👍 Se gostar curta o vídeo e escreva como foi sua experiência nessa meditação, se já é inscrito no Yoga para Você, escreva INSCRITO e há quanto tempo nos acompanha!!
@reginacopello8285 жыл бұрын
Yoga para Você Com vocês, fica bem fácil. Obrigada.
@respiresport5 жыл бұрын
Muito obrigado! Tem me ajudado muito a controlar o Stress! Deus abençoe vcs , e que vcs não parem de postar esses conteúdos riquíssimos de forma gratuita, que não tem preço! Por mais pessoas assim.
@williamnunes87585 жыл бұрын
Seu ombro direito é mais baixo que o esquerdo, você já percebeu? Eu tenho esse problema também, já fui ne um especialista, porém não resolveu em nada.
@renatacastro87235 жыл бұрын
Tenho muita dificuldade de concentração, mas vou fazer mais vezes.tenho certeza que vai me ajudar.Gratidão.
@christianetorquato58715 жыл бұрын
Estou adorando...me sinto mais tranquila.
@kenzodonato22995 ай бұрын
Só quem volta todo dia nesse vídeo para a meditação diária :)
5 ай бұрын
A constância é essencial nessa jornada! Parabéns! Sigamos juntos! 🙏❤️🙏
@MateusSilva-np5nr2 ай бұрын
Euu
@LeticiaRodrigues-se7sw3 жыл бұрын
Quando finalizei e abri os olhos, pensei que estava anestesiada. Sensação totalmente maravilhosa, parece que meu corpo liberou uma bomba de endorfina
@solangeroveri14923 жыл бұрын
tive a mesma impressao
@shirleimonteiro94913 жыл бұрын
Senti a mesma coisa! Maravilhoso...
@annasilveira42043 жыл бұрын
Exatamente! Senti o mesmo que você!
@hosanamoraes52192 жыл бұрын
Eu senti a mesma coisa
@MateusSilva-tv5ls11 ай бұрын
@@shirleimonteiro9491⁰ď]
@danilo_porto10 ай бұрын
Sou grato por tudo, tenham todos um dia produtivo e uma semana incrível!
10 ай бұрын
Gratidão pelo carinho e conexão conosco! Sigamos juntos! 🙏🙏🙏
@simoneasb5 ай бұрын
Oi , bom dia! Sou psicóloga e sempre recomendo meditação dirigida pra eles , porém nunca fiz e hoje me permitir essa experiência. Só gratidão !
4 ай бұрын
Que ótimo que você experimentou, Simone! Ficamos felizes por sabermos que foi aqui, conosco! Seja muito bem vinda ao Yoga para Você! Esperamos que você retorne sempre!🙏❤️🙏
@JoaoBatista-rn5cv Жыл бұрын
Boa tarde. Meu nome é João Batista, tenho 31 anos, sou casado pai de família e tenho 3 filhos. Comecei a meditar com seus vídeos há poucos meses, e só tenho a agradecer. Eu tenho, ou melhor, tive por muito anos Aicnofobia ( medo extremo de agulhas) e por muitos anos sofri pra tomar uma simples vacina. Mas hoje 20/05/2023 precisei tomar algumas vacinas atrasadas, e na hora da vacina eu resolvi meditar e praticar às técnicas que aprendi com vocês, a imobilidade, e concentrar na respiração. Pra minha surpresa e da minha esposa que estava na sala comigo, eu não senti nada, não passei mal, e fiquei extremamente calmo e imóvel durante a aplicação da vacina, saí da sala como se nada tivesse acontecido e feliz por ter conseguido superar meu medo. Muito obrigado por terem me ensinando a meditar.
Жыл бұрын
Muito obrigado pela sua partilha, João! Ficamos muito felizes por lermos o seu depoimento. Gratidão! Sabemos dos benefícios da prática diária, pois os vivenciamos, mas é muito bom saber como esse hábito impacta de maneira diferente na vida de cada um. As ferramentas do Yoga são muito poderosas e podem mesmo nos auxiliar nas diferentes áreas de nossas vidas. Parabéns por sua dedicação diária! Mantenha-se firme em seu propósito e conte sempre conosco! Forte abraço!👏👏👏🙏🙏🙏
@valnysoaresdemoura34899 ай бұрын
Estou espalhando bastante seu vídeo para minhas amigas. Gratidão, o resultado é magnífico!!!
@luarts_12627 ай бұрын
Comecei a fazer meditação tem mais ou menos 1 ano. Não estava fazendo todos os dias, mas já sentia uma melhora no meu dia. Agora me foquei a todos os dias logo no primeiro raio de sol a praticar, e vou escutando os comandos do Ricardo. Sou muito grata, a minha vida espiritual melhorou muito... GRATIDÃO!
@valnysoaresdemoura34897 ай бұрын
Bom dia ! Preciso dedicar a meditação todos os dias, para eu manter a concentração, o foco nas minhas atividades no dia a dia. Mas está um pouco difícil! Seria eu priorizar, estou com dificuldade!
@ericsonbezerra16303 ай бұрын
todo dia vejo esse video para meditar
@karenaraujo44663 жыл бұрын
Primeira vez que eu consigo realmente meditar de verdade! Estava eu aqui em casa deitada, preocupada com o futuro, saindo de uma rede social e entrando em outra, resumindo “de saco cheio” de repente me veio uma luz e pensei vou tentar meditar preciso me sentir melhor; resultado: quando abri os olhos parecia que eu estava em outro mundo e todos os pensamentos de preocupação foram embora. Gratidão 🙏🏾
@dkxomddkdmmd3 жыл бұрын
Parabéns 👏👏👏
@CanaldaMeditacaoGuiada10 ай бұрын
Sem dúvida, para quem está começando, não há maneira melhor de começar a meditar do que com uma meditação guiada.
10 ай бұрын
Concordamos com você! A meditação guiada é um excelente ponto de partida para a construção do hábito meditativo diário! Sigamos juntos!🙏🙏🙏
@marcosmarquesdemiranda52817 ай бұрын
Pena que pode dar só um laik eu daria 1 milhão
@pazcalma27332 жыл бұрын
A pessoa que está lendo este comentário, desejo muito sucesso, saúde, amor e felicidade!
2 жыл бұрын
Que lindo!✨🙏❤🙏
@martahelena9867 Жыл бұрын
Amen
@giovanaluchesi1273 Жыл бұрын
igualmente Namastê
@aparecidalopes7649 Жыл бұрын
Que assim seja, também com você! Amém, amém, amém 🙏
@emersontony204 жыл бұрын
A muito tempo atrás eu conheci esse canal, eu era dependente químico e esse canal me ajudou muito mas após eu me recuperar, Eu o esqueci. Hoje de manhã sofri um acidente de carro e agressão fiquei o dia inteiro traumatizado em choque mas agora de noite me lembrei desse canal e pratiquei a meditação, foi a melhor que já fiz, senti uma paz e uma sensação de presença incrível. Os flashbacks e os pensamentos ruins vieram no meio mas eu conseguir me focar na respiração e sentir esse local de paz dentro de mim mesmo que só eu tenho acesso. Então agora o sentimento é de gratidão. Muito Obrigado, Gratidão e Namastê.
@adrianaramos90504 жыл бұрын
Oi tudo bem? Como vc está se sentindo hj?
@MuralhaaRecords4 жыл бұрын
Oi tudo bem? Como vc está se sentindo hj? (2)
@terstergendanthg26164 жыл бұрын
Isso Realmente Ajuda muito
@Lolo-sz5sh4 жыл бұрын
Oie!!! Tudo jóia? Espero que sim! Deixa eu te contar uma coisa, estou divulgando um trabalho fantástico para quem ama meditação e almeja uma vida abundante, podendo então conquistar os tão sonhados sucesso pessoal e profissional. Estes são alguns tópicos que o conteúdo : " O SEGREDO DO CHAKRAS PARA ABUNDÂNCIA FINANCEIRA " disponibiliza, entre tantos outros assuntos relevantes e especiais para dar um UP na sua vida!!! - Aprenda exatamente como os chakras podem curar o seu corpo físico, mental e espiritual; - Passo a passo muito simples para você poder começar imediatamente; - Técnicas simples que farão você se libertar da dependência dos outros e criar forte autoestima e autoconfiança; - Como ter o comando da sua vida, autoridade e autocontrole em seu trabalho e negócios, para atraia mais abundância financeira. É realmente fantástico e com fedd backs muito positivos de quem já adquiriu! Gostou? Se você se interessa me mande um email para que eu possa sanar todas as suas dúvidas. (digitadoraonlinedesde2020@hotmail.com) GRATIDÃO!
@comosercarismatico3 жыл бұрын
Oi Emerson, obrigada por compartilhar tua história! Te desejo melhoras e um abraço apertado! Siga mesmo se conhecendo! O caminho é eterno e a luz nunca se apaga complemetamente...então passemos a brilhar cada dia mais! 🥰
@paulocelso57073 ай бұрын
Vamos lá
@imfuckingcute10 ай бұрын
Meu amigo, só tenho a lhe agradecer e a desejar paz para ti! Sofro MUITO com ansiedade, mente cheia/acelerada e medo constante. Um amigo me recomendou a meditar para me acalmar e acabei aqui pesquisando por meditações pra mindfulness. Finalmente consigo me sentir hábil para focar no HOJE, no que preciso estudar AGORA. Obrigada! Namastê! :)
@oliviobecker3 жыл бұрын
Eu nunca achei que fosse fazer meditação na minha vida muito menos que isso fosse me fazer bem, mas aqui estamos!
3 жыл бұрын
Olá Olivio Becker! Seja bem-vindo nessa jornada da meditação. Que você siga firma na prática e para isso conte sempre com a gente!
@amandalourenco65753 жыл бұрын
Eu também 🤗
@aanabarrett3 жыл бұрын
sim, eu tb
@margaridanatividade16973 жыл бұрын
Parabéns meu querido, tudo que nos faz bem, tem que ser feito todos os dias.
@danielecabral78414 жыл бұрын
Hoje foi a primeira vez que fiz, com meus filhos. Em epocas de isolamento foi a melhor coisa que fiz ate agora. Me senti outra pessoa. Muito obrigada
4 жыл бұрын
Maravilha saber disso, Daniele! Ficamos muito felizes que os nossos vídeos estejam te ajudando nesse momento... a prática juntos é sempre benéfica 😊 Conte conosco!
@viagensfantasticas43654 жыл бұрын
Hoje foi a primeira vez que fiz meditação também. Uso cadeira de rodas, e o solamento traz me mais angústias, ficar só em casa, imaginando um futuro..triste. E, ajudou me imenso.
@elainesilverio62744 жыл бұрын
Hoje fiz pela primeira vez com meu marido. Foi ótimo!
@izildadebarrosmendonca36754 жыл бұрын
Ótimo! Parabéns pelo trabalho!
@neidesuekuni3734 жыл бұрын
Comecei hoje estou muito ansiosa tenho certeza q vai ser muito bom gratidão muito obrigada
@danilo_porto10 ай бұрын
Seguindo juntos no caminho do alto conhecimento
@talineneves982110 ай бұрын
Bom dia a todos!!! Que a paz de Cristo nos inunde em mais um dia de aventuras!!! E minha gratidão ao Ricardo por essa meditação guiada 🫰🏽
10 ай бұрын
Amém, Taline! Conte sempre conosco em sua jornada! 🙏❤️🙏
@thiagobruno45904 жыл бұрын
Quando falou para surgir um sorriso natural, de dentro pra fora, surgiu uma felicidade e chorei, não sei o pq!! Obrigado!! Namastê
@nathdiasd8084 жыл бұрын
Chorei muito também! Achei q era só eu hahahhaa
@nathdiasd8084 жыл бұрын
Namastê Thiago❤️
@andersonqueiroz86094 жыл бұрын
As vezes acontece comigo tbm
@matheusballmen87824 жыл бұрын
Q
@matheusballmen87824 жыл бұрын
Fui fazer a meditacao no quintal e um pernelongo dos grandes me pico mano
@serfelizsembuscaralegrias37383 жыл бұрын
Se você está lendo esse comentário, eu te desejo amor,paz,saúde e felicidade... 😀
@angelitaricardo25823 жыл бұрын
Te desejo o mesmo em duplicidade!
@marcelodomingues58832 ай бұрын
Te desejo o mesmo!
@GabrielLopes-vd7tl4 күн бұрын
Bom dia! Obrigado!
@Euclaudinei10 ай бұрын
Mais um dia por aqui!!! Gratidão 😊
10 ай бұрын
👏👏👏👏 Conte sempre conosco no cultivo do hábito meditativo diário, Claudinei! 🙏❤️🙏
@jvictorjvb5 жыл бұрын
Quando abro os olhos até as cores do ambiente parecem mudar junto com o meu bem estar. Gratidão 🙏🏽
@equilibrioempratica4 жыл бұрын
com certeza! a gente muda a nossa percepção de olhar e isso vai potencializando a medida que meditamos cada vez mais, todos os dias ❤️
@danieleribeiro48224 жыл бұрын
Vdd!
@vitoriiaagostaria39684 жыл бұрын
Sim
@tatianesouza63284 жыл бұрын
Uau aconteceu comigo também
@mikaedisons4 жыл бұрын
Simmm
@matheusnigro90743 жыл бұрын
Me senti estranhamente contectado comigo mesmo, algo interior e difícil de explicar. É como se tivesse um lugar dentro de mim que sequer sabia que existia e cheguei a acessar um pouco esse lugar, algo bom e pacífico. Obrigado por me fazer experimentar tal experiência
3 жыл бұрын
Obrigado por compartilhar sua experiência, Matheus!! Foi fantástico o que você descreveu! Esse é o caminho! A descoberta desse espaço de paz e tranquilidade sempre a disposição dentro de você! Conte sempre conosco! Sigamos juntos meditando!
@verafernandes55043 жыл бұрын
Excelente meditação
@BernadeteSilva-jd1wi2 ай бұрын
Amei parabéns muito bom 🧠👍
2 ай бұрын
Conte sempre conosco em sua jornada, Bernadete!🙏❤️🙏
@ednaldamariaevangelhistasa6737 Жыл бұрын
Mais um dia! Eu agradeço! Bom dia!
@joaoelissmansur67153 жыл бұрын
Quando eu abri os olhos eu senti como se eu tivesse renascido e tirando toda a dor e peso das minhas costas
@TrendingSection3 жыл бұрын
igual
@mariadiniz47403 жыл бұрын
E a primeira vez que faço a meditacao e gostei muito hoje não vou tomar remédio para dormir vamos se consigo dormir
@carinaalmeida49933 жыл бұрын
Nossa muito bom ...estou flutuando
@edneypaesss3 жыл бұрын
eu tb
@beatrizcorrea95305 жыл бұрын
Tenho 23 anos e nunca havia meditado na minha vida! Estou lendo um livro que fala sobre como a meditação pode mudar a nossa vida mas, até então, eu nunca tinha tentado colocar isso em prática. Hoje acordei muito triste e ansiosa e resolvi dar uma chance para a meditação, e esse foi o primeiro vídeo que eu assisti. Posso dizer que essa foi a melhor coisa que eu poderia ter feito por mim!! Foi uma experiência maravilhosa e pretendo manter a prática da meditação. Obrigada!
@equilibrioempratica4 жыл бұрын
A meditação é maravilhosa!! Pode fazer maravilhas. É treinarmos a nossa mente para vivermos melhor. Eu também descobri ela por acaso e após ver todos os benefícios comecei a estudá-la cada vez e a espalhar para que um dia todos meditem 🙏
@JoseHenrique-pz1nm4 жыл бұрын
@Beatriz corrêa qual o nome do livro ? Gostaria de ler também.
@mereguedes5734 жыл бұрын
@@JoseHenrique-pz1nm eu tbm gostaria de saber!
@ClaraNosliana4 жыл бұрын
Nao sei descrever mas eu entrei num sono profundo acordada
@comosercarismatico3 жыл бұрын
Que ótimo Beatriz! A meditação transforma 🥰 que você cada dia mais consiga aprofundar essa relação linda com a pessoa mais importante do mundo: você! Um abraço 🥰
@danilo_porto10 ай бұрын
Muito obrigado, que todos tenham um dia iluminado
@mariadosocorrodsilvasilva810311 ай бұрын
É sempre muito bom participar das atividades do yoga para você.
@mariamiltadocarmo85624 жыл бұрын
Faço todos os dias. Há dois meses. Me sinto mais calma. Fui diagnosticada: Anciedade generalizada. Sofro muito. Gratidão.
@antoniamicarelli48334 жыл бұрын
Já mais de um ano me sinto bem.
@junior82004 жыл бұрын
Sofro do Mesmo Problema. Acabei meu primeiro exercício do vídeo. Que paz, que Calma estou sentindo. Até sono. Estava em crise de ansiedade Há minutos atrás. 🙏🙏🙏 Maravilhoso, Obrigado ao Canal
@claudiojunior28134 жыл бұрын
Passei por isso, não se esqueça que toda ajuda é bem vinda.. Deus te abençoe
@gloriateixeiraandrade44784 жыл бұрын
TB prático há algum tempo , doze anos.No início era tão difícil.Seguia o comando do meu professor ,Atman .Mas ficava tão alerta que cansava.Com o tempo fui me acostumando. Agora depois da meditação sinto um bem estar gostoso e posso até sentir uma leveza.Namaste !
@geannemoreira67504 жыл бұрын
Eu tbm sofro com ansiedade@ Maria Mita do carmo
@tudoriaisbr Жыл бұрын
Eu acabei de fazer essa meditação agora, antes do almoço. Fazia muito tempo que não meditava e meu TDAH e ansiedade sempre me levam pra longe de quem eu sou na verdade. Consegui voltar, sentir quem eu sou, e depois de terminar meus olhos encheram de lágrimas. Nós somos nosso próprio templo, deus e religião. Namastê!
Жыл бұрын
Que lindo depoimento, Diego! Muito obrigado por compartilhar! A prática constante lhe facilitará esse caminho para dentro, para sua essência no dia a dia. Vamos juntos construir o hábito meditativo diário?!🙏🙏
@paulocelso57075 ай бұрын
Gostei vamos comtinuar
@marciarangel4014 Жыл бұрын
Esse canal deveria ter 1,milhao de inscrito, porem a vida é tão corrida que as pessoas não conseguem reservar alguns minutos para cuidar da mente.
@isalouisec5 жыл бұрын
Só vocês mesmo pra me ajudarem nas minhas crises de depressão/ansiedade, acabei de fazer e já me sinto melhor. Só tenho a agradecer ❤️
5 жыл бұрын
Conte conosco Isa, você não está sozinha nessa, ok? Já conhece nosso desafio 21 dias de meditação?
@isalouisec5 жыл бұрын
Conheço sim, ano passado fiz e deu uma melhorada muito boa na minha vida. Esse ano pretendo fazer novamente.
5 жыл бұрын
Maravilha Isa!! Para quem quer aprofundar temos nosso curso online de meditação: meditacaoparavoce.com/
@filipe_cotrim5 жыл бұрын
@ Yhj foi meu primeiro dia aqui, amwi!
@maryoliveira94155 жыл бұрын
Deus te ajude! Também sofro com isso! :(
@HenriqueLara4 жыл бұрын
Pra mim essa meditação é a melhor de todas... Me faz muito bem. Gratidão 🙏🏽
@yanpestana37023 жыл бұрын
Pra mim tbm. Já usei outras de aplicativos e nenhuma me faz bem como essa.
@meufilhominhavida53553 жыл бұрын
Verdade é melhor meditação que eu já fiz.
@mana0713 жыл бұрын
Pra mim tb! S
@joserobertolopes16113 жыл бұрын
@@mana071 Eu também estou iniciando em meditação já tentei outras mas esta é a que mais me adaptei. Muitobom
@isabelribeiro41473 жыл бұрын
Mto bom.
@Jose-er6pg7 ай бұрын
Eu sei o quão difícil é passar por um quadro de ansiedade e depressão. Alguns amigos e familiares falam que é frescura, palhaçada ou falta de Deus .. NÃO! NÃO é nada disso. Simplesmente estamos transbordando de tanta angústia, medo, incertezas e solidão. Só quem tem o coração acelerado de madrugada do nada, um medo extremo, tremores...sabe o quanto é difícil. Quem sofre de ansiedade, são 💪 💪 💪 💪 💪. Quem passa por isso é GIGANTE. NÃO TRATE COM DESPREZO QUEM SOFRE DESSE MAL.
@marciacriscosta2 ай бұрын
Obrigada mais uma vez
2 ай бұрын
Conte sempre conosco em sua jornada, Marcia!🙏❤️🙏
@etaiada2 жыл бұрын
A um ano eu perdi o meu pai e comecei ataques de pânico, aí descobri esse canal que me ajudou bastante na arte da meditação. Agradeço muito aos donos do canal pelo conteúdo que continuam a partilhar connosco. MUITO OBRIGADO
2 жыл бұрын
Ivaldo, muito obrigado por seu relato! Ficamos muito felizes por podermos contribuir para a sua jornada dentro da Meditação! Parabéns por seu comprometimento com o autocuidado, com a busca de melhor qualidade de vida! Esse é o caminho! Conte sempre conosco! Forte abraço!🙏🙏🙏
@lorenisantanapadilha13262 жыл бұрын
@ quem agradece e eu com o seu Yoga, namaste🙏
@paulista762 жыл бұрын
Sou novo aqui. Gostei muito.
@roselya.9763 Жыл бұрын
Hoje a primeira vez. Me propus a fazer e fui até o fim. Como ando ansiosa tive receio de não conseguir. Agradeço a vocês por todo o cuidado e atenção.
@KaduPedro3 жыл бұрын
A meditação esteve presente na minha vida a partir de 2019. Mas nunca consegui ter uma frequência contínua com a prática. Noto que ela exige muita paciência e perseverança. Principalmente se você quer fazer sem ser guiado. É um exercício que muitas vezes me passa a sensação que não está servindo para nada. Mas a verdade é que há sempre uma evolução durante cada meditação que você faz. É como um músculo. Vai treinando e aperfeiçoando com o tempo. A presença da ansiedade dificulta muito as vezes. Noto que em momentos que estou mais calmo consigo ter uma experiência mais lúcida e perceber mais o ambiente em minha volta. Apreciar os minímos detalhes na qual estou inserido, seja até o contato das minhas mãos com o teclado e o barulho que se origina dele. É complexo porém simples. Ao mesmo tempo sinto que apesar da dificuldade em meditar com ansiedade a prática pode ser um ótimo Ansiolítico natural diminuindo um pouco esses estímulos exagerados que recebemos ao longo do dia. De qualquer maneira, caso você esteja iniciando um conselho que lhe daria é: confie e tenha perseverença na caminhada. Irá colher ótimos frutos desta prática.
@veramachado66533 жыл бұрын
Sempre me senti fascinada por essa prática, porém não conseguia torná-la um hábito....Com o yoga pra você pratico todos os dias e até mais vz ao dia.....Recorro a meditação a qualquer momento em que me sinto ansiosa ou confusa durante o dia, e ao acordar e antes de dormir.... gratidão 🙏
@collitubeleza3 жыл бұрын
Neuroplasticidade é comprovada cientificamente! Quando colocamos esse hábito por vários meses, realmente a nossa mente muda, as conexões e as sinapses mudam!
@iracema23583 жыл бұрын
@@collitubeleza quero saber mais sobre a neuroplasticidade e em caso de Fibromialgia se há estudos sobre o tema. Tenho paixão e curiosidade sobre o tema.
@joanapinto49853 жыл бұрын
Gratidão!
3 жыл бұрын
Olá, Kadu!!! Que lindo e profundo relato!!! Muito obrigado por compartilhar conosco sua experiência!!! Você tem toda razão! A técnica da meditação é simples e acessível, o mais difícil é a disciplina com a prática! A constância é essencial nesse processo e conseguimos mantê-la quando estamos convictos da sua importância para uma boa qualidade de vida!!! Como sempre falamos, escovamos os dentes pois sabemos da necessidade e temos isso como hábito! Assim deve ser a meditação diária também! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!!! Forte abraço!!!
@LuanaFreitas-hr6zo4 ай бұрын
Todos os dias medito 10 minutos aqui com o Yoga para você. Percebo mais tranquilidade, confiança e felicidade. Gratidão!
4 ай бұрын
Primeira vez que faço a meditação. Senti muita dificuldade em trazer o pensamento para o momento. Toda hora a mente “escapava”. Mas preciso muito treinar. Grato pelo conteúdo
@rosacassia11083 жыл бұрын
Gente nunca senti meu corpo tão em paz, obrigada ♥️
@schjefferson4 жыл бұрын
Vim aqui hoje e meditei assim pela primeira vez. Perto do fim senti uma melhora na ansiedade que eu estava sentindo. Quando o final chegou e a música tocou, me emocionei. Obrigado! Estamos juntos
4 жыл бұрын
Muito obrigado pelo seu retorno Jefferson, fico feliz que este vídeo pode te ajudar, a meditação - sem dúvidas - é uma ferramenta fantástica para trabalhar a ansiedade e para nos conectar com um espaço interno de calma e tranquilidade. Conte conosco, estamos juntos...
@DanielleAlcavalcante3 жыл бұрын
Nossa, hoje 5/10 foi minha primeira vez. Me identifiquei com seu post. Me senti melhor mesmo. Que bacana! Vou fazer sempre
@isaribeiro57193 жыл бұрын
Também tenho ansiedade, na quarenta ela piorou. Mas esse canal me ajudou demais.
@lianaklein1693 жыл бұрын
Gratidão
@zeliabaptista66752 ай бұрын
Nossa, quando abri os olhos parece que estava mergulhado em uma paz incrível!
2 ай бұрын
Essa paz está dentro de você, Zélia! Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏
@carolnutrimm Жыл бұрын
Foi meu primeiro dia, foi ótimo, fiz à noite, antes de dormir! Forma de educar minha mente, controlar minha ansiedade, ressignificação, busca de autoconhecimento! Gratidão por essa pratica, que venham outras!!!
Жыл бұрын
Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Carol! Conte conosco em sua jornada meditativa! Já se inscreveu no Workshop Online Mente Sã Corpo São? Aprenda como o caminho do Yoga e da Meditação nos conduz para uma vida com mais equilíbrio emocional, saúde física e clareza mental. Serão 3 dias ao vivo (dias 11, 12 e 13 e julho), comprovando como qualquer pessoa pode alcançar estes objetivos, independentemente das condições do corpo, da idade, ou de nunca ter praticado antes! Para participar, basta se inscrever no site yogaparavoce.com/mentesacorposao Aguardamos você!
@silvianogueira6296 Жыл бұрын
Sinto-me bem.❤
@ws2222 Жыл бұрын
Adicionei essa meditação em minha rotina, hoje foi o primeiro dia que eu meditei, e isso é muito bom parece que o meu corpo ficou mais leve, e parece que eu até fiquei mais feliz
Жыл бұрын
Excelente! A constância é mesmo essencial para a percepção dos benefícios da prática meditativa! Mantenha-se firme na prática diária e conte sempre conosco!🙏🙏🙏
@mariasolangearagao94294 жыл бұрын
Ricardo e Luciana, hoje 18/06/2020, venho socializar com vocês e os demais a minha imensa alegria! Iniciei em março a fazer meditacão, 21 dias de desafio com vocês, concluí com sucesso, fiz de novo e criei o hábito até hoje! Faço meditacão diária e os benefícios está aparecendo, tinha insônia há muitos anos e agora estou dormindo bem, mais relaxada, sono profundo, nem acredito!! Feliz demais! Agradeço a vocês pelas meditações! E a mim pela persistência!
@Lolo-sz5sh4 жыл бұрын
Descubra o Método Rápido e Prático para Curar seus Chakras e ter Uma Vida Repleta de Abundância, Riqueza e Energia Ilimitada. Começando HOJE! Os métodos são fantásticos e reais. Temos 7 Chakras principais para cuidar, aprenda como!! Gratidão, sempre!! Maiores informações via email ( digitadoraonlinedesde2020@outlook.com )
Esse vídeo é meu lugar seguro, volta e meia volto nele quando fico muito ansioso ou estressado. Obrigado demais!
3 жыл бұрын
Que bacana, Afonso!! Ficamos felizes com seu retorno!! Nós que agradecemos sua presença no Yoga para Você! Conte conosco!🙏
@karlaandreagoncalvespereir15202 жыл бұрын
Eu também Afonso.
@Jose-er6pg Жыл бұрын
Estava péssimo 😢 Sentimento de algo estranho, peito apertado, choro(muito), Sufocado, angustiado... Iniciei a prática seguindo toda a orientação do professor e comecei a relaxar... Cheguei a sonhar com um lugar muito verde, terra de chão e muitos animais à minha frente. Que incrível! Que paz! Que amor ap próximo! Nem sei o que falar...Que Deus abençoe o senhor, a esposa e os filhos.e
@warleicardosodasilva6802Ай бұрын
Namastê, me senti leve um momento de paz em meio a correria diária!
@alicegoulart1120 Жыл бұрын
Ótimo dia para voces
@ketlinbueno87794 жыл бұрын
Caraca, nunca pensei que fosse difícil fazer isso, fico inquieta, ansiosa, tirando a dor na coluna! Preciso fazer muito mais vezes pra melhorar isso em mim
@ressacamoral67054 жыл бұрын
Eu só faço deitada e funciona também, até durmo as vezes.
@vanessateixeiradefariacamp22943 жыл бұрын
Vc vai se acostumar e nao conseguirá mais ficar sem
@leandrinariboli25883 жыл бұрын
Em outras vezes realmente isso aconteceu comigo, mas com essa, foi uma sensação maravilhosa.
@glauciaelizabethbauermeist55023 жыл бұрын
Senti algo parecido...e foi muito bom no final.
@GabrielSantos-bg6kj3 жыл бұрын
Tô sofrendo com a coluna tbm kkkkk
@paulagiraldes66184 жыл бұрын
Quando começamos parece que nunca vamos avançar. Agora, depois de 33 dias consecutivos meditando com a ajuda de vcs, me sinto bem melhor e podendo passar por essa loucura de isolamento e pandemia de forma mais calma. Obrigada!
@ritalina134 жыл бұрын
oi Paula! como você fez, todos os dias viu esse mesmo vídeo, ou viu outros?
@llmm75954 жыл бұрын
Pode fazer sempre o mesmo vídeo?
@danielhhitz4 жыл бұрын
Isso é verdade. Aconselho a assistir depois de f1, me sinto outra pessoa durante uma semana de meditação.
@danielhhitz4 жыл бұрын
@@llmm7595 Existem inúmeros vídeos de meditação guiada no youtube, varia um pouco, vai que tu gosta de um mais
@elizabethreisdeathayde70814 жыл бұрын
Mais uma vez gistei muito....Momento é meus!!
@marliribeiro8543 ай бұрын
Deus abençoe!!😊
@danilo_porto10 ай бұрын
Gratidão, um bom dia a todos!!!!
@joaopedromeira15623 жыл бұрын
caraca, quando eu abri o olho eu chorei. Meu psicólogo me recomendou isso por conta da minha ansiedade, me ajudou muito, obrigado
@glauciaelizabethbauermeist55023 жыл бұрын
Tbem me emocionei
@srpatolindo84153 жыл бұрын
O Aware Academy é um treinamento prático com foco em Hiper Produtividade, Meditação, Coaching, Inteligência Emocional e Psicologia Positiva que leva o aluno a uma verdadeira transformação e uma vida de realização através de uma experiência totalmente diferente de todos os cursos que o mercado oferece 🤝🤝🤝. Passe e de uma olhadinha, se gostar basta começar a fazer, mas se não tudo bem. Clique neste link e vá agr para o topo da sua vida👇 go.hotmart.com/Q41730108C?dp=1
@lianarodrigues77403 жыл бұрын
Eu n chorei, mas ajudou mto tbm com minha ansiedade
@fogoplay2999 Жыл бұрын
Pela primeira vez consegui ficar tanto tempo com olhos fechados e seguindo instruções... meditei de verdade! Depois fiz uma oração, coisa que já nem conseguia fazer por não ter paciência de de iniciar e ir até o fim. GRATIDÃO! 🙏
Жыл бұрын
Ficamos felizes por facilitarmos essa experiência para você! Esperamos que essa boa sensação seja incentivo para novas práticas! Conte sempre conosco!
@fabianasilvamonteiro2385 Жыл бұрын
Eu estou muito agustiada, muitas preocupações, a hora que vc fala p ir no passado veio tantas coisas, vou fazer todos os dias.
@masilvietei3 ай бұрын
Sempre aqui.
@RaulSilveiraJr6 ай бұрын
Bom dia e obrigado por tornar minha manhã melhor mais um dia....
6 ай бұрын
Ensinamos a técnica, mas a dedicação e compromisso são méritos seus, Raul! Sigamos juntos nessa jornada!🙏❤️🙏
@caiofelipe23753 жыл бұрын
A parte na meditação onde você já não pensa em nada e simplesmente “observa “ que eu chamo de silêncio divino é muito louca é como se você estivesse dentro de si mesmo quase o efeito de uma anestesia forte ou aquelas remédios tarja preta para dormir de qualquer forma muito obrigado pelo conteúdo
3 жыл бұрын
Que lindo nome, Caio!!! Muito obrigado por compartilhar conosco sua experiência meditativa!!! Sigamos juntos!
@franciscadantas77583 жыл бұрын
Também senti o mesmo!
@angelitaricardo25822 жыл бұрын
Sempre volto a esse vídeo, quando quero relaxar e dormir bem! Obrigada, obrigada, obrigad!!!
@arpecorretoradeplanosdesau57722 жыл бұрын
Perfeito, o melhor video de meditação guiada, utilizo diariamente há 1 ano. Obrigado.
2 жыл бұрын
Que bacana!!!!! Ficamos muito felizes por sabermos da nossa conexão!!!! Parabéns por seu comprometimento com a prática!!!! Esse é o caminho!!! Meditação diária!!!! Sigamos juntos!
@ceicaamorim77852 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@priscilavivacqua71842 жыл бұрын
Agradeço muito e parabenizo pelo canal. Foi uma luz p.mim. Sigo desde o início da pandemia e tem me auxiliado muito nos momentos em.q preciso me reconectar. Namastê 🙏🏻
@renataspricigo11682 жыл бұрын
Obrigada ,foi minha primeira vez ,adorei. Estou muito ansiosa e estou precisando muito.
@user-uf6ec4xi5oАй бұрын
Gratidão e Amém
@yumeiandrade2096Ай бұрын
Minha filha de 8 anos só dorme com essa meditação
@elli6135 жыл бұрын
Tão relaxada que parecia que estava tirando uma soneca acordada kkk
5 жыл бұрын
Comprovadamente a meditação relaxa tanto quanto ou mais que uma soneca Eli!! 😉 Conhece nossos outros vídeos?
@sabrinateixeira7662 Жыл бұрын
Estou em uma semana super conturbada, provas na faculdade, trabalho com funções novas e ainda tem as tarefas de casa. Sempre adorei meditação e achei que não haveria momento melhor para desacelerar antes de iniciar todas as tarefas e, foi a melhor decisão que fiz hoje, me sinto leve, mais tranquila e preparada para iniciar o dia! Obrigada pela ótima meditação guiada!
Жыл бұрын
Que legal, Sabrina! Parabéns por sua decisão! Muitas vezes precisamos desacelerar... pausar por alguns minutos para que o restante do dia flua com todo o seu potencial, com a sua melhor versão! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!🙏❤️🙏
@marcelodomingues5883 Жыл бұрын
Obrigado! Seus vídeos estão me ajudando muito.
@mariadelourdessouzaguerra465224 күн бұрын
Muito obrigada pela meditação maravilhosa ❤
@daliatavaresleindecker15 Жыл бұрын
Me sinto bem e agradeço e que hoje Nossa Senhora de Aparecida abençoe você e sua família Feliz dia das crianças para seus filhos ❤️
Жыл бұрын
🙏❤️🙏
@caiquemonteiro5373 Жыл бұрын
Prática de uma paz profunda! Todo o mal do pensamento acelerado se afasta!
Жыл бұрын
Essa paz está dentro de você, Caique! A rotina acelerada, nossa falta de presença nos afasta desse espaço de paz e tranquilidade em nós. Mas, em essência, somos paz, amor e luz e a prática meditativa nos conecta novamente com esse espaço! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!
@caiquemonteiro5373 Жыл бұрын
@ Que lindo! Gratidão pela vida de vocês e pelo belíssimo trabalho!
@darlenemendes57622 сағат бұрын
Já tinha ouvido falar da Tec da yoga mais nunca tinha experimentado, hoje passei o dia com dor de cabeça e dor no meu corpo e resolvi experimentar, e confesso melhor que remédio ao abrir os olhos parece que tava anestesiada sem nenhuma dor super relaxada, vou voltar sempre ❤
@vporto79 Жыл бұрын
Hoje, 24/08/2023, foi minha primeira meditação aqui no canal. Sofro de depressão, e nas últimas semanas tenho sentido um estado de extremo cansaço e falta de foco. Fiz exames, descobri um cortisol muito baixo, começarei a tratar. Mas me lembrei desse recurso valioso, o yoga, que foi essencial quando tive minha primeira crise depressiva. E retornei à essa prática que tanto me ajudou no passado. Seguirei firme no propósito. Namastê!
@luanyghizi57064 жыл бұрын
Senti uma paz incrível, estava precisando relaxar, principalmente por causa de tudo que está acontecendo no mundo, e sofro de ansiedade, preciso manter o equilíbrio com meu interior 🤍🙏🏼 Namastê!
@gabrielm.q66044 жыл бұрын
Eu tmb sofro muito d ansiedade....espero q me ajude vou meditar hj
@cahelahgamers1044 жыл бұрын
Eu tb
@michellaparanhos78224 жыл бұрын
Hoje foi meu primeiro dia, obrigada pelo apoio!
@carlamariamatos3 жыл бұрын
Foi muito bom estou sentada num banco de jardim perto de casa e como é junto a uma 🌲 os diversos sons e ao mesmo tempo seguir a meditação com a sua voz tranquila e pássaros além de outros sons, o sol a bater na cara sem calor demasiado foi fantástico. Muito grata ☺️ e tranquila.
@alicegoulart1120 Жыл бұрын
Bom Domingo
@valnysoaresdemoura34892 ай бұрын
Quando eu abri os olhos, senti totalmente diferente, com uma paz inacreditável. Gratidão!
@brendaescajadillo736 Жыл бұрын
Jamais vou cansar de voltar aqui e demonstrar minha gratidão pela melhor meditação guiada do youtube ❤ Gratidão e namastê a todos🙏🏽
@rafaelanunes2988 Жыл бұрын
Ótimo para reconectar com o nosso interior e relaxar todo o corpo!
Жыл бұрын
Exatamente, Rafaela! Conexão e relaxamento em equilíbrio! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário! 🙏❤️🙏
@PatriciaBorda-iy6zx Жыл бұрын
Tenho vindo diariamente aqui, meditar com vc.meditacao profunda mesmo sendo em 10/15 minutos, q é o tempo q eu tenho. Gratidão
@amandadacosta18313 жыл бұрын
Primeira vez que eu termino uma meditação com 10 minutos! Nunca tinha meditado tão bem antes!
3 жыл бұрын
Ficamos felizes em saber que você gostou da prática e conseguiu concluir, Amanda!!! Esse é o caminho!!! Constância e persistência!!! Conte conosco em sua jornada meditativa!
@heteleal36032 жыл бұрын
Perfeito. Gratidão
@brenocaldas1534 жыл бұрын
2 meses de meditação. A cada dia me convenço mais de que essa prática milenar está mudando a minha vida. Namastê! Obrigado!
@patriciaduarte36624 жыл бұрын
Coloquei uma meta pra mim: meditar todos os dias por pelo menos 10 minutos
@brenocaldas1534 жыл бұрын
@@patriciaduarte3662 Pode ir fundo! Hoje posso te falar que vale MT a pena! Nos conhecemos mais e mais a cada prática. Autoconhecimento, autocompaixão e gratidão regem a minha vida hj. Boa jornada!
@taissantos1244 жыл бұрын
Como você começou? Assistindo vídeos? Estou querendo aprender.
@eubrunoss.4 жыл бұрын
@@brenocaldas153 concordo completamente com você
@rafaelgnogue4 жыл бұрын
Olá Breno Caldas, quero começar a fazer meditação, sou muito estressado e nervoso, de vez em quando tenho um pouco de ansiedade, mas não sei por onde começar, parece que esse canal e muito bom. Se quiser me passar algumas dicas do que você faz fico a disposição. desde obrigado
@user-ll2uj9ed6u10 ай бұрын
Bom dia meu irmão, estou aproveitando muito as aulas de meditação e relaxamento, me faz sentir muito melhor e mais consciência.
@herminiadartirodrigues738110 ай бұрын
Só tenho a agradecer
10 ай бұрын
Nós que agradecemos por sua conexão conosco, Herminia! 🙏❤️🙏
@paolacarvalho89033 жыл бұрын
Ooi, tenho 13 anos, conheço desd sempre a meditação, mas por meio do meu primo, eu quis me aprofundar no assunto e começar a meditar, nao faz nem uma semana que estou praticando, hoje é a segunda vez que medito no dia, imaginei que seria muito difícil, e nao, não estava enganada, mas cada ação gera uma reação, e eu me sinto muito bem praticando a meditação, obrigado por me proporcionar essa incrível experiência, namastê 🙏❤️
3 жыл бұрын
Olá Paola! Agradecemos por participar aqui. Ficamos muito felizes em saber que está gostando de praticar a meditação. Pode contar sempre com a gente para seguir meditando😉🧡 Namastê🙏
@luizclaudio57013 жыл бұрын
E maravilhoso,sou ansioso apesar de ser evangelico tem me ajudado!!!
@luizclaudio57013 жыл бұрын
Asmr tambem me ajudou..bjos linda!!
@maraizabonatini26774 жыл бұрын
Foram 10 minutos que mudaram meu humor, concentração, enfim, meu dia. Gratidão 🙏🏼
4 жыл бұрын
Maravilha, Maraiza!! Muito obrigado pelo feedback! 😊 Namaste 🙏
@rejanemariabruno43889 ай бұрын
Sou muito grata ao Yoga para você.
@ildeniralvesribeiropassoni256810 ай бұрын
Gratidão ❣
@daysearruda3529 Жыл бұрын
Retomando minhas meditações depois de quase um mês de interrupção. É sempre um prazer essa atividade.
Жыл бұрын
Conte conosco nessa retomada, Dayse! Estamos com você!🙏❤️❤️🙏
@fabianaferreira74173 жыл бұрын
Gostei muito! Tinha uma ideia que 10 minutos iria demorar haha, quando sua voz finalizou a medicação nem acreditei como passou o tempo de forma prazerosa
@marcelodutra76526 ай бұрын
Mais uma semana boa técnica de meditação.😊😊😊
6 ай бұрын
Vamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Marcelo!🙏🙏
@JoaoFerreira-pz4lg10 ай бұрын
Eu, João Ferreira, sou tão feliz e grato agora que a meditação guiada tem presença e influencia cada momento vivido por mim, no meu dia-a-dia! GRATO @yogaparavoce, GRATO MESMO!
@gildamachado40045 жыл бұрын
Já pratico meditação guiada há 2 anos. Não consigo mais começar meu dia sem ela. Estou gostando muito do seus vídeos. Você transmite muita calma e serenidade. Já me inscrevi no canal. Gratidão 🙏
5 жыл бұрын
Maravilha Gilda!! Obrigado por compartilhar um pouco da sua jornada conosco!! Sigamos meditando... Gratidão 🙏
@analuciamonteiro89815 жыл бұрын
idem
@beatrizlebru52414 жыл бұрын
A maneira como você guia a meditação é simplesmente perfeita. Gratidão! 🌻
4 жыл бұрын
Muito obrigado, Beatriz!! Conte conosco! 🙏
@ninjaradical04 Жыл бұрын
Volto aqui todos os dias! Obrigado!
Жыл бұрын
A constância é essencial nessa jornada! Parabéns por seu compromisso com seu equilíbrio e bem estar! Sigamos juntos!🙏❤️🙏
@igorteixeira17018 күн бұрын
isso aqui é sensacional, sempre volto para ver de novo
@anamariabatistadossantos10693 жыл бұрын
Estou iniciando a prática para me conhecer, diminuir a ansiedade e confesso que as vezes me disperso, mas está me fazendo muito bem
@botelhog76 Жыл бұрын
Ricardo e Luciana, tenho utilizado este vídeo diariamente e gostaria que vcs soubessem que ele está me ajudando muito Saibam que vcs estão impactando positivamente a vida de outras pessoas. Muita gratidão.
Жыл бұрын
Muito obrigado pelo seu retorno, Gustavo! Ficamos felizes por contribuirmos para a sua jornada! Nós ensinamos a técnica, mas a disciplina e compromisso com a prática diária são méritos seus! Parabéns! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!🙏🙏🙏
@ivandroviegas9103 Жыл бұрын
Quais os riscos da medicação ?
@madlexbrobr2218 Жыл бұрын
@@ivandroviegas9103nenhuma! Pode fazer sem medo. Entretanto, cuidado criar uma dependência na meditação. Abraço! Boa sorte na meditação!
@valnysoaresdemoura3489Ай бұрын
Finalizando a meditação, com muita paz! 🙏🙏🙏 Gratidão