할로 진조입니다! 오늘은 제일 댓글이 많은 평영발차기 꿀팁 모아서 갖고왔습니다! 제가 제일 중요하게 생각하는 느낌, 방법 다뤄봤어요 오늘도 꼭 도움이 되었으면 좋겠습니다 행수!!!^^ #평영 #평영발차기 #평영킥
Пікірлер: 407
@kmr6938 Жыл бұрын
진짜 정말 평영 진짜 안가져요... 너무 화나요.. ㅜㅜ 이번 꿀팁보고 다시 해볼게요... ...... 진짜 거의 제자리여서 너무 화나요 ㅜ
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
한번 좋은느낌이 오면 마음이 뻥 뚫리실거에요😊🙏🏻 화이팅!!💪🏻
@sia_lee11 ай бұрын
제 자리 인데 무릎까지 아파올때 한참 잘 못 되었음을 깨닫고 여기 도착
@Lee-gg4nl10 ай бұрын
힘내시오 나도 마찬가지요 ㅎㅎ
@user-tl4jn6xl8r4 ай бұрын
요가 중 '개구리 자세' 스트레칭 많이 해보세요.. 평영 포기자였는데 다시 하고있네요. 초짜일 때 유연성 부족으로 발차기 연습하다 고관절 부상으로 집에서도 6개월간 무릎꿇고 밥 먹었어요 수영 2년 쉬었고, 아직도 아프지만,
@mirashin1146 Жыл бұрын
0:28 발목은 차기전에 돌려라. 3:02 발차기를 점프하듯이 차라. 4:43 나도 모르게 가지고 오자. 5:40 끝까지 밀어라(감아줘라) 발을 가져올때는 부드럽게 스윽~ 가져와서 (미리 발목을 돌리지 말고) 발을 가져온 후 차기 전에 발목을 돌리고 점프 스쿼트 하듯이 힘차게 차고 발은 끝까지 감아주기!! 물 무서워하는 수린이ㅠㅠ 이제 좀 수영이 즐거워지기 시작했는데 다음 시간 평영 한다고 해서 걱정하며 예습중이예요. 안되더라도 알고 안되는거랑 모르고 안되는거랑 다르기 때문에 자꾸 생각하며 연습해 볼게요.
@user-fq3tk6dr7z4 ай бұрын
최고입니다😂
@user-wt9ih7ef8u3 ай бұрын
아주 좋아요 ~~
@TheYongsikchoi Жыл бұрын
명쾌한 설명 감사합니다 즐거운 가을 보내요
@user-vn7wc4lw8x Жыл бұрын
넘 필요한 꿀팁이네요 감사합니다
@yeontrue Жыл бұрын
와 이 영상 보고 바로 구독 눌렀습니다 최고최고
@jungimna4364 ай бұрын
평영팔 처음 이해했어요. 감사합니다!!!
@calebkim9134 Жыл бұрын
1. 힘주면서 발모양을 만들면서 가져오지 않기 - 편하게 가져와서 찰 때만 돌려서 발바닥으로 쭉 밀어서 임팩트 있게 2. 점프하듯이 차라 허벅지근육을 써서 차라 3. 발을 나도 모르게 가져와라 4. 발을 감아서 발 끝까지 밀어주라 초급 수영 배우고 있는데 도움이 많이 되고 있어여 ㅋㅋ 이 것도 열심히 배워서 해볼게여 감사합니다🎉🎉
@user-rf8vo6vp6h11 ай бұрын
정확하게 꼭꼭 찝어서 가르쳐 주니까 많은 도움이 되네요 감사합니다❤
@user-tb9he2iz7x Жыл бұрын
영상 감사합니다 도움이 많이 됩니다 화이팅입니다 응원합니다
@sunlee53604 ай бұрын
최고의 설명하시는 분. 덕분에 나아지고 있습니다.
@user-jl4ox5td2i Жыл бұрын
확실히 도움이되어 좋아욤~^^♡
@qkrenstj32111 ай бұрын
ㅠㅠㅠㅠ 오늘 다시 한번 해볼께요ㅠㅠㅠ 더 번창하세여 복 다받으세요
@user-zt5ht4df7m Жыл бұрын
감사합니다.^^
@w.m72 Жыл бұрын
너무 사랑해 우리 진조형 진조님 영상 닳도록 보면서 수영 배워가고 있습니다 열변토하시는 모습 제 스탈입니다 ㅋㅋ
@user-ib7gs8zr2t4 ай бұрын
궁금한것을 정확하게 알려주시네요. 설명 정말 좋습니다
@user-cb8pj2uk9l Жыл бұрын
진짜 꿀팁입니다!! 수린이한테 정말 좋은영상 항상 감사합니다!!!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다😍😍
@MyeongSeongMulSan11 ай бұрын
감사😂 너무 안나갔는데 내일 해 볼께요 점프 스쿼트!!!
@banpogold40093 ай бұрын
디테일한 설명 너무 쏙쏙들어와요. 이미지 트레이닝 열심히 하겠습니다 감사합니다~~~
@user-kd5lv7ql3d Жыл бұрын
우앗!! 안나가는 이유가 있었네요!! 발모양미리잡아놓고 갖고오는게 실수였군요!!!♡.♡ 잘 보고 있습니닷!!
@user-dm1nv3qb2o Жыл бұрын
역시 진조쌤 가려운 곳 시원하게 긁어주시는^^ 진조쌤 최고~♡
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍😍😍
@user-rb9hr4lo8t Жыл бұрын
진짜 꿀꿀팁이네요 제가 안되는 이유를알앗어요.
@user-ji3zv7gs7x Жыл бұрын
꿀팁 대박입니다 틱테일하게 잘 설명해 주셔서 많은 도움되었습니다 더 자신감있게 즐겁게 할 수 있을것 같습니다 감사합다~~^^ 굿~~!
@user-xi1tp7lb2d Жыл бұрын
정말 좋은 꿀팁입니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍
@clarapark771211 ай бұрын
동영상 보고 수영장가서 연습했더니 조금 감이 와요..꿀팁 감하합니다..큰도움됬어요😊😅
@chansongkang4429 Жыл бұрын
볼 때마다 느끼는 거지만 고민의 무게가 있습니다! 좋은 선생님!
@user-cf9xw4ho3w Жыл бұрын
오~! 자세한 설명 감사합니다~!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 갑사합니다🥰👍🏻
@user-rq3cd9vi8s Жыл бұрын
진조쌤 영상보고 수영 배웁니다. 이해하기 쉬여요. 감사합니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다😍❤️
@_happiness9038 Жыл бұрын
도움 많이 됐어요 진짜ㅜㅜ 진조쌤 최고👍
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다!!😍 최고!👍🏻👍🏻
@user-xp2ns7tf2w Жыл бұрын
강의들으니 낼은감이좀올것같은 하하하 엄지척❤❤❤❤
@bobkim7710 Жыл бұрын
감사합니다! 오늘 운동 가서 해볼게요!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!💪🏻💪🏻
@user-tr5fk5xv8r Жыл бұрын
꿀팁 감사합니다^^오늘해볼께요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!!💪🏻💪🏻
@elijah610 Жыл бұрын
1년 동안 수영 혼자 배웠는데 진조님 영상 밖에 안 봅니다. 정말 최고 십니다. 제 수영 선생님이 되어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
최고최고!!!👍🏻👍🏻👍🏻
@oasis52510 ай бұрын
이해가 너무 잘 되네요. 기본기 배워놓고 연습할 때는 도저히 감을 못 잡았는데 디테일한 부분을 많이 신경써야 되는군요! 감사합니다😊 이제 머리론 이해했으니 몸만 잘 따라와주면 ㅋㅋㅋㅋ
@user-xu7zh7hd7o Жыл бұрын
영혼을 담은 영상입니다ᆢ감사
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@hyejincho90 Жыл бұрын
퇴근전에 쌤 영상보고 수영하러 가서 연습했는데 드디어 평영 발차기로 앞으로 나갔어요🥹 특히 1번 꿀팁 최곱니다!!! 행수❤
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
😍😍😍😍 최고최고! 행수❤️
@user-uf9nl6gz8n Жыл бұрын
열정적으로 설명해 주셔서 감사합니다 많은 도움될것같습니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@user-xr7fc7xk2d Жыл бұрын
감사합니다 최고의 강습입니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다! 최고의댓글👍🏻👍🏻
@user-xi1tp7lb2d Жыл бұрын
너무 좋은 핵심 꿀팁입니다. 선생님 설명은 귀에 쏙쏙 박혀요. 항상 감사드려요~^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
@YHO-kg9ug Жыл бұрын
ㅎㅎ 감사해요 화이팅하세요!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!!💪🏻💪🏻
@user-ur3lw7lj5f5 ай бұрын
행수,! 잘 봤습니다.!
@user-ph3mj1cz7q Жыл бұрын
우와 선생님 넘 꿀팁감사합니다. 영상 5번 본후 수영장가닌깐 평영할때 몸이 앞으로 나갔어요 평영안되어서 넘 슬펐는데 ... 감사합니다. 영상 정말 짱 좋아요. 도움받는 수린이들이 많을거니 좋은 영상 앞으로 많이 부탁드려요
@user-tq1pt2jx1h Жыл бұрын
쌤~~~ 잘 배웠습니다. 연습이 답인데요 꾸준히 노력할께요.감사합니다. 👍
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다😍😍😍
@videomelody937 ай бұрын
대박... 평영 발차기 나가긴 하는데 그 이상으로 안나가서 넘 고민이었는데 발목을 돌리면서 갖고오는게 아니었다니요..!! 감사합니다.
@user-rk7go3ss8c Жыл бұрын
쌤~~제 얘기인줄 알고 계속 돌려보는 중이예요~~ 발을 당겨올때 힘으로 접는 것 같아요!!!꿀팁 감사합니다~행수❤❤
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
행수!!❤️❤️
@TheSuzypark10 ай бұрын
정말 이해 잘 가게 잘 가르치세요. 감사합니다.
@Goodnightzinjo10 ай бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.😍
@user-tc6lt1ez6z9 ай бұрын
감사합니다.
@user-od2lv7kx3u Жыл бұрын
감사합니다 ~열심히 해볼께요 ~~^^♡♡♡
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!! 행수😍🏊🏻♂️
@user-tc6lt1ez6z10 ай бұрын
감사합니다
@user-rf8rt8mu1f Жыл бұрын
행수~~~ 오늘 다시 연습해볼께요. 항상 감사합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
행수!!😍😍
@user-pu7zc7lc6j Жыл бұрын
꿀팁 꿀팁 최고십니다 나의최고의 수영쌤
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍❤️
@user-zt9ee2ok4j Жыл бұрын
평영에서 제자리걸음이라 스트레스였는데 ㅠ 이런 꿀팁이..!! 다른 어떤 수영채널보다 실질적인 팁을 많이 주셔서 늘 잘보고있습니다. 요샌 수영장을 자주 가지는 못하지만 이미지트레이닝으로 연습 많이 해볼게요 감사합니당
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😊😊 행수!💙🏊🏻♂️
@user-fv2ee6mc4l Жыл бұрын
배영 배우는 초보인데 벌써 진조님 영상 보면서 평영 공부중이네요ㅋㅋ 넘 좋아요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
예습 너무 좋습니다👍🏻👍🏻
@user-ch4df2yh6s Жыл бұрын
선생님강의는항상최고입니다 다른선생님들한테는들을수없는최고의팁이네요~^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다😍
@kkarrr Жыл бұрын
꿀팁 오늘 가서 연습해볼게요:)
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅💪🏻💪🏻💪🏻
@user-rb9hr4lo8t Жыл бұрын
강습자 입장이 아닌 수강생 입장에서 설명을 넘넘 잘해주시네요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍 행수!💙🏊🏻♂️
@bbang-sarang Жыл бұрын
어떻게 하면 쉽게 이해할지 많은 고민 끝에 만든 영상이네요 👍
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
크... 알아봐주셔서 감사합니다😍😍
@user-wd7xs7rp1e Жыл бұрын
낼부터 발목 스냅 연습해보겠습니다. 감사합니다😊
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!!💪🏻😊👍🏻
@TV-rc2dx Жыл бұрын
짱입니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
짱!!👍🏻👍🏻
@LuvDive12 Жыл бұрын
이게 문제였구나.. 발을 만들면서 가져오니 앞으로 안나가는 거였숴!!! 수영 2개월차 평형 때문에 은근 스트레스 받았는데 일단 머리로는 이해했어요!! 얼른 수영가서 발차기 해보고 싶네용🥹 감사합니다!!
@choi55159237 Жыл бұрын
여러개 평형봐도 샘이 최고!!!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사해요😍😍😍
@user-rj3ro7hb9w Жыл бұрын
싸부님~~ 너무 와 닿네요. 저때문에 만드신 영상인줄 착각할뻔했어요.ㅎㅎ 진짜진짜 감사합니다. 내일 바로 수영장가서 실천해보겠습니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다😊💪🏻💪🏻
@user-fz8ig4qb3r Жыл бұрын
어우...영상마다 정곡을 찔려서 혼자 부끄러운 구독자에용~ ㅋㅋㅋ 내가 잘못된 예시처럼 하고 있었을게 분명한데 생각도 못했던 부분을 짚어주셔서 감사합니다~ 좌절감 올라올때마다 영상 올려주셔서 감사합니다! 10년전에 평영이 제자리 걸음이라 포기했었지만 이번엔 선생님 영상이 꿀팁과 용기를 주시니 포기할 틈이 없을 것 같아요^^ 개인강습 수준의 잔소리?아니죠~꿀소리 들으니 너무 도움 됩니다~ 행수!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
꿀소리!👍🏻 최고의 댓글입니다🥲🙏🏻 댓글 감사합니다😍😍
@user-ny8se5hs7m Жыл бұрын
정말 감사합니다~ 접영도 접영이지만 평영도 오라지게 안나가서 고민이었는데..유용한 영상입니다👍👍👍👍👍