한잔만 마셔야 표준 이면 술을 아예 만들지 말아야 되는거 아닙니까? 그릥 알콜 수치를 낮춰 만들든지~
@user-hh2ph7wy7u Жыл бұрын
먹고싶은거 기분좋게먹음돼지요
@user-og7uk6vo6e Жыл бұрын
드립커피도 하루 4~5잔 마셨더니 콜레스테롤 높게 나왔어요ㆍ 놀래서 완전 끊었더니 3일동안 두통심해서 죽을뻔ㆍ뇌출혈 오는줄 알았네요ㆍ
@user-hq4qc1tb8b Жыл бұрын
훌륭한 명강에 감사드립니다
@user-ld2dm7tk3e Жыл бұрын
많이 도움이 되였습니다 앞으로 많은 정보 부탁 드립니다 오늘 도 건강 홧♥팅
@DeathSizer10042 жыл бұрын
그냥 스트레스안받고 술이든 담배든 먹고싶은거먹고 쉬고싶을때쉬고 자고싶을때 자는게 제일행복하고 건강한거다.
@agency7782 жыл бұрын
지극히 평범하고 옳으신 의견
@user-bf1ox1sc4z2 жыл бұрын
참 미련한 분이시네! 현자같은 도그소리. 자연의 순리에 따르는 길이 제일 좋은 길이요!
@agency7782 жыл бұрын
@@user-bf1ox1sc4z 사람마다 체질이 틀리니 너님 생각을 남에게 강요하지말고 네생각데로 너만 잘하고 사셔 남 신경끄고 아라찌?
@user-ej2qh1ql8m2 жыл бұрын
자.연.인??ㅎ.ㅎ.ㅎ.그렇게 살수있는 조건이 되는 사람이 얼마나 되는지 해아려 보시길....ㅎ
@user-vb8ln5hi3y2 жыл бұрын
자제력없는 뚱보들이 하는 전형적인말
@user-zd2py6fp6u Жыл бұрын
명승권 박사님 . 요즘 티비에 안보여요. 박사님 건강의학 듣고 싶습니다
@texaskoreana66782 жыл бұрын
커피원두가 생각외로 곰팡이가 많읍니다. 맛이니 색깔로 구별을 못하고 손으로 발라내야한답니다 꿀이나 우유섞어서 만 드시기를요
@user-ue1bm1bd9f Жыл бұрын
???커피콩에 대한 상식이 조금만 깨어져도 골라낼정도로 애민하게 반응해서 로스팅합니다..ㅎㅎ
@user-nq9ij2od3z2 жыл бұрын
나도 명승권 명의야 말로 진짜 의사중 의사라 생각했습니다. 특히 여러 의사들 같이 의견 주고받을 때는 누가 진실을 말 하는지 알고있죠. 명승권님이야 말로 참 의사임
@user-bz7em5cx9f2 жыл бұрын
동감입니다~~건강기능식품에 낭비하지말라 정말 시원하게 말씀해주시네요~~
@jungpark3291 Жыл бұрын
L p
@sungin7 Жыл бұрын
감사합니다 🎵 퍼갑니다앙~~~🎙
@user-ze4hx6zd7q Жыл бұрын
잼있게 공부 잘하고 갑니다 ^^
@KBSJJ Жыл бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
@user-yk7ic2pn2o2 жыл бұрын
진정한 의인이시다 직설적이고 솔직담백한 설명에 감사합니다 건강은 실천이 중요하죠
@victorchoi81022 жыл бұрын
믿고거르는 명의
@user-op4rc3en5f2 жыл бұрын
명 승권 박사님 넘 조아요~^^ 영양제 불필요 하다고 해서 ㅎ
@user-sh3pq4sq3e Жыл бұрын
899!ㅈㄷ
@KimKim-on1oe2 жыл бұрын
명승권 박사님의 말씀은 항상 시원시원하네요
@user-ll2go4hd6t Жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@mmmmjjjjjssss Жыл бұрын
커피는 위 건강에 정말 안좋구요 부교감 신경에도 안좋습니다 장점보다 단점이 너무 많아요 특히 우울증이 있거나 공황이 있으면 진짜 드시지 말아야 합니다
@jeakim4152 Жыл бұрын
출연자들은 불필요한 잡소리를 내지 마시오 ! 청취자 입장에서는 스트레스를 받는다 !
@user-xt2zd3ev7p2 жыл бұрын
항상 솔직하게 말씀해주셔서 믿고듣고 있읍니다
@user-ce5sp3fp8k2 жыл бұрын
ㅆㅇ
@user-il4hp7fe7p Жыл бұрын
음식에 대한 신경보다 음식은 적당히 감사히 먹으면 되고 무엇보다 특히 죄(남을미워하는것부터시작한 모든죄들..)에 대한 것에 조심해야 건강하게 산다.
@user-kr7ym9sq7v2 жыл бұрын
술안먹으니 몸이 왜이리 아픈지 다시 먹어야하나 술먹을땐 아픈것 없었는데
@user-nu6qi7pv2q2 жыл бұрын
쇼닥터들하고는 차원이다른 진짜의사 명승권교수님. 오랜만이에요..
@user-uh6tf4ex7p2 жыл бұрын
ㆍ ㅇㅅㅈㆍ+
@user-od6sc3jy2k2 жыл бұрын
잼남ㅎ
@건강4가지2 жыл бұрын
식사 음주 운동 일 모든것에 무리하지 않는것이 건강에 좋아요.
@user-ek1ip4mm6h2 жыл бұрын
좋은 강의 감사합니다
@user-ki1xb1gr1e Жыл бұрын
고맙습니다^^
@user-vl4up4fu5s2 жыл бұрын
커피를 끊이니까 통풍이 사라졌어요
@user-ys1ee5xz4r Жыл бұрын
.
@TV-ed6tt2 жыл бұрын
믿거합니다 ㅎㅎ
@user-dj2le3pg7b2 жыл бұрын
명승권원장님 말씀대로 먹으면 몇살까지 살지 궁금합니다. 누구나언젠가 죽을탠데
@yasakorea2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 강의 내용도 좋고, 강사님도 재미있으셔서 잘 보고 갑니다. 건강이 젤 중요하죠. 암요.
@user-be9qw9vw8v2 жыл бұрын
감사합니다 최고예요 멋진사람 원주 판사는 고등사기꾼이 존재 하는 세상 비리천국..널리 알려주세요 비리천국 원주 법원
@user-jw5hd7xg4s Жыл бұрын
근데 이분은 비타민씨 메가도스 먹지말라던 분이네 아직도 그걸 잊을 수가 없음
@user-zk5ds7sb9j2 жыл бұрын
정보의홍수속 모든것은적당히 만 먹어면약
@user-wb1sr7yt9c2 жыл бұрын
강의 재밌게 하시네요.
@inockschaffner422 жыл бұрын
건강한 몸은 건강한 정신에서 그리고 뭐든지 적당량을 골고루 먹고 몸을 많이 움직이면 건강한데 유전, 즉 조상한테 물려받는건 정말 막을 수 없다네요.
@changlee6567 Жыл бұрын
😢
@changlee6567 Жыл бұрын
한국사람
@user-cz4so8kl7n2 жыл бұрын
이분은 소신을 갖고계셔서 좋아!
@user-jf7uc7dw7o Жыл бұрын
도교의 노자님 말씀. "생각없이 음식을 먹지 말라." 무슨 생각을 해야 할 지는, 여러분들이 알아서 판단하시기 바랍니다.
@ykiesson6031 Жыл бұрын
간편한 세상 잘 들었습니다
@k17542 жыл бұрын
선생님 좋은정보 감사합니다
@user-iz6qz9yk7p2 жыл бұрын
명 강의입니다
@johnthebaptist45802 жыл бұрын
이 분 데이타 기반으로 의학적 판단을 하신다고.... 메타분석 뭐 그런건데..... 코로나 팬데믹 초반기 확진자 그래프 연구했다면서 이제 감염확산이 꺾이고 잦아들거라고 여러 자료를 인용해서 페이스북에 올리셨는데...... 며칠후부터 감염자 폭발적으로 늘고, 특히 대구에서 빅뱅이 일어났지....... 빅데이터가 미래를 예측할수 있다는 가설은 빗나가는 경우가 너무 많아..... 가령.... 내가 매일 산책다니는 길이 있다 치자. 산책할때마다 걸음걸음 어디를 딛는지 오랜세월 데이터를 다 가지고 있다고 해서 바로 오늘 산책길에 내가 발을 어느자리에 내딛을지 맞출수 있을까?
@user-vz1pu5wn1n2 жыл бұрын
명승권은 국민건강의 적이다
@user-be9qw9vw8v2 жыл бұрын
감사합니다 최고예요 원주 판사는 고등사기꾼이 존재 하는 세상 비리천국..널리 알려주세요 비리천국
@user-hc2fe4pw6i Жыл бұрын
멋진강의 감사합니다~~
@georgiakim87272 жыл бұрын
재미 있게 살먕 하시네요. 아주 쉽게
@ch-lm2ix2 жыл бұрын
술 담배보다 더 급한게 지구환경위기입니다 10년후부턴 본격적으로 지옥이 될텐데,,, 지구가 건강해야 나의건강도 의미가 있는법입니다 버스는 불타오는데 안에 인간들은 돈벌고 건강함에만 정신을 팔고 있으니,,, 참 어리석은 종자들 입니다
LDL 수치가 높게 나오길래… 하루에 2-3 잔씩 마시던 에스프레소를 끊고 2개월 후에 다시 재보니 LDL 이 50 이 떨어졌어요. 다른 수치는 다 좋은데 LDL 만 높아서 맘고생했는데, 에스프레소를 끊으니 바로 효과가 오더라구요. 괜히 심혈관 건강도 좋아진 느낌이랄까. 겁먹고 바로 행동해보니 효과를 본 경험 때문인지, LDL 이 높은데도 커피를 고집하시는 분들은 대체 무슨 생각인지 잘 이해할수 없네요. LDL 하나만 보는것보단 total/hdl ratio 도 함께 봐야 하는거 아니냐는둥, 커피를 놓기 싫어서 이유를 찾는 느낌인데… 그러다 쓰러지면 이미 늦습니다. 제발 의사들 말좀 들으세요.
@milkyfa7590 Жыл бұрын
LDL수치가 높으시다면 나쁜LDL인지 좋은 LDL인지 상세히 검사해보시는 것도 좋아요. APO지단백 검사해보세요. 카페스테롤이 사람마다 LDL수치반응이 달라서 님께선 매우 민감하게 반응하시나봐요. 저는 커피를 자주 마시지만 LDL수치가 낮아요. 콜레스테롤 수치보다 비율도 중요하지만 더 중요한 수치는 아포지단백의 비율이니 혈관 건강 염려되시면 그 검사도 해보세요. LDL도 종류가 있는데 염증을 일으키는 VLDL등 수치는 무조건 낮아야하지만 좋은 LDL은 수치가 좀 높은게 좋아요
@k29lee Жыл бұрын
@@milkyfa7590 LDL 을 세분화시켜서 나쁜 LDL, 좋은 LDL 로 크기에 따라 나누는거 같은데, 그 두개 타입의 크기 차이가 실제론 얼마 없어요. 좋은 LDL 이 높으면 좋다 라는건 없구요. 어쨌든 LDL 이 많으면 세포들에게 콜레스테롤을 전달하는 이동수단이 많아진다는 거고, 혈관내 트래픽이 높아지면 사고가 날 확률도 높아지겠죠. VLDL 이라고 사고날 확률이 두배 높거나 낮은게 아닌거 같아요. 그냥 차가 많으면 사고가 날 확률이 지는 거죠. 전복사고가 나면 LDL 안에 들어있는 콜레스테롤들이 쏟아져나올테고, 다른 혈관 이물질까지 껴있으면 엎친데덮친격이죠. 이런 상황에서 LDL 수치가 높음에도 불구하고 에스프레소를 못끊는다? 이런 분들은 잘 이해가 되지 않습니다. 뭐 당뇨병 환자들도 지속유지 가능한 방법으로 저항성 개선시키라고 아무리 얘기해줘봤자 말 안듣는데, 겨우 콜레스테롤 수치 정도 뭐 인정해주지 않겠죠…
@user-je2ji6fh1w2 жыл бұрын
결론은 뭐든지 적당히
@ventrifartism Жыл бұрын
특정분야도 아닌 가정의학과 라는 전문분야가 왜 필요한지 모르겠슴
@user-oz2uf9me2q2 жыл бұрын
술담배는 만성독약으로 건강을 해치고 운을 나쁘게 합니다.
@user-ho5qz3gg2d Жыл бұрын
ㄴㆍㄹㄹㆍㄴㆍㄹㆍㄴㄴ
@user-ho5qz3gg2d Жыл бұрын
ㄹ를르를ㆍㄴㆍ는느는ᆢ
@user-ho5qz3gg2d Жыл бұрын
ㆍ2222222ㆍ2ㄴ노ㆍ
@user-vt5lb6qm1b Жыл бұрын
건강할땐 잘모르죠 하지만 모든장기 기능이. 저하되면. 바로 알수가있죠 건강은 건강할때 지킵시다
여기 댓글 저사람종교단체에서 나온사람들같네.. 무섭다...우리어머니는 술담배x 및 음식도 항상 조심하셨는데 대장암4기로 돌아가셨음 친구아버지는 72세인 지금도 술담배를 적당히 하시는데 건강하심 모든 그냥 적당히하고 운동 열심히하면 된다고 대부분의사쌤들이 얘기하는데 너무 개소리를 하는듯 병은 스트레스에서 온다!!!!! 이게 정답이지