Adamın her dediği doğru. Tabiki bag bahçe işiyle ilgilenme kısmı çoğu insan icin imkansız ama en azından beslenme alışkanlıklarını değiştirmek çok önemli. 1 aydır ekmek ve tatlıyı çok azalttım su içme sıklığım artirdim ve dışarıdan yemek yemiyorum. sindirim sistemim düzeldi. Bitmek bilmeyen baş ağrılarım 1 aydır gelmiyor. Nefesim rahatladi. Ve enteresan olan daha az acıkıyorum. Doktorunda dediği gibi 3 hafta ekmek ve tatlı yemesek ölmeyiz :) mutlaka deneyin

Kovid döneminde aşı güzellemesi yapanlara inat gerçeği haykıran koca yürekli insan.

Yaklasik 1 bucuk sene once ms atagi gecirdim ve elimden geleni gayreti gostermeme ragmen sag bacagimda yurume zorlugu olustu ve bi turlu iyilesmedi onca fizik tedaviye rağmen glüteni sut ürünlerini (ev yapimi yogurt haric) rafine şekeri hayatimdan cikarttim 100 gun boyunca bunu yapiyorum hocamin dedigi gibi omega3 d vitamini kullaniyorum b 12 surekli kontrol ettiriyorum bugun 66. Gunumdeyim sonuc harika vucudumdan fazlalik olan tum kilolarim gitti bacagim duzeldi kendimi psikolojik olarak cok iyi hissediyorum bana cok iyi geldi ☀️ tesekkurler hocam sizin gibi dogruyu soyleyen doktorlar cok kalmadi 🌸🌸

Hayatımda izlediğim en bilgilendirici videolardan biriydi. Çoook teşekkürler.

İyiki varsınız.ne güzel konustunuz...şu piyasada saygı duydugum ve güvendigim bı siz ve Saraçoğlu var.

Bu röportaj için Gurmossa teşekkürler. Var olun.

Bu bilinçlendirme için çok teşeklür ediyorum. Allah razı olsun

Ağzınıza sağlık hocam...

Ağzına sağlık değerli hocam

Muazzam bir video emeğinize sağlık

Değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz..

Allah ilminizin bereketini versin

Brawo hocam 👍

Her gün yemekten sonra davul gibi gaz ile şişen midem bugün glutensiz beslenmemle birlikte dümdüz ve çok rahattı daha ilk Öğünden farkı hissettim.

Helal olsun hocam

Allah razı olsun hocam

Umit hocam bi tanedir çok samimidir Allah razi oslun gluteni bende azalttım ama bir türlü birakamiyorum

Tıp 2 şeker hastalığı teşhisi koyulduğunda 70 kilodan 52 kiloya düşmüş durumdaydım,beslenmeme azami dikkat eden bir insanım kendimi bildim bileli,pankreas insülini az üretiyor,hastalığımı ögrendikten sonra dikkatimi çok daha fazla arttırdım bahsettiğin yiyeceklerin neredeyse tümünü terk ettim,fakat ilaçsız hiçbir şekilde toparlayamadım,halen dikkatli sekilde beslenme yapıyorum fakat ilaç almazsam şekerim kesinlikle 250 nin altına inmiyor,sonra da kan değerlerim dibe vuruyor bu şekilde doktora kontrole gidersem de fırça yiyiyorum,yani tamam organik beslen glutenden uzak dur elbette sağlıklı insanlar için muhteşem sonuçlar veriyordur,fakat benim gibi aileden gelen genetik bir durumsa ne yaparsan yap ilaca bağımlısın,yapacak birşey yok.Tıp ta zaten bu yüzden var.

Müthiş 👏👏👏

MaşaAllah ❤

Vallla hocam Allah sizden razı olsun tek başına Ordu gibisin

İzledim dinledim okudum,gecmeyen egzamam surekli tekrarlayan sinuzitim artik okadae biktirdi ki ne yapabilirim siye araştırdım. Umit hocanin kitaplarini okudum videolarini izledim. Simdi 11. Gunum gluteni kestim kesinlikle acikmiyorum. İki ogun besleniyorum. Okadar hakli bir konusma ayni dediklerini yapıyorum.

Pcos tanısı kondu. Hocamın dediği gibi besleniyorum 3 aydır. İlaç kullanmadan asla regl olmazdım. Ekmek ve şekeri kestiğimden beri 2 keredir kendi kendime ilaç kontrol hapı yada söktürürücüye ihtiyaç olmadan adet görüyorum. Bu benim için mucize. Sadece 1 ay içinde 5 kiloda verdim. Ümit hocama çok teşekkür ederim.

Ay hocam çox yaşayın👏🏻👏🏻çok yardımcı oldunuz bana

mükemmelsiniz teşekkürler

Hocam siz ilminizin Zekâtını veriyor sunuz Bundan ben eminim sizde emin olun

Rabbim ömrünüzü uzuuuuuuun eylesin inşaAllah hocam

Rabbim sizden razı olsun. Sayın Hocamızı çok takdirle takip ediyorum.❤ Gluten Hassasiyeti olan biri olarak çok değerli bilgilere Ümit Hocamız sayesinde ulaşabiliyoruz❤

Hocam omega üç ile ilgili soylediginiz bu açıklama ilgili bi çalışma paylaşır mısınız ve bu çalışmanın kimler tarafından finanse edildiği bilgisini de rica etsek verir misiniz bilgi sunarken lütfen kaynağı ile birlikte verin, ayrıca bu çalışmanın hangi kurum tarafından finanse edildiği bilgisi ile lütfen..

Hz. Peygamber e salati selâm olsun . Hz Davud Aleyhisselam'ın orucu tavsiye ediliyor 1 gün yiyorsun ve bir gün oruç tutuyorsun.

Bir aydır gluten ve şekeri sıfırladım.Unutkanlığım azaldı ve beynimdeki sis gitti.Migren ağrılarının da biteceğine inanıyorum.Allah razı olsun hocam.

Vallahi yıllardır bunun mücadelesini veriyorum elinde sonunda köye donecem çok az kaldı ata tohumu yetiştirip 4 tane keçi alıp tavuklar alıp hayatımı devam ettirecem inşallah

Bu videoları arttırın Allah rahmet eylesin.

guliten nedir??

Arkadaşlar beş yıldır veganım , beş yıldır ilaç kullanmadım hastalanmadım, covid aşısı olmadım covid olmadım, tüm kan değerlerim bugüne kadar olmadığım kadar iyi bir seviyeye geldi. 35 yaşında Vegan oldum beş yıl sonra 25’i me bastım diyebilirim (her anlamda) bu doktorunsaydı hastalıkların temel sebebi en başta süt ve süt ürünleri ve diğer hayvansal ürünlerdir.. Tek doğrusu bütüncül Vegan beslenmedir nokta! Doktor Murat Kınıkoğlu nun bu konuda ki kaynakları ile birlikte sunduğu açıklamaları mutlaka inceleyin, kandırılıyoruz..

Glütensiz un kullanmıyorum hocam sabah çok az hiç bi karbonhidrat almamak lazım

Canim dr iki varsiniz ben kestim artik herseyi eger iyi olursam bu fibromiyalji beni oldurdu

Hocam dondurma zararımı yazın fazla tüketiliyor bende rahatsız lik veriyor ama tamamende hayatımızdan çıkaramıyoruz

❤

Hocam çok güzel konuşuyor söylediği şeylerin çoğu doğru ama gerçekçi değil maalesef ki böyle bi dünyada yaşamıyoruz. Sorunlara daha gerçekçi yaklaşma taraftarıyım ben günde 12 saatimi işe harciyorken turşu falan kuramam maalesef kendim turşu oluyorum zaten 😅

👍👏❤️

Tek sorun gluten mi

Hocanın adını bilen varmı?

Ümit bey hem uzman hemde ikna edici bir kişiliği olan bir kıymet.

Hiotroid hastasıyım. Çok daha mutlu ve yemeklere sınırı koymadan kolay kilo veriyorum. Mutluluk Kürleri Sadece şeker değil... Pilav ve patates bırakamadım.

Arkadaşlar turşu dediği fermente turşu yapınıZ

Tıp iyleştirilmiş bir hasta kaybedilmiş bir müşteri demek tir

Kartof nə qədər ziyandı görəsən??

Gluten takıntılı hoca , her türlü etin yiyin diyor :) En son Fatih altaylı aynı şeyi Karatayın demesi üzerine yapmış sonrasında bypass geçirmek zorunda kalmıştı Yeşil bir dünyada hayvan tüketimi olmadan yaşamak en güzeli , 4 senedir kendimi çok iyi hissediyorum.

Hocam her sabah alerji sunizit ile uyaniyorum bas agrisi ilac kullaniyorum yillardir her sabah halsiz uyanmak beni yoruyo ne yapmaliyim

Ya hocam yoğurt dediniz,,, neyse yorum yapmıyorum

Glütensiz İlk günümü geçiriyorum şuanda ilk günümden daha enerjim yükseldi zaman geciktikçe herkes sonuçlarını aktaracağım…

Sayin umit sktad lutfen bu guluttrn meselesini birakin insanlarin hayati majjvoldu onlardan biride ben insanlara yazik duzrnletini bizdunux toplimu badka yonden rahatlatin 7

hocam atladığınız nokta ömür neredeyse 5 kat arttı :) bakın vahşi doğada insan ömrü 20 25 sene. 1800 ler ile birlikte 35 40 lı yaşlara ulaşılyoruz, sanayi devrimi ile 60 lara ulaşlıyoruz ki alkol sigara gibi etmenlere rağmen ve şu anda ömür 80 sene, kendinize iyi bakarsanız 100 sene yaşıyorsunuz gidin bir kasabaya yerleşin karbonmonoksitten uzak durun yeterli... ultra işlenmiş gıdalara abanmadıkça sanayide çalışmak gibi kimyasal soluma işlemi gerçekleştirmediğinizde ömür gayet uzun ve bunu gayet de tahıllara sıvı yağa ve ilaçlara borçluyuz...

Eskiden GDO lu urunler boykot edilirdi GDO lobisi bunun tum haklarını yasal olarak satın aldı basından çekti unutturuldu normal şeyler gibi yuttururuldu

❤