас только на 7-ом дне голодания. На выходе со второй недели хочу попить камбучу. Ну и планирую первую неделю на цитрусовых соках и дня с пятого яблочном, вторую неделю смузи и пюре фруктовые и овощные. Насчет третьей недели еще не знаю). Может на пару приготовлю морковку).

@user-ij2ro6vb7y 3 жыл бұрын

@@Rinali_artx камбуча это как?

@SuperMario97779 Жыл бұрын

@@user-ij2ro6vb7y какой к верху