grill tofu vegan
Рет қаралды 115,810
3 жыл бұрын優惠組合連結：
bit.ly/2HymRm8
常常很多人擔心
只吃蔬菜會不會營養不均衡
媽媽就非常注重每餐飯的搭配
一定要有足量的蔬菜與蛋白質
不要只有燙青菜
還要有各種不同調味或者是料理方法的菜色
必備的一定是各種豆製品
燒豆腐、炒豆乾、炸豆皮等
甚至有時候會直接燒超級入味的黃豆
菜多一點 飯少一點
吃的東西多元一點
吃素也就不用擔心了！
#李有福
#蔬食
#培仁媽媽
這次跟李有福活米鹽麴合作
讓簡單的燒豆腐有不一樣的味道
也給媽媽粉絲的專屬優惠
可以運用的地方很多
推薦給大家喲！
培仁媽媽粉絲專屬優惠：
優惠組合連結：
bit.ly/2HymRm8
（點擊以上連結，無須輸入折扣碼，每一組直接折抵50元。）
優惠期間：2020/10/27-2020/11-15
**全館購買滿1500元，即可享受免運優惠。
-------
培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！
臉書這邊追，有最新課程資訊▼
/ peirenvegan
ＩＧ這邊追，有日常小影片▼
peiren_vegan?ig...
工商合作影片授權請寄▼
peijen0816@gmail.com
@winneyue426 3 жыл бұрын
真好 非常温暖的感觉 谢谢您！
@user-uc1it1jv5z 3 жыл бұрын
自然溫暖的培仁料理！
@irenetsai6443 3 жыл бұрын
謝謝培仁媽媽，每次都學了很多
@christinetung9239 3 жыл бұрын
我也常用鹽麴，它更健康美味！ 有好東西介紹給大家，真棒！
@janeli6722 3 жыл бұрын
感謝培仁媽媽！吃素的我學習了好多！訂閱了！
@chenjennie6127 3 жыл бұрын
看起來簡單方便又好吃，謝謝培仁阿姨的無私分享，感覺鹽麴是畫龍點睛的作用⋯⋯
@tsaipolly8422 3 жыл бұрын
感謝您致力分享素食料理，素食好處很多，大家一起來吃素吧👍
@MAMA-gl6sl 3 жыл бұрын
謝謝支持，就想把我會的都記錄下來😃
@JeanneRenoir 3 жыл бұрын
太感谢了，尤其学会了豆子其实可以切碎再入菜。
@ssqu8003 3 жыл бұрын
看起來好好吃唷~~學起來了~~謝謝培仁馬麻~~
@user-fz6cj3qd4n 3 жыл бұрын
我也吃素，學起來了，感謝您的溫馨分享
@kaisnowbird 3 жыл бұрын
培仁阿姨太可爱了！看着都想跟着吃素了
@georgehaigh2276 Жыл бұрын
谢谢所有让素食文化丰富而壮大的贡献者， 素食在今天无论味道营养还是品样都可以说今非昔比， 全人类都不以动物为食的那一天会更快到来。 谢谢分享 祝好
@meiwu3192 3 жыл бұрын
很喜欢你煮的豆腐，已经闻到香味了，谢谢!
@user-vd7up7fq5r 3 жыл бұрын
哈哈😄˙媽媽素食者對食材的要求很棒的呢！
@kayzheng4640 3 жыл бұрын
感谢！这两天就想试试！盖到热腾腾的米饭，吸溜吸溜地吃，想想就觉得好美味哦～第一次听说盐曲这种佐料，以后有机会的话可以买来尝尝看～
@user-sx5mc9sh4q 3 жыл бұрын
硬豆腐切成像豆乾條，與豆辦醬很搭，推素功德大哦
@vivianhsieh5153 2 жыл бұрын
哇～看起來好好吃喔😋😋😋
@user-uf8dh4hu8e Жыл бұрын
超級讚喔！敬仰望妳做素食美味。
@hsiangtingdai 3 жыл бұрын
耶～～又學到一招豆腐料理了😍
@tarayu4756 3 жыл бұрын
謝謝培仁媽媽的分享😘
@user-rv8ot9gb8f 5 ай бұрын
鹽麴哪裡買
@tanjowil9743 3 жыл бұрын
Must try. Thank you Mama for the recipe and tips.
@user-ns8dx4dn2c 3 жыл бұрын
謝謝您、好棒👍👌很喜歡您。
@MAMA-gl6sl 3 жыл бұрын
謝謝您的支持😄
@user-ig3je2hc1r 2 жыл бұрын
感谢老師感恩
@leungamy 2 жыл бұрын
好吃😋
@user-xb8ok2xq8y 3 жыл бұрын
很下飯，👍讚
@emeraldlin3000 3 жыл бұрын
氣色真好
@MAMA-gl6sl 3 жыл бұрын
謝謝：Ｄ
@user-ig3je2hc1r 2 жыл бұрын
謝謝你
@user-sn5su3hj6t 4 ай бұрын
謝謝分享
@寶妮奶奶 3 жыл бұрын
以為紅黃甜椒是配色用的 ，原來可以先炒出甜味 ，塩麴看起來不錯喔，這道燒豆腐，老少咸宜我也來試註看喔
@RandomSomebody2929 3 жыл бұрын
特别喜欢看您的视频，就像家人再给我辅导😁谢谢
@MAMA-gl6sl 3 жыл бұрын
謝謝稱讚🥰我會繼續努力
@lavender5137 3 жыл бұрын
好營養的燒豆腐.....
@MAMA-gl6sl 3 жыл бұрын
真的營養好吃🤤
@Vegeholic 3 жыл бұрын
鹽麴真好用！
@user-gt2uu3ff5g 3 жыл бұрын
摄麴到那買呢
@pattychiu9408 3 жыл бұрын
Did you like the "Water Tofu" fresh from the store with soy sauce and chopped green onion? The tofu was usually very soft in the early morning hours and I liked the "Water Tofu" when I was a youth in Taiwan.
@peterhsieh7832 3 жыл бұрын
豆腐不用講求基改，台灣有9成以上黃豆都是進口的，很難非基改。
@huijinghan597 3 жыл бұрын
阿姨您好 您吃素这么多年 请问您平时还会另外补充维生素B.C吗？（片剂或者胶囊）
@azong98 3 жыл бұрын
感谢! 我素食。很需要素菜谱。肉食的菜谱总是太多佐料。
@khoguan 3 жыл бұрын
家人不吃青椒、彩椒類的食材，請問有什麼可以替代的嗎？謝謝。
@user-uf8dh4hu8e Жыл бұрын
我很想學做麵食物品
@janesu9813 3 жыл бұрын
謝謝，但是您有吃五辛蔥蒜口味的
@user-hh3mb3cj5k 3 жыл бұрын
李有福鹽麴那裏有賣？謝謝
@feng3625 3 жыл бұрын
海外怎麼賣活米鹽麴？
@hp7865 3 жыл бұрын
我都聞到豆腐的香味了
@MAMA-gl6sl 3 жыл бұрын
謝謝～我很愛吃豆腐
@user-hj3me8oe3z Жыл бұрын
那裡可以買到鹽麴？
@christinamok8727 3 жыл бұрын
Hi I enjoy watching you cook. I am learning a lot from you. Thank you so much. I live in US, where can I find 你有福 的食品。 Help！
@MAMA-gl6sl 3 жыл бұрын
您好，可以在這邊購買唷：）謝謝 www.liyofu.com.tw/
@user-wc7ib6fp5s 2 жыл бұрын
豆腐這樣煮蛋白質夠有營養右軟潤
@user-zt5ek4gf9z 3 жыл бұрын
大姊鹽滷麴跟鹹檸檬醬要在哪裡買？大姊我不會點資訊來看，可以在教學做菜時告知在哪裡買得到，謝謝
@MAMA-gl6sl 3 жыл бұрын
您好～可以在這買唷！謝謝支持 www.liyofu.com.tw/shiokouji
@user-fj3eo9io1k 3 жыл бұрын
🤩👍👏😃💕❤💖💝🙏🙏
@wenwenyu6808 3 жыл бұрын
Your Tofu cooking method is uncomplicated and rich in color, which makes people want the urge to cook by themselves!
@Youssralaoulidi11 3 жыл бұрын
جمييل اجمل لايك 🌹🌹
@tenzintibet1406 3 жыл бұрын
ཡགས་པོ་རེད 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@tracychang2466 3 жыл бұрын
走商業路😞
@donalue367 3 жыл бұрын
我覺得無可厚非，她這麼辛苦，又慷慨傾曩相授，我們白白得到烹調技巧與知識，也應有所回饋。 有句話:牛在場上揣穀，不可攏住她的嘴。 料實，才有商家願投資，若真是好貨，我們買到好ㄉ食材與調味，有何不好？
@tracychang2466 3 жыл бұрын
@@donalue367 😂😂😂😂😂
@user-xb8ok2xq8y 3 жыл бұрын
能分享好東西也是很美好的事
@vedrolee 2 жыл бұрын
業配失敗，完全沒有感動人心的形容
@Traditional3ndSimplbugss Ай бұрын
循環廢話..十..廣告越來越多了 即可取消關注 唔該 多謝 請
@TheChenfang 3 жыл бұрын
看起來好好吃唷~~學起來了~~謝謝培仁馬麻
Dream Chef Home 夢幻廚房在我家
Рет қаралды 667 М.
纪实派
Рет қаралды 298 М.