Gri Kaya Yöntemiyle Kendini Koruyabilirsin

  Рет қаралды 459,815

Beyhan Budak

Beyhan Budak

Жыл бұрын

Zehirli insanlardan korunmak için işe yarar bir yöntem olan Gri Kaya yöntemini anlattım.
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZfaq kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

Пікірлер: 1 400
@zonkdonk5140
@zonkdonk5140 Жыл бұрын
Böyle insanların olması tuhaf değil mi? Bu insanların tedaviye ihtiyacı var ama biz kendimizi onlardan korumaya çalışıyoruz
@neseylmaz8766
@neseylmaz8766 Жыл бұрын
İyi de böyle insanlar kendilerini tedaviye ihtiyacı olan insanlar olarak görmüyor ki
@mehmetakif5842
@mehmetakif5842 Жыл бұрын
Aynen tuhaf
@mehmetakif5842
@mehmetakif5842 Жыл бұрын
@Furkan Y Furkan bravo kardeşim, ortalıkta manyaklar kaynıyor benim psikologda aynısını söylüyor 😂
@oynatmazaman444
@oynatmazaman444 Жыл бұрын
Ne yazık ki öyleler ama korunacağız güçleneceğiz inşallah❤
@cahitkalfa5574
@cahitkalfa5574 Жыл бұрын
Onlar insan olmuyor zaten
@cxhyi
@cxhyi Жыл бұрын
Gerçek hastalar tedavi olması gerektiğinin farkında bile olmayınca normal insanları koruma metodları geliştirmişler 🙏🏻
@havvatasan5395
@havvatasan5395 Жыл бұрын
😄😄 şahsım adına ağlanacak halime güldüm, bu yorum çok doğru.
@xyzzyx5555
@xyzzyx5555 Жыл бұрын
+50000
@suleymanilgin_
@suleymanilgin_ Жыл бұрын
O kadar haklısınki malesef..
@caalairmak
@caalairmak Жыл бұрын
harika bir tespit. zaten psikoloğa gidenler de asıl hastalar değildirler
@huzeyfe9234
@huzeyfe9234 Жыл бұрын
Acaba hastalarmı hasta,normal insanlarmı hasta ?
@zeyna1881
@zeyna1881 Жыл бұрын
Mesafe özgürlüktür, huzurdur👍
@suleymanilgin_
@suleymanilgin_ Жыл бұрын
Ama malesef böyle oluncada insanlar yanlızlaşıyo :((
@irademeheddinova7052
@irademeheddinova7052 Жыл бұрын
Ben artiq bu yashimda oyle yapiyorum,adima da soyuqqanli dediler.ama bashqalariyla nece istiqanli olurumsa,teecublenirler
@evabeyza
@evabeyza Жыл бұрын
​@@suleymanilgin_ o çevremizdekiler bize baskı yapıyor mutsuz ediyor ve bizi sömürüyorlarsa olmasınlar daha iyi
@burcinn4
@burcinn4 8 ай бұрын
Hastalar kendisinde sorun görmüyor. Biz onlara tahammül etmek ve onlarla baş etmek için yöntem öğreniyoruz. Allahim ne günlere kaldık
@sevilengul1186
@sevilengul1186 Жыл бұрын
"Gri Kaya Yöntemi: O sana birşey sorduğu zaman kısa ve nötr cevaplar ver. O ne söylerse söylesin sakin bir maskemiz olması lazım. Umursamayan kendinden emin duruş sergilemen lazım"👍 (Beyhan Budak) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@onee4585
@onee4585 Жыл бұрын
"Ama ayni zamanda da rahatsiz edici bir durumla ya da yorumla karsilastiginiz zaman bunu belli edin cunku eger sinirlariniz belli etmezseniz nerde durmasi gerektigini bilemezler yani sonucun degismiyecegini bilsenizde anlatin ,karsinizdakine zayif noktanizi gostermek istemesenizde duygularinizi belli etmelisiniz ,bastirmamalisiniz" dedigine bir cok kez sahit oldum Beyhan budagin simdi kafam karisti acikcasi umursamayip hic etkilenmemis gibi mi yapalim yoksa duygumuzu belli edip acikca ifade mi edelim.😔
@sendaggokce3309
@sendaggokce3309 Жыл бұрын
Merhametli bir şekilde 'Bu dediğinden rahatsız oldum' demeye çabalıyorum. Toksik bir insansa zatrn konuşmaya devam ediyor ama bakışlarınla soğukluğunu, orada olmadığını belli edince bir süre sonra susmak zorunda kalıyor. Hatta anlayışla bakınca kendinden utanmaya bile başlıyor. Ama onu alt etmeyi hedeflememek gerek tabi. Nötr işte... Su gibi 🏞😄
@seyhanurkmez6241
@seyhanurkmez6241 Жыл бұрын
Özellikle narsist insanlara karşı diyor. Narsist insanla uğraşmak kadar acı bı durum yok.😏
@aisekaptan
@aisekaptan Жыл бұрын
Bu benim için çok zor duygularım hep yüzümde 😢
@hlmky1680
@hlmky1680 Жыл бұрын
Merhaba pe bu kişi esin ise nasıl olacak
@asli7778
@asli7778 Жыл бұрын
Yarın böyle bir ortama giricem. Eskiden tam bir gri kayaydım. Ne zamanki insanlara kendimi açmaya başladım, kendi kendime düşman yaratmaya başladım. İnsanlarla samimi oldukça, sizin üstünüzden samimiyet adı altında prim yapmaya, diğerleri üzerinde hakimiyet kurmaya çalışoyorlar. En ufak sorunda da yanlarına çektikleri insanlarla, sizin verdiğiniz özgüvenle size saldırıyorlar. Bu özellikle de konum olarak sizden düşük durumdaki insanlarda oluyor. Ben farklıyım, onlara diğerleri gibi tepeden bakmıyorum. İnsani değer yargılarım yüksek diyordum. Öyle değilmiş. Mesafe, en büyük zırhmış. Şimdi o zırhı tekrar giyme zamanı benim için. Zararın neresinden dönersem kâr. Video için teşekkürler hocam.
@busrayayla4422
@busrayayla4422 Жыл бұрын
Beni anlatmışsın o zırhı kaybettim kazanacagim
@ysksoftwarestudio
@ysksoftwarestudio Жыл бұрын
keşke senin gibi arkadaşlarım olaydı
@TheSummerrain9
@TheSummerrain9 Жыл бұрын
Bizim gibi insanlar birbirlerini bulsunlar, beslesinler, gerçek dostluklar olsun. Çok pahalıya mal oldu bu bana. Bir daha asla.
@hazalnpembedunyas1927
@hazalnpembedunyas1927 Жыл бұрын
Çok doğru söylediniz. Kendimizi herkesle bir tutup sadece insan olduğu için değer veriyoruz ama mesafe kalkıyor aradan. Bu seferde o insan sana herşeyi yapma hakkına sahip zannediyor kendini. Gerekirse kendini beğenmiş üstten bakan kişi olalım ama uzemesinler bizi.
@colorofthemusic
@colorofthemusic Жыл бұрын
Nasıl güzel ifade etmişsiniz, nasiplenmiş oldum sayenizde. Teşekkürler.
@sahrases
@sahrases Жыл бұрын
Annem böyle bir durumda ‘duvar ol ‘ derdi. Ne de güzel bilmiş büyüklerimiz ❤
@yasarpeker7457
@yasarpeker7457 Жыл бұрын
Artık Gri duvar ol:))
@esma_math
@esma_math Жыл бұрын
Ya annemize karşı duvar olmamiz gerekiosa:)
@sahrases
@sahrases Жыл бұрын
@@esma_math Durum onu gerektiriyorsa en çok da onlara karşı duvar olup sonra sakince hatasını söylemek lazım Anlamıyorlarsa da kocaman bir eyvallah deyip yoluna devam etmek lazım tabiat dengeden yanadır
@dieeinedanr.1543
@dieeinedanr.1543 Жыл бұрын
Nedense kötülerin nesli tükenmiyor . çoğaldıkça çoğalıyor
@Beyzanur-li5vx
@Beyzanur-li5vx Жыл бұрын
Tanıdığı herkesin arkasından konuşan, ara ara laf sokar gibi yersiz asagilamalar yapan, iyiliğini istiyorum der gibi hayatımla ilgili saygısızca yorum yapan insanlar var hayatımda. Ve suanlik mecburen konuşmak zorundayım. Bunu yavaş yavas yapmaya başlamıştım aslında. Gerçekten daha iyi hissettiriyor. Ben sadece daha az konuşuyordum. Ama konuşurken hala özel hayatımla ilgiili dayanamayıp bir şeyler söylediğimi fark ettim. Artık bunu da yapmayacağım. Çok doğru. Teşekkür ederiz. Çok faydalı bir bilgilendirme.
@Ymrymr89
@Ymrymr89 Жыл бұрын
Yıllar boyu bu şekilde davranmamın sonucu olarak içime atmaktan ani patlamalar yaşıyorum. Kimse sözlerine düşüncelerine hareketlerine dikkat etmiyor ve o kötü okları kalbine kalbine fırlatıyorken,”acımadı kiiii” modu öfkeni,üzüntünü içine atmaktan başka birşey değil. İyice tepene çıkıyorlar. Tepki vermekte insanın kendisine zarar evet ama aksi ise içine gömmek oluyor. O da bir yerde taşıyor
@Ducaer
@Ducaer Жыл бұрын
İşte bunun ortasını yapın,yapmaya çalışın deniyor. Pasif kalmak demek herşeyi sindir yada tepkisiz kal anlamına gelmiyor ki! Kendini kaybetmeden yada yıpratmadan gerekeni söyleyebilirsin. Ama kendini anlatarak ve savunarak olmamalı!
@Elif-eo5dn
@Elif-eo5dn Жыл бұрын
Evet bence de insanı kendini savunmak kanıtlamak yaralıyor sarsıyor kendinden emin olmak lazım, suçlanınca da olabilir diyip kendini karşıdakine teslim etmek yerine özür dilerim öyle mi oldu vs diyip geçmeyi pratik etmek lazım
@caremell
@caremell Жыл бұрын
@@Ducaer Kendini savunduğunda ne kadar haklı olursa ol sonrasında hemen silah yapıp sana karşı kullanıyor. Nötr cevaplarla araya mesafe koymak en iyisi. Yıllardır bir narsistle yaşıyorum birinci kural o mükemmeldir ve herkes bunu kabul etmeli ikinci kural aksi olursa ilk kural geçerlidir. Üçüncü kural ikinci kuraldaki aksi durumlara sebep olacak her durum, argüman, karşı duruş yok edilmelidir.
@zeyno4589
@zeyno4589 Жыл бұрын
Hasta ediyor çok içine atmak
@ebruyesilova8472
@ebruyesilova8472 Жыл бұрын
Adını bilmeden uyguladığımız bir yöntem. Ama agresif tavırlar sergileyen, üzmekten zevk alan, çatışma olunca rahatlayan kişi aileden biri ise bu yöntem ne yazık ki etkili olamıyor. Çünkü ne kadar umursamaz ve sakin durursak duralım bu kişi öfke, bağırma ve suçlamalarını arttırıyor ve bir sonuç alamadan buna asla bir son vermiyor. Biz de sonuçta insan olduğumuz için ne kadar sakin durmaya çalışırsak çalışalım bir yerde sinirlenmemiz, üzüntümüzü göstermemiz, gözümüzden istem dışı da olsa yaş akması kaçınılmaz oluyor. Çünkü o sırada kaçacak bir yer yok, hangi odaya gidersek gidelim peşimizden gelen, o anda mantıklı konuşmaktan anlamayan, çıkıp gitmemize izin vermeyen ve bizi cevap vermeye ısrarla zorlayan biri var. Buna direnmek de bir süre sonra savunma mekanizmamız olan kayıtsızlığımızda kırılmaya neden oluyor. İstemsizce ağlamaya neden oluyor. Karşımızdaki de ancak bizi sinirlendirip üzdüğünden emin olunca rahatlıyor. Böylece dış dünyaya karşı dile getiremedikleri öfkelerini bizden çıkarmış oluyorlar. Sakinleşince bunu anlatmanın faydası olmuyor çünkü bu kişilere göre onların böyle davranmalarının tek suçlusu biziz, hepsi bizim hatalarımızdan kaynaklanıyor. Verdiğiniz tavsiye iş ortamı ve arkadaşlıklarda, mesafeli ilişkilerde işe yarayabilir ama maalesef aile içinde işe yaramıyor. Çünkü narsist, pasif agresif veya öfke kontrol bozukluğu olan insanların en büyük, en kolay hedefleri kendi aileleridir. Bu konuda neler yapılabilir, bununla ilgili de tavsiyeler verirseniz seviniriz.
@suzancoskun7828
@suzancoskun7828 Жыл бұрын
Aynen öyle katılıyotum
@fikriyeaygunoglu3292
@fikriyeaygunoglu3292 4 күн бұрын
Super anlatmissin cok haklisin
@EsinJackson
@EsinJackson Жыл бұрын
Ailede zehirli/toksik insan. Ne kadar ağır, ne kadar zor. Kime güveneceğiz 😔
@vega_nova3407
@vega_nova3407 Жыл бұрын
Kimseye güvenmeyeceksiniz.Eşiniz ,çocuğunuz,Kardeşiniz,anne,babanız kimseye güvenmeyin.Birbirinizi ne kadar sevseniz de insanın genlerinde olan bir şey sanırım bu...Mutlaka ellerinde ki kozu kullanırlar.Hatta kendinize bile güvenmeyin...Bir sinir krizi anında kendinizi kaybedebilir asla yapmam dediğiniz bir şeyi yapabilirsiniz.Hasta olduğunu kabullenmeyen ruhlar sizi de hasta ettiğinde bu duruma düşürebilirler.Kendinize bile temkinli yaklaşın.Bu çok iyi bir yöntem gibi duruyor.Uygulayıp,aynı zamanda Allah'a sığınmak gerek diye düşünüyorum.
@hayriyearpacoglu9976
@hayriyearpacoglu9976 Жыл бұрын
Öyle zorki bu insan ailedense sesine dahi katlanamaz oluyorsunuz el olsa neyse görüşme,sin arsızca haddini bildirsende utanmıyorlar üste çıkıyor asla suçunu kabul etmiyor sizi suçlu gösteriyor zehrini öfkesini size kusuyor hiç birşey olmamış gibi sizden ilgi sevgi bekliyor biketini kestim 24 yıl dayandım en güzel günlerimi mahvetti rabbimde ona bazı şeyleri bana çok gördüğü ona haram etsin
@damlasevim90
@damlasevim90 Жыл бұрын
Hocam 11 yıllık sınıf öğretmeniyim.Bu yıl 2.sınıf okutuyorum.Malesef çok problem yaşıyorum.Görev yaptiğim mahalleyi yaşadığım ilde herkes biliyor.Kaçakçılık, uyuşturucu vs.olaylarin merkezinde okulumuz.Bu insanların çocuklarını eğitemiyoruz malesef.Ödüller,takdir etmeler işe yaramıyor,sınıfımı susturamıyorum,arka planda hep bir gürültü var .Çocukların da hem anlama düzeyleri çok düşük hem de çizgi filme bile ilgileri yok.İnanılır gibi değil.Çocuklarda istek yok,tek bildikleri kavga,küfür,zarar verme.Sınıfta en fazla 5 öğrencim iyi durumda.Onlari kaybetmek istemiyorum.Bu yıl çok zorlanıyorum.Okulda her arkadaşım benzer sorunları yaşıyor ve çözüm bulamıyoruz.Bu durumdaki öğretmenler için de bir vidyo çekseniz bizi çok mutlu edersiniz.
@ayseavc3223
@ayseavc3223 Жыл бұрын
Bir yol aradığınız ve çözüm bulmaya çalıştığınız için bir veli olarak teşekkür ederim. Herşey olacağına varacak ama siz elinizden geleni yapmış olmanın huzurunu yaşayacaksınız ❤️
@damlasevim90
@damlasevim90 Жыл бұрын
@@ayseavc3223 Ben teşekkür ederim.Vicdanım rahat çok şükür ama emeğin karşılığını alamamak çok üzücü.
@fahriaygun6538
@fahriaygun6538 Жыл бұрын
Ben de bu tarz mahallelerde görev yaptım meslektaşım.Böyle durumlarda sınıfın en tembeli en popüleri en haylazına yönel onun kafasına girmeye çalış.Mesela 7.sınıfta sigara içtiğini bildiğim sınıfın en haylazına doğru ama direk değil genel olarak konuşurdum sigarayı en ezikler içer bunu biliyormuydunuz araştırmalara göre sigara içince kendine hava katacağını sanan ezikler hemen atlayıp içermiş derdim bir de yüzde şu kadarı derdim ki yalan da değil zamanında öyle bir araştırma okumuştum.En haylazı yanına çek ona sorumluluk ver sanki en güvenilir adamınmış gibi davran sınıf defterini masayı koruma görevi verme gibi.Sonra yavaş yavaş sınıf avucunun içine girecektir.Sadece çalışkan ve sessiz 5 kişiye odaklanmak kolaycılıktır en haylazları dediğin aslında potansiyeli en fazla olanıdır bak göreceksin ailesi ilgisiz doğurup atmış gibidir ilgi gördükleri zaman çok etkilenirler.Kolay gelsin
@tugrultugrul1335
@tugrultugrul1335 Жыл бұрын
Hiç kendini yorma, o beş çocuğa yoğunlaş gerisini boşver.
@utkusu3198
@utkusu3198 Жыл бұрын
Orda gri Kaya yöntemini değil dayak Kaya yöntemini uygula sorun çözülür
@yildz2531
@yildz2531 Жыл бұрын
Ben kendimi korumak için direkt dinleme moduna geçiyorum.Soru sorulduğunda da açılamayacak cümleler kurup (evet, haklısin, olabilir, farklı bir açıdan bakmışsın vb) gülümsüyorum.Gülümsediğinizde o insanların savaş gücü kırılıyor 😊😊
@beza2096
@beza2096 Жыл бұрын
aferin kiz yildiz 💪
@-R-R-
@-R-R- Жыл бұрын
Bunun insanin sevdiklerine karsi boyle olmasindan ne farki kaldi?
@zekikilic_ozlusozler
@zekikilic_ozlusozler Жыл бұрын
Bazı insanlar mutsuzluktan besleniyorlar, sanki mutluluk rahatsız ediyor onları. Az mutlu olmaya görsünler, sudan bir sebep bulup tekrar dönüyorlar mutsuz hallerine. Zeki Kılıç
@meltemaltun8973
@meltemaltun8973 Жыл бұрын
Son zamanlarda susma hakkımı kullanıyorum ve daha iyi hissediyorum çünkü mücadele etmek cevap vermek beni daha çok yoruyor
@esra7131
@esra7131 Жыл бұрын
İstemeden bunu yapıyormuşum ve çok koruyucu bir tepkiymiş gerçekten
@m.karacuha7213
@m.karacuha7213 Жыл бұрын
nötür bir duygu sergilemiyorum bağırıp çağırmıyorum. "hemen ziktirolup gidiyorsun bir daha benimle muhatap olmuyorsun çekemem senin kabızlığını" diyorum. "hayrola çok değiştin" falan diyene. "ben değişmedim senin hayatımdaki ve gözümdeki konumun değişti ikile lütfen" diyorum. acaaaaip etkili oluyor.
@meleknagiyeva5689
@meleknagiyeva5689 Жыл бұрын
İşte bu ben🔥
@Oligark-Nedir
@Oligark-Nedir Жыл бұрын
Toksik tutum gösterip, kendini sabote eden ve eliyle eğitimini, hayatını heder etmekte olan kişi ergen yavrunuz ise bu nasıl olacak? Bu video Beyhan hocanın dediği gibi " atsan atılmaz, satsan satılmaz" kişiler için uygun sanırım. Yoksa kimse kimseye katlanmaz hani kolay kolay.
@islaminkizi38
@islaminkizi38 Жыл бұрын
Çok teşekkürler.Gri kaya yöntemini uyguluyormuşum da haberim yokmuş, gerçekten de işe yarıyor.Karşıdaki insan sizdeki o umursamaz tavrı görünce sizi üzemediğini anlıyor ve istediğine ulaşamıyor .
@zeynepekler5575
@zeynepekler5575 Жыл бұрын
Hocam,yüreğinize emeğinize sağlık... Gerçekten günümüz koşullarında narsist ,ego,kibir ,küstahça davranışlar insanı incetebiliyor.sakin kalabilmek,mesafeli olmak en güzeli..
@mervenuruygas1308
@mervenuruygas1308 Жыл бұрын
Her seferinde kendimi açıklamak zorunda kalıyordum ama artık yoruldugumu fark edip sizi dinliyip biraz rahatlamak istedigim anda çıkti bu video karşıma nasıl güzel oldu anlatamam yüreginize saglik beyhan bey :)
@Msra6623
@Msra6623 Жыл бұрын
Hocam bir videonuzda da aile içinde konuşmak zorunda olduğumuz ama normalde ailemizden olmasalar konuşmak istemeyeceğimiz kişilere nasıl davranmamız gerekir bunun üzerine video çeker misiniz?
@yumereko-dh4zk
@yumereko-dh4zk Жыл бұрын
İSTEK DEGİL İHTİYAC
@yesimkaya3333
@yesimkaya3333 Жыл бұрын
Niye her ailede böyle etrafı iğneleyip de hiç laf yemeyen tipler var. Ben de anlamış değilim. Anne baba tamam da diğer akrabalarla neden illa görüşmek zorundayız. Kaç yaşına gelirsek gelelim bizi bir salmıyorlar ya. İsyandayım🤨
@userofyoutube123
@userofyoutube123 Жыл бұрын
Böyle bir video benimde ihtiyacım var. Helede eşimin ailesine karşı.
@okurundunyasi
@okurundunyasi Жыл бұрын
Kesinlikle ihtiyaç
@sevimbirgul4958
@sevimbirgul4958 Жыл бұрын
@@yesimkaya3333 sizde onların isteklerinin tersini yapın bunuda gözlerine sokun ozaman uzaklaşırlar biraz zorlanırsınız ilk başlarda sonrası sesizlik huzur😊
@nuranaydemirbayram
@nuranaydemirbayram Жыл бұрын
Kendimi korumak için hep alttan aldım, yardım ettim, ezik davrandım kısacası.selamımı hak etmeyen insanlara değer verdim.biraz da inancımız gereği.insana yakışan budur diye düşünerek.Artık değer biçmemek en iyisi.bu yöntemlerle rahat edeceğime eminim.sağolun...
@seyma8211
@seyma8211 Жыл бұрын
Son zamanlarda toksik ilişkilerim için kullandığım bir yöntem olduğunu şuan videoyu izleyince anladım gerçekten tecrübe etmiş birisi olarak söyleyebilirim ki ciddi manada sizi ve duygularınızı başkalarından koruyor Beyhan hocam dilinize sağlık ilgiyle, sevgi ve saygıyla takip ediyorum sizi, iyi ki varsınız 🌼
@sismancocuk3549
@sismancocuk3549 Жыл бұрын
Zamanında anlattığınız gibi savaşmaktan beni kötü hissettirmekten zevk alan bir sözde "arkadaşım" vardı. O zamanlar gri kaya yönteminden haberdar değildim maalesef...Bu yüzden de sizin de dediğiniz gibi hep kendimi savunmaya çalışıyordum,ona kendimi kanıtlamaya,artık bitsin diye ama o her zaman ben bu tavırlarda bulunduğumda daha da zevk alıyordu.Daha yeni bu yöntemi öğrenmiş olmam beni biraz üzdü keşke zamanında biliyor olsaydım fakat sorun değil artık o kişiyle irtibatımı kestim ve kendime yeni bir sayfa açtım o tarz insanlardan kendimi çekiyorum ,bulaşmıyorum.
@zeynepcetin5814
@zeynepcetin5814 Жыл бұрын
İyi ki varsınız Beyhan hocam sizden çok şey öğrendim hayatıma çok şey kattım hep var olun.
@piwopx.2494
@piwopx.2494 Жыл бұрын
Hocam bu videonuzu yeni gördüm ama bu dediklerinizi tamamen içgüdüsel bir şekilde aon iki aydır uyguluyordum. Hayatımda böyle insanlar var beni yoran üzen kullanmaya çalışan tıpkı dediğiniz gibi mesafemi oluşturdum ve artık bana karşı davranışları ve tavırları tamamen değişti. Bu durumdan hiç olmadığım kadar memnunum çünkü artık hiç kimse iznim olmadan kişisel alanıma giriş yapamaz beni üzemez ve aklınca beni kullanamaz. Teşekkür ederim hocam iyiki varsınız
@Ulema-tp2nm
@Ulema-tp2nm Жыл бұрын
Hocam evde terapi görüyoruz resmen Allah razı olsun 🌸
@ihlamurcicegi1886
@ihlamurcicegi1886 Жыл бұрын
Harikasınız. Tavrınız, ses tonunuz sakin anlatımınız gerçekten sakinlik veriyor dinleyenlerinize. Teşekkürler ☺️🙏
@busundunyas6920
@busundunyas6920 Жыл бұрын
Ben de bu yöntemi bilmeden dün uyguladım, gerçekten işe yarıyor teşekkürler hocam👏
@fatmacelik7063
@fatmacelik7063 Жыл бұрын
Harika ifadeler her zaman ki gibi, çok teşekkür ederiz Beyhan bey yolunuz açık olsun 👏🏻👏🏻👏🏻
@nuranumut4099
@nuranumut4099 Жыл бұрын
Tam ihtiyacım olan video tam istediğim anda geldi teşekkürler Beyhan Budak ♥️
@ayseseren8798
@ayseseren8798 Жыл бұрын
İYİKİ varsınız beyhan budak 👏🏻👏🏻👏🏻
@btk9784
@btk9784 Жыл бұрын
Lütfen bu konuda videolar daha çok gelsin çok faydalı oluyor ve farkındalık sağlıyor🙏🏼
@borabuke267
@borabuke267 Жыл бұрын
Hocam, kısaca, aşağılanmayı sineye çekin, diyor yani... Çekin ki, o aşağılık insanlar daha da tepenize çıksın:)
@melikegulizaraln.3441
@melikegulizaraln.3441 Жыл бұрын
Yine,yeniden harika bir video👏 İyi ki,bizim hayatimizdasiniz 🙏
@ersinyildirim2957
@ersinyildirim2957 Жыл бұрын
Bilmeden uyguladığım bir yöntem.. İnanın çok etkili. Savaşmak yerine, ondan farklı bir seviyede olduğunu anlayıp karşındakine gösterme sanatı...
@crnm82
@crnm82 Жыл бұрын
Bazen işe yaramıyor,karşı taraf daha da köpürüyor.
@sedanurh
@sedanurh Жыл бұрын
@@crnm82 köpürme bir dönem oluyor, daha da hararetleniyorlar senin tepki vermen için. Sonrasında sakinleşeceklerdir, umarım.
@hacerdalkran5648
@hacerdalkran5648 Жыл бұрын
👍👍harikasın beyhan hocam, sizi dinlemek büyük keyif
@SeLincee
@SeLincee Жыл бұрын
Hocam bu sekilde davranıyorum uzun zamandır..Tavırlarım ve durusumla mesafeler koyarak insanlara durması gerektiği yeri bildirerek beraberinde çok daha sakin huzurlu ve mutlu hayat getiriyor..
@sevilcendik6605
@sevilcendik6605 Жыл бұрын
Beyhan bey öncelikle çok teşekkür ediyorum böyle güzel bilgileri paylaşıyorsunuz. İnanın bazen tam da ihtiyacımız olan zamanda karşımıza geliyor videolar. Rabbim ilminizi arttırsın. Sizin de gönlünüzden geçen hayır muradlarini versin. Gri kata yöntemini ilk defa duydum ama ben bunu uyguluyordum. Tabi deneme yanılma yoluyla☺ Bu kişilikteki insanlar her türlü üstün çıkmak için haklı da olsanız haksız konuma getirmeye çalışıyorlar. Tartışmanın bir işe yaramadığını anladığımda beri olabilir,bu senin düşüncen sen de kendince haklı olabilirsin gibi kelimeler sarf ederek aslında onaylamayarak (!) konuyu kapatmaya çalışıyorum. Tabi kendi fikrimi yine de ekleyerek😉
@Namutenahi_
@Namutenahi_ Жыл бұрын
Hocam tam dediğiniz gibi oldu savunup kendimi kanıtlama gereksimine giriyordum artık yapmıyorum sizin sayenizde. Sizi izliyorum 2 senedir ara sıra ve gerçekten söylediklerinizi yapınca çok işe yarıyo ama bazıları sakinliğe karşı noldu neyin var? Birşey mi oldu diyor diyorlar... Yaramı bilip deşmeye çalışıyor bazen birileri hiç birşekilde ne kimsenin hayatına karışıyorum ne de onlara. Yorumu okurken 3:30 dan sonra tam yazdıklarımı anlattınız başını dinleyip yorum yazmıştım Hocam aklımı okudunuz resmen allah razı olsun sizden.
@gkcn5242
@gkcn5242 Жыл бұрын
Önceden tıpkı bahsettiğiniz gibi saatlerce açıklama yapıp, kendimi çaresizce savunmaya çalışırdım. Fakat günün sonunda asla ama asla haklı çıkan ben olamazdım. Hocam anlattıklarınızı harfiyen uyguladım ve sonuç; sana ne oldu bi özgüven gelmiş hayırdır ? İnanın işe yaradı. Artık bu yöntemi kullanmaya çalışacağım ama oldukça zor, kışkırtıcı yönü çok fazla karşı tarafın.
@RosalieElnekave
@RosalieElnekave Жыл бұрын
agziniza zihninize saglik... bu kadar mi yararli konularda bu kadar dogru yonlendirmeler yapilir.... iyi ki varsiniz!
@siirsever3967
@siirsever3967 Жыл бұрын
Mikrofonunuz hayırlı olsun hocam 😊sesiniz daha net ve güzel geliyor
@ebrutoka890
@ebrutoka890 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam çok güzel bir ders olmuş👍
@crescenthero8563
@crescenthero8563 Жыл бұрын
Beyhan Bey yine gündemime denk gelen video hazırladığınız için çok teşekkürler bende artık arkadaşımla iletişimi azaltıyorum yada merak ettiği konularda bilgi vermeyerek baş etmeye çalışıyorum
@dancemusicfilms3102
@dancemusicfilms3102 Жыл бұрын
Videolarının tam zamanında gelmesi efsane ..
@nilgunyildirim5417
@nilgunyildirim5417 Жыл бұрын
Siz benim en Bi sevdiğim insanlardansıniz Beyhan Hocam 🙏🌹
@merhabahopitamam2686
@merhabahopitamam2686 Жыл бұрын
Teşekkürler hocam verdiğiniz değerli bilgiler için!
@aylin1495
@aylin1495 Жыл бұрын
Beyhan bey, ben de tam bu konudan muzdaripim. Ailemde böyle bir kaç insan var ne yazık ki. Atsan atılmaz dediklerimizden. Onlara içimden ruh emiciler diyorum. Bu yöntemi uygulamaya çalışıcam.Umarım başarılı olurum. Teşekkür ederim.
@nurdagulaksu143
@nurdagulaksu143 Жыл бұрын
Harika yöntem iyi ki varsınız hocam bu dediğiniz insanlar hayatımızın içinde ve yakınımız çok güzel bir yöntem bunu uygulayacağım Allahım razı olsun sizden ebeden hocam Kitaplarınızdan da besleniyoruz 🤲🤲🤲
@narinshenel
@narinshenel Жыл бұрын
Videolarinizda ses tonunuzun ayari cok iyi. Ish yaparken rahatca dinleye biliyorum.
@limonun_oyun_Dunyas
@limonun_oyun_Dunyas Жыл бұрын
Çok geç dinledim bunları. Ama bazı şeyler de yaşamadan öğrenilmiyor demek ki. Çok teşekkürler güzel bilgiler için.
@sevdigimrenkturuncu9656
@sevdigimrenkturuncu9656 Жыл бұрын
Yine her zaman ki gibi harika ve öğretici bir konu.. Beyhan Budak iyiki varsınız 🙏💯💯
@taylantaylan4690
@taylantaylan4690 Жыл бұрын
Merhaba Kendimi sevmeyi ögrendikten sonra Kimseye eyvallahim yok 😊🙏😊
@melos3737
@melos3737 Жыл бұрын
Süpersinizzz tam zamaninda geldiniz 🥰🤗
@fatos2538
@fatos2538 Жыл бұрын
Cok dogru bu tur insanlar bir cogumuzun hayatinda var hemde en yakinlarinda bu insanlarin karsisinda nekadar kendine hakim olup az konusursan ona fazla firsat tanimamis oluyorsun sizin bir sozunuz var birakin o hakli ciksin videolarinizdan cok faydalaniyoruz cok tesekkurler elinize emeginize saglik
@buyukcungus1311
@buyukcungus1311 Жыл бұрын
Tam da bunu düşünüyordum. Harikasınız
@sbengisu9204
@sbengisu9204 Жыл бұрын
Hocam farkında olmadan gri kaya tekniğini uyguluyormuşum çok mutluyum karşıma böyle bir video çıktığı için çok sağ olun
@karakartalbesiktas5213
@karakartalbesiktas5213 Жыл бұрын
Aferin 👏 ben biraz geç farkına vardım 😅
@ect4476
@ect4476 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim Beyhan bey. İş hayatımda yeni patron beni çok üzüyordu, ne kadar verimli çalışsam bile. Bu yöntemi deneyeceğim.
@Bilal-hr2mt
@Bilal-hr2mt Жыл бұрын
Hocam çok güzeldi. Ağzınıza sağlık👍🏻
@gunaymamedzade1259
@gunaymamedzade1259 Жыл бұрын
tam zamaninda gelen video ❤
@l.berrinerbay3721
@l.berrinerbay3721 Жыл бұрын
Meğer hep bu yöntemi bilmeden uygulamaya çalışıyor muşum, adını da "sabır" koymuşum... çok değerli katkılarınız için teşekkürler
@zeyneptasdelenofficial20
@zeyneptasdelenofficial20 Жыл бұрын
😄
@underseacommunity
@underseacommunity Жыл бұрын
Bana tercüman olmuşsunuz resmen
@M3LT-D0WN
@M3LT-D0WN Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim hocam sizin sayenizde artık ne kendimi parçalayacağım ne de sinirim bozulacak.
@seymasimsek7440
@seymasimsek7440 Жыл бұрын
Bunu çok yeni keşfettim. Açıklamak boşunaymış. Harika bir yöntem çok teşekkürler.🌿
@kadir_kurtdemir
@kadir_kurtdemir Жыл бұрын
Korunmaya muhtaç kalmak iyi değil, zamanla asosyal bir birey olur çıkarsınız. Diş göstermek lazım. İnsanları seçmek lazım. Kimini tavlayacaksın, kimini okşayacaksın, yedireceksin, kimine taşıtacaksın, kiminin yükünü alacaksın. Hayat böyle.
@aliaydn9144
@aliaydn9144 Жыл бұрын
sen insanlara allahın bir lutfusun.allah kolaylık versin.
@seydamelekcicek7501
@seydamelekcicek7501 Жыл бұрын
Tam da böyle bişey yaşamışken video çok iyi olmuş teşekkürler. Eskiden olsa bende kendimi açıklama gereği duyardım, bilmeden doğru bir tepki göstermişim rahatlattı sağolun.
@fatmayildirim9786
@fatmayildirim9786 Жыл бұрын
Böyle insanlarla ilişkimi kesemediğim için sürekli depresyon atakları geçiriyorum, bu tavsiyenizi uygulamaya çalışıcam çok teşekkür ederim iyiki varsınız
@kelebeketkisi3043
@kelebeketkisi3043 Жыл бұрын
Hakikaten bende böyle yaptım bugün ve ilginç şekilde uyudum sakinlestim benim çevremde ailemde böyle çok kişi var ve hepsinden bıktım Allah herkese hayırlı çıkış yolu nasip etsin. Amin
@berkaykarademir968
@berkaykarademir968 Жыл бұрын
Acıkası yaşım 17 babamı kucuk yaşımda kaybettim hayatın çarkından döndüm neyin ne olduğunu çok zor öğrendim neler geldi başıma ailem ile tartıştım boyle yatım sağ yaptım bunu anladım ki insanların yanında sadede tek duran inan baban annen başka kimsen olmıycak tır ve sizin konuşma şekli cok iyi velakin dürüst bir şeklinde herşeyi anlatıyor sunuz iyi varsın hocam ❤️🙏
@arifkurt489
@arifkurt489 Жыл бұрын
Kankam zehirli babalarda var onu seviyorum ama bazen hayatında psikolojik sorunlar açabiliyor
@tunanr4487
@tunanr4487 Жыл бұрын
Beyhan bey cok harika bir video olmuş herzamankı gibi. Hayranım bilginize tavsiyelerinize ve bu kadar hayatın içinden örnek konulara deginmenize❤️ Cok başarılısınız Başarı = Beyhan bey 🌹🌹🌹
@serapgenc1976
@serapgenc1976 Жыл бұрын
Teşekkürler, sağlıklı ve huzurlu kalınız.
@menekseact2709
@menekseact2709 Жыл бұрын
Merhaba hocam Size çok teşekkür ederim sizden çok şey öğrendim. Bu tekniği ilk defa duyuyorum ama son yıllarda (başka yöntemlerin işe yaramadığını fark edince) söylediklerinizin hepsini yaptım ve yapıyorum gerçekten çok işe yarıyor kendimi koruya biliyorum.saygılar hocam ❤️
@user-qq6gb6rp6p
@user-qq6gb6rp6p Жыл бұрын
Zehirli kişiler nötr duruştan falan anlamıyor. Takıntılı oldukları kişiye karşı her ortamda saldırabiliyorlar. Bunlara tek yapman gereken o sana nasıl davranıyorsa sen de ona öyle davranacaksın. Kısasa kısas. O azarlıyor mu sen de onu azarlayacasksın. Sözünü kesip sadece o mu konuşuyor, sen de onu konuşturmayacaksın. Açığını arayıp sana saldırmak mı istiyor, sen de onun her açığını not edeceksin.
@martiangirl6274
@martiangirl6274 Жыл бұрын
Bu hastalık olarak döner.. uzaklaş kaç kacabildiğin kadar!!!arkana bakma 😏
@MetinOz404
@MetinOz404 Жыл бұрын
Tam zamanında karşıma çıkıyorsunuz hocam. Çok teşekkürler.
@zulfiyyeismayilova5994
@zulfiyyeismayilova5994 Жыл бұрын
Iyiki varsınız ,sizi arkadaşım gibi seviyorum zaten vidyolarınız arkadaşca 😊
@antikamagazin5562
@antikamagazin5562 Жыл бұрын
Tam konunun üzerine geldi. Teşekkür ederim.
@feyzatemur9984
@feyzatemur9984 Жыл бұрын
Ağzınıza sağlık hocamm
@havvanurrongun7294
@havvanurrongun7294 Жыл бұрын
Normalde uyguluyorum ancak bunun bir yöntem olduğunu ve adını bilmiyormuşum. Çok açıklayıcı olmuş, ağzınıza sağlık. Keşke bunlara gerek olmadan iletişim kurabilsek insanlarla ama maalesef bu tarz korunma yöntemleri bir gereklilik.
@aysecan5600
@aysecan5600 Жыл бұрын
Süper bir anlatım süper bir empati harikasınız
@aylaaydn6795
@aylaaydn6795 Жыл бұрын
Sen çok yaşa Hocam..Aynen uygulayacağım inşallah..Kendimi ifade etmekten sıkıldım artık..
@israfilsuluk6335
@israfilsuluk6335 Жыл бұрын
Ben bu gri Kaya olayı otuzundan sonra uygulamaya başladım zaten adını şimdi öğrendim gerçekten çok faydasını gördüm, keşke 20 yaşında fark etseydim de bunu bu kadar yıpratmasaydım kendime o kadar zaman gereksiz kötü insanlar için
@OzlemAslan-xz7hi
@OzlemAslan-xz7hi 4 ай бұрын
Beyhan bey önerdiğiniz yöntemler çok güzel, teşekkür ederim.
@esraarioz6156
@esraarioz6156 Жыл бұрын
Beyhan hocam anlattiklarin ilac gibi geldi defalarca dinledimki iyice kafama girebilsin tesekkür ederim
@eyriebase
@eyriebase Жыл бұрын
Yine güzel bir konu için teşekkürler üstadım. Bir profesyonel olarak yine profesyonellerin tercihini yapmışsınız. Shure SM7B çok yakışmış.Güle güle kullanın ;)
@oynatmazaman444
@oynatmazaman444 Жыл бұрын
Hocam 5 kişilik bir aileyiz 4 üyede böyle 18 yaşında zorlanıyorum ama çok iyi geldiniz o kadar haklısınız ki😅
@yusifhuseyni333
@yusifhuseyni333 Жыл бұрын
Benim durumumla aynı sjsj
@oynatmazaman444
@oynatmazaman444 Жыл бұрын
@@yusifhuseyni333 🥺🥺 hep bu videoyu ya da potcasti dinliyorum iyi geliyor cidden ıyguladım değiştin duygusuzlaştın dedler ama cidden iyi niyetimi suistimal eden insanlara kırılıyorum
@oynatmazaman444
@oynatmazaman444 Жыл бұрын
@Reki Miyscanon teşekkür ederim
@oynatmazaman444
@oynatmazaman444 Жыл бұрын
@Reki Miyscanon evet kesinlikle hayat bizim bu yüzden var gücümle çalışıyorum inşallah bu sene güzel bir üniversite kazanacağım😊😊
@oynatmazaman444
@oynatmazaman444 Жыл бұрын
@Reki Miyscanon teşekkürler😍🤓
@SerapG
@SerapG Жыл бұрын
Harika çok teşekkürler 🙏bunu uygulamaya çalışıyordum, siz çok ayrıntılı açıklamışsınız 🥰🙏
@vakitsizzamanseyyah5759
@vakitsizzamanseyyah5759 Жыл бұрын
Farkındalığıma sebep oldunuz,çok teşekkür ederim.💝
@Pixeliarmus
@Pixeliarmus Жыл бұрын
şu videoyu izlerken bile kendimi o durumda hayal ettiğimden sinirlerim tepeme fırladı :) alışkanlıkları bırakmak çok zor
@sukransar4398
@sukransar4398 Жыл бұрын
Merhaba Beyhan hocam..6yildir en yakın arkadaşım,sizin kitaplarınız,sizin videolariniz oldu.keske bu videoyu 10gun önce izlemiş olabilseydim.maalesef, maalesef benim de en yakınimda,en çok sığınıp,sevildigimi hissetmem gereken ailemdeki insanlarda narsist, pasif agresif ve aktif agresif davranışlarından dolayı beni tüketen yıpratan bir ilişki içerisindeyim..36yasima kadar bu insanlara iyilik yapmakla geçti hayatım.
@tufanaydin6340
@tufanaydin6340 Жыл бұрын
Konuşman, anlatımın, kurgun, bahsettiğin içerik çok güzel direkt abone oldum bizzat Yaşadığım bir şeydi bilmeden gri Kaya tekniğini kullanıyormuşum çok sağ ol Çok teşekkürler sevgiler saygılar
@mehmetdikkaya7789
@mehmetdikkaya7789 Жыл бұрын
Farkında olmadan yeni müdürüme uyguladığım taktik. Artık adını da biliyorum. Teşekkür ederim hocam
@zeusgolf2656
@zeusgolf2656 Жыл бұрын
ağzınıza sağlık güzel insan
@tahauzun6992
@tahauzun6992 Жыл бұрын
Zaten bu tekniği farkında olmadan bir süredir uyguluyormuşum. Sayenizde farkettim :)
@aliyeyakici8871
@aliyeyakici8871 Жыл бұрын
Son zamanlarda Bilmeden kullandığım bir yöntem. Çok zor zamanlar yaşadım, sürekli kendimi anlatmaktan, bu tip insanların adeletsizlikleriyle ugraşmaktan. Ne söylesem olmuyordu tedavi bile gördüm ama sonrasında tavrını bu şekilde değiştirdim ve Gerçekten çok işe yarıyor. Başta çok zorlandım ama zamanla müthiş işe yaradı👍🏻
@user-lx1be7go7f
@user-lx1be7go7f Жыл бұрын
Aynen katılıyorum Benim insanlara yaptığım davranışın doğruymuş Meğer Aynı bu şekil yapıyorum Kısa ve öz gereken insanlara Çok da rahat oluyor gerçekten Çok teşekkür ederim Beyhan hocam
@s.t.421
@s.t.421 Жыл бұрын
Çok haklısınız bu teknik çok işe yarıyor...ama işin kötü yanı bu gibi insanların yüzünden iyi olan insanların hayatı kişiliği değişiyor...hele hele çok yakın ailenden olan birileri varsa...
@buraktas9437
@buraktas9437 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık güzel bilgili konuşmaydı söylediklerinizi birebir uyguluyacam 👍👍👍
@yakamozxx9259
@yakamozxx9259 Жыл бұрын
Gerçekten işinin hakkını veren bir insansınız. Anlatınız kişiler bizi çok yaralıyor. Bunun yaralarını nasıl saracağız bundan da bahsedebilir misiniz . Teşekkürler
@beyza.eskinazi
@beyza.eskinazi Жыл бұрын
İyi ki varsınız hocam 🙏
@nrgleltk7695
@nrgleltk7695 Жыл бұрын
Uzun süre sabır gosteripde huylarindan vazgeçmeyen ve aynı tavrı sergileyen insanları hayatımdan çıkar dım, Çok yakın olup da mecburen konuşmak zorunda olduklarimla da mesafe koyarak çok lüzumlu olduğu zamanlar tıpkı sizin tabirinizle gri kaya metodunu uyguluyorum ve gerçek dostlarımla zamanımı daha mutlu yaşıyorum, Yapılması gereken buymuş oysa çok sıcakkanlı ve samimi bir insanım dır maskem hiç yoktu ta ki karsimdakilerin hiç değmeyecek kadar olan bu ictenligimin , ruh dengemi bozacak kadar saldırgan tutumunu devam ettirdiği anlayana kadar.... sizi dinledikçe ne kadar doğru yaptığımı görmüş oldum tesekkur ederim hocam. İnsanlara Hak ettikleri kadar ve sınırlarımızı asamayacak kadar mesafe olmalı bence yoksa tepene çıkmaya çalışıyorlar.iyiniyet te bir yere kadar. Üzücü zor ama başarıyor insan ... Saygılarımla❤
@nureddinnebati52
@nureddinnebati52 Жыл бұрын
Aynen öyle
@nureddinnebati52
@nureddinnebati52 Жыл бұрын
Mesafeli olucaksın yoksa tepene çıkarlar
Zor Zamanlardan mı Geçiyorsun? Dikkat Et ve Asla Unutma!
8:07
Psikoloji Okulu
Рет қаралды 48 М.
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
00:22
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 35 МЛН
ПООСТЕРЕГИСЬ🙊🙊🙊
00:39
Chapitosiki
Рет қаралды 32 МЛН
21 Gün Tekniği ile Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin?
17:13
Sinsi İnsanlardan Nasıl Korunabiliriz? | Sizden Gelen Sorular
10:25
Psikoloji Okulu
Рет қаралды 105 М.
BİR NARSİSTLE NASIL BAŞA ÇIKILIR?
20:56
Sertaç Aktan
Рет қаралды 72 М.
Protect Yourself From a Narcissist with "Grey Rock" Technique
13:02
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 102 М.
Anlık Hevesleri Yenmenin Yolları I SoruYorum
22:08
AçıkBeyin
Рет қаралды 184 М.
Bu 10 Davranışı Yapıyorsan İnsanlar Sana Saygı Göstermiyor
13:15
Beyhan Budak
Рет қаралды 2,8 МЛН
İNSANLARI ETKİLEMEK İÇİN 6 SESSİZLİK TEKNİĞİ
8:00
Beyhan Budak
Рет қаралды 4,2 МЛН
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
00:22
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 35 МЛН