5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana 👍🏻 - GUILLE RODRIGUEZ
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3 жыл бұрынPara preparar un buen SMOOTHIE (Batido Vitamínico Natural Cremoso Sano y Helado) necesitas:
FRUTA y Verdura (si quieres); un Elemento Cremoso y algo que le aporte frío.
Te cuento como preparar 5 Smoothies muy Ricos con TRUCOS para aprovechar la Fruta al Máximo, no utilizar Azúcar, ni ningún tipo de añadido que no sea NATURAL 100 %.
Sigue el Video Tutorial explicado paso a paso y utiliza tu Fruta preferida ✅
5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana 👍🏻
* Smoothie Frutos Rojos 👉🏻 Minuto 2:40
* Smoothie Mango, Piña, Plátano 👉🏻 Minuto 3:42
* Smoothie Sandia, Fresa; Cereza 👉🏻 Minuto 4:50
* Smoothie Naranja, Albaricoque, Zanahoria 👉🏻 Minuto 6:00
* Smoothie Detox 👉🏻 Minuto 7:35
No dejes de prepararlos este Verano pues son muy REFRESCANTES y COMPARTIR 👍🏻
* Visita mi TIENDA DE UTENSILIOS DE COCINA en Amazon que utilizo en mis Videos : www.amazon.es/shop/guillerodr...
* Si has hecho alguna de mis recetas, puedes ir a mi página web en el enlace abajo y dejar un comentario. Gracias por tu apoyo!
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#guillerodriguez #Smoothies #Healthy #Batidos #VideoTutorialesdeCocina #Taurus
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Guille Rodriguez 2021
@mariateresapitarque1703 3 жыл бұрын
!Que fresquitos y apetecibles!.
@CocinaconAmorsabemejor 3 жыл бұрын
Aquí estamos 👌👌😃😃
@margaritaramirez5560 3 жыл бұрын
Muy buena pinta. Yo me los hago con frutos del bosque y plátano congelados y leche, y el otro de zanahorias, naranja, jengibre y manzana rico,rico👍👍👍
@carminapg5210 3 жыл бұрын
Hola Guille , ummm que ricos para el verano estupendos 😊😃🤗😋😋😋 Gracias por compartir, 👍😘❤️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🤗🤗
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
De nada Carmina; saludo
@luisacastillo3455 3 жыл бұрын
Que delicioso, me encanta la forma de presentar todo que divertido
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Muchas Gracias Luisa
@luisasatrustegui589 3 жыл бұрын
gracias disfrutamos tus preparaciones y tips...
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
A tí Luisa; saludos
@anitaiparsa 3 жыл бұрын
Hi favorito, platano y blueberries!!
@arantzagonzalez6246 3 жыл бұрын
Muuuuy apetecibles, sanos y refrescantes!! Graciasssss
@anapino8759 3 жыл бұрын
Que buena idea
@anafernandez3643 3 жыл бұрын
Wowo! Me apetecen tooooodos
@elenaarroyogomez7142 3 жыл бұрын
Muy buenos tienen que estar
@saraparticipoilacumacuevas7309 3 жыл бұрын
Se ven....expectaculares!!!
@nagoresoria7854 3 жыл бұрын
Todos tienen buena pinta pero el primero que voy a probar hacer es sandía fresa cereza.wuau!!😍
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Genial! Abrazo Nago
@rosyrm6015 2 жыл бұрын
Igual yo 😊
@julibazagadelgado82 3 жыл бұрын
Jo ,Guille! K maravilla😊m encanta .Muchas gracias!
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Super ricos
@miryanibanezvillan1805 3 жыл бұрын
Muy buena pinta.. y vaya colorido!! Voy a hacerlo! Muchas gracias Guille!
@ANGEL211057 3 жыл бұрын
Buenísimas Guille, gracias por enseñarnos tanto.
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Gracias Angel :)
@maricarmenandreuesteban2869 3 жыл бұрын
Súper buenos. Y añadiendo frutas a los gazpachos también quedan muy bien. Gazpacho de sandía, de cereza, de aguacate, crema fría de melón..
@nagoresoria7854 3 жыл бұрын
Jolin que maravillaaaaaaa!!!!
@rafiropa 3 жыл бұрын
Un millón de gracias salao
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Muchas gracias a ti😀
@dianalopez9029 3 жыл бұрын
Me encantan los smoothie
@estrellaviajera2130 3 жыл бұрын
Que rico el de piña mango y platanoo🍍🥭🍌
@natilopez122 3 жыл бұрын
Muchas gracias Guille. Me parece una idea genial para tomar fruta!!
@jubiletabustamanteserrano2446 3 жыл бұрын
que interesante y fresquito
@juanagonzalezarroyo1575 2 жыл бұрын
Como siempre,lo haces todo muy fácil y por supuesto todo muy bueno👍
@ascensionvicente8655 3 жыл бұрын
Que pinta tienen todos
@luisacastillo3455 3 жыл бұрын
Me encanta , como presentas todo se ve tan rico
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Gracias Luisa Saludo
@saraliranzo156 3 жыл бұрын
Hola desde NJ(EU), siempre los hago y son deliciosos y saludables. Te voy a copiar esas recetas 🇩🇴
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Por supuesto Sara; saludos
@mariaisabelgarmendia4512 3 жыл бұрын
Madre mia que buena pinta tiene 😋
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Están buenísimos 😀
@luisasatrustegui589 3 жыл бұрын
Hola Guille, super frescos ligeros, ricos....sumemos a la lista 🤣🤗
@silviameza4312 3 жыл бұрын
Hola Guille, hiciste un vídeo de ORO, me encantó! Saludo y abrazo desde México
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Saludos Silvia; abrazo
@nekanehuicimendieta2812 3 жыл бұрын
Hola Guille, que ricos esos batidos
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Siiii😀👌🏻
@isarincon5169 Жыл бұрын
Todos , me encantan todos , buenísimos
@maangelesruiz4543 3 жыл бұрын
Guille me encanta como te lo curras👍👍👍👍👍👍 un abrazo desde Barcelona 🤗🤗
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Saludos MaAngeles; Abrazo
@carlotajimenez5846 2 жыл бұрын
Exquisitos: ¡los vot a preparar TODOS!! 🤩
@mariateresapitarque1703 2 жыл бұрын
Y! Vivan los coloridos!!! 👏👏😁😁😁😁
@imeldasantana1652 2 жыл бұрын
Que ricos smoothies, me encantó la combinación de piña, mango y platano 😋. Muchas gracias por las recetas y consejos 👏👏.
@GUILLERODRIGUEZ 2 жыл бұрын
Gracias 🤩
@AprendeInglesBasicoGratis Жыл бұрын
Me encantan los batidos naturales, y los expuestos me parece superdeliciosos , naturales, sencillos y nutritivos. Gratísima por su aporte saludable!
@GUILLERODRIGUEZ Жыл бұрын
Muchas gracias por tu apoyo ☺️
@ElCozinante 3 жыл бұрын
A mis hijas les apasionan compañero, gracias por una receta tan fresca.
@marisensimunozgarcia2031 3 жыл бұрын
Me encanta!!! Y además son muy sanos y saludables... 🥰😍😊
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Siii😀😀😀
@mtmguixa Жыл бұрын
Maravilloso, te deseo lo mejor !!!!!
@susanacarlomagno3787 Ай бұрын
Bravo Guille Susana de argentina
@adrianawinquistvaamonde7889 Жыл бұрын
Súper saludables .🎉gracias
@GUILLERODRIGUEZ Жыл бұрын
Saludos 🤗
@mariaceciliasalazar10 Ай бұрын
Muy práctico y delicioso
@GUILLERODRIGUEZ Ай бұрын
Gracias, saludos
@annydelavega1423 3 жыл бұрын
Acá en mi país estamos en temporada de:sandía, naranjas,mandaritas, zapotes, granadillas de quijo y achotillos. Mil gracias mi distinguido amigo Guillen. Abrazos.
@fulvia1546 2 жыл бұрын
PERFECTO 👌
@marcosrosamonte8294 2 жыл бұрын
Buenas tardes Guillermo. El Smoothy de verduras, muy original, muy sano. Enhorabuena Guillermo.
@GUILLERODRIGUEZ 2 жыл бұрын
Gracias 🤩 Marcos
@krys5412 2 жыл бұрын
Excelente video . 💯💯💯👍
@GUILLERODRIGUEZ 2 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️
@peren8808 11 ай бұрын
Eres un grande!!!
@josegutierrez7434 3 жыл бұрын
Increíble, me gusta tu contenido por lo relajado e innovador que resulta. Saludos 👋🏻🇦🇷
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Gracias Jose; saludo
@edimiamendoza496 Жыл бұрын
Riquisimoooo gracias .Saludos desde Managua Nicaragua
@GUILLERODRIGUEZ Жыл бұрын
Muchas gracias Edimia y saludos para ti también 🥰🥰
@florele4888 2 жыл бұрын
Qué delicia todo lo que hace Guille, felicitaciones
@adrianarueda8299 3 жыл бұрын
Que excelente nota, deliciosa y saludable 💞😀👍 me encanta tu canal Guille
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️ Adriana👍🏻👍🏻👍🏻
@montse9655 3 жыл бұрын
Hola muy buenas,tienen que estar de escandalo te aseguro que caen ya mismo en mis manos ummm y fresquito Me a gustado la idea d tenerlo todo cortado y congelado te copio
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Claro Montse; me alegra; saludo
@rosaelcirarodriguez9820 3 жыл бұрын
👍👏💪Super, gracias. Saludos cordiales desde Alemania 😊🌹🥰🙋♀️
@marisensimunozgarcia2031 3 жыл бұрын
El truco de la tapa de naranja 🍊 chulísimo!!!
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Gracias 🤩
@1713MADISON Жыл бұрын
Holaaa saludos desde lima Perú, recién aprendiendo hacer los SMOTHIES😊 ya por la edad y xq es nutritivo y xq el Doctor me indico 😮 agradecerte por la paciencia que tienes para explicar paso a paso, lo máximo, me encantó el último SMOTHIES, me encanta el perejil y el kion 😅 lo haré mañana, gracias y que continúen los éxitos para Ti
@mariaguilenneisa4372 10 ай бұрын
Gracias 🇦🇲👌
@gloriaperez3780 Жыл бұрын
Que Bueno y que fàcil
@GUILLERODRIGUEZ Жыл бұрын
Gracias 🤩
@lizettesanchez4181 2 жыл бұрын
Muy ricos, haré primero el detox jiji 😁
@senitadiaz1835 2 жыл бұрын
Me encantan los zumos y batidos Guille😍😍
@GUILLERODRIGUEZ 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻🤩
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
5 SMOOTHIES uno para cada día de la Semana 👍🏻 VIDEO TUTORIAL 👉🏻 kzfaq.info/get/bejne/b8mUrbBqtKjNZ3U.html * Smoothie Frutos Rojos 👉🏻 Minuto 2:40 * Smoothie Mango, Piña, Plátano 👉🏻 Minuto 3:42 * Smoothie Sandia, Fresa; Cereza 👉🏻 Minuto 4:50 * Smoothie Naranja, Albaricoque, Zanahoria 👉🏻 Minuto 6:00 * Smoothie Detox 👉🏻 Minuto 7:35 *SI TE GUSTÓ Y APROVECHÓ EL VIDEO …INVITAME A UN CAFE ☕️ y te estaré muy agradecido por ello 😃
@clarck547 3 жыл бұрын
Increíbles smoothies, deben estar deliciosos 😍😍😍. Me encantan las recetas que haces, las sigo desde hace un tiempo, pero me gustaría que las pusieras también por escrito en la web, son más fáciles de seguir cuando estás cocinando que estar viendo el video y darle para delante y para detrás (algunas recetas si están escritas pero no todas, como esta). Gracias, un saludo
@bassfrutosraulfrutos3079 2 жыл бұрын
Ole Ole
@mariaangelsnogueroesquerre7014 3 жыл бұрын
Que guay avui si que l'as ancertar que bons ben fresquet gluc gluc
@ruthhevia9217 3 жыл бұрын
HOLA GUILLEEEE ..AMO LOS SMOTHIES EN EL INVIERNO LOS HAGO SALADOS Y CALIENTITOS ESTILO CREMA DE VERDURAS RICO RICOO..ABRAZOTES Y SALUDOS CHAUUUUU
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Hola mi Ruthy; Un Abrazo
@susanacarlomagno3787 Ай бұрын
Que rico Guille nunca había escuchado de los smotihies acá en Argentina no se pueden hacer el costo de la fruta ya no podemos comprar lo indispensable es 😢de terror.asi que te miro y se me hace agua la boca tantas cosas ricas p❤❤ero vos seguí cocinando para todos me encanta mirarte porque sos genial 2 de junio 2024 19 horas cariños
@lisbethmarleoviedobarradas1943 2 жыл бұрын
Excelente! Desde Caracas Venezuela.
@nievesvicente2924 2 жыл бұрын
Me acabo de suscribir ,aunque llevo tiempo viendo estos vídeos , " Muy apetecible todo " .
@GUILLERODRIGUEZ 2 жыл бұрын
Gracias 🤩 por tu apoyo NIeves
@catalinaaceves7272 Жыл бұрын
Hola Guille 🌷 Un saludo desde México Para ti y para "Dulce Miel"❤
@nuriacercosgarcia3426 2 жыл бұрын
Buenísimas recetas, me encanta, por cierto un buen decorado detrás con la piedra un saludo y a seguir te lo has ganado, 😋😋😃
@GUILLERODRIGUEZ 2 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️ Nuria
@bassfrutosraulfrutos3079 2 жыл бұрын
Ole ole
@GUILLERODRIGUEZ 2 жыл бұрын
Gracias 🤩
@marcelareichle3653 2 жыл бұрын
Muy buenos, me hago pepino, manzana verde, jugo de limón y, apio, me resulta excelente, pero, le agregaré perejil, una vez le coloqué hojas de acelgas, pero, no me gustaron tanto, muy bueno, natural
@GUILLERODRIGUEZ 2 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️ por tu apoyo al canal Marcela
@user-iv7uc7yf3j 3 жыл бұрын
Holá, amigo! ' cómo está??
@aliciahuertascascos7624 2 жыл бұрын
Que rico tienen que estar yo con la garganta no puedo tomar cosas muy frías pero lo dejaré reposar un poco un saludo.
@txaroriobobarrero6275 Жыл бұрын
Me encantan. Tengo que probarlos. El Detox ,cuando es mejor tomarlo?
@claudia6644 11 ай бұрын
Hola Guillermo el primero k probare es el verde
@NimuEdain 3 жыл бұрын
Gracias Guille!!! Deliciosos. Ya me urge ir a prepararme varias de tus recomendaciones estos días. Saludos desde el otro lado del Atlántico. Besitos a Lía. 🥰
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️
@NimuEdain 3 жыл бұрын
@@GUILLERODRIGUEZ un abrazo. 😊
@eugeniamonsalve8768 Жыл бұрын
Todos estan diferentes y deliciosos, una pregunta tienes detox.
@mimimamamimamama1203 3 жыл бұрын
Muy ricos y apetecibles. Una buena manera de incorporar calcio y vitaminas a la dieta. Profe. Tengo varias dudas. 1.- reutilizacion bolsas de congelación. 2.- como congelar las naranjas ( lo he intentado y ha sido un fiasco) 3.- el yogur tipo griego puede hacerse en casa con yogurtera. Gracias por enseñarnos recetas divertidas y fáciles (algunas no tanto). En definitiva, somos lo que comemos. Un abrazo
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Hola Mimi, las bolsas de congelación las puedes lavar , secar y reutilizar; si las usaste para congelar Frutas o Verduras. Si está de Pollo no te lo recomiendo. Qué Problema tienes con las naranjas? Prueba lo del Yogur y me cuentas...utiliza algo de Nata, no solo leche; y por supuesto Yogur Griego para el Fermento. Saludo
@mimimamamimamama1203 3 жыл бұрын
@@GUILLERODRIGUEZ este invierno congele naranjas de huerto, ecológicas. Servían para zumo y mesa. Dulces como caramelo. Las pele, le quite lo blanco, todo lo más que pude y al congelador. También lo hice con el zumo. Y ambas, al descongelarlas, respetando cadena de frío, tenían sabor agrio. El sabor de esas naranjas que como caiga una en el zumo, ya lo puedes ir tirando. Gracias por orientarme con lo de las bolsas y probaré tus consejos con el yogurt. Cuenta con " salseo culinario" en cuanto lo haga. Gracias por este feedback. Un saludo.
@blancarocha4699 3 жыл бұрын
Muy delicioso deseo que publiques artos para bajar de peso y que sirva para las articulaciones gracias
@paquimasa3656 Жыл бұрын
Perejil, pepino, aguacate, jenjibre,manzana verde,zumo limón, Espinacas,
@paquirincondiaz8037 3 жыл бұрын
Guille una pregunta cómo se conserva bien la raíz de jenjibre gracias
@clarck547 3 жыл бұрын
Muy bueno el video, te felicito!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Quedan demasiado espeso? Porque veo que algunos los comes con cucharas, y te pregunto porque a mi me gusta más que se pueda tomar con una cañita Gracias
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
No, tu decides la textura. Saludo 👋
@clarck547 3 жыл бұрын
@@GUILLERODRIGUEZ gracias!! Me tienes súper enganchado a tus videos, me encantan 🤣🤣🤣
@7maravillas86 2 жыл бұрын
Me gustaría saber, que marca de licuadora es .
@ildikobarabas2869 15 күн бұрын
Por favor mándame receta para verduras gracias Ildiko de lá Rioja
@GUILLERODRIGUEZ 14 күн бұрын
Hola Ildico, tienes recetas con verduras en el canal busca en la lista de reproducción, cocina sana, cocina sano.
@lobitaanimacion2651 Жыл бұрын
Una preguntita en el de frutos rojos cuales frutas utilizaste porque ay varias
@GUILLERODRIGUEZ Жыл бұрын
Arándanos, Frambuesas, Fresas y Grosellas. Saludo. Guille
@AntonioHernandez-hd8re 2 ай бұрын
Se le puede añadir leche?
@karolinaangel8170 Жыл бұрын
Mmmm que Delicia Guille 😊
@freddyhernandez-kr6lh Жыл бұрын
Hola Guille, una pregunta, el de frutos rojos, que frutas tiene ? Aparte del arandano y el zumo de arandanos ? Es que dijiste frutos rojos pero no, nombraste las frutas
@GUILLERODRIGUEZ Жыл бұрын
Frambuesa y fresa 🍓
@user-LN.Addy_MalSan Жыл бұрын
Podrías decir las cantidades de cada fruta, por favor
@henryvhidalgo11 11 ай бұрын
Aqui donde yo vivo las semanas son de 7 días
@GUILLERODRIGUEZ 11 ай бұрын
😀😀😀
@susanacarlomagno3787 Ай бұрын
Cariños Susana m contéstame ❤❤❤❤
@annydelavega1423 3 жыл бұрын
Disculpe, esto rs un guineo maduro o una banana. Así lo llaman en Ecuador.
@djyohender_Duran 2 ай бұрын
😅hola que beneficios tiene esos fugos
@mariaangelesrodriguez7465 3 жыл бұрын
Que delicia!!!
@emiliorodriguezgarcia8802 3 жыл бұрын
¿Que significa smoothies?
@GUILLERODRIGUEZ 3 жыл бұрын
Smooth quiere decir suave en inglés…lo puedes mirar en wikipedia 😀
@emiliorodriguezgarcia8802 3 жыл бұрын
@@GUILLERODRIGUEZ y hablando en idioma más rico que existe ¿porqué no lo dices en español?
@miryanibanezvillan1805 3 жыл бұрын
Smoothie se ha hecho, nos guste o no, international y es el nombre von el q se comercializan los industriales o de cafeteria. Todo tiene sus ventajas y desventajas: yo vivo en Munich y no tienes q aprender alemán para disfrutar aquí d un buen "smoothie"...😉
@SantiagoSanchez-bl9zc Жыл бұрын
Por desgracia no es oro todo lo que reluce. Al procesar la fruta de esta manera liberamos los azúcares de la misma produciendo picos de azúcar en sangre nada deseables, además al pasar rápidamente por el tracto intestinal no aprovechamos las propiedades de la fibra de la fruta. Si consumimos la fruta así nos estamos tomando una gran cantidad de calorías también. Por tanto no aprovechamos los beneficios de la fruta y verdura tomada de forma natural y que son gran cantidad de fibra, azúcar natural de lenta liberación y sin exceso de calorías. El batido en si está rico pero no es para tomarlo todos los días y no para todas las personas. No nos olvidemos de las calorías del yogur griego. La mejor manera de tomar la fruta es de manera natural y que no nos vendan estos batidos como sanos porque no lo son. Creo y está si es mi opinión, que estos batidos son ideales para que los niños aprecien nuevos sabores pero no conviene acostumbrarse a comer la fruta y verdura así. Por último una reflexión: no todo lo que contenga fruta y/o verdura es saludable, el mercado está repleto de productos que los contiene pero están ultra procesador en mayor o menor grado. Al batir nosotros añadimos un primer procesado, si le añadimos pizquitas de chocolate, nata y otros procesamos más.
@estebanara2767 2 жыл бұрын
Qué palabro más horrible. ¿No podíamos decir batido como siempre?
@GUILLERODRIGUEZ 2 жыл бұрын
Batido
Abelca
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GUILLE RODRIGUEZ
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Simple Blending
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