Границы мамы, как выстроить границы, что делать, когда границы нарушают. Прямой эфир.

Рет қаралды 5,301

2 жыл бұрын

Привет! Это видео - запись совместного прямого эфира на тему границ мамы. Мы часто слышим это понятие - "личные границы"- но не всегда до конца понимаем, что за ним стоит, что конкретно нам нужно "защищать", и как это делать.
В эфире мы попытались посмотреть на понятие границ шире, увидеть в этом глубокий смысл. Поговорили про самоценность и внутреннюю опору.
Эфир был записан в преддверие ежегодного SelfMama Forum. В этом году он пройдет в онлайн формате. Старт - 30 октября.
Среди спикеров SelfMama Forum: Людмила Петрановская (психолог,
публицист), Наталья Ремиш (автор проекта “Про Миру и Гошу”,
писательница), Анна Знаменская (основательница ivi.ru), Ольга Маркес
(основательница #Sekta), Анна Зырянова (основательница SelfMama) и др.
Участие бесплатное, но, если вы хотите смотреть форум в удобное для вас время, можно сделать предзаказ записи.
Промокод MARINA даст вам скидку.
Зарегистрироваться на форум и посмотреть информацию можно по ссылке clck.ru/XVaVE
❤ Спасибо за просмотр и за то, что поддерживаете! ❤
Тёплое и душевное сообщество собираю в своём Telegram канале t.me/teplo_i_dushevno
Если вы хотите записаться ко мне на консультацию и вам нужна моя помощь переходите по ссылке на мой сайт teplo-i-dushevno.ru/konsultacii/
Также на сайте есть полезные статьи teplo-i-dushevno.ru/
Моё сообщество ВК teplo_i_dushevno
Сотрудничество ✉ Vedrovamari@gmail.ru

Пікірлер: 20

@user-fy7wk5qu1d 2 жыл бұрын

Я как раз нахожусь в замешательстве. Себя не ценю, не чувствую себя женщиной... ищу выход из этого состояния. Очень вовремя ваше видео. Оно как концентрат важного. Хочу быть счастливой и излучать это, хочу сад внутри!

@user-pw3ov7qm3w 2 жыл бұрын

Посмотрела с удовольствием. Чувствую легкость и счастье, хочу заботится о себе, хочу обговаривать границы. Хочу путешествовать одна. Спасибо вам Марина, вы невероятно вдохновляющая и дающая силы в познании себя!

@Marina_Vedrova 2 жыл бұрын

спасибо!!! такой невероятный заряд чувствуется в этом сообщении🥰 🤗

@Eridey271 2 жыл бұрын

Марина, спасибо за такой интересный разговор. Очень откликнулось про собственную внутреннюю опору. Когда знаешь , что для тебя важно, понимаешь, как нужно действовать в сложных ситуациях, исходя из собственных ценностей.

@user-bk5pt9nk2f 2 жыл бұрын

Спасибо за видео!!!!!! Согласна с Вами - самая большая радость - начать чувствовать всем сердцем и жить наполненной жизнью!!!

@svetaforr15 2 жыл бұрын

Мариночка, как вовремя!!! Буду смотреть, как уложу Рому спать, очень актуально😍

@lenamilena9286 2 жыл бұрын

И я тоже своего двухлетку уложила, налила себе кэроб, взяла сырок творожный и села смотреть❤️

@Marina_Vedrova 2 жыл бұрын

@@lenamilena9286 Ой, девочки 🧡 как же приятно такое читать)) чудесного вам вечера ✨

@user-yd4qe4hs8b 2 жыл бұрын

Ой как мы соскучались по Вам!!!!!

@user-eq8uu4us5u 2 жыл бұрын

Класс 🤗новое видео!

@user-xe8et3yc4n 2 жыл бұрын

Спасибо за интересную тему! 🌹

@mila-ludmila-pq3ez 2 жыл бұрын

Спасибо!♥️

@user-nt9is4sg5t 2 жыл бұрын

Спасибо! У всех бывает.

@Drugaia89 2 жыл бұрын

♥️♥️♥️аааа Маринааааа 😘😘😘

@farida452 2 жыл бұрын

Как я соскучилась по домашнему, уютному, детскому, материнскому... 😔 выпечка, игры, книги, лайфхаки. В вашем исполнении- это был релакс. А теперь психология, психология, психологи... Это я немного пострадала 🙂 Желаю вам успеха в любых ваших начинаниях. Вы замечательная семья, надеюсь все у вас по прежнему хорошо и уютно🥰

@Marina_Vedrova 2 жыл бұрын

Спасибо)) а я как раз вернулась с уютом))) буду сочетать)

@user-ce5wd4og5r 2 жыл бұрын

Марина, скажите пожалуйста если не было возможности отпустить эмоции сразу после травмирующей ситуации и прошло уже несколько месяцев, то можно их все же как-то проработать? Вот вы говорите, что вам танец помогал - это когда просто расслабляешься под любимую музыку?

@user-ce5wd4og5r 2 жыл бұрын

Ещё добавлю, что настолько была погружена в заботу о ребёнке, муже что вообще разучилась радовать себя, ухаживать за собой да и не умею выделять на это время. В итоге боль от невысказанности и обиды засела глубоко внутри и я живу в состоянии типа депрессии. Конечно я примерно понимаю что со всем этим надо делать, но не хватает энергии и мотивации.

@Marina_Vedrova 2 жыл бұрын

Лиля, можно! Можно через танец, письмо, ритуалы. Но иногда нужна помощь со стороны, так как часто нет у нас телесного опыта - помогать себе, заботиться о себе. И у психики есть механизмы защиты, куда она может не пустить. Можно обратиться за помощью к психологу или другому помогающему специалисту🙏 можно мне написать в инстаграм, я работаю с некоторыми случаями или могу перенаправить. Иногда попытки самостоятельно выбраться - это хождение по кругу. Я многое прорабатывала в себе сама, но это было годами, хоть и эффективно. Сейчас я тоже работаю с психологом, и вижу, насколько это эффективнее во многих вопросах)

@user-ce5wd4og5r 2 жыл бұрын

@@Marina_Vedrova спасибо вам большое!!