🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - mamatov.club/regbrainwebinarf...
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - mamatov.club/regendocrinology...
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - mamatov.club/regcleansing1a?u...
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Продолжаем историю о борьбе с грыжей нашего гостя Сергея Жуковского. И сегодня в видео развенчиваем мифы о лечении грыжи: может ли грыжа рассосаться сама, как лечат врачи, какие методики помогают восстановить спину. Также Сергей расскажет, что случилось с ним за 2 недели, на какие процедуры он ходил и помогло ли ему лечение, которое предлагали ему врачи.
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали, как помочь самому себе устранить острую боль в спине.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
❓Напишите в комментариях, какими методиками вы устраняете боли в спине?
#грыжа #здоровье #спина #позвоночник #болитспина #здороваяспина #лечение #здоровыйпозвоночник #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
0:00 - Сегодня в видео
0:14 - Вступление
1:13 - Что произошло после процедур на спину
2:57 - Болевой синдром и диагностика боли в спине
5:22 - Может ли грыжа рассосаться сама
12:32 - Почему блокада не помогает
14:06 - Эффективные методы устранения боли в спине
14:16 - 1. Диафрагмальное дыхание
15:56 - 2. Массаж живота при болях в спине
19:05 - Как устранить острую боль в спине
20:30 - Что такое «Анатомические поезда»
22:33 - Операционное и безоперационное лечение грыжи
26:23 - Заключение
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778