☣ PERSONAS TÓXICAS ¿Cómo LIBERARNOS? ✅ 7 CLAVES imprescindibles

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Psicología en Serio con Guillermo Orozco

Күн бұрын

A lo largo de nuestra vida nos cruzaremos con una o varias personas tóxicas. Es algo inevitable y, si no te ha ocurrido ya, muy probablemente te pase en un futuro.
Algunas de estas personas no solo estarán de paso, sino que compartirán un tramo de nuestro camino, o incluso toda nuestra vida, si no sabemos cómo manejar la situación.
Es habitual que lleguemos a tener un fuerte vínculo con este tipo de personas, ya que podrían ser de nuestra familia, compañeros de trabajo, jefes, o hasta nuestra pareja.
A menudo, aparecen bajo una apariencia de buenas intenciones y, si tienen buenas dotes de manipulación, puede que no seamos capaces de percibir esa toxicidad hasta pasado mucho tiempo.
Por esto es muy importante detectar lo antes posible a este tipo de personas y aprender a liberarnos de ellas, o por lo menos de su influencia en nosotros, lo antes posible.
En el vídeo de hoy veremos las características principales de las personas tóxicas y algunas claves que nos ayudarán a liberarnos.
No te lo pierdas.
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00:00 🤢 ¿Cómo LIBERARNOS de las PERSONAS TÓXICAS?
01:00 PERSONAS TÓXICAS: ¿CÓMO PODEMOS DEFINIRLAS?
02:00 PERSONAS TÓXICAS: RASGOS PRINCIPALES
03:57 PERSONAS TÓXICAS: ¿CÓMO IDENTIFICARLAS?
04:53 PERSONAS TÓXICAS: ¿CÓMO LIBERARNOS DE ELLAS?
06:13 PERSONAS TÓXICAS: ¿CÓMO MANEJAR LAS RELACIONES?
06:30 7 CLAVES PARA LIBERARNOS DE LA GENTE TÓXICA
06:41 1: RECONOCER SUS MANIPULACIONES
07:09 2: LIMITAR EL CONTACTO GRADUALMENTE
07:42 3: BUSCAR APOYO EN OTRAS PERSONAS
08:21 4: TRABAJAR NUESTRA ASERTIVIDAD
09:13 5: FORTALECER NUESTRA AUTOESTIMA
09:40 6: PRACTICAR EL AUTOCUIDADO
10:39 7: BUSCA AYUDA PROFESIONAL
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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Пікірлер: 39

@PSYCOart.frequency Жыл бұрын

Lo cierto es que adoptan distintas apariencias y se les da genial embaucar a los demás para salirse siempre con la suya. Y nunca reconocen sus errores o la naturaleza perversa de lo que piensan o lo que hacen. Si identificas alguna de estas tipologías, toma distancia cuanto antes (evita encontrártelo...) y ten muy claro que es un tipo de personalidad tóxica para que, si te la vuelves a encontrar en el futuro, no te suceda lo mismo.

@GuillermoOrozcoPsicologo Жыл бұрын

Gracias por tu aportación. Un saludo 🙂

@dolphinluffy9914 7 ай бұрын

Despues de ver este video solo puedo decir que muchas gracias por haberlo publicado. Ha sido importante para poder salir de una relacion toxica que me ha provocado tanto mal.

@Lucila-DelaRosa Жыл бұрын

Gracias por estas orientaciones ya que las personas tóxicas son una fuente constante y peligrosas de enfermedades

@soniachavez5735 Жыл бұрын

Cómo siempre muy buena la charla doctor muchas gracias aprendí algo nuevo 😊 saludos desde el paso Texas

@GuillermoOrozcoPsicologo Жыл бұрын

Hola Sonia! siempre es un placer leer tus palabras de apoyo para este canal. Un abrazo fuerte desde las Islas Canarias 🤗

@isabelmonteroruiz3699 Жыл бұрын

Mil gracias por compartir esas clarificadoras ideas sobre las personas tóxicas y cómo gestionar mejor las relaciones con ellas. Estoy segura de que serán de gran ayuda para muchas personas, incluida yo misma que desafortunadamente estoy experimentando ese tipo de situación que puede llegar a ser tan emocionalmente devastadora. Enhorabuena por tu canal, Guillermo. Un cordial saludo.

@ceciliaherrera6044 Жыл бұрын

Gracias!!!!! me llegó tu vídeo en el momento preciso

@fernandamartineznava3657 Жыл бұрын

Esta información es muy valiosa

@ninaguevara8109 Жыл бұрын

Mi ex es una persona toxica, gracias a Dios nunca mas lo vi. Pero tengo que estar alerta ya que siempre en cualquier entorno hay alguien toxico/a

@japscito Жыл бұрын

Muchas gracias, todo claro y en serio. Gracias !

@mariaferreraramirez7423 Жыл бұрын

me a encantado, me siento identificada con mi ex. sufrí mucho 😪

@GuillermoOrozcoPsicologo Жыл бұрын

Lamento mucho que hayas sufrido por estar cerca de una persona tóxica, por suerte ya no está a tu lado y puedes seguir adelante con tu vida. Un abrazo y mucho ánimo 🙂

@yolylux1359 9 ай бұрын

por fin estoy recuperando mi autoestima hasta que tuve a mi niña me di cuenta de las personas toxicas de mi alrededor, muchas gracias por el video 🌸

@ChicadelaEsperanza Жыл бұрын

Lo peor es que cuando encontramos a una persona tóxica en una etapa de nuestra vida que no estamos muy bien, por un tiempo esta persona nos puede parecer carismática y si es un buen manipulador, nos hará creer que estamos mal porque todos son malos. Se aprovecharán de nuestros ratos de debilidad para que les contemos cosas de nuestro interior y luego lo utilizarán. Cuando descubrimos que estamos siendo manipulados, echarán toda la culpa del mundo en nosotros, luego cortarán la comunicación, se infiltrarán en nuestro entorno y puede que intenten manipular a las personas que nos rodeaban haciéndoles ver que nosotros somos malos, que les hemos hecho daňo y que no nos hablen más. Y así nuestra red social en la vida real se derrumba. #EnPropiasCarnes

@moisesrodriguez9981 9 ай бұрын

Tal cual, opino lo mismo 👌

@LauraSanchez-dt5xs Жыл бұрын

Buenos días . Un saludo desde Miami . GRACIAS por su explicación. Tengo tantas personas tóxicas al lado que a veces no se si la tóxica soy yo . De todas formas estoy concentrada en ser feliz y a mis casi 50 años estoy aprendiendo a AMARME . Claro para todos YO TENGO CARÁCTER y digo . MENOS MAL QUE TENGO CARÁCTER SI NO ME ENTIERRAN EN VIDA . GRACIAS

@GuillermoOrozcoPsicologo Жыл бұрын

Hola Laura! Me alegra que este vídeo te haya sido de ayuda. Espero que puedas seguir mejorando y empoderándote cada día más 💪. Un saludo desde España 🙂

@angeleslopez7099 18 күн бұрын

Laura, enhorabuena por tu esfuerzo. Sigue así y empoderate y amate sobre todas las cosas. Ánimo y tú vales mucho. Lo conseguirás 👍💪💋💋desde España

@LauraSanchez-dt5xs 18 күн бұрын

@@angeleslopez7099 MUCHÍSIMAS GRACIAS. Saludos y Bendiciones

@angeleslopez7099 17 күн бұрын

@@LauraSanchez-dt5xs Gracias,Laura😘😘

@greysmolina6573 Жыл бұрын

Excelente me encanta tus consejos , graciassss😘😀🤗

@transitoramirez7991 Жыл бұрын

Exacto doctor ,asi me siento ,asi me tratan mejor sigo su consejo ,ya me alejé,son familiares y conocidas.mas las envidias.

@transitoramirez7991 Жыл бұрын

Gracias ,doctor.

@pattyordonez5351 Жыл бұрын

Como alejo a una persona tóxica de mi hija lleva 6 años en una relación que no le deja nada él tiene muchos traumas de su infancia su madre los abandono, ahora mi hija tiene 29 años y su pensamiento es morirse para no enfrentar la vida de adulto pero sigue con esta persona que no le interesa más que mantener su relacion a travez del celular me desespera la actitud de mi hija y no se que hacer

@matim7333 Жыл бұрын

En mi caso, mi pareja tiene como 2 personalidades, por ahí tiene un par de días que esta supera cariñosa y me hace muy feliz, en esos momentos me dan ganas de todo con ella me siento muy amado, pero de pronto se empieza a poner picante, a veces no llega a ser agresiva pero poco a poco va generando un mal clima, y otras veces de la nada absoluta me empieza a hablar con malos modos, soberbia, enojada, con una energía negativa, con una actitud peleadora, qué sólo puede frenar cuando se da cuenta que ya me desbosbordan los nervios, para colmo, después se enoja con migo por quedar angustiado y alejado, luego se disculpa y reconoce su mal actuar, el problema que es un ciclo qué se repite una y otra vez, por mi parte cada vez que ella tiene esos días buenos me vuelvo a ilusionar, pero a los días pasa otra vez, es como que siempre creo que no va a volver a pasar, me siento atrapado, por que siento amor por ella, pero me hace daño y al sentirme dañado yo también le digo cosas feas, quisiera estar bien con ella o poder tomar la decisión de dejarla pero es difícil, entre esas dos personalidades me confunde muchísimo.

@evaceballos-escalerapalomo3162 Жыл бұрын

Hola! estoy estudiando en el extranjero y vivo con una familia de acogida, asique comparto casa con una persona así y además estoy en la misma clase que ella en el instituto, muchas gracias por el video me ha ayudado a darme cuenta y voy a intentar tener cuidado :) Por cierto me gusta mucho tu contenido y me ha ayudado en mas ocasiones a ver las cosas con mas claridad, gracias!!

@syreetakadijharichardsgeor2323 Жыл бұрын

Buenas tardes, hola. ¿Cómo estás?. Si pienso que soy una persona tóxica. Pero dime que debo hacer para parar de hacer eso. Muy bien. Excelente video y trabajo. Gracias. Días te bendiga.

@jaimealfaro189 Жыл бұрын

Que buenos consejos ❤❤❤

@joselynezambrano4544 Жыл бұрын

Es posible cambiar a una persona tóxica...en mi caso es mi esposo. Pero no creo que se de cuenta de su forma de ser.

@mrteaston Жыл бұрын

Y si la persona tóxica somos nosotros. Creo que llamar persona toxica a una persona, no es un buen comienzo para poder ayudar a una persona. Creo que debemos diferenciar la persona, y de sus actitudes y sus acciones, y como esas actitudes o acciones me afectan a mi. Debemos definir el contexto de las acciones, porque quizás el tóxico sea yo.

@graceois8639 Жыл бұрын

Hola, estoy con depresión, ya k mi esposo murió y quedé con mi único hijo , estoy sola y mi hijo me dijo juntos vamos a salir a delante y le creí y me mintió

@GuillermoOrozcoPsicologo Жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario. En el canal encontrarás vídeos que podrán ayudarte a pasar el proceso de duelo por la pérdida de un familiar. Espero que te sean de ayuda y podáis salir adelante tu hijo y tú. Un saludo 🙂

@graceois8639 Жыл бұрын

Lamentablemente después haciéndome tortura psicológica, me dio todos los papeles y me dejó, diciendo no soporto verte y no me mandes audios por no soporto tu vos y tampoco me llames por te.y termino de destruirme. Soy discapacitada camino poco y con mucho dolor , nunca me metí en su vida es más no sé ni donde vive.Dios lo ve todo y confío en el . Tengo una depresión profunda k la proboco el .y cada día todo me cuesta más hoy no dormí esperando tener coraje para bañarme. No se k va a ser de mi gracias y disculpe .

@yolylux1359 9 ай бұрын

Hola espero que te sientas mejor, te recomiendo acercarte mucho a Dios El nos da la paz que necesitamos🌺Dios te bendiga

@hugofernandez4685 Жыл бұрын

Mis hermanas son seres malos, solo deseo la vida me mantengan lejos de ellas.

@GuillermoOrozcoPsicologo Жыл бұрын

Hola y gracias por tu comentario. Lo siento mucho que estés teniendo dificultades con tus hermanas. A veces puede ser difícil estar cerca de personas tóxicas, y es comprensible que quieras mantenerte alejado de ellas. A veces puede ser útil hablar con un terapeuta sobre cómo manejar esta situación. Un saludo 😊