Πρόσφατα σας ακούω συστηματικά σε σχέση με μια δυο εκπομπές που έχω ακούσει παλιότερα. Σημαντικες και βοηθητικες οι καταθεσεις των προσωπικών σας αγωνων,καθώς και άλλων οπου ταυτιζομαι με αρκετους ,απλός λόγος,αυθόρμητος,ειλικρινής και ξεκάθαρος .προσωπικά ευχαριστώ θα συνεχίσω να υπάρχεις στα αγαπημένα ενδιαφέροντα μου Κύριε Ξενάκη!!

Μπράβο Στέφανε πόση άληθια έχουν τα λόγια σου σ ευχαριστώ παρά πολύ ❤😅😊

κ.Ξενάκη, ομορφα οσα λέτε. Επιτρέψτε μου να διαφωνήσω σε κάτι. Ναι, το πρωτογενές σύστημα είμαι εγω. Ναι, πρέπει να αναλάβω εγώ την ευθύνη για την ζωή μου. Όμως οταν το δευτερογενές συστημα μου κόβει κάθε φορά τα πόδια, οταν δεν με αφήνει να εξελιχθώ, όταν αντι για καλύτερες συνθήκες ζωής, εργασίας, παιδείας, υγείας γίνονται όλο και χειρότερες ποιος θα ήταν ο λόγος να μην υπάρχει απαξίωση για τους πολιτικούς? Προσωπικά, ανέλαβα την ευθυνη για την ζωή μου και άλλαξα δευτερογενή σύστημα. Ξέρετε τι συναίβει? Πάτησα στα πόδια μου, εξελίχθηκα, άνθισα, εγινα ανεξάρτητη, ζω με αξιοπρέπεια, δεν χρειαζεται να δουλεύω 12 ωρες για να βγάλω τα προς το ζην, και να μη μου φτανει η ώρα και η ενέργεια να κάνω τιποτα άλλο για εμενα. Δεν χρειάζομαι αντικαταθλιπτικά γιατι ζω ουσιαστικά πλέον. Το δευτερογενές σύστημα στο οποίο πλέον ζω, μου δίνει την δυνατότητα να δουλεύω τις ώρες που λεει ο νομος, να πληρώνομαι καλά, να έχω χρήματα, χρόνο και αρα διάθεση για χόμπυ, να έχω χρόνο να προσέχω τον ευατό μου, να εχω χρόνο να βλέπω τους φίλους μου, να εχω χρόνο και χρήματα να μπορώ να ταξιδεύω. Να ζω! Το πρωτογενές σύστημα ήταν το ίδιο, απλως του άλλαξα περιβάλλον και μπόρεσε να ανθίσει κ.Ξενάκη! Δεν φταις εσυ που δεν μπορεις, παρα τις προσπάθειες σου να ανθίσεις, φταιει το σάπιο περιβάλλον στο οποιο βρίσκεσαι! Μετράει και πολύ μάλιστα το δευτερογενές σύστημα κ.Ξενάκη, μη το βγαζουμε απο την εξίσωση! Μαζί πάνε, χέρι χέρι! Με εκτίμηση.

Καλημερα χαρουμενη εβδομαδα..... Ειναι. η πρωτη Φορα που σας ακουω... Νιωθω τυχερη... Ειστε Υπεροχος.... Ευχαριστω. για ολα οσα ακουω.... Και.. ευχαριστω..που ακουγοντας.. αυτά που λετε ενιωσα. και νιωθω όμορφα συναισθήματα και βουρκωσα...... Να σε εχει ο θεος καλα...

Συγχαρητήρια . Είσαι εξαιρετικός και βοηθάς πολύ κόσμο.

Κύριε Στέφανε σας ευχαριστούμε για την πολύτιμη βοήθεια που μας προσφέρεται απλόχερα μέσα από τα βιντεο σας.Αν μπορέσετε κάποια στιγμή κάντε και ενα για τους ανθρώπους που έχουν θεμα με την διαχείριση του άνχους.

Αγαπητε Στεφανε, εισαι εξαιρετος αληθινος συνοδοιπορος μας, πιστευω αυτη σου η επικοινωνια ,σε αυτο τοlive, εχει ΤΟΣΗ ουσια, και ΤΟΣΗ μεθεξη, που ε ξερω πως να σε ευχαριστησω, να εισαι καλα να μας βοηθας να ανοιγουμε τις πορτες...απο μεσα..

Έτσι ακριβώς είναι πιστεύω κι εγω..το γράψιμο είναι σωτήριο…απο παλιά περιστασιακά εγραφα…και συνεχίζω εντελώς περιστασιακά…εχω μεγάλη αντίσταση…χρειαζομαι πολύ δουλειά …ακόμη…Είναι σημαντικό που κι εσείς υπάρχετε και η δράση σας είναι πολύ υποστηρικτική. Σας ευχαριστω παρα πολύ να είστε παντα καλα..

Ευχαριστώ🙏ευχαριστώ🙏ευχαριστώ🙏💕 Εξαιρετικές ομιλίες... Εξαιρετική δουλειά. Ένας φωτεινός δρόμος προσωπικής αφύπνισης, πολύ βοηθητικός, με στόχο να αναγνωρίσω τις αξίες μου και να με αγαπήσω.Ο δρόμος μακρύς...θα τα καταφέρω όμως...Ευχομαι ο θεος να σας προσφέρει πολλαπλά όλα τα καλά που μας χαρίζετε απλόχερα ❤

Ειμαι ευγνωμων που αφιερωσα τον χρονο μου και ειδα αυτο το βιντεο, και κρατησα σε σημειωσεις αυτα που θεωρησα σημαντικα!! Σας ευχαριστω για αυτο το βιντεο και που μοιραζεστε την γνωση σας!!

Παρά πολύ συγκεκριμένος, με απτές λύσεις. Διάβασα το Ναι κ ενθουσιαστηκα, σωστες κατευθυντηριεςπου μπορούν να σώσουν ζωές, μπράβο!!

Στέφανε σήμερα ξεκινάω και εγώ να αποτυπώνω στο χαρτί όλα τα συμβάντα και τα συναισθήματα!σε ευχαριστώ γιατί όχι μόνο με τα "Δώρα"σου 1και 2 αλλά και με τις ομιλίες σου είσαι δώρο Θεού και προσφέρεις έργο ανθρωπιάς σε εμάς !!!ο Θεός να. σε έχει καλά !!!σε αγαπάμε πολύ!!!

Γράφω τι κάνω σχεδόν κάθε μέρα τι έχω κάνει.σε ημερολόγιο......τι εχω πληρώσει....εδώ και χρόνια.με έχει σώσει......και γράφω ότι θέλω να κάνω....ότι δεν γράφω φεύγει από το μυαλό μου και ξεχνιέται... ευχαριστούμε Στέφανε....

Το γράψιμο με αποσυμφορεί από τα προβλήματα της καθημερινότητος. Γράφω από παιδί τα συναισθηματά μου. Σημειώνω τι θα κάνω και πώς θα κινηθώ μες την ημέρα. Έτσι προγραμματίζω καλύτερα την ημέρα μου. Κάνω κάθε μέρα ο,τι έχω προγραμματίσει. Αν δεν τα καταφέρω για κάποιο απρόοπτο λόγο,συνεχίζω τη στιγμή,που θα περάσουν οι δυσκολίες. Έχω βελτιώσει πολύ τη ζωή μου γράφοντας Ευχαριστώ όλους,όσους φίλους μου έδιναν ευκαιρίες εξέλιξης. Ευχαριστώ κι εσάς! Γενικώς γράφω........ .....

Εξαιρετικός!Ευγνώμων!

Ευχαριστώ πολύ.

Με συγκινησατε με τα λεγομενα σας.Σας υπερ ευχαριστω.....

Στον χρόνο ενός βίντεο..."διάβασα" τόσα πολλά ενδιαφέροντα βιβλία! Για όλη αυτήν την κατάθεση γνώσης, κριτικής σκέψης, προβληματισμού, και παρακίνησης σε μία νέα μέθοδο προσεγγίσης του εαυτού μας...σας αξίζουν πολλά συγχαρητήρια!!!

Σ'ευχαριστώ.... Πάντα ακούγοντας σέ ήρεμη η ψυχή μου,❤️ ό Θεός μαζί σου Στεφανάκο μας Επέτρεψε με να σε λέω έτσι την αγάπη μου από την Κύπρο 📌

This presentation was really interesting, food for thought and I agree with most of what you said. Because that is true. Thanks

το συνειδητο γραψιμο περναει το γραφομενο στο υποσυνειδητο και αν το αφησουμε αυτο θα δρασει πολύ πιο δυνατα οταν θα χρειαστεί να γινει.Ακοπη και συνειδητή δραση!

Είχα ξεκινήσει να γράφω ημερολόγιο στον καιρό της πρώτης καραντίνας, κάθε βράδυ έγραφα στον εαυτό μου τα πάντα τα της ημέρας μου, μετά από μισό χρόνο άρχισα να με μαθαίνω καλύτερα ,να βλέπω τα επαναλαμβανόμενα λάθη που έκανα πληγωνοντας τον εαυτό μου, είναι κάτι σαν ψυχοθεραπεία για μένα, όσο για τις εργασίες εκεί είναι που οργανώνεις πραγματικά το χρόνο σου χωρίς να πνίγεσαι,καλά το σβήσιμο που κάνω άλλη μεγάλη ευχαρίστηση. 🌸👏Σ' ευχαριστώ πολύ για τα εκπαιδευτικά βίντεο Στέφανε ❤️

Ευχαριστώ πολύ!!!

Σευχαριστω για άλλη μια φορά για όλα αυτά που μου αλλάζουν τη ζωή .!!!!με βοηθάς και με κάνεις χαρούμενη !!! Λιντα

Ξεκίνησα κι εγώ από σήμερα , στόχος να χάσω 5 κιλά σε 6 μήνες, το προσπαθώ 1,5 χρόνο τώρα. Ευχαριστώ πολύ

Εξαιρετικό ευχαριστούμε !!!

Ευχαριστώ.

Γράφω από το 1989. Έχω κάνει παύση. Η αλήθεια είναι ότι το γράψιμο σε κάνει να ξεμπερδευεις το μυαλό σου, να ακουμπάς την ψυχή σου. Αν το βιβλίο είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, το ημερολόγιο είναι στο δεκαπλάσιο.

Υπέροχος όπως πάντα!!!κρατάω ήδη σημειώσεις!!!σ ευχαριστούμε για όλα αυτά που μας προσφέρεις!!νομίζω ένα βιβλίο πρέπει να γίνει με την λέξη ευχαριστώ!!!

Ευχαριστούμε......είναι πολύ λίγο......

Σε ευχαριστώ πολύ! Είσαι έμπνευση και δύναμη σκέψης!Ενεργοποιείς και μόνο με τη φωνή σου! Συνέχισε να μοιράζεις τα "δώρα" σου!!!

Χρόνια πολλά κύριε Στέφανε εύχομαι ότι καλύτερο ολόψυχα.. λέγομαι Αναστάσιος ΧΑΤΖΗΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ και είμαι από Αριδαία το λέω απλός για να ξέρετε ποιος σας στέλνει μήνυμα...

Με βοηθούν και εμένα και παρά πολλή κόσμο συνχαριτηρια

Κυριε Ξενακη,σας παρακολουθω με προσοχη και προσπαθω να βγω απο μια πολυ δυσκολη μακροχρονια περιοδο της ζωης μου.Εχω διαβασει και τα βιβλια σας και θα προσπαθησω να εφαρμοσω και το γραψιμο.Σας ευχαριστω!

Με βοηθαει στην οργανωση ,επισης γραφω και τα συναισθηματα μου σε διαφορετικο τετραδιο.

συγχαρητήρια, σας απόλαυσα, αγαπώ και εγώ πολύ τα ημερολόγια μου αλλά μ εμπνεύσατε να το κάνω πιο δημιουργικά , πιο συνειδητά,,όπως τα έκανα στην εφηβεία μου που πετύχαινα ότι έγραφα και έγραφα συνέχεια...σημείωσα πολλές χρήσιμες πληροφορίες και πολλά βιβλία, φαντάζομαι το γνωρίζετε αλλά θα ήθελα ν αναφέρω ότι ένα από τα πιουπέροχα βιβλία είναι το η μαγεία της ευγνωμοσύνης της Ρόντα Μπερν, η εφαρμογή του αλλάζει ζωές..ευχαριστώ θερμά

Φοβερός!!!!!

All change is hard at first, messy in the middle and gorgeous at the end.

Φίλε Στέφανε καλημέρα από Θεσσαλονίκη.Εγραψες πάλι!!!!!

Είσαι πηγή έμπνευσης!! Σε ευχαριστώ για αυτό που είσαι!

Συγχαρητήρια

Επιτέλους! Το περίμεναμε πως και πως αυτό το βίντεο!

Πραγματικά έχω δακρύσει γιατί άρχισα να καταλαβαίνω τη γίνεται γύρω μου.

🙏❣

Και μόλις άκουγα για την άσκηση που κλείσατε το φως έγινε διακοπή ρεύματος στο χώρο που ήμουν🤩

Εγώ κάθε μετά γράφω θετικές δηλώσεις και γίνονται θαύματα στη ζωή μου!!!!

Ωραίο θέμα !! Εδώ και χρόνια έχω μια ατζέντα & σημειώνω τι έχω να κάνω μέσα στη μέρα,κοκ. Από φέτος ( 2023 ),έχω ένα όμορφο ημερολόγιο & γράφω διάφορα ,όπως τις σκέψεις μου ,πώς πέρασα τη μέρα μου ,κα !!! Πολύ ωραίο συναίσθημα ,μου αρέσει το γράψιμο & όντως σου προσφέρει πολλά θετικά πράγματα .

Όταν λέτε γράφουμε εννοείτε ότι βοηθάει και μόνο που τα γράφουμε ή πρέπει να τα διαβάζουμε μετά κατά διαστήματα?

Πολύ χρήσιμα όλα όσα είπατε! Είμαι εικαστικός καλλιτέχνης και νοιώθω πολύ κοντά στα οφέλη που περιγράφετε απο το γράψιμο σε χαρτί τα οφέλη που έχει κάποιος από το art journaling δηλαδή την τήρηση "ημερολογίου" με εικαστικό τρόπο. Ενα λεύκωμα με ζωγραφική κολαζ φωτογραφία λόγια σκέψεις ..... και για όσα δεν υπάρχουν λόγια για να εκφραστούν υπάρχουν εικόνες και χρώματα. Πιστεύω αλληλοσυμπρηρωνονται. Καθημερινή ενασχόληση ή όποτε είναι αναγκαίο για αποφωρτηση, ηρεμία, δημιουργία, έκφραση, χαρά.

Δεν υπάρχει κάτι που να με βοηθάει περισσότερο. Και μετά από καιρό τα ξαναδιαβάζω γιατί τα γραπτά μένουν. Το κυριότερο ευεργετημα: Ξεπερνάω την καταθλιψη και βλέπω που ήμουν πριν και που είμαι τώρα. Πολλές φορές εκπλήσσομαι ευχάριστα με τις ιδέες που είχα γράψει. Εγώ το σκέφτηκα αυτό? Μπράβο μου!

Ευχαριστούμε πολύ!!!!! μεγάλη εξέλιξη του εαυτού όταν σε ακούμε. ολο και μεγαλωνει η λιστα με τα βιβλια που θα διαβασω

Θα ήθελα να σας γνωρίσω κ να αγοράσω βιβλία σας . Είστε εξαιρετικός ,απλός ,οικείος .Αν έχετε χρόνο θα ήταν χαρά μου να με καθαδηγησετε . Ευχαριστώ πολύ.

σας αγαπώ !! ευχαριστώ για τις ομιλίες κ τα ηχογραφημένα βιβλία .. θα ήθελα πιο πολλά να ακούσω παρακαλω

Μπορείς να με απαντήσεις,. γιατί εγώ όταν ξαπλώνω το βράδυ κάνω πλάνο τι θα κάνω την άλλη μέρα, και δεν χρειάζεται να το γράψω...το πρωί ξυπνάω και δεν με σταματάει τίποτα.. όλα τα κάνω! Και αυτοθαυμαζωμε παρακαλώ!!

49:40 >>> outdated

Στέφανε αν μπορείς βάζε υπότιτλους κάτω από τα βίντεο για να τα προωθούμε κ σε φίλους από άλλες χώρες 🩷

Κ. Ξενάκη με εκπλήσει που εχω όλα τα βιβλία έκτος τους Νατζεμι. Επίσης θέλω να αγοράσω μια συσκευή που λέγεται remarkable 2 γράφεις ψηφιακά σαν σε χαρτί με μια ειδική τεχνολογία. Θεωρείται το ίδιο? Αν έχετε χρόνο μου απαντάτε. Σας ευχαριστώ. Είμαι στην μέση του βίντεο δεν έχω δει αν προτείνατε τον δρόμο του Καλλιτέχνη και την Πηγή. Σας ευχαριστώ

Εγώ πάλι που είδα τον τίτλο του βίντεο για το γράψιμο νόμιζα θα είναι το θέμα πώς να εφαρμόσουμε αυτό που λέμε γραψτους στα παλιά σου παπούτσια!!!!όταν άκουσα το βίντεο τοτε κατάλαβα τι γίνεται !!!!😄😄

Περιμενα να ασχοληθεις με αλλο "γραψιμο ".

να το ξαναδω το βιντεο αυτο στο μελλον

Γειά σας κ. Ξενάκη θα ήθελα να επικοινωνήσω μαζί σας, μέσω email ευχαριστώ πολύ για αυτά που μας έχετε μάθει!!

Kalitera makria apo Social kai 3D!

Σου πάει και το λευκό φανελάκι!!έχει το γνωστό τραγούδι της Αντωνοπούλου το λευκό μου φανελάκι!!

Ευγνωμον

Ο ΣΞ μιλάει πάντα συστηματοποιημένα, με σαφήνεια και συγκρότηση. Ανεφάρμοστα είναι όμως πολλά από αυτά που λέει γιατί ο κόσμος πρέπει να…. βιοποριστεί και ο χρόνος είναι ανύπαρκτος. Έχω την ειλικρινή απορία ο ίδιος πώς τα προλαβαίνει (κολύμπι, τρέξιμο, γράψιμο κλπ). Μήπως έχει λύσει το βιοποριστικό; Μακάρι! Πάντως, για κάποιον που θεωρεί ότι αυτά που λέει έχουν βάση και τον παρακολουθεί (όπως εγώ) αυτό είναι μόνιμο ερώτημα - αν είναι εφαρμόσιμα.

Lopmewwwkk

Καλησπέρα σας, γραψω και σχιζω τα χαρτια απο την τριτη δημοτικου. Σας ακουσα να λετε για τα βιβλία μου κέντρισε το ενδιαφέρον η ΜΥΣΤΙΚΗ ΟΔΥΣΣΕΙΑ , ξεκίνησα να το διαβάζω, σας ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια που μας παρέχεται

Εξαιρετικός!Ευγνώμων!

Ευχαριστώ πολύ.